Saúde 2024, Novembro

3 maneiras de limpar o vento após a cirurgia laparoscópica

3 maneiras de limpar o vento após a cirurgia laparoscópica

A cirurgia laparoscópica também conhecida como laparoscopia é um procedimento diagnóstico que permite aos médicos examinar os órgãos abdominais com um laparoscópio, um pequeno instrumento com uma câmera de vídeo na extremidade. Para realizar este procedimento, o médico fará uma incisão em seu estômago e, em seguida, inserirá um laparoscópio pelo orifício e encherá seu estômago com dióxido de carbono, o que infelizmente pode causar prisão de ventre, flatulência e desconforto apó

4 maneiras de tratar vasos sanguíneos inchados

4 maneiras de tratar vasos sanguíneos inchados

O inchaço das veias (veias varicosas) pode causar dor e interferir na aparência. Os vasos sanguíneos podem inchar por vários motivos, embora isso ocorra com mais frequência quando algo está bloqueando ou bloqueando o fluxo sanguíneo. As condições que comumente causam vasos sanguíneos inchados são gravidez, hereditariedade, peso, idade e tromboflebite (inflamação dos vasos sanguíneos devido a coágulos sanguíneos).

4 maneiras de tratar hemorróidas naturalmente

4 maneiras de tratar hemorróidas naturalmente

Piles, ou no mundo da medicina mais conhecido como hemorróidas, é um distúrbio de saúde causado por vasos sanguíneos dilatados ao redor ou dentro do ânus. Geralmente, a condição é causada pelo aumento da pressão nos vasos sanguíneos na área retal e no estágio ósseo e geralmente está associada a constipação, diarreia e dificuldade para evacuar.

Como tratar a bursite (com fotos)

Como tratar a bursite (com fotos)

Bursite ou inflamação da bursa é uma condição médica que pode causar dor intensa, inchaço ou rigidez na área ao redor da articulação. Portanto, a bursite geralmente afeta áreas como joelhos, ombros, cotovelos, dedões dos pés, calcanhares e quadris.

Como reconhecer os sintomas do câncer vulvar: 8 etapas

Como reconhecer os sintomas do câncer vulvar: 8 etapas

Embora todas as mulheres corram o risco de câncer vulvar, essa doença é extremamente rara. Os fatos mostram que apenas algumas mulheres terão câncer vulvar, mas você deve conhecer e reconhecer as características do câncer. Se você encontrar algum sintoma, o médico precisará estabelecer um diagnóstico de câncer vulvar.

3 maneiras de curar lipomas naturalmente

3 maneiras de curar lipomas naturalmente

Um lipoma é um crescimento excessivo de tecido adiposo, mas é benigno. Os lipomas são indolores, inofensivos e se desenvolvem muito lentamente. Os lipomas estão localizados entre a pele e o músculo, podem mover-se livremente sob a pele e ser flexíveis ou duros.

Como se livrar de hemorróidas rapidamente (com fotos)

Como se livrar de hemorróidas rapidamente (com fotos)

As hemorróidas, às vezes chamadas de hemorróidas, são doenças da região anal. Esta doença é comum - afetando 75% de nós - mas geralmente não é grave e tende a desaparecer por conta própria. No entanto, essa condição pode ser muito dolorosa até que cure por si mesma.

Como tratar a doença de Morgellon (com fotos)

Como tratar a doença de Morgellon (com fotos)

A doença de Morgellon é uma condição altamente controversa. A questão de saber se essa doença é realmente uma doença física ou apenas uma ilusão de um transtorno mental ainda é debatida. Se for uma doença física, acredita-se que seja uma combinação de infecções virais, bacterianas e fúngicas.

Como fortalecer a bexiga e reduzir a frequência de micção

Como fortalecer a bexiga e reduzir a frequência de micção

Você pode ter sentido necessidade de urinar com mais frequência. Essa necessidade incomum de urinar pode ser causada por ingestão de líquidos, músculos do assoalho pélvico fracos ou mesmo por cirurgia. Se sentir que não consegue controlar a micção (incontinência urinária), tente fortalecer os músculos do assoalho pélvico e fazer outras coisas, como limitar o volume de bebida para reduzir a frequência de usar o banheiro.

Como curar um corte no nariz (com fotos)

Como curar um corte no nariz (com fotos)

O nariz é uma parte sensível do corpo, por isso mesmo um pequeno corte ou corte no interior pode ser difícil de tratar e às vezes pode ser muito doloroso. O tratamento adequado de uma lesão na parte interna do nariz pode promover a cura e, ao mesmo tempo, prevenir infecções indesejadas.

3 maneiras de perder 5 kg de peso em 2 semanas

3 maneiras de perder 5 kg de peso em 2 semanas

Quando você precisa estar deslumbrante em um evento importante que deve comparecer, descobre-se que suas roupas favoritas não cabem mais em seu corpo em crescimento. A solução, você tem que perder peso rápido. Com o tempo apertado, correr ou fazer uma dieta vegetal, é claro, não será suficiente.

Como perder peso com café (com fotos)

Como perder peso com café (com fotos)

Como muitos outros, você pode desejar perder alguns quilos o mais rápido possível. Há alguns que sugerem beber café como um auxiliar de dieta, mas o papel do café e da cafeína na perda de peso é altamente debatido. A cafeína pode perder alguns quilos ou até mesmo prevenir o ganho de peso, mas não pode reduzir o peso significativamente ou mantê-lo permanentemente.

Como perder peso comendo lentamente

Como perder peso comendo lentamente

Se você está tentando perder peso, comer devagar e com atenção pode ajudá-lo a comer menos e perder peso. Pesquisas recentes mostram que o cérebro leva tempo para perceber que o corpo não está com fome. Se você comer rapidamente, talvez seu cérebro não consiga registrar a quantidade de comida que você comeu, o que pode eventualmente fazer você comer demais.

Como perder gordura: 13 etapas (com fotos)

Como perder gordura: 13 etapas (com fotos)

Reduzir a gordura corporal total não ajudará apenas a perder peso, mas também fará melhorias significativas em sua saúde. O risco reduzido de doenças cardíacas, diabetes, hipertensão e apnéia do sono são apenas uma pequena parte dos benefícios de perder o excesso de gordura.

4 maneiras de perder peso (para adolescentes)

4 maneiras de perder peso (para adolescentes)

Interessado em reduzir seu peso? Talvez você queira ter um corpo mais saudável e leve, ou até mesmo se sentir mais feliz fazendo isso. Embora o processo pelo qual você precisa passar não seja curto e fácil, muitos adolescentes conseguiram fazê-lo mesmo assim!

Como Ter Força de Vontade (com Imagens)

Como Ter Força de Vontade (com Imagens)

Construir força de vontade é uma habilidade que pode ser aprendida! Comece estabelecendo metas e, a seguir, forme bons hábitos para facilitar o alcance de suas metas. Este artigo descreve como desenvolver a determinação para atingir objetivos de longo prazo, superando obstáculos e aumentando a motivação.

Como ajudar pessoas ansiosas: 12 etapas (com fotos)

Como ajudar pessoas ansiosas: 12 etapas (com fotos)

Se você conhece alguém que está ansioso, provavelmente já sabe que pode ser um distúrbio emocional grave e deixar a pessoa que sofre com isso se sentindo cansada e desamparada. Felizmente, há muito que pode ser feito para ajudar uma pessoa a lidar e tratar a ansiedade.

3 maneiras de lidar com explosões de raiva em adultos

3 maneiras de lidar com explosões de raiva em adultos

A maioria das pessoas associa explosões de raiva a crianças pequenas, que muitas vezes são incapazes de expressar suas emoções de maneira adequada. Felizmente, a maioria dos adultos são humanos racionais, capazes de pensar e controlar a raiva.

6 maneiras de aliviar a ansiedade

6 maneiras de aliviar a ansiedade

Você certamente conhece a sensação que vem de falar na frente de uma classe, tendo uma entrevista de emprego ou indo a um encontro pela primeira vez. Ansiedade que faz o suor pingar e ofegar. Não deixe que esses sentimentos o impeçam de ter o melhor desempenho, realizando as etapas a seguir para mantê-lo relaxado e capaz de restaurar sua confiança.

Como parar de ter medo de gatos: 15 etapas

Como parar de ter medo de gatos: 15 etapas

Nos Estados Unidos, relatou-se que quase um quarto da população tem medo excessivo de certos animais. Os gatos, em particular, são frequentemente identificados como animais muito temidos. Alguns podem se perguntar como alguém pode ter medo de gatos, mas muitas pessoas relatam um medo exagerado e até irracional de gatos.

Como ser feliz e amar a si mesmo quando todos sofrem

Como ser feliz e amar a si mesmo quando todos sofrem

Ser humilhado é uma experiência geralmente ruim que algumas pessoas têm. Ser humilhado repetidamente ou passar por várias dificuldades requer muita força e amor por si mesmo. Felizmente, aprender a amar a si mesmo pode ajudar a manter sua felicidade e torná-lo mais capaz de suportar a humilhação da vida e dos outros.

Como se orgulhar sem ser arrogante: 11 etapas

Como se orgulhar sem ser arrogante: 11 etapas

Existe uma linha tênue entre a autopromoção e a arrogância. Em muitas situações, como quando você está sendo entrevistado para um emprego, pedindo um aumento ou promoção, namorando ou fazendo novos amigos, você pode querer se gabar sem parecer arrogante aos olhos dos outros.

4 maneiras de ser mais sensível

4 maneiras de ser mais sensível

A percepção se refere à maneira como entendemos e interpretamos as informações recebidas pelos cinco sentidos. Freqüentemente, também se refere a coisas que sentimos, mas não podemos explicar. Aprenda a ser mais perceptivo ou sensível lendo a linguagem corporal das pessoas, confiando nos instintos, sendo um ouvinte sensível e praticando meditação.

5 maneiras de desviar sua atenção do indesejado

5 maneiras de desviar sua atenção do indesejado

Se certos pensamentos ou memórias o deixam triste ou ansioso, você pode querer encontrar uma saída ou outra coisa para se distrair dessas coisas. Ao se distrair, você pode se distanciar de pensamentos negativos ou perturbadores. Todo mundo tem coisas que o deixam desconfortável e talvez nem queira pensar a respeito.

Como evitar crimes em público: 15 etapas

Como evitar crimes em público: 15 etapas

Algumas formas de crime são simplesmente impossíveis de prevenir; mas, basicamente, existem várias ações que você pode realizar para reduzir suas chances de se tornar um alvo de crimes em público, bem como para se proteger se já estiver sob ataque.

4 maneiras de superar sentimentos confusos por alguém

4 maneiras de superar sentimentos confusos por alguém

Os sentimentos confusos que você tem frequentemente o deixam confuso, desconfortável, cansado e paralisado. “Sentimentos confusos” são uma combinação de vários sentimentos geralmente conflitantes sobre uma pessoa ou situação. Isso acontece porque você encontra uma nova pessoa, situação, comportamento ou informação.

3 maneiras de ser naturalmente fofo

3 maneiras de ser naturalmente fofo

Pessoas engraçadas naturalmente têm muito a ganhar quando estão em situações sociais. Muitos estudos mostraram que o humor pode reduzir a ansiedade social, ajudar a aliviar a tensão e tem vários efeitos emocionais e psicológicos. Além disso, pesquisas também mostram que pessoas engraçadas podem ter mais sucesso.

5 maneiras de minimizar os sintomas da esquizofrenia

5 maneiras de minimizar os sintomas da esquizofrenia

A esquizofrenia é um distúrbio cerebral crônico caracterizado pela presença, bem como pela ausência, de certos sintomas. Os sintomas positivos que existem na esquizofrenia são problemas cognitivos / pensamentos desorganizados e delírios ou alucinações.

Como aliviar um estômago nervoso: 10 etapas

Como aliviar um estômago nervoso: 10 etapas

O nervosismo nunca é fácil ou divertido. Você pode sentir o coração batendo rápido, as palmas das mãos suando e pode ter um estômago nervoso que dá cãibras e revira. Algumas pessoas só experimentam esses sintomas quando se sentem deprimidas ou durante uma apresentação, mas outras ficam nervosas em suas atividades diárias normais.

4 maneiras de dedicar um dia para relaxar e mimar-se em casa

4 maneiras de dedicar um dia para relaxar e mimar-se em casa

Todo mundo precisa de uma pausa de vez em quando. Você pode relaxar e se recuperar, e tudo o que é necessário é uma preparação prévia. Seja para relaxar no spa ou descansar o dia todo, escolha a atividade que mais relaxa você. Etapa Método 1 de 4:

Como evitar a solidão: 12 etapas (com fotos)

Como evitar a solidão: 12 etapas (com fotos)

A solidão, embora seja um sentimento natural, não é algo que a maioria das pessoas deseja sentir. Esteja você propenso a se sentir solitário por sentir falta de alguém que ama ou de um lugar de que gosta, ou esteja se preparando para um período de tempo longe de seus amigos e familiares, existem muitas maneiras de evitar a solidão.

4 maneiras de lidar com o sentimento de exclusão

4 maneiras de lidar com o sentimento de exclusão

Independentemente da nossa idade, sempre vai doer se formos abandonados por um grupo de amigos que sempre estiveram perto de nós. Embora todos experimentem rejeição em algum momento de suas vidas, ser abandonado por amigos pode nos fazer sentir tristes e solitários.

Como ser feliz com a vida que você tem: 15 passos

Como ser feliz com a vida que você tem: 15 passos

A vida se move rapidamente e, às vezes, quando as coisas negativas se acumulam, você tende a esquecer as coisas que lhe proporcionam o sucesso na vida. No entanto, existem passos que você pode seguir para aumentar a felicidade na vida. Você pode mudar seu foco, melhorar sua atitude e desenvolver sua vida social para avançar em direção a uma maior satisfação com a vida.

3 maneiras de parar de se preocupar com o peso

3 maneiras de parar de se preocupar com o peso

Sentimentos de autoconsciência vêm em muitas formas e podem afetar muitas áreas da vida. Quando você está preocupado em estar ciente de seu próprio peso ou corpo, pode querer se esconder debaixo das roupas ou não sair com a frequência normal.

3 maneiras de lidar com um incidente constrangedor

3 maneiras de lidar com um incidente constrangedor

Quando você passa por um momento embaraçoso, pode sentir que os olhos de todos estão sobre você. E, de fato, a vergonha é uma das emoções mais comuns que experimentamos. A vergonha é compartilhada por todos os humanos no mundo e até mesmo por outras espécies.

3 maneiras de lidar com um namorado violento quando está zangado (para mulheres)

3 maneiras de lidar com um namorado violento quando está zangado (para mulheres)

Lidar com pessoas zangadas não é divertido. É ainda pior se essa pessoa for seu namorado, especialmente se a raiva dele o levar a dizer ou fazer coisas cruéis e ofensivas. Ele pode gritar com você, insultá-lo ou gritar com você. De qualquer forma, lidar com um namorado mal-humorado pode ser muito estressante.

Como ser feliz: 10 etapas (com fotos)

Como ser feliz: 10 etapas (com fotos)

Todos já passaram por momentos em que se sentiram decepcionados consigo mesmos e com suas vidas, e essas situações podem ter consequências negativas para você e para os outros. Portanto, tente se sentir feliz para poder fazer coisas boas. Existem muitas maneiras que podem ajudá-lo a se libertar de condições desagradáveis e a começar a se sentir bem!

3 maneiras de criar uma árvore de decisão

3 maneiras de criar uma árvore de decisão

Uma árvore de decisão é um fluxograma que representa o processo de tomada de uma decisão ou uma série de decisões. Uma árvore de decisão é uma ferramenta de tomada de decisão que usa um gráfico ou modelo de decisão e as possíveis consequências que podem ocorrer e têm o formato de uma árvore.

3 maneiras de ser uma pessoa "destemida"

3 maneiras de ser uma pessoa "destemida"

Muitas vezes, as pessoas de sucesso são consideradas "destemidas" para atingir seus objetivos. No entanto, eles não são pessoas que nunca têm medo. São pessoas que ousam correr riscos e sonhar alto, mesmo que tenham que enfrentar coisas assustadoras.

Como deixar sair a raiva sem ferir os outros

Como deixar sair a raiva sem ferir os outros

É natural sentir raiva depois de ser magoado, rejeitado, tratado injustamente ou de tentar lidar com o estresse. Embora existam maneiras construtivas de lidar com a raiva, você pode reagir imediatamente, de forma severa ou agressiva. A raiva descontrolada que causa abuso físico e verbal pode prejudicar sua vida, relacionamentos, trabalho e saúde em geral.