Saúde 2024, Novembro

3 maneiras de diminuir os níveis de enzima hepática

3 maneiras de diminuir os níveis de enzima hepática

O fígado é um órgão único do corpo. O fígado é o maior órgão interno e um dos poucos órgãos com capacidade de regeneração limitada. As várias funções do fígado, desde a eliminação de toxinas até auxiliar o sistema digestivo, são muito importantes para o corpo.

Como remover dentes soltos sem puxá-los: 13 etapas

Como remover dentes soltos sem puxá-los: 13 etapas

Você tem um dente solto que o irrita há semanas, mas está com medo de arrancá-lo? Não tenha medo! Você pode remover esses dentes irritantes sem muita dificuldade. Usando alguns truques fáceis, antes que você perceba seus dentes já estão debaixo do travesseiro esperando pela fada dos dentes!

3 maneiras de se livrar do "Buffalo Hump" nas costas

3 maneiras de se livrar do "Buffalo Hump" nas costas

Se você tem um caroço alto, como uma corcunda de búfalo, pode estar curioso sobre essa condição e querer fazer algo a respeito. Esse caroço é, na verdade, um pedaço de gordura que costuma ser chamado de corcunda de búfalo. Tecnicamente, essa condição é chamada de cifose.

4 maneiras de curar dores de estômago

4 maneiras de curar dores de estômago

Dor abdominal geralmente é um sintoma temporário e geralmente não é uma condição perigosa, como cólicas, indigestão ou enjôo. Embora não seja perigosa, a dor de estômago é irritante porque causa desconforto que pode impedi-lo de realizar atividades de que gosta.

Como evitar dores de estômago ao tomar antibióticos: 9 etapas

Como evitar dores de estômago ao tomar antibióticos: 9 etapas

Embora os antibióticos sejam eficazes no combate a infecções causadas por bactérias, às vezes eles podem ter efeitos colaterais desagradáveis para a digestão. A dor de estômago é um dos efeitos colaterais comuns dos antibióticos. Felizmente, há várias coisas que você pode fazer para reduzir as chances de sentir dor de estômago durante o uso de medicamentos.

Como se livrar da enxaqueca rapidamente (com fotos)

Como se livrar da enxaqueca rapidamente (com fotos)

Se não for tratada imediatamente, a enxaqueca pode durar de quatro horas a três dias. Pare de sofrer de enxaqueca imediatamente, colocando-se em um ambiente de alívio da enxaqueca e tentando vários tratamentos ou remédios naturais que podem ajudar a lidar com essa dor de cabeça latejante.

Como se recuperar após lipoaspiração: 15 etapas (com fotos)

Como se recuperar após lipoaspiração: 15 etapas (com fotos)

A lipoaspiração, às vezes chamada de modelagem corporal, é um dos procedimentos de cirurgia estética mais populares em todo o mundo. Este procedimento envolve cirurgia plástica para remover o excesso de gordura corporal por sucção com uma ferramenta especial.

3 maneiras de tratar lordose lombar

3 maneiras de tratar lordose lombar

A hiperlordose lombar, também conhecida como lordose, ocorre quando o arco lombar da região lombar é muito profundo. A lordose pode ser tratada por conta própria com exercícios de alongamento e alguns movimentos para fortalecer as costas e os quadris para que você possa manter uma boa postura.

3 maneiras de detectar hipermobilidade articular

3 maneiras de detectar hipermobilidade articular

No mundo médico, a flexibilidade articular extrema é chamada de hipermobilidade. Pessoas com hipermobilidade têm uma amplitude de movimento mais ampla do que a amplitude de movimento normal. Para descobrir o quão flexíveis são suas articulações, faça o teste de Beighton.

Como compreender indivíduos autistas (com imagens)

Como compreender indivíduos autistas (com imagens)

Você tem um amigo, colega de trabalho ou parente que tem autismo? O autismo (incluindo a síndrome de Asperger e PDD-NOS) é um transtorno de desenvolvimento complexo que torna difícil para uma pessoa se comunicar, expressar sentimentos e pensamentos e interagir com seu ambiente social.

3 maneiras de quebrar os joelhos

3 maneiras de quebrar os joelhos

Sob certas condições, o joelho se sentirá confortável novamente ao estalar a articulação do joelho. Este método é uma solução instantânea que geralmente é feita, não indica um problema com o joelho. Para isso, basta movimentar as pernas e aplicar pressão repetidamente na articulação do joelho com a técnica correta.

Como controlar uma adrenalina: 15 etapas (com fotos)

Como controlar uma adrenalina: 15 etapas (com fotos)

Uma descarga de adrenalina ocorre quando as glândulas supra-renais bombeiam muita adrenalina para o corpo em resposta ao alto estresse ou ansiedade. Você pode sentir sintomas semelhantes a um ataque de pânico, como pulso e palpitações que aumentam rapidamente, sudorese ou tontura.

Como reduzir os efeitos da degeneração macular (com fotos)

Como reduzir os efeitos da degeneração macular (com fotos)

A degeneração macular ou degeneração macular relacionada à idade (DMU) é a principal causa de cegueira em indivíduos com 60 anos ou mais. Esta doença afeta a mácula, a parte da retina que se concentra na visão concentrada. Pessoas com DMU ainda podem ler, dirigir e focar em rostos e outros objetos.

3 maneiras de diminuir os níveis de fosfatase alcalina

3 maneiras de diminuir os níveis de fosfatase alcalina

A fosfatase alcalina é uma enzima que ocorre naturalmente no fígado, sistema digestivo, rins e ossos. Na maioria dos casos, os níveis de fosfatase alcalina acima do normal são temporários e inofensivos, embora alguns possam ser um sintoma de uma doença grave, como lesão hepática, distúrbios hepáticos, doença óssea ou bloqueio da bilirrubina.

Como desconectar a mangueira PICC: 12 etapas (com fotos)

Como desconectar a mangueira PICC: 12 etapas (com fotos)

Um PICC (cateter central inserido perifericamente) é um tipo de cateter, que geralmente é inserido através da parte superior do braço. Com base nos regulamentos médicos, apenas um profissional de saúde pode determinar quando o PICC de um paciente pode ser retirado com segurança.

3 maneiras de armazenar vitaminas e suplementos

3 maneiras de armazenar vitaminas e suplementos

Vitaminas e suplementos são uma parte importante de muitas rotinas de saúde e dieta. Vitaminas e suplementos podem ser caros, por isso é importante ter certeza de estocá-los imediatamente, para evitar que seu investimento seja desperdiçado. Na maioria dos casos, você precisará armazenar suas vitaminas ou suplementos em um local fresco e seco ou na geladeira.

3 maneiras de aumentar rapidamente a energia

3 maneiras de aumentar rapidamente a energia

Você se sente esgotado no meio do dia e tem que lutar para terminar o trabalho? Ou talvez você só precise de um pouco mais de energia para terminar o artigo de 10 páginas que deverá enviar amanhã? Existem muitas maneiras fáceis e seguras de obter energia rapidamente.

7 maneiras de absorver melhor os suplementos de vitamina D

7 maneiras de absorver melhor os suplementos de vitamina D

A vitamina D adequada é uma parte importante de um estilo de vida saudável. Embora muitas pessoas obtenham vitamina D suficiente dos alimentos e de atividades ao ar livre, você pode tomar suplementos se mora em uma área com luz solar insuficiente, tem deficiência de vitamina ou quer ter certeza de que está recebendo vitamina D.

4 maneiras de detectar um ataque cardíaco

4 maneiras de detectar um ataque cardíaco

Com base em dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos, aproximadamente 735.000 americanos sofrem um ataque cardíaco a cada ano, e 525.000 deles estão experimentando pela primeira vez. A doença cardíaca é a principal causa de morte em homens e mulheres, mas reconhecer precocemente os sinais e sintomas de um ataque cardíaco pode prevenir a morte e a incapacidade física resultante.

4 maneiras de superar a náusea

4 maneiras de superar a náusea

A náusea é uma droga. Tudo parecia dar errado, as vozes pareciam desaparecer, o corpo estremecia e o cheiro da comida … desnecessário dizer. Existem muitos tratamentos naturais para náuseas leves ou severas, então você pode continuar com suas atividades diárias com força total.

Como reduzir o teor de água corporal: 7 etapas (com fotos)

Como reduzir o teor de água corporal: 7 etapas (com fotos)

O corpo retém o excesso de água por vários motivos, incluindo níveis muito altos de sódio e desidratação, o que desencadeia um armazenamento extra de líquido nas células. Essas células podem fazer a pele inchar e cobrir os músculos que você trabalhou tanto para treinar.

Como fazer uma máscara de gás (com fotos)

Como fazer uma máscara de gás (com fotos)

Se você quer se proteger de um desastre ou gás lacrimogêneo disparado pela polícia, você estará preparado para lidar com os produtos químicos no ar com sua própria máscara de gás. Embora as máscaras de gás profissionais sejam muito mais confiáveis, fazer a sua própria é uma maneira fácil de se manter seguro.

Como engrossar o sangue antes da cirurgia: 12 etapas

Como engrossar o sangue antes da cirurgia: 12 etapas

Condições sanguíneas muito diluídas podem ser fatais para pacientes que serão submetidos ao processo cirúrgico, especialmente porque o sangue que é difícil de coagular aumentará o potencial de sangramento do paciente durante a operação. Se você é uma pessoa com consistência de sangue ralo, mas logo terá que se submeter a uma cirurgia, tente engrossar mudando sua dieta, estilo de vida e não tome medicamentos que tenham o potencial de tornar o sangue mais fino.

3 maneiras de reduzir os níveis de globulina no corpo

3 maneiras de reduzir os níveis de globulina no corpo

As globulinas são proteínas simples que existem no corpo e seus níveis no sangue podem ser medidos com a ajuda da tecnologia médica. Se os níveis no corpo estão muito altos ou não estão em equilíbrio com os níveis de albumina (outro tipo de proteína), a ameaça de vários problemas de saúde está à vista.

Como prevenir manchas devido a dispositivos anticoncepcionais (com fotos)

Como prevenir manchas devido a dispositivos anticoncepcionais (com fotos)

Manchas irregulares, também conhecidas como sangramento superficial, são normais nos primeiros meses após o início de uma nova prescrição de pílulas anticoncepcionais (comumente chamadas de pílulas anticoncepcionais). Normalmente, a mancha sangrando apenas uma pequena quantidade de sangue e muitas vezes não requer o uso de produtos femininos, como absorventes ou absorventes internos.

3 maneiras de se livrar de inchaços na língua

3 maneiras de se livrar de inchaços na língua

Se você tiver saliências vermelhas ou amarelas na língua, pode ter uma doença conhecida como papilite lingual transitória, que às vezes também é chamada de "caroço de mentira". A papilite lingual transitória pode causar dor leve a intensa.

Como desintoxicar os rins naturalmente: 12 etapas

Como desintoxicar os rins naturalmente: 12 etapas

Nesta vida acelerada e estressante, estamos expostos a todos os tipos de toxinas. Hábitos prejudiciais à saúde na forma de fast food, estimulantes como bebidas com cafeína e festas são o que nos mantém - humanos - sobreviveremos ao ritmo constante de nossas vidas.

Como calcular o colesterol total: 12 etapas (com fotos)

Como calcular o colesterol total: 12 etapas (com fotos)

O colesterol é uma substância escorregadia, cerosa e gordurosa (chamada de lípido) que circula no sangue. O colesterol é essencial para manter a membrana celular externa, mas também não é saudável se em quantidade excessiva. Níveis elevados de colesterol LDL “ruim” são frequentemente associados à aterosclerose, que é uma condição em que as artérias estão cheias de materiais gordurosos que podem levar a um ataque cardíaco ou derrame.

Como Ficar Acordado Quando Cansado: 12 Passos (com Imagens)

Como Ficar Acordado Quando Cansado: 12 Passos (com Imagens)

É só fim de tarde e você já está muito cansado. Você luta para ficar acordado, mas sem sucesso, e não sabe o que fazer para não cair no sono na hora errada. Se você quiser aprender algumas maneiras de ajudá-lo a ficar acordado e ter mais energia, continue lendo.

Como se livrar dos soluços quando bêbado (com fotos)

Como se livrar dos soluços quando bêbado (com fotos)

A causa e o uso de soluços ainda são desconhecidos, mas essa condição pode ocorrer após a ingestão de álcool. Na verdade, não há cura oficial para soluços ocasionais, mas existem muitos remédios caseiros que podem parar os soluços de ressaca com rapidez e facilidade.

Como colocar uma fralda: 14 etapas (com fotos)

Como colocar uma fralda: 14 etapas (com fotos)

Se você ou um amigo sofreu um acidente ou tem um problema de saúde que exige o uso de fralda, vai demorar para você ou o amigo se acostumarem a usá-la. Certifique-se de que a fralda que você usa se ajusta ao seu corpo. Tome cuidado quando estiver em público, quando precisar colocar uma fralda, para que tudo corra bem.

4 maneiras de superar a náusea sem drogas

4 maneiras de superar a náusea sem drogas

A náusea é um sintoma comum de várias condições, como gravidez, gripe, apendicite e até estresse. Antes de tentar lidar com a náusea, preste atenção aos outros sintomas que você está experimentando e se você precisa consultar um médico. Em geral, se a náusea persistir por mais de 24 horas, acompanhada de vômito, febre ou outros sintomas, você deve consultar um médico para que a causa da náusea possa ser identificada e tratada.

Como reduzir o cortisol: 10 etapas (com fotos)

Como reduzir o cortisol: 10 etapas (com fotos)

O cortisol é um produto químico causador de estresse liberado pelas glândulas supra-renais. Embora algum cortisol seja benéfico para a sobrevivência, algumas pessoas produzem cortisol em excesso. Se isso acontecer, você pode se sentir ansioso, estressado e com tendência a ganhar peso.

Como fazer seu próprio limpador de cólon: 15 etapas (com fotos)

Como fazer seu próprio limpador de cólon: 15 etapas (com fotos)

A necessidade de limpar o cólon (intestino grosso) é baseada na teoria de que a carne não digerida e outros alimentos, drogas e outras substâncias ou produtos químicos que consumimos podem causar um acúmulo de muco no cólon. Com o tempo, o muco acumulado produzirá toxinas que circulam por todo o corpo através da corrente sanguínea, envenenando o corpo.

Como drenar o fluido do ouvido (com fotos)

Como drenar o fluido do ouvido (com fotos)

O líquido no ouvido é um dos principais efeitos da infecção do ouvido médio, ou otite média aguda (OM). Essa infecção ocorre quando um fluido (geralmente pus) se acumula dentro do ouvido e causa dor, vermelhidão do tambor e, possivelmente, febre.

Como prevenir a varicela: 6 etapas (com fotos)

Como prevenir a varicela: 6 etapas (com fotos)

A varicela é uma doença altamente contagiosa causada pelo vírus Varicella Zoster. Os sintomas são febre e erupção cutânea com coceira e aparência de bolhas. Em casos raros, outras complicações mais graves podem ocorrer, incluindo infecções bacterianas da pele, pneumonia e inchaço do cérebro.

3 maneiras de reduzir os níveis de açúcar no sangue

3 maneiras de reduzir os níveis de açúcar no sangue

Controlar os níveis de açúcar no sangue pode ser um desafio. Se você tem diabetes (ou suspeita que tem), é importante que você mantenha seus níveis de açúcar no sangue estáveis e consulte seu médico sobre a melhor maneira de fazer isso. No entanto, existem várias estratégias básicas para reduzir os níveis de açúcar no sangue.

3 maneiras de se livrar de manchas brancas nos dentes

3 maneiras de se livrar de manchas brancas nos dentes

Manchas brancas nos dentes são causadas pela perda de conteúdo mineral na superfície ou no esmalte dentário. Esse dano é conhecido como hipocalcificação e as manchas brancas são chamadas de hipoplasia. Por indicar danos ao esmalte dentário, essas manchas são um sinal precoce de cárie ou formação de cáries nos dentes.

4 maneiras de se livrar das espinhas na testa

4 maneiras de se livrar das espinhas na testa

A testa faz parte da zona T, ou a zona facial que inclui a testa, o nariz e o queixo. Para muitas pessoas, a testa é uma área problemática porque fica muito perto do cabelo, o que produz a oleosidade. Existem várias maneiras de ajudá-lo a se livrar da acne na testa.

3 maneiras de diagnosticar um músculo da panturrilha rompido

3 maneiras de diagnosticar um músculo da panturrilha rompido

Lesões e tensões nos músculos da coxa são comuns, especialmente entre atletas. Uma das coisas mais debilitantes e dolorosas de uma lesão esportiva é um músculo da panturrilha rompido. O grande problema com essa lesão é que é difícil dizer se os músculos da panturrilha estão apenas esticando ou puxando.