A artrite do joelho é causada por inflamação e danos a um ou mais compartimentos da articulação do joelho. A artrite pode ser dividida em vários tipos, dependendo da causa; A osteoartrite é causada pelo desgaste progressivo da cartilagem que cobre as extremidades de cada osso. A artrite reumatóide é uma doença auto-imune que ataca o revestimento das articulações. Outros tipos de artrite podem resultar de infecção, doença (por exemplo, lúpus eritematoso sistêmico) ou acúmulo de cristais de ácido úrico. Se você quiser saber se seu corpo tem artrite no joelho, aprenda a reconhecer os sinais e sintomas comuns associados à doença.
Etapa
Método 1 de 3: Saber se seu joelho tem artrite
Etapa 1. Avalie seus fatores de risco
Dependendo do tipo de artrite, existem vários fatores que podem tornar o joelho propenso a artrite. Embora alguns fatores não possam ser alterados, outros podem ser alterados para reduzir o risco de desenvolver artrite do joelho.
- Gene. Seu histórico genético pode predispor você a certos tipos de artrite (como artrite reumatóide ou lúpus eritematoso sistêmico). Se alguém em sua família já teve artrite, é mais provável que você tenha artrite no joelho.
- Gênero. Os homens tendem a ser mais propensos à gota, uma forma inflamatória de artrite causada por altos níveis de ácido úrico no sangue, enquanto as mulheres são mais propensas à artrite reumatóide.
- Era. Você fica mais suscetível à artrite com a idade.
- Obesidade. O excesso de peso pressiona as articulações dos joelhos e aumenta o risco de desenvolver artrite.
- História de lesão articular. Danos na articulação do joelho podem contribuir para o desenvolvimento de osteoartrite.
- Infecção. Os agentes microbianos podem infectar as articulações e possivelmente causar o agravamento de vários tipos de artrite.
- Trabalhar. Certos trabalhos podem exigir que a pessoa dobre o joelho repetidamente e / ou agache-se, aumentando o risco de desenvolver osteoartrite do joelho.
- Se você tiver um ou mais fatores de risco para artrite, converse com seu médico sobre quais precauções você deve tomar (ou consulte a seção de prevenção abaixo).
Etapa 2. Reconhecer os sintomas da artrite do joelho
Os sintomas mais comuns da artrite do joelho são dores nas articulações e rigidez do joelho. No entanto, dependendo do tipo de artrite (por exemplo, artrite reumatóide ou osteoartrite), você também pode ter uma variedade de outros sintomas. Para reconhecer os sinais de artrite, observe se você experimenta algum dos seguintes sintomas:
- Dor que piora com a atividade.
- Movimento corporal diminuído ou limitado.
- Rigidez do joelho.
- Inchaço e sensibilidade da articulação do joelho à dor,
- Sensação articular como se estivesse solta.
- Fadiga e mal-estar (frequentemente associados durante recidivas de artrite reumatóide).
- Febre e calafrios leves (frequentemente associados durante períodos de artrite reumatóide recorrente).
- Deformidade articular (pernas cruzadas ou pernas O) é geralmente um sintoma avançado de artrite não tratada.
Etapa 3. Continue monitorando sua dor
Nem toda a dor que sofre vem da artrite. A dor da artrite geralmente é sentida dentro do joelho e, em alguns casos, na frente ou atrás do joelho.
- Atividades que colocam uma pressão sobre a articulação do joelho, como caminhar longas distâncias, subir escadas ou ficar em pé por longos períodos de tempo, podem piorar a dor da artrite.
- Em casos graves de artrite do joelho, pode ocorrer dor ao sentar ou ao deitar.
Etapa 4. Avalie a amplitude e a rigidez de seu movimento
Além da dor, a artrite também reduz a amplitude de movimento do joelho. Com o tempo e a superfície da articulação deslizante diminui, você sentirá rigidez e limitação de movimento no joelho.
Como a cartilagem de um lado do joelho desgasta, o joelho pode desenvolver uma perna X ou uma perna O
Etapa 5. Observe se há inchaço ou descamação
O inchaço é outro sintoma de inflamação (junto com dor, calor e vermelhidão) e é um sintoma comum de artrite do joelho. Além disso, as pessoas com artrite do joelho podem sentir ou ouvir um estalo ou estalido na articulação do joelho.
Etapa 6. Observe se há alterações ou agravamento dos sintomas
Os sintomas da artrite podem se desenvolver gradualmente e frequentemente aumentar à medida que a condição do joelho piora. Aprenda a reconhecer o padrão dos sintomas da artrite para diferenciá-lo de outras dores no joelho.
Pessoas com artrite reumatóide freqüentemente experimentam um agravamento da condição chamada recaída. Durante este período, seus sintomas pioram, atingem o pico e, em seguida, diminuem gradualmente
Etapa 7. Procure recomendações médicas
Se você sentir um ou mais dos sintomas acima, consulte seu médico para determinar a origem de sua dor no joelho.
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Seu médico verificará se há inchaço, vermelhidão e calor no joelho e medirá sua amplitude de movimento. Se o seu médico suspeitar que você tem artrite, os seguintes diagnósticos serão feitos para confirmar sua condição:
- Exames laboratoriais para analisar sinais de artrite no sangue, urina e / ou fluido articular. O fluido articular é aspirado por meio da inserção de uma agulha no espaço articular.
- Ultra-som para mostrar a condição dos tecidos moles, cartilagem e estruturas cheias de líquido em seu joelho. O ultrassom também pode ser usado para orientar a colocação da agulha durante a aspiração da articulação.
- Raios-X para mostrar desgaste da cartilagem e dano ósseo e / ou esporas.
- Tomografia computadorizada (tomografia computadorizada ou TC) para exibir os ossos dentro do joelho. As tomografias são obtidas de diferentes ângulos do joelho e, em seguida, combinadas para mostrar a estrutura interna do joelho.
- A ressonância magnética (MRI) pode ser usada para produzir uma visão mais precisa do joelho através dos tecidos moles ao redor do joelho, como a cartilagem, tendões e ligamentos do joelho.
Método 2 de 3: Prevenção da artrite do joelho
Etapa 1. Perca peso
Um dos tratamentos mais importantes para a artrite é a perda de peso. A perda de peso reduzirá a carga e os danos no joelho, diminuindo assim o risco de osteoartrite.
Etapa 2. Mude seus hábitos de atividade
Limite as atividades que podem ser necessárias e aprenda novos métodos de exercícios que podem ajudar a reduzir e prevenir lesões nos joelhos causadas pela artrite.
- Os esportes aquáticos são muito apropriados para pessoas com problemas nos joelhos.
- Use uma bengala ou muletas na mão oposta ao joelho afetado para reduzir a carga na articulação.
Etapa 3. Tome suplementos para as articulações
Muitos suplementos para as articulações contêm certas moléculas que são produzidas apenas no corpo, como a glucosamina e o sulfato de condroitina, e são essenciais para a saúde da cartilagem da articulação do joelho.
- Embora os suplementos para articulações possam controlar a dor, está claro que sua cartilagem não está sendo regenerada. Alguns estudos mostram que este suplemento é apenas uma pílula de placebo, mas os riscos são mínimos (além do alto preço) que a maioria dos ortopedistas recomenda.
- Alguns médicos recomendam que você tome suplementos para as articulações por três meses para ver os benefícios.
- Os suplementos comerciais geralmente não são supervisionados pelo IDI. Você pode precisar consultar um médico antes de tomar este suplemento.
Método 3 de 3: Tratamento da artrite no joelho
Etapa 1. Visite um fisioterapeuta
A carga no joelho pode ser reduzida fortalecendo os músculos ao redor da articulação do joelho. A prevenção da atrofia muscular é muito importante para manter a função do joelho e reduzir mais danos à articulação.
Etapa 2. Tome medicamentos antiinflamatórios
Os medicamentos antiinflamatórios prescritos ou comerciais (como os AINEs) são medicamentos que ajudam no tratamento da dor e inflamação no joelho.
- Sempre consulte seu médico antes de tentar tratar a artrite com medicamentos comerciais, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos para tratar a artrite.
- Nunca exceda a dose recomendada de todos os medicamentos, incluindo os antiinflamatórios comerciais. Doses em excesso podem ser fatais.
Etapa 3. Aplique uma injeção de ácido hialurônico no joelho
Este ácido pode ajudar a lubrificar as articulações e é encontrado naturalmente no fluido articular. Se você tiver artrite, o ácido hialurônico natural do joelho ficará mais fino e menos eficaz.
- Seu médico pode recomendar injeções de ácido hialurônico (também conhecido como fluido articular artificial ou suplementação de visco) na articulação do joelho.
- Embora nem todas as pessoas com artrite se beneficiem dessas injeções, os sintomas podem diminuir em 3-6 meses.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre corticosteroides ou um medicamento antirreumático modificador da doença (DMAD)
Existem vários medicamentos prescritos que podem ser usados para tratar a artrite.
- Os medicamentos DMAD (por exemplo, metotrexato ou hidroxicloroquina) retardam ou impedem o sistema imunológico de atacar as articulações.
- Drogas biológicas (por exemplo, etanercepte e infliximabe) atuam em várias moléculas de proteína envolvidas na resposta imune que causa a artrite.
- Os corticosteróides (por exemplo, prednisona e cortisona) reduzem a inflamação e suprimem o sistema imunológico do corpo. Este medicamento pode ser tomado por via oral ou injetado diretamente na articulação afetada.
Etapa 5. Converse com seu médico sobre a cirurgia
Se os tratamentos conservadores não aliviarem a dor da artrite ou não fizerem o suficiente para prevenir mais danos, você pode precisar de cirurgia, como fusão ou substituição da articulação.
- Durante a cirurgia, o médico removerá as pontas dos dois ossos da articulação e travará as pontas até que se consolidem em uma unidade sólida.
- Durante a cirurgia de substituição da articulação, o médico removerá a articulação danificada e a substituirá por uma articulação artificial.
Pontas
- Se você acha que está sofrendo dos primeiros sintomas de artrite, consulte seu médico imediatamente. O tratamento precoce pode alterar algumas formas de artrite.
- O tratamento da artrite do joelho deve começar com as etapas mais básicas e progredir para processos mais graves, possivelmente incluindo cirurgia.
- Nem todos os tratamentos são apropriados para todos os pacientes, e você deve discutir isso com seu médico primeiro para determinar qual tratamento é certo para você.
