Manchas brancas nos dentes são causadas pela perda de conteúdo mineral na superfície ou no esmalte dentário. Esse dano é conhecido como hipocalcificação e as manchas brancas são chamadas de hipoplasia. Por indicar danos ao esmalte dentário, essas manchas são um sinal precoce de cárie ou formação de cáries nos dentes. Felizmente, existem muitas maneiras de tratar manchas de dente; embora você deva tentar evitá-los antes que se formem.
Etapa
Método 1 de 3: tratamento de dentes em casa
Etapa 1. Faça sua própria pasta de dente mineral
Restaurar minerais como o cálcio pode ajudar a fortalecer os dentes. Uma maneira de eliminar manchas brancas e outros sinais de cárie dentária é fazer um creme dental mineral rico em cálcio e outros elementos essenciais. Ingredientes ativos como o bicarbonato de sódio, que são abrasivos, também podem esfoliar as manchas brancas e restaurar o pH normal da boca. Para fazer pasta de dente mineral:
- Combine 5 colheres de sopa (74 ml) de cálcio em pó, 2 colheres de sopa (30 ml) de bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa (15 ml) de terra de diatomáceas em uma tigela pequena. Você também pode adicionar 3 colheres de sopa de pó de xilitol para ajudar a reduzir o sabor amargo da pasta de dente.
- Adicione um pouco de óleo de coco até que todos os ingredientes formem uma pasta. Geralmente, leva cerca de 3-5 colheres de sopa (44-74 ml) de óleo de coco.
- Se desejar, você também pode adicionar 1 ou 2 gotas de óleos essenciais que são seguros para engolir. Os óleos essenciais comumente usados incluem menta, limão e canela.
- Guarde a pasta em um frasco apertado e use-a para escovar os dentes 2 a 3 vezes ao dia.
Etapa 2. Faça um pó dental rico em minerais
Se você preferir usar um pó em vez de uma pasta para escovar os dentes, pode fazer um pó rico em minerais usando argila bentonita. A bentonita pode absorver metais pesados e toxinas dos dentes e restaurar o equilíbrio do pH da boca. A bentonita é rica em minerais como cálcio, magnésio e sílica e pode ajudar a remover manchas brancas nos dentes. Para fazer pó dental rico em minerais em casa:
- Misture 4 colheres de sopa (60 ml) de bentonita, 3 colheres de sopa (44 ml) de cálcio em pó, 1 colher de sopa (15 ml) de canela em pó, 1 colher de chá (5 ml) de cravo em pó, 1 colher de sopa (15 ml) de xilitol em pó e 1 colher de sopa de fermento refrigerante (15 ml) em uma tigela pequena.
- Se desejar, você também pode adicionar 2 colheres de chá (10 ml) de pó de folha de hortelã ou algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ou canela que pode ser engolido com segurança para um sabor mais fresco do pó dental.
- Guarde o pó dentário em um frasco apertado e aplique-o com os dedos ou com uma escova de dentes 2 a 3 vezes ao dia.
Etapa 3. Faça gargarejos com chá verde várias vezes ao dia
O chá verde é um ingrediente natural contido em vários remédios homeopáticos e também é eficaz para ajudar a remover manchas brancas nos dentes. O chá verde é um ingrediente rico em minerais e vitaminas, por isso pode ajudar a restaurar os minerais aos dentes. O chá verde também contém catequinas com propriedades antibacterianas, que podem ajudar a prevenir o acúmulo de placa. Além disso, o chá verde também é uma fonte natural de flúor. Para usar o chá verde:
- Mergulhe um saco de folhas de chá verde em 1-2 xícaras (200-500 ml) de água morna por cerca de 5 minutos antes de removê-lo.
- Deixe o chá esfriar até que você possa usá-lo e não esteja mais quente. Depois de esfriar, beba um pouco do chá e use-o para gargarejar na boca por 30 segundos a 1 minuto. Repita até que o chá acabe.
- Repita este método cerca de 2 a 4 vezes ao dia.
Etapa 4. Experimente a extração de óleo
A extração de óleo é um medicamento antigo que usa óleos essenciais para remover toxinas da boca. A extração do óleo também pode clarear os dentes, prevenir a boca seca e restaurar o conteúdo mineral dos dentes. A extração regular de óleo pode ajudar a remover manchas brancas dos dentes, ao mesmo tempo que fortalece os dentes e as gengivas. A extração do óleo é melhor realizada pela manhã, depois de acordar, embora você também possa fazer novamente à noite para acelerar os resultados.
- Despeje cerca de 1-2 colheres de sopa (15-30 ml) de coco orgânico ou óleo de gergelim e coloque na boca.
- Para começar, use o óleo para gargarejar em todo o interior da boca por cerca de 1-2 minutos. Depois de se acostumar, aumente o tempo de gargarejo para 20 minutos, se possível.
- Depois de fazer gargarejos com o óleo pelo tempo previsto, descarte-o e enxágue a boca com água morna.
- Continue a extrair óleo escovando os dentes com creme dental ou pó rico em minerais.
Etapa 5. Aplique suco de limão nos dentes
Alguns dos ingredientes de produtos sem prescrição médica podem causar cáries e piorar as manchas brancas. Isso é causado pelo conteúdo de agentes clareadores e outros produtos químicos que podem afinar, descolorir e enfraquecer o esmalte dos dentes. Como as manchas brancas são um sinal de danos ao esmalte dos dentes, tentar tratar as manchas, mas piorar o dano, é inútil.
Experimente mergulhar um cotonete em suco de limão fresco e esfregar nos dentes. O suco de limão fresco é um agente clareador natural, portanto, é seguro para clarear os dentes e desbotar as manchas brancas naturalmente
Método 2 de 3: visitando o dentista
Etapa 1. Clarear os dentes com a ajuda de um dentista
O dentista pode verificar se há manchas brancas nos dentes e determinar se o clareamento dos dentes é útil e seguro para o estado atual do esmalte. Os dentistas também podem revestir o esmalte com flúor ou fornecer outros tratamentos de esmalte após o clareamento dos dentes. Este tratamento ajudará a fortalecer seus dentes.
Etapa 2. Pergunte sobre as técnicas de abrasão a ar
Uma das maneiras que os dentistas geralmente usam para remover manchas brancas nos dentes é esfoliar suavemente as manchas com um abrasivo. Este método funciona melhor em remendos pequenos, pois o uso de muito abrasivo afina o esmalte.
Este procedimento é realizado por meio de um dispositivo especial que sopra partículas de cristal diretamente sobre os depósitos de cálcio. Essas partículas abrasivas removerão suavemente os depósitos de cálcio. As manchas são então preenchidas com um material para cobrir os antigos depósitos de cálcio e revestir o esmalte do dente
Etapa 3. Considere a microabrasão química
Assim como a abrasão a ar, o objetivo da microabrasão química é remover manchas brancas, removendo os depósitos de cálcio que as causam. Este método é adequado apenas para manchas de pequeno a médio porte, pois a aplicação de mais produtos químicos abrasivos só exacerba a cárie dentária.
Durante este procedimento, o dentista aplicará um produto químico ácido que pode esfoliar os depósitos de cálcio nos dentes. Este ácido químico só é aplicado diretamente sobre as manchas brancas para evitar danos extensos ao esmalte. Então, depois que a mancha foi removida, o médico cobriu o esmalte do dente para protegê-lo de mais danos
Etapa 4. Remova as manchas com o sistema de infiltração de resina
Durante este procedimento, o dentista usará um gel de resina especial para abrir os poros do dente afetado. Depois que a resina entrar e ser absorvida por todas as manchas do dente, o médico acenderá uma luz especial sobre ela. Após cerca de 15-20 minutos, as manchas devem se misturar ao esmalte do dente. Essa ação também pode evitar que os ácidos destruidores do esmalte entrem nos dentes e protege os dentes de danos futuros.
Etapa 5. Faça uma terapia de restauração mineral
Esta terapia é semelhante ao uso de ingredientes ricos em minerais acima, mas contém ingredientes ativos que devem ser adquiridos com receita médica. Esse tratamento dá resultados mais rápidos do que os tratamentos caseiros, pois usa pastas e pós sob prescrição para incluir altos níveis de minerais que podem tratar as microcavidades que causam manchas brancas nos dentes.
- Este produto contém altos níveis de flúor que podem ajudar a tratar manchas brancas, ao mesmo tempo que previne a formação de cáries e cáries nos dentes.
- Algumas das opções de produtos incluem pó, goma de mascar e fosfopeptídeo de caseína (CPP) e creme dental com fosfato de cálcio amorfo (ACP).
Método 3 de 3: Prevenindo a formação de manchas brancas
Etapa 1. Mantenha seus dentes e boca limpos
Como as manchas brancas são um sinal de dano ao esmalte e estágios iniciais da cárie dentária, a prevenção de sua formação pode ser feita com escovação e uso do fio dental regularmente. Melhorar o hábito de limpar os dentes e a boca reduzirá as chances de formação de manchas nos dentes no futuro. Algumas dicas para ajudá-lo a manter seus dentes e boca saudáveis incluem:
- Sempre escove os dentes pela manhã, após comer e antes de ir para a cama.
- Verifique o conteúdo de flúor em sua pasta de dente. Você precisa de flúor suficiente para reduzir o ácido e equilibrar o pH da boca, mas não muito para causar cáries. Tente encontrar um creme dental que contenha 1.000-1.500 ppm de flúor, a menos que seu dentista aconselhe o contrário.
- Fio dental todas as noites. Se você tiver problemas para usar o fio dental normal, tente usar uma ferramenta de fio dental pré-rosqueada.
- Visite o dentista a cada 6 meses. Um bom atendimento em casa pode prevenir a maioria dos problemas, mas o dentista pode diagnosticar os primeiros sinais de acúmulo de placa bacteriana e outros problemas semelhantes.
Etapa 2. Evite alimentos e bebidas que podem danificar os dentes
Certos alimentos podem danificar o esmalte dos dentes e tornar a boca seca e ácida, facilitando o crescimento de bactérias. Isso pode danificar o esmalte dos dentes e, ao mesmo tempo, permitir que bactérias prejudiciais entrem nos poros dos dentes, absorvam nutrientes e minerais essenciais dos dentes e causem manchas brancas. Algumas dicas para reduzir a ingestão de tais alimentos incluem:
- Evite bebidas açucaradas, especialmente bebidas carbonatadas como refrigerantes. Evite também doces e produtos que contenham outros adoçantes artificiais.
- Se você precisa adoçar algo, procure adoçantes naturais como mel ou xarope de bordo e use o mínimo possível.
- Certifique-se de escovar os dentes imediatamente após comer alimentos ricos em açúcar ou carboidratos.
Etapa 3. Coma alimentos ricos em minerais para restaurar os minerais dos dentes
Além de se submeter a tratamentos ricos em minerais em casa ou na clínica do dentista, outra forma poderosa de prevenir manchas brancas é comer alimentos ricos em minerais que fortalecem os dentes.
- Ao comer alimentos ricos em vitamina D e cálcio, como leite, queijo e iogurte, seu corpo e dentes irão absorver nutrientes que podem fortalecer os dentes e prevenir manchas.
- Procure alimentos ricos em magnésio, como vegetais de folhas verdes, nozes, sementes, peixes, soja e abacate, pois o magnésio pode ajudar o corpo a absorver e armazenar mais cálcio.
Etapa 4. Beba muita água
As necessidades adequadas de fluidos permitem que o corpo funcione perfeitamente, evitando a formação de manchas brancas. Quando sua boca está seca, a falta de saliva perturba o equilíbrio do pH em sua boca e permite que as bactérias cresçam e ataquem seus dentes com sua acidez.
Tente beber pelo menos 8 copos (250 ml) de água todos os dias. Evite usar sucos de frutas, refrigerantes ou outras bebidas para manter o corpo hidratado. Se você beber algum desses líquidos, certifique-se de enxaguar a boca com água ou escovar os dentes em seguida
Etapa 5. Evite tabaco e cafeína
Os dois ingredientes mais perigosos que você pode colocar na boca são o tabaco e a cafeína. A acidez da cafeína é muito alta e pode danificar o esmalte dos dentes, então as bactérias podem entrar nos poros dos dentes e causar manchas brancas e outros danos. Fumar e mascar chiclete de tabaco pode aumentar o acúmulo de placa bacteriana e tártaro nos dentes, o que pode promover cáries e a formação de manchas brancas nos dentes.
