Terminar uma amizade com seu melhor amigo às vezes é mais difícil do que terminar um relacionamento com um amante ou parente. Ele conhece você por dentro e por fora, e você geralmente passa mais tempo com ele do que qualquer outra pessoa. Quando sua amizade se desfaz, você precisa deixá-la ir, ser maduro sobre a situação e aprender a interagir com seu ex. Não é fácil aprender a lidar com isso, mas isso é importante para que você possa se levantar de sua mágoa interior e ser feliz novamente.
Etapa
Parte 1 de 3: Abandonando amizades existentes
Etapa 1. Encontre os momentos finais da amizade
Quando sua amizade terminar, é importante que você a aceite e trabalhe em seus sentimentos. Escreva uma carta para seu amigo expressando todos os seus sentimentos (você não precisa enviá-la) ou crie um ritual para simbolizar o fim de sua amizade. Para ser feliz, você precisa estar disposto a reconhecer seus sentimentos, processá-los e passar para o próximo estágio de sua vida.
- Escreva que sua amizade começou bem, mas acabou desmoronando. Explique o que acabou com sua amizade, como você se sente e enfatize que a amizade acabou.
- Como um ritual, prepare os objetos de valor que ele deu e, em seguida, enterre, queime ou jogue fora esses itens.
Etapa 2. Deixe-se feliz
Comece com pequenas mudanças, como comer regularmente. Não exagere, nem dê vazão à sua raiva. Faça as coisas que você ama e dê a si mesmo a oportunidade de fazer coisas sábias para os outros. Isso pode parecer desafiador, mas você deve estar disposto a se esforçar porque sua felicidade está sob seu controle.
- Assista a filmes que você adora, saboreie as refeições em seus restaurantes favoritos e experimente coisas novas para descobrir o que o deixa mais feliz.
- Não hesite em buscar conforto de outras pessoas. Passe o tempo com seus amigos mais próximos ou familiares.
Etapa 3. Faça planos para o caso de encontrá-lo no futuro
Existem muitos motivos pelos quais uma amizade termina, mas pode ser que seu ex-melhor amigo queira ser seu amigo novamente. Se você não estiver preparado, pode acabar se arrependendo da decisão que tomou (neste caso, terminar a amizade). Pense no que você deve dizer a ele se ele disser que quer ser amigo novamente.
- Pratique frases como essas na frente do espelho: "Estou emocionado por você querer ser meu amigo de novo, mas acho melhor não sermos amigos de novo."
- Faça o mesmo nas redes sociais e recuse pedidos de amizade. Você pode enviar uma mensagem privada com uma declaração semelhante.
Parte 2 de 3: Enfrentando o Drama
Etapa 1. Ignore o que ele diz sobre você
Você pode ficar ofendido com o que ele diz sobre você, mesmo que o que ele diga seja verdade. A chave para lidar com um drama como esse é ignorá-lo. Se você contar a todos o que aconteceu, você terminará em uma discussão acalorada que continuará por um longo tempo.
- Ao contar o que aconteceu publicamente, você corre o risco de destruir outras amizades e dificultar a recuperação da dor.
- Por exemplo, se ele espalhar boatos sobre você na escola, ignore-o. Não diga a ele coisas ruins para se vingar.
Etapa 2. Não envolva outros amigos em sua luta
É claro que ninguém se sentirá confortável quando tiver que tomar partido. Além disso, não é justo pedir a seus amigos que conhecem você e seus ex-melhores amigos para ficarem do lado de um de vocês. Não fale sobre seus ex-amigos, especialmente para amigos que também os conheçam. Abstenha-se de trocar mensagens de texto "maldosas" sobre seu ex-melhor amigo com outros amigos.
- Nunca diga coisas como "Quando você o conhecer, diga que acho que ele é um mentiroso!" para outros amigos.
- Isso se aplica a todos os amigos que freqüentam a mesma escola, especialmente outros amigos que também o conhecem. Fofocas ou rumores sobre isso podem eventualmente ser descobertos por seu ex-melhor amigo.
Etapa 3. Estabeleça limites para você mesmo
Não fale com ele. Fique longe das coisas que costumam fazer juntos e mude as rotinas que geralmente as envolvem.
- Às vezes, você e seu ex-melhor amigo têm que fazer algo juntos (ou estar no mesmo lugar). No entanto, tente limitar o contato com ele tanto quanto possível.
- Se ele frequenta a mesma escola, tente explicar a situação ao professor. Diga a seu professor que você terá dificuldade em fazer sua lição de casa se fizer dupla com ele.
Etapa 4. Finja que o problema não o incomoda
Comentários picantes e gestos maldosos às vezes são mostrados para que ele possa ver sua reação. Se você não responder a ele, ele acabará por deixá-lo mais cedo. Seja positivo ao perceber que o que ele diz sobre você não reflete quem você realmente é.
- Deixe-se sentir orgulhoso por ter conseguido ignorar a imaturidade dele e deixar a situação acabar.
- Não retalie se ele enviar uma mensagem ou carta cruel. Jogue fora a carta ou mensagem e volte para o seu dia. Tente não ficar chateado.
Parte 3 de 3: Interagindo com ele em público
Etapa 1. Tente ser educado
Existe a possibilidade de você passar ou conhecê-lo em um determinado momento. Quando isso acontecer, você tem que ficar calmo. Se você não precisa falar com ele, graças a Deus. Se precisar falar com ele, diga olá e seja educado.
- Se você o vir em uma festa e ele perguntar como você está, responda como "Estou bem. Eu espero que você esteja bem."
- Se você o encontrar em um evento escolar, simplesmente "reconheça-o" e volte às suas atividades.
Etapa 2. Mantenha suas interações com eles breves
Só porque você precisa ser educado, não significa que terá que responder por muito tempo. Responda às perguntas que ele faz brevemente se você se sentir confortável. No entanto, não faça perguntas. Isso só vai prolongar a conversa com ele.
- Mostre uma atitude educada quando ele tentar iniciar uma conversa casual. Por exemplo, se ele perguntar como está sua mãe, você pode dizer: “Oh. Minha mãe está bem Obrigado."
- O segredo é não acrescentar nada que possa prolongar a conversa, como "Espero que seus pais estejam bem" ou "Como está sua mãe?"
Passo 3. Evite coisas que possam fazer com que ele entenda mal a situação
Se você não quiser ser amigo dele novamente, não seja muito caloroso. Mostre uma atitude educada ao conhecê-lo e encerre a reunião sem refletir que ele poderia ser seu amigo novamente. Se você realmente sente falta dele, essa impressão abre a oportunidade para ele ser amigo de você novamente (ou até mesmo lutar novamente).
- Você não precisa dizer "Prazer em conhecê-lo!" ou “Vejo você de novo, ok!”. Essas observações deram-lhe falsas esperanças de reacender a amizade.
- Encerre a conversa com algo como "Graças a Deus você está bem. Uh, com licença, sim! Preciso falar com meu namorado (ou com quem você puder pensar). Tchau!"
Pontas
- Ser feliz é a melhor forma de vingança para um ex-amigo malvado.
- Não esbarre no seu ex-amigo.
- Não persiga ela nas redes sociais. Esqueça.
- Se você o ouvir falando sobre você, não grite com ele. Deixe estar. Se ele começar a ameaçá-lo online ou em outro lugar, relate suas ações.
