Saúde

Como evitar efeitos colaterais ao usar flonase (fluticasona)

Como evitar efeitos colaterais ao usar flonase (fluticasona)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Flonase (fluticasona) é um spray nasal útil para alergias sazonais e perenes. Embora este medicamento não possa curar alergias, o Flonase pode ajudar a aliviar sintomas como inchaço do nariz, espirros, congestão nasal, coriza ou coceira. Este medicamento é um corticosteroide e seu uso repetido pode aumentar o risco de efeitos colaterais.

Como curar uma dor de garganta de maneira rápida e natural

Como curar uma dor de garganta de maneira rápida e natural

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor de garganta é uma sensação de coceira na garganta que torna difícil engolir ou falar. Esses sintomas são causados por uma variedade de condições, incluindo desidratação, alergias e tensão muscular. No entanto, as causas mais comuns de dor de garganta são infecções virais e bacterianas, como gripe ou faringite estreptocócica.

Como ajudar viciados em drogas (com fotos)

Como ajudar viciados em drogas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O que você deve fazer se quiser ajudar alguém viciado em drogas, mas não sabe como ajudá-lo? Existem muitos conceitos errados sobre como ajudar as pessoas que têm dependências. Você não pode fazer com que ele vença seu vício, e você não pode ser o único a lidar com seu vício.

3 maneiras de superar o medo de ser morto

3 maneiras de superar o medo de ser morto

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você está ansioso e com medo de se tornar uma vítima de um crime ou até mesmo ser morto, há certas coisas que você pode fazer. Você é superprotetor e tão preocupado com sua segurança que se sente mentalmente exausto? Se a resposta for sim, aprenda a controlar o estresse deixando de lado seus medos, buscando ajuda profissional e construindo um futuro mais seguro e saudável.

Como superar o medo do fracasso (com fotos)

Como superar o medo do fracasso (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O medo é algo que todos experimentam, principalmente quando se trata de novos desafios. O fracasso é o medo mais comum e perigoso e é difícil para as pessoas superarem. No entanto, o fracasso é geralmente o primeiro passo para o sucesso: pessoas muito bem-sucedidas, como o autor de Harry Potter, J.

Como tratar uma picada de formiga de fogo: 14 etapas (com fotos)

Como tratar uma picada de formiga de fogo: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando pica, as formigas de fogo entram em um veneno que faz a pele coçar, inchar e ficar vermelha. A dor ocorre quando aparecem pequenas saliências vermelhas, que são logo seguidas pela formação de bolhas claras. O líquido dentro da bolha pode ficar turvo e a área pode ficar com coceira, inchada e dolorida.

Como verificar a pressão arterial com um esfigmomanômetro

Como verificar a pressão arterial com um esfigmomanômetro

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Verificar a pressão arterial regularmente é uma coisa boa. No entanto, muitas pessoas azaradas desenvolvem 'hipertensão ou síndrome do avental branco', um estado de agitação que faz com que a pressão arterial suba assim que são abordadas por profissionais de saúde usando estetoscópios assustadores.

Como aumentar os níveis do hormônio cortisol: 11 etapas

Como aumentar os níveis do hormônio cortisol: 11 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O cortisol é um hormônio produzido naturalmente nas glândulas supra-renais. O cortisol ajuda a controlar o metabolismo, regular a pressão sanguínea e promover o funcionamento adequado do sistema imunológico, razão pela qual é muito importante manter níveis saudáveis de cortisol em seu corpo.

Como reconhecer os sinais de desidratação: 10 etapas (com fotos)

Como reconhecer os sinais de desidratação: 10 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A desidratação é uma condição muito perigosa e muitas vezes as pessoas passam despercebidas. Portanto, é muito importante que você compreenda as causas e os sintomas da desidratação, tanto para você quanto para os outros. A desidratação pode se tornar séria o suficiente para exigir atenção médica, e é por isso que conhecer as causas e como tratá-la é tão importante para todos.

4 maneiras de tratar úlceras de decúbito

4 maneiras de tratar úlceras de decúbito

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Úlceras de decúbito (escara), também conhecidas como escaras ou úlceras de pressão, são pontos dolorosos que aparecem no corpo quando muita pressão é aplicada em uma área. Isso pode rapidamente se tornar sério, resultando em feridas abertas que devem ser tratadas.

6 maneiras de lidar com a depressão leve

6 maneiras de lidar com a depressão leve

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A depressão leve afeta cerca de 15% das pessoas em algum momento de suas vidas. Se você tem uma depressão leve, pode se sentir triste, culpado, sem valor ou desinteressado em qualquer coisa. A depressão leve pode afetar a vida pessoal e profissional de uma pessoa, mas pode ser tratada com algumas medidas.

4 maneiras de lidar com o racismo

4 maneiras de lidar com o racismo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Parece que não conseguimos assistir ao noticiário sem ouvir histórias sobre crimes de ódio, motins e até violência policial ligada ao racismo. No entanto, o que exatamente é racismo e o que podemos fazer para combatê-lo? Aprender sobre o racismo e estar ciente de seus efeitos é o primeiro passo para combatê-lo quando você o enfrentar pessoalmente, quando testemunhar atos racistas ou discriminatórios, ou quando raça e racismo forem temas de conversa na mídia.

Como realizar um teste de correção: 14 etapas (com imagens)

Como realizar um teste de correção: 14 etapas (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um teste de remendo na pele pode significar duas coisas diferentes. Primeiro, o médico faz um teste de remendo em sua pele para um alérgeno específico. Em segundo lugar, um teste de remendo é conduzido para testar se o produto recém-adquirido é seguro para uso na pele.

Como determinar a quantidade de proteína necessária: 12 etapas

Como determinar a quantidade de proteína necessária: 12 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A proteína é usada por quase todas as partes do corpo, desde células individuais até o sistema imunológico. A proteína também serve para construir um novo tecido muscular. Saber que seu corpo precisa de proteínas é uma boa informação, mas saber a quantidade de proteína de que você precisa pode ajudá-lo a manter uma dieta balanceada e alcançar um corpo mais saudável.

3 maneiras de diminuir a hemoglobina

3 maneiras de diminuir a hemoglobina

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hemoglobina é uma proteína do sangue que ajuda a transportar oxigênio por todo o corpo. Embora a maioria dos problemas médicos seja causada por um nível baixo de hemoglobina, um nível alto de hemoglobina também pode indicar um problema médico ou de estilo de vida que deve ser tratado com a orientação de um médico.

3 maneiras de evitar a hiperêmese gravídica

3 maneiras de evitar a hiperêmese gravídica

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hiperêmese gravídica é uma condição em que uma mulher grávida sente náuseas e vômitos extremos após o primeiro trimestre. Embora a maioria das mulheres grávidas sinta náuseas e vômitos no primeiro trimestre - geralmente considerados parte dos desejos -, mas se persistir após o primeiro trimestre, a condição é chamada de hiperêmese gravídica.

3 maneiras de tratar o refluxo ácido

3 maneiras de tratar o refluxo ácido

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O refluxo ácido, ou refluxo do ácido do estômago para o esôfago, garganta ou boca, é um sintoma comum da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta condição crônica pode ter consequências graves se não tratada. Felizmente, a maioria dos casos de refluxo ácido responde bem ao tratamento com uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos.

Como tratar o vírus Epstein Barr (EBV): 7 etapas (com fotos)

Como tratar o vírus Epstein Barr (EBV): 7 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O vírus Epstein-Barr (EBV) é na verdade parte da família do vírus do herpes e é uma das doenças mais infecciosas dos Estados Unidos (pelo menos 90% da população dos Estados Unidos contraiu esse vírus). A maioria das pessoas (especialmente crianças) quase não apresenta sintomas quando são infectadas com este vírus.

Como tratar a cervicite: 13 etapas (com fotos)

Como tratar a cervicite: 13 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Cervicite é uma inflamação ou infecção do colo do útero, que é o tecido espesso que conecta o útero à vagina. A cervicite pode ser causada por vários fatores, incluindo infecções sexualmente transmissíveis, alergias e irritantes químicos ou físicos.

Como reconhecer os sinais de dislexia: 14 etapas (com fotos)

Como reconhecer os sinais de dislexia: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dislexia é um distúrbio de aprendizagem caracterizado principalmente por dificuldades de leitura. Esse distúrbio afeta até 20% das pessoas nos Estados Unidos (EUA), e milhões mais ainda podem ser diagnosticados. A dislexia está relacionada ao funcionamento do cérebro e não é causada por baixa escolaridade, baixa inteligência ou visão deficiente.

3 maneiras de aumentar os níveis de MCH no corpo

3 maneiras de aumentar os níveis de MCH no corpo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

MCH (hemoglobina corpuscular média) refere-se à quantidade média de hemoglobina nos glóbulos vermelhos. Freqüentemente, os baixos níveis de MCH são causados por deficiência de ferro e / ou anemia. Como resultado, a melhor maneira de melhorá-lo é mudar sua dieta e os padrões de consumo de seus suplementos diários.

Como lidar com o abuso emocional: 13 etapas (com imagens)

Como lidar com o abuso emocional: 13 etapas (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O abuso emocional ocorre quando algo é dito, implícito ou feito para ferir os sentimentos de alguém de forma intencional e regular durante um período de tempo. Discussões diárias, tentações, insultos ou outros hábitos negativos são comuns em um relacionamento.

3 maneiras de reduzir os níveis de DHEA

3 maneiras de reduzir os níveis de DHEA

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os níveis hormonais que permanecem normais podem melhorar a qualidade de vida em todos os sentidos. A desidroepiandrosterona (DHEA) é um dos hormônios mais importantes do corpo porque regula a produção de andrógenos (hormônios que dão origem às características masculinas) e estrogênios (hormônios que determinam as características femininas).

3 maneiras de sonhar acordado

3 maneiras de sonhar acordado

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Sonhar acordado é uma ótima maneira de criar novas ideias. Se você der a sua mente a chance de vagar, você ficará surpreso com o quão criativo você pode ser. Sonhar acordado sobre como atingir metas também pode motivá-lo a alcançá-las. Se você tiver alguns minutos de sobra, tente sonhar acordado em vez de jogar videogame ou ler notícias online.

Como lidar com amigos que usam fraldas para adultos (com fotos)

Como lidar com amigos que usam fraldas para adultos (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando você sente que as coisas não podem piorar, você percebe de repente os sinais de que seu amigo deveria estar usando fraldas para adultos! Mas como você lida com isso? (Não importa o que aconteça, ele é seu amigo.) Ele precisa ser tratado como um bebê?

3 maneiras de esconder o álcool

3 maneiras de esconder o álcool

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você tem algumas bebidas para adultos que precisam ser mantidas em segredo, pode ser hora de ser criativo. Esconder álcool em seu bolso, jaqueta, bolsa ou similar, entrar furtivamente em lugares onde o álcool é proibido e manter sua bebida longe de olhos curiosos pode ser feito com um pouco de planejamento inteligente.

Como se livrar dos pinworms: 12 etapas (com fotos)

Como se livrar dos pinworms: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Pinworms são vermes muito pequenos e podem infectar humanos. Geralmente, uma pessoa fica infectada após a ingestão acidental de ovos de vermes. Depois disso, os vermes se multiplicam no intestino e se transformam em vermes adultos. Em seguida, a fêmea irá migrar em direção ao ânus pela via fecal-oral, colocar ovos ali, e o ciclo de vida do verme continuará depois disso.

3 maneiras de evitar a sonolência após o almoço

3 maneiras de evitar a sonolência após o almoço

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Depois de saborear um delicioso almoço, muitos de nós ficam propensos a sonolência severa. É por isso que muitas pessoas cochilam. Para superar a sonolência diurna, você deve prestar muita atenção aos alimentos que ingere, além de prestar cuidados de saúde completos ao seu corpo.

Como ajudar amigos a parar de usar drogas

Como ajudar amigos a parar de usar drogas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Ver um amigo lutando contra o uso de drogas pode ser uma experiência muito difícil. Infelizmente, as drogas ilegais danificam o cérebro, tornando difícil para seu amigo tomar decisões racionais. Isso pode resultar em um comportamento muito autodestrutivo.

3 maneiras de tratar o bócio

3 maneiras de tratar o bócio

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Bócio é um inchaço anormal da glândula tireoide. A glândula tireóide tem forma de borboleta e está localizada no pescoço, logo abaixo do pomo de Adão. Em alguns casos de bócio, a dor não ocorre, embora a glândula tireoide possa inchar o suficiente para causar tosse, dor de garganta e / ou falta de ar.

3 maneiras de superar a dor física com a mente

3 maneiras de superar a dor física com a mente

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor crônica ou intensa pode interferir na capacidade de trabalhar, interferir nos relacionamentos e perturbar os padrões de sono. Mesmo que sintamos dor em nossos corpos, a conexão mente-corpo é muito forte, e as pesquisas mostram que você pode usar o poder de sua mente para aliviar a dor.

3 maneiras de aumentar seus níveis de sódio no sangue

3 maneiras de aumentar seus níveis de sódio no sangue

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O sódio ou sódio é um eletrólito importante no corpo. O sódio pode ajudar a controlar a pressão arterial e é necessário para apoiar a função muscular e nervosa. Os baixos níveis de sódio no sangue também são conhecidos como hiponatremia. As causas comuns incluem queimaduras, diarreia, sudorese excessiva, vômitos e uso de medicamentos que aumentam a produção de urina, como diuréticos.

3 maneiras de tratar cãibras musculares

3 maneiras de tratar cãibras musculares

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Cãibras musculares são contrações repentinas e involuntárias de um ou mais músculos. Contrações rápidas causam espasmos musculares, enquanto as contrações contínuas causam cãibras musculares. As cãibras causam o endurecimento dos músculos, e você pode ver e sentir isso.

3 maneiras de parar de tossir à noite

3 maneiras de parar de tossir à noite

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Tossir à noite pode incomodar seu parceiro e dificultar o seu sono. Alguns sintomas de tosse à noite podem ser um sinal de problemas respiratórios, como gripe, bronquite, tosse convulsa ou pneumonia. Se sua tosse não melhorar à noite após cerca de uma semana, consulte seu médico.

5 maneiras de aliviar a coceira na pele com remédios caseiros

5 maneiras de aliviar a coceira na pele com remédios caseiros

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você já se sentiu muito irritado por causa da coceira na pele? A coceira pode ocorrer devido a muitos fatores, como picadas de insetos, reações alérgicas, luz solar, infecções de pele, clima, medicamentos, doenças e até mesmo gravidez ou envelhecimento.

3 maneiras de reduzir os níveis de eosinófilos no corpo

3 maneiras de reduzir os níveis de eosinófilos no corpo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora a eosinofilia ou níveis elevados de eosinófilos no corpo possam parecer alarmantes, na verdade é a resposta natural do seu corpo para combater infecções, especialmente porque os eosinófilos são um tipo de glóbulo branco responsável por combater infecções causadas por inflamação.

Como dissolver cristais de ácido úrico: 10 etapas (com fotos)

Como dissolver cristais de ácido úrico: 10 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você pode sofrer de uma forma de artrite chamada gota se de repente sentir fortes dores nas articulações e dores insuportáveis. A gota pode ser causada por níveis elevados de ácido úrico. O ácido úrico é um composto formador de cristais que normalmente é filtrado pelos rins e excretado do corpo pela urina.

Como aplicar a Buddy Tape nos dedos dos pés: 7 etapas

Como aplicar a Buddy Tape nos dedos dos pés: 7 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A fita adesiva (enfaixar o dedo ferido com o dedo próximo a ele) é um método muito útil e barato de tratar entorses, luxações e fraturas dos dedos dos pés e das mãos. A fita adesiva geralmente é realizada por profissionais de saúde, como médicos do esporte, fisioterapeutas, pediatras e quiropráticos, mas também pode ser facilmente aprendida em casa.

Como evitar o vício em álcool (com fotos)

Como evitar o vício em álcool (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O vício em álcool pode ocorrer facilmente se você não estiver vigilante. Se sua vida social gira em torno de ir a bares ou ir a festas de cerveja todo fim de semana, será difícil para você controlar a situação. Mudar hábitos e fazer planos sérios para reduzir o consumo de álcool é um bom começo.

3 maneiras de agradar aos outros

3 maneiras de agradar aos outros

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Agradar os outros apenas por sinceridade pode trazer sentimentos indescritíveis de felicidade neste mundo. Iluminar o dia de alguém, seja o seu melhor amigo ou a garçonete que o está servindo, pode trazer um bom carma e iluminar o seu dia também.