Você já assistiu a um filme repleto de artes marciais e pensou: "Uau, ficaria legal se eu tentasse". A verdade é que qualquer pessoa pode dominar as artes marciais se tiver vontade e dedicação! Para aprender artes marciais, tudo o que você precisa é abertura. mente e vontade de trabalhar duro pelo tempo que for necessário para atingir o objetivo de se tornar um artista marcial profissional!
Etapa
Etapa 1. Mude sua mentalidade e a maneira como você vê a vida
Lembre-se de que as artes marciais não ensinam a lutar como o kickboxing. Em vez disso, as artes marciais são aprendidas para treinar seu corpo e mente para serem capazes de se mover em um ritmo equilibrado com a paixão ardente de um lutador.
Etapa 2. Faça aulas especiais para desenvolver suas habilidades em artes marciais
Infelizmente, normalmente você será solicitado primeiro a escolher um tipo ou estilo de artes marciais. Ao escolher uma aula, certifique-se de procurar um instrutor de artes marciais que seja verdadeiramente dedicado e disposto a ensinar cada técnica passo a passo, desde os movimentos mais básicos. Acredite em mim, seu conforto e conhecimento da técnica que está sendo estudada é muito mais importante do que o prestígio do estilo ou tipo de artes marciais que você escolhe. Você conseguiu encontrar um instrutor que pode aumentar seu conhecimento em artes marciais enquanto o ajuda a encontrar um personagem específico? Em caso afirmativo, sinta-se à vontade para descobrir suas preferências de estilo marcial e desenvolvê-las.
Etapa 3. Mude sua perspectiva
Não deixe que um estilo que você aprende defina quem você é no mundo das artes marciais. Aprenda todos os tipos, estilos e técnicas de autodefesa que puder; não odeie ou relute em aprender um determinado estilo por qualquer motivo. Em outras palavras, não limite seu conhecimento porque isso enfraquecerá sua mente.
Etapa 4. Aprenda os diferentes tipos de autodefesa
Lembre-se de que todos têm habilidades diferentes. É por isso que as artes marciais adequadas para o seu amigo podem não ser adequadas para você. Portanto, não tenha medo de experimentar e encontrar o tipo de artes marciais que é melhor para você.
Etapa 5. Desenvolva suas habilidades e certifique-se de praticar todos os dias
O fator mais importante para o domínio das artes marciais é a prática. Portanto, certifique-se de praticar sempre, por mais simples que seja o tipo de exercício.
Etapa 6. Seja paciente
Geralmente, leva de 3 a 6 meses de treinamento intenso para ver um progresso positivo em suas habilidades nas artes marciais. Na verdade, mesmo um artista marcial profissional leva anos para dominar as TÉCNICAS BÁSICAS do tipo de artes marciais que aprendem. Mas acredite em mim, uma vez que você domine o básico, naturalmente seu corpo e cérebro acharão mais fácil entender os princípios e técnicas das artes marciais mais difíceis.
Passo 7. Comece a explorar a técnica de artes marciais que você está aprendendo e encontre seu próprio estilo
Liberte-se! Não pratique todas as técnicas que acabou de aprender. Em vez disso, tente desenvolvê-lo de acordo com seu caráter. Embora um iniciante geralmente tenha dificuldade em explorar, pelo menos reserve um tempo para praticar as habilidades das artes marciais em um estilo livre. Além disso, priorize a humildade! Não use artes marciais para exibir suas habilidades ou ataque alguém que não esteja fazendo barulho. Não tente ser um mestre em artes marciais. Em vez disso, deixe as artes marciais entrarem lentamente em sua vida. Com o tempo, você será capaz de desenvolver habilidades de autodefesa que são artificiais naturalmente, ou mesmo habilidades naturais de artes marciais que não são naturais.
Pontas
- Não se limite. Na verdade, os artistas marciais de qualidade geralmente aprendem uma variedade de técnicas.
- Lembre-se de que é preciso muito tempo e prática para dominar algo. Não tenha pressa em desistir se sua técnica não for perfeita de imediato!
- Para um artista marcial novato, as coisas tendem a ser difíceis. Mas não se preocupe, com o tempo as coisas ficarão mais fáceis.
- Se você realmente deseja se tornar um artista marcial, nunca pare de aprender. Mesmo que você não esteja mais tendo aulas especiais de artes marciais, pelo menos nunca pare de procurar informações relacionadas a essa área.
- Assista ao máximo de vídeos de torneios de artes marciais que puder.
- Ler livros é o método perfeito para ajudá-lo a aprender um estilo de arte marcial ou lembrar o que você já aprendeu.
- Atualmente, alguns tipos de artes marciais também estão aprendendo técnicas de autodefesa com facas. Na verdade, a técnica se tornou parte integrante das artes marciais em geral! Geralmente, os artistas marciais usam lâminas de borracha para evitar ferir o oponente (e a si próprios) durante a prática. Além disso, a faca kerambit também é freqüentemente usada por artistas marciais mais experientes.
- Esteja ciente de TUDO ao seu redor quando você estiver lutando. Não se concentre apenas em uma área.
- Procurando por livros de artes marciais de qualidade? Tente ler um livro de Bruce Lee e / ou Chuck Norris. O livro chamado O Tao do Jeet Kune Do também vale a pena ler para vocês, artistas marciais, que querem se sentir mais livres. Não entende o conceito descrito nele? Não se preocupe, mais cedo ou mais tarde você será capaz de entender.
- Não seja arrogante ou arrogante quando estiver lutando. Essa arrogância pode ser usada por seu oponente para atacar e derrotar você.
Aviso
- O domínio das artes marciais é um processo que dura a vida toda. Seja paciente porque, na verdade, pode levar anos para dominar até mesmo os movimentos mais básicos.
- Lembre-se de que aplicar técnicas de autodefesa a alguém que não sabe (e que não está atacando você) é, na verdade, ilegal.
- O domínio das artes marciais não o torna necessariamente invencível. Na verdade, mesmo quando você está lutando, é provável que seja atingido e, às vezes, perca.
- Desconfie de pessoas que ensinam artes marciais com uma orientação financeira. Certifique-se de encontrar um instrutor que realmente queira e ame ensinar artes marciais! Do contrário, provavelmente você terá que lidar com um instrutor que não visa aprimorar suas habilidades. Se possível, não estude defesa pessoal em uma escola franqueada!
- Provavelmente, sempre haverá quem zombe de sua decisão de aprender artes marciais. Não deixe que a situação atrapalhe sua motivação! Na verdade, você nem precisa contar a ninguém sobre a decisão; apenas surpreenda-os se eles começarem a agir mal!
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