Condições sanguíneas muito diluídas podem ser fatais para pacientes que serão submetidos ao processo cirúrgico, especialmente porque o sangue que é difícil de coagular aumentará o potencial de sangramento do paciente durante a operação. Se você é uma pessoa com consistência de sangue ralo, mas logo terá que se submeter a uma cirurgia, tente engrossar mudando sua dieta, estilo de vida e não tome medicamentos que tenham o potencial de tornar o sangue mais fino.
Etapa
Parte 1 de 2: Ajustando sua dieta e estilo de vida
Etapa 1. Mude sua dieta uma a duas semanas antes da cirurgia
Às vezes, o corpo humano leva dias ou até semanas para engrossar o sangue (dependendo de sua dieta e estilo de vida). Portanto, comece a fazer mudanças na dieta e no estilo de vida assim que puder para maximizar o impacto na consistência do seu sangue.
- Consulte qualquer alteração com o médico. Seu médico pode lhe dar instruções específicas sobre as mudanças que precisam ser feitas antes da cirurgia.
- Geralmente, antes da cirurgia, o médico pedirá que você pare de consumir alho, pimenta caiena, semente de linhaça, chá verde, tomate, berinjela e batata; esses alimentos podem afetar a viscosidade do sangue e a reação do corpo aos anestésicos.
- Você também pode ser solicitado a evitar alimentos potencialmente alergênicos, como nozes, ovos, peixe, trigo e soja.
Etapa 2. Faça uma dieta saudável e balanceada para que seu corpo receba vitamina K suficiente
Lembre-se de que a vitamina K desempenha um papel muito importante na manutenção da espessura do sangue. Contanto que você tenha uma dieta saudável e balanceada, seu corpo também deve obter vitamina K suficiente. Certifique-se de que sua dieta sempre inclui:
- Vegetal verde
- Eu no
- Lacticínios
Etapa 3. Pare de beber álcool
O álcool tem o potencial de tornar o sangue mais fino e aumentar o potencial de sangramento. Portanto, certifique-se de evitar (ou reduzir) a potência do álcool uma semana antes da operação.
Para aqueles cuja consistência do sangue tende a ser normal, um copo ocasional de álcool provavelmente não causará problema. No entanto, podem surgir grandes problemas se a consistência do seu sangue estiver mais fluindo do que deveria. Portanto, é melhor evitar completamente o álcool até que toda a operação seja concluída
Etapa 4. Mantenha-se hidratado
Esta etapa é obrigatória para manter a saúde do seu sangue. Se o corpo estiver desidratado, a quantidade de sangue bombeado pelo sistema circulatório diminuirá; Como resultado, a consistência do sangue ficará mais fina e mais difícil de coagular.
- Consumir muito líquido pode tornar o sangue muito fino. Simplificando, os fluidos que entram no corpo também entrarão no sangue e diluirão a consistência.
- Recomendamos que você consuma 8 copos de água todos os dias (um copo contém 250 ml de água) para manter o corpo hidratado e evitar o risco de complicações.
Etapa 5. Evite o ácido salicílico
O ácido salicílico impede a absorção da vitamina K no corpo, por isso não engrossa o sangue. Portanto, evite alimentos que contenham ácido salicílico para que seu corpo possa receber os benefícios da vitamina K de forma mais eficaz e máxima.
- Provavelmente, seu médico pedirá que você pare de tomar aspirina uma semana antes da cirurgia.
- Muitas ervas e especiarias são naturalmente ricas em ácido salicílico. Alguns deles incluem gengibre, canela, endro, orégano, açafrão, alcaçuz e hortelã-pimenta.
- Alguns tipos de frutas também contêm altos níveis de ácido salicílico, como passas, cerejas, cranberries, uvas, tangerinas e laranjas.
- Outros alimentos ricos em ácido salicílico incluem goma de mascar, mel, hortelã-pimenta, vinagre e cidra.
- Alguns alimentos ricos em ácido salicílico também são ricos em vitamina K; Felizmente, as duas substâncias são capazes de se equilibrar. Esses alimentos são curry em pó, pimentas, tomilho, mirtilos, ameixas e morangos.
Etapa 6. Controle a ingestão de vitamina E
Na verdade, a vitamina E também é um tipo de substância que impede a absorção da vitamina K pelo corpo. No entanto, você não precisa evitar completamente a ingestão de vitamina E porque ela não é tão ruim quanto o ácido salicílico.
- É melhor não ingerir muita vitamina E antes da cirurgia. Em outras palavras, não tome vitamina E ou suplementos de vitamina E de qualquer tipo.
- Às vezes, alguns produtos de saúde e beleza, como desinfetante para as mãos, contêm vitamina E como conservante. Portanto, certifique-se de verificar os detalhes do conteúdo antes de comprá-lo.
- Geralmente, os alimentos ricos em vitamina E também contêm tanto ou mais vitamina K (como espinafre e brócolis). Portanto, vegetais como espinafre e brócolis não diluem o sangue, por isso não precisam ser evitados antes da cirurgia.
Etapa 7. Evite ácidos graxos ômega-3
Os ácidos graxos ômega-3 têm o potencial de tornar o sangue mais fino e prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Se durante esse período a consistência do seu sangue for saudável e espessa o suficiente, é provável que seu médico permita que você consuma ômega-3 em porções razoáveis; no entanto, certifique-se de não exagerar!
- Evite também os ácidos graxos ômega-3 se a consistência do seu sangue for mais fina do que deveria.
- Peixes gordos têm os níveis mais altos de ômega-3; portanto, certifique-se de evitar salmão, truta, atum, anchova, cavala e arenque antes da cirurgia.
- Não tome cápsulas de óleo de peixe ricas em ômega-3 antes da cirurgia.
Etapa 8. Não tome suplementos que não sejam aprovados pelo seu médico
Como muitos suplementos têm o potencial de tornar o sangue mais fluido, certifique-se de consultar seu médico sobre a ingestão de qualquer suplemento antes da cirurgia. Alguns tipos de suplementos que você deve evitar são:
- Ginkgo biloba
- Coenzima Q-10
- St. Erva de joão (uma flor amarela medicinal)
- Óleo de peixe
- Glucosamina
- Condroitina
- Vitaminas C e E
- Alho
- Ruivo
Etapa 9. Limite a intensidade do exercício
Geralmente, você ainda pode fazer exercícios de intensidade leve a moderada antes da cirurgia, mas deve evitar exercícios extenuantes pelo menos uma semana antes da cirurgia.
- Exercícios extenuantes podem aumentar o potencial de sangramento, reduzir os níveis de vitamina K no corpo e diluir o sangue.
- Por outro lado, não se exercitar também será ruim para você. Pessoas que raramente se movem têm o potencial de apresentar coágulos sanguíneos devido à consistência de sangue muito espessa.
- Portanto, você deve fazer exercícios leves várias vezes por semana. Por exemplo, você pode correr por 30 minutos, pelo menos três a cinco vezes por semana.
Parte 2 de 2: Fazendo considerações médicas
Etapa 1. Consulte qualquer alteração com o médico
Antes de se submeter à cirurgia, certifique-se de discutir com seu médico quaisquer mudanças em sua dieta e padrões de consumo de medicamentos (incluindo medicamentos prescritos pelo seu médico).
- Traga todos os medicamentos que estiver tomando quando for ao médico. Supostamente, o médico saberá quais medicamentos você não deve tomar (ou deve reduzir a dose) antes da operação ser realizada.
- Lembre-se de que seu sangue pode ser muito espesso ou muito fino; ambos também não são bons para pacientes que serão submetidos à cirurgia. O sangue muito ralo será difícil de coagular; Como resultado, você terá sangramento intenso durante a operação. Por outro lado, o sangue muito espesso corre o risco de causar coágulos sanguíneos; como resultado, é mais provável que seus vasos sanguíneos fiquem bloqueados ou ocorram complicações semelhantes que você certamente não deseja.
Etapa 2. Não tome medicamentos para afinar o sangue de venda livre
Alguns medicamentos de venda livre e / ou fitoterápicos podem atuar como anticoagulantes ou anticoagulantes. Pare de usar esses medicamentos pelo menos uma semana antes da cirurgia.
- Os antiinflamatórios não esteróides, como ibuprofeno e naproxeno, são exemplos de medicamentos de venda livre que você deve evitar.
- Os medicamentos fitoterápicos que podem produzir um efeito semelhante incluem suplementos de vitamina E, suplementos de alho, suplementos de gengibre e ginkgo biloba.
Etapa 3. Pare temporariamente de tomar medicamentos para afinar o sangue
Se você estiver tomando medicamentos anticoagulantes (para afinar o sangue), seu médico provavelmente pedirá que você pare de tomá-los alguns dias antes da cirurgia. Geralmente, os médicos ainda pedem que você faça isso, mesmo que esses medicamentos sejam prescritos por um médico para diluir a consistência do seu sangue.
- O melhor momento para parar de tomar o medicamento dependerá da sua situação. Portanto, certifique-se de consultar seu médico antes de interromper o uso de qualquer medicamento.
- Os medicamentos para diluir o sangue prescritos por um médico incluem varfarina, enoxaparina, clopidogrel, ticlopidina, dipiridamol e alendronato. Além disso, a aspirina em certas doses e os anti-inflamatórios não esteroides também estão incluídos.
Aviso
- Sempre discuta as mudanças na dieta, estilo de vida e / ou medicamentos que você está tomando com seu médico, especialmente antes da cirurgia. Para que a cirurgia seja mais segura e eficaz, seu médico deve conhecer todos os detalhes relativos ao seu histórico médico para compreender as necessidades do seu corpo de forma abrangente.
- Evite todos os alimentos e bebidas oito horas antes da cirurgia (incluindo alimentos e bebidas que podem ajudar a engrossar o sangue). Lembre-se de que podem ocorrer complicações se ainda houver líquido ou alimento no trato digestivo durante a operação. Para evitar esses riscos, o médico provavelmente adiará unilateralmente a programação da cirurgia.
- Em alguns casos, os médicos permitem que seus pacientes tomem certos medicamentos antes da cirurgia. No entanto, certifique-se de não tomar remédios descuidados ou insistir em tomar remédios proibidos por seu médico pelo menos oito horas antes da operação. Esta regra também se aplica a medicamentos que não afetam a espessura do seu sangue!
