Saúde

Como curar um músculo tenso ou distendido: 9 etapas

Como curar um músculo tenso ou distendido: 9 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um músculo tenso, também conhecido como músculo distendido, ocorre quando as fibras minúsculas de um músculo se estendem além de seus limites, resultando em uma ruptura parcial ou completa do músculo. Todas as condições musculares distendidas são categorizadas como Grau I (ruptura de várias fibras musculares), Grau II (lesão mais ampla das fibras musculares) ou Grau III (ruptura completa).

3 maneiras de reconhecer os sintomas da icterícia

3 maneiras de reconhecer os sintomas da icterícia

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A icterícia ou icterícia ocorre devido à entrada da bilirrubina na corrente sanguínea, de modo que muitas vezes faz com que a pele e o branco dos olhos pareçam amarelos. A bilirrubina é o pigmento amarelado normal que é produzido quando a hemoglobina que transporta oxigênio nos glóbulos vermelhos velhos se quebra.

Como tratar a perda de cabelo com tônicos à base de ervas: 10 etapas

Como tratar a perda de cabelo com tônicos à base de ervas: 10 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A perda de cabelo que resulta em desbaste ou até mesmo calvície pode ser causada por doenças genéticas ou alterações hormonais. Embora o tipo mais conhecido de queda de cabelo seja provavelmente a calvície de padrão masculino, esse problema pode ser experimentado tanto por homens quanto por mulheres.

Como fazer dieta para doenças inflamatórias intestinais: 14 etapas (com fotos)

Como fazer dieta para doenças inflamatórias intestinais: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Doença inflamatória intestinal (DII) é um termo geral usado para diagnosticar a inflamação crônica do trato gastrointestinal. As duas formas mais comuns são a colite ulcerosa e a doença de Crohn. A DII é geralmente muito mais aguda e séria do que a síndrome do intestino irritável, que afeta a capacidade de contração dos músculos do intestino grosso.

Como lidar com a dor nas costas: 15 etapas

Como lidar com a dor nas costas: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor na parte superior das costas é frequentemente causada por má postura (ao sentar-se ou em pé) ou pequenos traumas causados por exercícios. Quando tocada, esta parte fica dolorida e dolorida, o que geralmente se refere à tensão muscular.

6 maneiras de reduzir a dor do herpes com remédios caseiros

6 maneiras de reduzir a dor do herpes com remédios caseiros

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Existem dois tipos de doença herpes causada por dois vírus intimamente relacionados, nomeadamente vírus herpes simplex tipo 1 e tipo 2 (HSV-1 e HSV-2). O HSV-1 geralmente causa bolhas ou feridas na boca e lábios, enquanto o HSV-2 causa o mesmo na área genital.

Como tratar uma infecção do ouvido externo (com fotos)

Como tratar uma infecção do ouvido externo (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As infecções de ouvido externas, também chamadas de "otite externa", são mais comuns em adolescentes ou adultos jovens que passam muito tempo na água, geralmente durante a natação ou mergulho. No entanto, mesmo os adultos são suscetíveis a essa infecção.

4 maneiras de curar o estômago inchado

4 maneiras de curar o estômago inchado

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A flatulência pode fazer você se sentir muito desconfortável. No entanto, infelizmente para algumas pessoas, esse problema costuma ocorrer repetidamente. O melhor tratamento para o alívio rápido da flatulência é fazer caminhadas leves a moderadas e usar medicamentos de venda livre.

3 maneiras de reconhecer os sintomas de bloqueio arterial

3 maneiras de reconhecer os sintomas de bloqueio arterial

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Aterosclerose é um termo médico que significa bloqueio ou endurecimento das artérias. Esse problema é uma causa comum de doença cardíaca, que é o bloqueio ou estreitamento das artérias devido a compostos gordurosos que impedem o sangue de fluir suavemente e transportar oxigênio.

3 maneiras de se sentar quando você tem hemorróidas

3 maneiras de se sentar quando você tem hemorróidas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As pessoas costumam ter vergonha de falar sobre hemorróidas (às vezes chamadas de "hemorróidas" ou "hemorróidas"). Na verdade, cerca de metade dos adultos já experimentou isso ocasionalmente. As hemorróidas ocorrem ao sentar-se ou fazer força, causando a formação de caroços cheios de sangue nas veias anais ou ao redor delas.

Como tratar uma picada de escorpião (com fotos)

Como tratar uma picada de escorpião (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Na verdade, existem cerca de 1.500 espécies de escorpiões no universo, e apenas 25 deles são capazes de produzir veneno que pode colocar em perigo a vida de adultos. No entanto, as picadas de escorpião de qualquer espécie podem causar reações alérgicas que também são perigosas.

Como lidar com um ataque cardíaco: 8 etapas (com fotos)

Como lidar com um ataque cardíaco: 8 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um ataque cardíaco ocorre quando o músculo cardíaco é privado de oxigênio, parcial ou totalmente, porque as artérias coronárias estão bloqueadas (por meio da aterosclerose). Quantidades insuficientes de oxigênio e nutrientes fazem com que o músculo cardíaco morra e funcione mal, causando um ataque cardíaco (enfarte do miocárdio), insuficiência cardíaca e, por fim, a morte.

Como superar a intolerância ao glúten: 11 etapas (com fotos)

Como superar a intolerância ao glúten: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A intolerância ao glúten, que está associada à doença celíaca, é uma resposta imunológica às proteínas encontradas no trigo e em outros cereais. Essa condição pode causar sintomas como flatulência, dor abdominal, diarreia, fadiga, erupção na pele e dores nas articulações em pacientes após comer alimentos que contenham glúten.

Como tratar uma infecção de garganta (com fotos)

Como tratar uma infecção de garganta (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora desconfortáveis e dolorosas, as infecções de garganta são bastante comuns. Esta infecção pode dificultar a deglutição devido ao inchaço e à dor que a acompanha. Em alguns casos, amigdalite (inflamação das amígdalas), bem como dor de ouvido e pescoço também podem ocorrer.

3 maneiras de se livrar de hematomas

3 maneiras de se livrar de hematomas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os hematomas, também conhecidos como contusões, são causados pela ruptura de vasos sanguíneos sob a superfície da pele. Normalmente, os hematomas são causados por quedas, acenos com a cabeça ou acertando algo como uma bola. Embora desapareça com o tempo, existem coisas que você pode fazer para acelerar o processo de cicatrização de seu hematoma.

Como reconhecer os sintomas da sífilis (com fotos)

Como reconhecer os sintomas da sífilis (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A sífilis é uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pela infecção pela bactéria Treponema pallidum. Esta doença pode causar danos permanentes aos nervos, tecidos do corpo e cérebro se não for tratada. Essa doença é crônica e sistêmica, que ataca quase todos os órgãos e tecidos do corpo.

Como se livrar da dor (com fotos)

Como se livrar da dor (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Em geral, existem dois tipos de dor. A dor aguda é aquela que dura de alguns segundos a várias semanas. Normalmente, é um sinal de que o corpo está com uma infecção ou lesão. A dor crônica é aquela que dura mais tempo e pode continuar mesmo após a cicatrização da lesão original.

Como tratar a ciática (ciática) com exercícios: 15 etapas

Como tratar a ciática (ciática) com exercícios: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Ciática (ciática) é uma condição dolorosa quando o nervo ciático está comprimido ou irritado, causando dor nas pernas, na pelve e na parte inferior das costas. O exercício é uma boa maneira de manter a força muscular e reduzir a dor ciática.

Como tratar injeções dolorosas: 13 etapas

Como tratar injeções dolorosas: 13 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As injeções podem ser muito dolorosas, mas infelizmente não podemos evitá-las. Todos em algum momento de suas vidas devem receber uma injeção. O pensamento de agulhas e sangue pode fazer algumas pessoas sentirem náuseas, portanto, receber uma injeção pode assustá-las.

Como se livrar dos piolhos: 11 etapas (com fotos)

Como se livrar dos piolhos: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os piolhos são um problema comum vivido por crianças em idade escolar, que os transmitem entre si na sala de aula. Carrapatos são animais irritantes e irritantes, mas com esforço persistente, você deve se livrar deles em uma ou duas semanas.

Como reconhecer os sintomas da úlcera estomacal: 9 etapas (com fotos)

Como reconhecer os sintomas da úlcera estomacal: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Úlceras pépticas são feridas que se desenvolvem na pele ou nas membranas mucosas do corpo. As úlceras pépticas que ocorrem no estômago ou no intestino delgado são conhecidas como úlceras pépticas. As úlceras pépticas no estômago também são chamadas de úlceras pépticas.

3 maneiras de superar os baixos níveis de potássio no sangue

3 maneiras de superar os baixos níveis de potássio no sangue

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O corpo usa o potássio para fazer muitas coisas, desde manter o equilíbrio de fluidos até manter a função cerebral e cardíaca. Embora haja uma variedade de fontes dietéticas ricas em potássio, em geral a maioria das pessoas recebe apenas metade da ingestão diária recomendada de potássio.

Como se livrar da dor no ombro: 11 etapas (com fotos)

Como se livrar da dor no ombro: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor no ombro é uma condição bastante comum e pode ser desencadeada por uma variedade de problemas, como espasmos musculares, alterações nas articulações, torção dos ligamentos, distúrbios da coluna (meio das costas ou pescoço) ou até mesmo doenças cardíacas.

4 maneiras de tratar a espondislose

4 maneiras de tratar a espondislose

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Espondislose se refere aos danos normais de "uso e envelhecimento" ao longo dos discos da coluna vertebral no pescoço e nas costas. Por ser uma condição crônica e degenerativa, não há cura permanente. No entanto, existem muitas formas diferentes de tratamento em que você pode confiar para aliviar a dor da espondilose e outros sintomas associados.

3 maneiras de pegar mosquitos

3 maneiras de pegar mosquitos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os mosquitos não são apenas animais incômodos, mas também portadores de doenças perigosas, como malária, dengue hemorrágica e o vírus zika. Além de usar uma loção repelente de mosquitos, existem várias outras maneiras de prender e remover esses incômodos de sua casa.

3 maneiras de melhorar a função cardíaca diária

3 maneiras de melhorar a função cardíaca diária

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O coração é um dos músculos vitais que mais trabalham no corpo, bombeando quase 20 litros de sangue em um minuto. A diminuição da função cardíaca pode resultar em insuficiência cardíaca congestiva, que ocorre quando o músculo cardíaco perde força e, eventualmente, para.

Como se livrar do herpes rapidamente: 10 etapas

Como se livrar do herpes rapidamente: 10 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Herpes é uma doença causada pelo vírus herpes simplex. Depois de entrar no corpo, o vírus se esconde nas raízes nervosas. Quando o sistema imunológico de uma pessoa (a capacidade do corpo de combater infecções) está enfraquecido, o vírus inflama.

Como lidar com um desequilíbrio químico: 9 etapas (com fotos)

Como lidar com um desequilíbrio químico: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Nosso corpo contém muitos produtos químicos, como hormônios, enzimas e neurotransmissores. Os desequilíbrios químicos ocorrem devido a doenças, lesões, envelhecimento, estresse crônico e desnutrição. Mas quando as pessoas falam sobre desequilíbrios químicos - médicos e pesquisadores em particular - estão se referindo a um desequilíbrio de neurotransmissores ou mensageiros químicos no cérebro.

3 maneiras de reconhecer os sintomas de hemorróidas

3 maneiras de reconhecer os sintomas de hemorróidas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As hemorróidas são veias inchadas no reto ou ânus que coçam e causam dor. Embora qualquer pessoa possa ter hemorróidas, elas são muito comuns entre as mulheres antes e depois do parto. Se você conhece os sintomas e as causas das hemorróidas, poderá detectá-los precocemente e tratá-los em casa.

3 maneiras de tratar a tendinite do quadríceps

3 maneiras de tratar a tendinite do quadríceps

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O tendão do quadríceps é o tendão que cobre a rótula e conecta o músculo quadríceps na parte frontal da coxa ao osso da perna. Esses tendões podem ficar inflamados, geralmente como resultado do uso excessivo do joelho devido a muitas corridas e saltos.

3 maneiras de fazer alongamentos de mão para o túnel do carpo

3 maneiras de fazer alongamentos de mão para o túnel do carpo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O túnel do carpo é uma passagem estreita e rígida que atravessa ossos e ligamentos e protege o nervo mediano e o tendão. Quando o tendão fica inflamado e inchado, comprimindo o nervo mediano no túnel do carpo, ocorre uma condição conhecida como síndrome do túnel do carpo.

3 maneiras de se livrar da dor de hemorróida

3 maneiras de se livrar da dor de hemorróida

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Hemorróidas ou hemorróidas são dilatação e inflamação das veias do reto e ânus. Este problema é comum e quase metade dos adultos o experimenta pelo menos uma vez antes dos 50 anos. As hemorróidas são causadas pelo aumento da pressão na parte inferior do reto e ânus.

Como aumentar os níveis de plaquetas no sangue: que remédios naturais podem ajudar?

Como aumentar os níveis de plaquetas no sangue: que remédios naturais podem ajudar?

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As plaquetas ou plaquetas são células que provocam a coagulação do sangue, pelo que são necessárias para proteger o corpo de hemorragias perigosas. Os baixos níveis de plaquetas (ou trombocitopenia) podem ser causados por vários fatores, como quimioterapia, gravidez, alergias alimentares e dengue.

Como prevenir o diabetes tipo 2: 11 etapas (com fotos)

Como prevenir o diabetes tipo 2: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Nos últimos 30 anos, o número de pessoas com Diabetes tipo 2 disparou a tal ponto que agora é visto como uma epidemia no mundo ocidental. Diabetes mellitus era originalmente uma doença bastante leve e rara sofrida por pessoas mais velhas, mas agora se transformou em uma doença crônica.

5 maneiras de curar feridas na boca

5 maneiras de curar feridas na boca

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A inflamação dos tecidos da boca pode ser causada por uma variedade de coisas, desde lesões, feridas cheias de líquido devido à infecção pelo vírus do herpes, até gengivite. No entanto, a inflamação causada por úlceras bucais e outras condições podem ser tratadas de várias maneiras.

4 maneiras de iniciar a defecação

4 maneiras de iniciar a defecação

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A constipação pode fazer você se sentir desconfortável, dolorido e até mesmo causar obstrução gastrointestinal se não for controlada. Se você não consegue evacuar por vários dias, alguns dos métodos a seguir podem ser úteis para você. O tratamento mais benéfico para a constipação pode variar de acordo com a duração e a frequência com que você a sente, bem como com outros fatores, como tempo, estresse e obstrução intestinal.

Como reconhecer a infecção de ouvido de um nadador: 14 etapas

Como reconhecer a infecção de ouvido de um nadador: 14 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O ouvido de nadador, também conhecido como otite externa aguda, é uma infecção dolorosa do canal entre o ouvido externo e o tímpano. Essa condição é conhecida como ouvido de nadador porque geralmente ocorre quando água suja entra no canal auditivo quando as pessoas nadam ou tomam banho.

Como se livrar do inchaço nos tornozelos

Como se livrar do inchaço nos tornozelos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Inchaço ou espessamento do tornozelo (a área onde os músculos da panturrilha se encontram e a articulação do tornozelo) pode ser causado por uma variedade de fatores e doenças, incluindo genética (talvez a mais comum), obesidade, diabetes, hipertensão, doença cardíaca e linfedema.

Como superar a constipação (com fotos)

Como superar a constipação (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você está constipado recentemente, não seja tímido. De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, que faz parte do American National Institutes of Health, constipação é a condição de evacuar menos de três vezes por semana, e as fezes são duras, secas e pequenas, causando dor e difícil de passar.

Como aliviar uma febre rapidamente (com fotos)

Como aliviar uma febre rapidamente (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Uma pessoa tem febre se a temperatura do corpo atingir mais de 38 ° C. Isso ocorre quando o corpo está lutando contra uma infecção ou doença e geralmente é benéfico. Embora muitas vezes você possa aliviar os sintomas em casa, a febre deve sempre ser monitorada com cuidado, especialmente se ocorrer em crianças, que correm o risco de ataques ou convulsões devido à alta temperatura corporal.