Saúde
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Se seus olhos ficarem cansados ou doloridos, ou se sua cabeça doer com frequência, você pode estar com fadiga ocular. Olhos cansados só sentem depois de um longo dia de trabalho ou antes de dormir. Isso pode ser causado por problemas nos olhos ao focar no computador ou em pequenos objetos.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Você costuma achar difícil ver significado ou propósito em sua vida diária? Você quer sair dos maus hábitos, mas não tem desejo de fazê-lo? Esperança pode parecer uma pseudopalavra com pouca ou nenhuma relevância para sua vida, mas, na medida em que esperança significa ver as possibilidades inerentes à sua vida, esperança pode ser um ponto de partida importante para você romper com seus hábitos.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A colonoscopia é um procedimento que envolve a inserção de um instrumento em forma de tubo no intestino grosso para determinar a presença ou ausência de pólipos ou crescimentos que levam ao câncer. Este é um procedimento de prevenção do câncer muito importante.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Assim como a resistência física, a resistência mental também precisa ser treinada. É preciso esforço para aprender como fortalecer a mente, melhorar a concentração e manter a calma. No entanto, você pode adquirir as habilidades básicas necessárias para manter sua mente forte.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Úlceras, onde quer que estejam em seu corpo, podem ser uma doença grave e devem ser tratadas imediatamente. Se você acha que tem uma úlcera no estômago, na boca ou em qualquer outra parte do corpo, consulte o seu médico imediatamente. Você também pode prosseguir para a seção da Etapa 1 abaixo para aprender como tratar úlceras naturalmente.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Diidrotestosterona (DHT) é um tipo de hormônio produzido naturalmente pelo corpo. Na verdade, o hormônio DHT é responsável pelo desenvolvimento de várias características masculinas, como o crescimento dos pelos ou pelos corporais, o crescimento muscular, o aparecimento de uma voz mais pesada e profunda após a puberdade e a próstata.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Acne vulgaris, também conhecida como acne, é uma doença da pele que ocorre quando os poros da pele ficam obstruídos com células mortas da pele e óleos naturais produzidos pelo corpo (sebo). Quando as bactérias da pele (conhecidas como Propionibacterium acnes) entram nos poros, podem causar infecção e inflamação, fazendo com que os poros se encham de pus.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Espirrar é um mecanismo natural do corpo. Espirrar é considerado indelicado de acordo com os hábitos de algumas pessoas, especialmente se a pessoa que espirra não tiver uma cobertura para o nariz ou lenço no momento. Mesmo assim, muitas pessoas querem parar de espirrar por diversos motivos, incluindo o detentor do recorde mundial, de acordo com o Livro Guinness dos Recordes Mundiais, que espirrou por 977 dias e espirrou mais de um milhão de vezes.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Se você se sentir lento depois de consumir açúcar, mudar como e quando você come lanches açucarados ajudará seu corpo a processar melhor o açúcar. Você pode tentar comer um lanche doce que contenha gordura e / ou proteína ou comê-lo logo após uma refeição.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
O bom da crítica é que, embora doa, na verdade é um componente importante para você se tornar melhor. Aceitar e transformar a crítica em algo positivo é uma habilidade. Se você não é muito bom em aceitar críticas, talvez queira aprender. Isso não apenas ajudará a melhorar sua capacidade de interagir com outras pessoas, mas também a melhorar a si mesmo e a se sentir melhor quando as coisas derem errado.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A glutamina é um aminoácido usado para fazer proteínas. A glutamina é essencial para a força, resistência e recuperação muscular. Embora a glutamina seja produzida no corpo e possa ser obtida a partir dos alimentos, quando o corpo está sob estresse, seja causado por exercícios intensos, doenças ou lesões, o corpo é incapaz de produzir quantidades adequadas de sua própria glutamina.
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Muitas pessoas sentem dor no pulso por vários motivos. Normalmente, essa condição resulta de uma torção no ligamento devido a um pequeno trauma. Algumas outras causas incluem: estresse repetitivo, tendinite, síndrome do túnel do carpo, artrite, gota e fraturas ósseas.
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A asma é causada por inflamação e bloqueio dos brônquios, os tubos que ajudam os pulmões a inspirar e expirar. Em 2009, a Academia Americana de Asma, Alergia e Imunologia declarou que uma em cada 12 pessoas nos Estados Unidos foi diagnosticada com asma, em comparação com 1 em 12 em 2001.
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Muitas pessoas já percebem a importância da saúde física, mas muitas também ignoram a saúde mental. Pesquisas comprovam que uma boa saúde mental melhora a saúde física e a resistência a distúrbios emocionais, de modo que nossas vidas sejam mais agradáveis.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Calorias entrando, calorias saindo é uma lei simples da natureza. Se você realmente deseja conter a fome e controlar seu apetite, você precisa aumentar seus níveis de leptina - esse é o hormônio que avisa quando você está cheio. Os níveis de leptina muito baixos desencadeiam o desejo de comer e a fome.
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A palavra "autêntico" tornou-se uma nova tendência. Tudo, de gênios a batatas fritas e passeios históricos, agora foi rotulado como "autêntico", o que significa autêntico. No entanto, há algo mais por trás do conceito de autenticidade.
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O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição caracterizada por pensamentos obsessivos, medos e comportamentos compulsivos que acompanham esses pensamentos e medos. Embora seja possível que uma pessoa tenha apenas pensamentos obsessivos ou apenas comportamentos compulsivos, os dois geralmente vêm juntos porque o comportamento parece uma forma irracional de lidar com pensamentos assustadores.
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A vontade de comer pode ser exacerbada pela fome real, caso em que um lanche ou jantar saudável pode ajudar a suprimir o desejo. Por outro lado, queremos comer apenas para cumprir o prazer de comer alguma coisa. Nesse caso, você deve se concentrar em tornar mais fácil adormecer, distrair-se e treinar para se conter.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Se seus níveis de hormônio estimulante da tireoide estiverem altos, isso provavelmente indica que sua glândula tireoide está hipoativa. No mundo médico, essa condição de saúde é conhecida como hipotireoidismo e geralmente ocorre quando o corpo não produz hormônios suficientes para controlar metabólitos ou produtos químicos importantes que são processados por todo o corpo.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Assim como os músculos, o cérebro também precisa ser constantemente treinado para funcionar de maneira ideal. Alguns métodos comprovadamente eficazes para manter a saúde do cérebro são: implementar uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Acredite ou não, a desparasitação não é feita apenas em animais de estimação. Esse procedimento é aplicado a qualquer pessoa infectada com parasitas, seja por tênias, vermes, ancilostomídeos ou outros vermes. Embora a infecção possa ser grave, você pode tratá-la e se livrar dela sob a orientação de seu médico.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Egomaníacos são pessoas que sempre pensam que estão certas. Eles não podem aceitar as opiniões de outras pessoas e só podem falar sobre si mesmos. A egomania é crítica, irrita-se rapidamente e deseja sempre ser o centro das atenções. Pessoas assim podem tornar a vida difícil para você, mas graças a alguns truques psicológicos, você pode lidar melhor com um egomaníaco no trabalho, na escola ou mesmo em casa.
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Embora a maioria das pessoas experimente algum nível de ansiedade, os ataques de pânico podem fazer você sentir que está perdendo o controle. Os ataques de pânico geralmente fazem a pessoa sentir medo e ansiedade extremos de repente. Você pode sentir que está perdendo o controle quando esse ataque ocorre e não pode se esquivar do próximo ataque que está por vir.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Existem muitas causas para a dor nas costas, mas a maioria é mecânica e causada por trauma súbito (no trabalho ou exercício) ou distensão repetitiva nas costas. Existem também algumas causas raras, mas muito mais sérias, como artrite inflamatória, infecção ou câncer.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Você sempre parece começar o dia se sentindo desconfortável e infeliz? Se você descobrir que pensamentos negativos estão começando a dominar sua vida, tome uma atitude antes que o estresse comece a dominá-lo. Aprenda a identificar e livrar-se de pensamentos negativos e, em seguida, substitua-os por pensamentos positivos.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Uma boa circulação sanguínea nos pés pode ajudar os tecidos dos pés a absorver nutrientes e a se livrar de substâncias desnecessárias. É claro que isso é muito importante para a saúde e a força de suas pernas a longo prazo. A qualidade da circulação em si pode ser melhorada com pequenos hábitos, como consumir ingredientes à base de ervas ou outros tipos de suplementos, ou também pode ser mudando sua dieta diária.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Uma mão ou dedo preso na porta deve doer muito. Dependendo da gravidade da sua situação, você deve procurar atendimento médico para evitar dores ou lesões a longo prazo. No entanto, se a condição não exigir atenção médica, existem algumas dicas que você pode aplicar para ajudar a controlar sua própria dor em casa.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
As conversas com amigos podem ser emocionais às vezes. Mesmo que suas intenções sejam boas, você pode ferir os sentimentos de outras pessoas. A melhor maneira de ser sensível aos sentimentos das outras pessoas é ouvir atentamente o que elas têm a dizer e falar bem.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Em inglês, o termo cortador pode se referir a alguém que se machuca em face de estresse emocional, adversidade ou trauma causado por estresse pós-traumático, violência (seja sexual, física ou emocional) e baixa autoestima. Se o seu ente querido exibe esse comportamento com frequência, ele pode estar fazendo isso para acalmá-lo, para distraí-lo da dor ou para mostrar que precisa de ajuda.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Ninguém gosta de sentir náuseas, certo? O desejo de vomitar com azia é o pior. Em vez de ter que suportar o sofrimento durante a tempestade, tente lidar com isso sozinho com a medicina tradicional. Ao usar os métodos a seguir, você se sentirá renovado e em forma em nenhum momento.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A creatinina é um resíduo encontrado no sangue de todas as pessoas. Em circunstâncias normais, seus rins devem ser capazes de filtrar e liberar essas substâncias de seu corpo. Vários problemas de saúde podem interferir nessa função e produzir muita creatinina.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Somos constantemente bombardeados com imagens da forma do corpo "ideal" que são irrealistas e tendem a ser perigosas. Isso pode tornar difícil para você aceitar, amar e ter confiança em seu próprio corpo, o que é muito importante. Também é importante saber o que seu corpo pode fazer fisicamente e se sentir confortável com suas capacidades.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Os adultos geralmente têm uma freqüência cardíaca de cerca de 60-100 batimentos por minuto em repouso. Atletas em boa forma podem ter uma freqüência cardíaca de cerca de 40 a 60 batimentos por minuto. As pessoas que estão em melhor forma geralmente apresentam uma frequência cardíaca mais lenta porque o coração bate com mais eficiência.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A sudorese excessiva das palmas das mãos, ou hiperidrose palmoplantar, geralmente começa por volta dos 13 anos de idade e continua ao longo da vida. Mãos suadas podem ser constrangedoras e interferir nas atividades. Mas a boa notícia é que, com cuidados regulares e tratamento médico para esse problema, ele pode ajudar a controlar a umidade em suas mãos.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A coccidínia, também conhecida como dor no cóccix ou cóccix, pode ser causada por uma anormalidade estrutural ou queda, embora a causa da dor seja desconhecida em cerca de um terço dos casos. A dor no cóccix costuma ser sentida quando se fica sentado por um longo tempo.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
O pulso apical é o pulso sentido no ápice do coração. O coração de uma pessoa sã está localizado de forma que o ápice fique no lado esquerdo do peito, apontando para baixo e para a esquerda. Essa taxa de pulso também é algumas vezes chamada de “ponto de impulso máximo” ou PMI.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Lidar com pessoas que estão com raiva de você pode ser difícil. A raiva pode aparecer em quase todas as situações: quando você está com amigos, um estranho, em casa ou na rua. Confrontos raivosos também podem ocorrer no local de trabalho, com colegas, supervisores ou clientes - especialmente se seu trabalho envolver contato direto com o público em geral, por exemplo, prestando serviços ou administrando finanças.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Durante a gravidez, seu útero formará uma bolsa amniótica que produzirá líquido amniótico. Este fluido serve como proteção para o seu bebê enquanto ele está no útero. Oligoidrâmnio é uma condição que pode ocorrer quando o líquido amniótico está baixo.
Última modificação: 2025-01-23 12:01
Os ataques cardíacos geralmente ocorrem quando as pessoas estão sozinhas e saber o que fazer quando ocorrem os sintomas de um ataque cardíaco pode salvar sua vida. Continue lendo este artigo para obter mais informações. Etapa Parte 1 de 3:
Última modificação: 2025-01-23 12:01
A regra é: pense antes de falar. No entanto, você pode ter problemas se pensar demais e deixar de agir, ou se pensar demais e sentir ansiedade incontrolável. Você quer quebrar o hábito de pensar demais? Etapa Método 1 de 3: Libere sua mente Etapa 1.