A varicela é uma doença altamente contagiosa causada pelo vírus Varicella Zoster. Os sintomas são febre e erupção cutânea com coceira e aparência de bolhas. Em casos raros, outras complicações mais graves podem ocorrer, incluindo infecções bacterianas da pele, pneumonia e inchaço do cérebro. Prevenir a varicela mantendo-se saudável e limitando a exposição ao vírus é uma maneira boa e benéfica, embora a vacinação seja geralmente recomendada em muitos países, especialmente nos Estados Unidos e Canadá.
Etapa
Parte 1 de 2: Prevenção da varicela
Etapa 1. Vacine-se contra a varicela
A maioria dos médicos especialistas afirma que a vacinação contra a varicela é a melhor maneira de prevenir a varicela. A vacinação introduz partículas de vírus atenuadas no sistema imunológico, aumentando assim uma forte resposta em caso de contato com partículas mais perigosas e mais potentes. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, antes da introdução da vacina contra Varicela em 1995, cerca de 4 milhões de americanos eram infectados com varicela a cada ano - agora, esse número caiu para 400.000 a cada ano. A vacina contra varicela é geralmente administrada a crianças de 12 a 15 meses e, em seguida, administrada novamente aos 4 a 6 anos de idade. Para adolescentes ou adultos que não foram imunizados, a vacina é administrada em uma série de 2 injeções, separadas por 1-2 meses entre as injeções.
- Se você não tem certeza se é imune à varicela ou não, seu médico pode fazer um simples exame de sangue para verificar sua imunidade ao vírus da varicela.
- A vacina contra varicela pode ser combinada com a vacina contra sarampo, caxumba e rubéola, conhecida como vacina MMRV.
- Estima-se que uma única vacinação seja eficaz na prevenção da infecção por varicela em cerca de 70-90 por cento, enquanto uma dose dupla protege cerca de 98 por cento.
- Se você já teve varicela, não precisa da vacina contra Varicela porque já tem imunidade natural (resistência) a essa doença.
- A vacina contra varicela não é permitida para mulheres grávidas, pessoas com imunidade fraca (porque a vacina pode realmente desencadear a infecção por varicela) e pessoas que são alérgicas à gelatina ou ao antibiótico neomicina.
Etapa 2. Mantenha seu sistema imunológico forte
Como acontece com qualquer outra infecção fúngica, bacteriana ou viral, a prevenção adequada depende do funcionamento adequado do sistema imunológico. O sistema imunológico é composto de glóbulos brancos especializados que procuram e destroem patógenos em potencial, mas se o sistema estiver fraco ou não tiver uma fonte de glóbulos brancos, os microrganismos causadores de doenças irão prosperar, se espalhar e se tornarão virtualmente incontroláveis. Portanto, não é surpreendente que as pessoas com maior risco de infecções, incluindo a catapora, sejam bebês e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Portanto, a maneira lógica de prevenir a varicela naturalmente é se concentrar em formas de estimular o sistema imunológico.
- Dormir mais (ou dormir melhor), comer mais frutas e vegetais frescos, evitar o açúcar desbotado, reduzir o consumo de álcool, parar de fumar, adotar bons hábitos saudáveis e praticar exercícios moderados são maneiras comprovadas de manter o sistema imunológico forte.
- Os suplementos dietéticos que aumentam a imunidade são: vitamina C, vitamina D, zinco, equinácea e extrato de folha de oliveira.
- As pessoas podem ter um sistema imunológico enfraquecido devido a doenças (câncer, diabetes, infecção por HIV), tratamento médico (cirurgia, quimioterapia, radiação, uso de esteróides, tratamento excessivo), estresse crônico e má nutrição.
Etapa 3. Evite crianças e adultos com varicela
A varicela é altamente contagiosa, porque não só se espalha diretamente ao tocar as bolhas da varíola, mas também pelo ar (por meio da tosse e do espirro), e pode sobreviver por um curto período de tempo nas membranas mucosas ou outros objetos. Assim, evitar pessoas infectadas é uma boa estratégia para ajudar a prevenir a infecção de varicela. O complicado é que a varicela pode ser contagiosa por até 2 dias antes do aparecimento da erupção, por isso nem sempre é óbvio quem está infectado. A febre baixa costuma ser o primeiro sinal de infecção, então pode ser um bom indicador de que seu filho está com alguma doença.
- Isolar a criança em seu quarto (com comida e bebida adequadas, é claro) e tirar um dia de folga da escola (pelo menos uma semana) são maneiras de evitar que a infecção se espalhe para você e outras crianças. Usar máscara e aparar as unhas para mantê-las curtas também ajuda a prevenir a transmissão do vírus.
- O tempo após a exposição à varicela até que a infecção ocorra é de 10 a 21 dias.
- A varicela também pode ser transmitida de humanos com uma doença chamada herpes zoster (embora não pelo ar devido a respingos de tosse ou espirro), porque também é causada pelo vírus Varicela Zoster.
Parte 2 de 2: Prevenindo a propagação da varicela
Etapa 1. Desinfete a casa e as mãos
Como a varicela é altamente contagiosa e pode viver fora do corpo por um curto período de tempo, você deve estar atento ao desinfetar sua casa como precaução se seu filho ou parceiro estiver infectado. A desinfecção regular de bancadas de cozinha, mesas, poltronas, brinquedos e outras superfícies com as quais uma pessoa infectada possa ter entrado é uma boa forma de prevenção. Considere fornecer um banheiro apenas para a pessoa infectada usar quando ela estiver doente, se possível. Além disso, desinfete as mãos várias vezes ao dia, lavando-as com sabão comum, mas não use desinfetante para as mãos em excesso, pois esse líquido pode desencadear o crescimento de super insetos (bactérias resistentes a alguns tipos de antibióticos).
- Os desinfetantes naturais para uso doméstico são vinagre branco, suco de limão, água salgada, alvejante dissolvido e peróxido de hidrogênio.
- Você também deve se certificar de que as roupas, lençóis e toalhas da pessoa infectada sejam lavadas regularmente e cuidadosamente - adicione bicarbonato de sódio à roupa para torná-la mais limpa.
- Tente não esfregar os olhos ou colocar os dedos na boca depois de tocar em alguém com varicela.
Etapa 2. Deixe a doença ocorrer naturalmente
Como a varicela não é uma doença grave na grande maioria dos casos, deixá-la sozinha é a melhor maneira de obter imunidade natural ao vírus Varicela Zoster, o que evitará infecções futuras. A infecção de varicela geralmente dura entre 5 a 10 dias e causa a formação de erupção cutânea, febre baixa, perda de apetite, tontura e fadiga generalizada ou sarampo.
- Se aparecer uma erupção de catapora, ela passará por 3 fases: uma protuberância rosa ou vermelha (uma protuberância elevada), que irrompe alguns dias depois; bolhas cheias de líquido (vesículas), que rapidamente se formam a partir do caroço antes de estourar e estourar; e uma crosta dura, que cobre a vesícula rompida e leva vários dias para cicatrizar completamente.
- A erupção com coceira aparece primeiro no rosto, tórax e costas antes de se espalhar para outras partes do corpo.
- Durante uma infecção de varicela, podem formar-se até 300-500 bolhas.
Etapa 3. Consulte o médico para medicamentos antivirais
Além das vacinações preventivas, medicamentos chamados antivirais são recomendados para pessoas com alto risco de complicações por catapora, ou às vezes são prescritos para encurtar a duração e prevenir a transmissão da infecção. Como o nome sugere, os antivirais são capazes de matar vírus ou impedir sua produção no corpo. Os antivirais comumente prescritos para o tratamento da varicela são aciclovir (Zovirax), valaciclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) e injeção intravenosa de imunoglobulina (IGIV). Esses medicamentos são usados para reduzir a gravidade dos sintomas da varicela, em vez de evitá-los, por isso são geralmente administrados 24 horas após o aparecimento da erupção.
- Valaciclovir e famciclovir são permitidos apenas para adultos, não para crianças.
- Os compostos antivirais naturais que podem ser usados como suplementos são vitamina C, extrato de folha de oliveira, alho, óleo de orégano e produtos de solução de prata coloidal. Consulte um naturopata (um sistema de terapia com medicina natural), um quiroprático (o tratamento de distúrbios do sistema muscular espinhal) ou um nutricionista para saber como proteger o corpo da varicela com antivirais naturais.
Pontas
- Cerca de 15-20 por cento das pessoas que tomam uma única dose da vacina contra a varicela ainda contraem a varicela se expostas ao vírus.
- Embora a vacina contra Varicela não seja adequada para mulheres grávidas, podem ser administradas injeções alternativas contendo imunoglobulina contra Varicela para ajudar a proteger as mulheres grávidas que não estão imunes à infecção.
- Lembre-se de que, se você foi vacinado contra a varicela, ainda pode transmiti-la para outras pessoas.
