Úlceras de decúbito (escara), também conhecidas como escaras ou úlceras de pressão, são pontos dolorosos que aparecem no corpo quando muita pressão é aplicada em uma área. Isso pode rapidamente se tornar sério, resultando em feridas abertas que devem ser tratadas. Nos casos mais extremos, as úlceras de pressão podem exigir cirurgia. Há uma série de coisas que podem ser feitas para tratar úlceras de pressão existentes e prevenir a formação de novas.
Etapa
Método 1 de 4: Diagnosticando Úlceras de Decúbito
Etapa 1. Verifique se há descoloração da pele
Preste muita atenção a todas as partes do corpo, especialmente as áreas que se apoiam na cama ou cadeira de rodas. Use um espelho ou peça a alguém para ajudá-lo a ver a parte de trás do seu corpo, o que pode ser difícil para você ver sozinho.
Verifique também se a pele fica dura ao toque
Etapa 2. Verifique se há sangramento ou outros fluidos
Se uma úlcera de pressão está sangrando ou exsudando líquido, você pode ter uma úlcera grave e deve consultar um médico imediatamente para evitar mais danos e aliviar a dor.
Um odor desagradável pode indicar uma infecção na ferida, portanto, você deve consultar um médico imediatamente
Etapa 3. Verifique sua condição
Antes de visitar o médico, prepare respostas para várias perguntas que o médico pode fazer. Essas perguntas podem incluir:
- Há quanto tempo as mudanças de pele acontecem?
- Quão dolorida está a pele na área?
- Você tem febres recorrentes?
- Você já teve escaras / úlceras de decúbito antes?
- Com que frequência você muda de posição ou se move?
- Como é sua dieta?
- Quanta água você bebe todos os dias?
Etapa 4. Visite um médico
Seu médico fará perguntas sobre sua saúde, o estado da área da ferida, sua dieta e outros tópicos. O médico também fará um exame físico para examinar seu corpo e quaisquer áreas que pareçam doloridas, descoloridas ou duras ao toque. O médico também pode colher amostras de urina e sangue para confirmar certas condições e verificar seu estado geral de saúde.
Etapa 5. Determine a gravidade da úlcera de pressão
Existem 4 estágios de úlceras de pressão. As fases I e II não são muito graves e podem ser tratadas e curadas. Os estágios III e IV requerem assistência médica e possivelmente cirurgia cirúrgica para cicatrizar adequadamente.
- Estágio I: A pele está descolorida, mas não há feridas abertas. Para tons de pele mais claros, a pele pode ficar vermelha; para tons de pele mais escuros, a pele pode ficar azul, roxa ou até mesmo branca.
- Estágio II: Há uma ferida aberta que ainda é superficial. As bordas da ferida estão infectadas ou com tecido morto.
- Estágio III: A ferida é ampla e profunda. A ferida é mais profunda que a parte inferior da camada superior da pele, ou seja, até atingir a camada de tecido adiposo. A ferida pode exsudar líquido ou pus.
- Estágio IV: A ferida é grande e afeta várias camadas do tecido da pele. Músculo ou osso podem ficar expostos e pode haver escara, que é uma matéria escura que indica tecido necrótico (morto).
Método 2 de 4: apoiando e protegendo o corpo
Etapa 1. Libere a pressão na área da dor
Se você tiver desenvolvido dor, mude de posição e certifique-se de não pressionar a área por pelo menos 2 a 3 dias. Se a vermelhidão ainda não desaparecer, consulte seu médico para considerar outras opções de tratamento.
Etapa 2. Mude a posição do corpo regularmente
Se você não consegue sair da cama ou da cadeira de rodas, precisará mudar de posição com frequência ao longo do dia para aliviar a pressão na área dolorida e evitar a formação de úlceras de pressão. Mude a posição do corpo a cada 2 horas se estiver na cama ou a cada 1 hora se estiver em uma cadeira de rodas. Isso irá aliviar a pressão que se acumulou em certas áreas do corpo, evitando assim que a úlcera de pressão piore.
Etapa 3. Tente permanecer o mais ativo possível
Embora as pessoas que não conseguem sair da cama ou das cadeiras de rodas possam não ser tão ativas, seus corpos ainda podem ser movidos. Isso impedirá o aumento da pressão em certas áreas do corpo e também aumentará o fluxo sanguíneo por todo o corpo. A atividade também pode melhorar a saúde mental, que é um componente importante para a manutenção da saúde geral.
Etapa 4. Use superfícies de apoio e almofadas de proteção
A chave para reduzir o risco de úlceras de pressão é reduzir a pressão que se acumula em certas partes do corpo. Usar um travesseiro especial feito de espuma ou cheio de ar ou água pode ajudar. Com uma ideia semelhante, almofadas de proteção podem ajudar, especialmente entre os joelhos ou sob a cabeça ou cotovelos.
Alguns produtos de apoio, como donuts, podem na verdade aumentar o risco de desenvolver úlcera de pressão. Converse com seu médico para determinar qual produto é melhor para você
Etapa 5. Manter a circulação sanguínea adequada
As úlceras de decúbito ocorrem em parte devido ao fluxo sanguíneo insuficiente na área da pele. Quando há pressão na pele, os vasos sanguíneos ficam bloqueados. Mantenha um bom fluxo sanguíneo bebendo muita água, não fumando e mudando as posições do corpo com frequência.
Ter diabetes também pode contribuir para a baixa circulação sanguínea. Converse com seu médico para planejar maneiras de melhorar a circulação sanguínea
Passo 6. Escolha roupas confortáveis
Use roupas que não sejam muito justas nem muito largas, pois ambas podem causar atrito e irritação. Troque de roupa todos os dias para se certificar de que sua pele também está limpa. Use roupas de algodão que não tenham costuras grossas.
Etapa 7. Mude as folhas com freqüência
Para as pessoas que não conseguem sair da cama, deitar em lençóis limpos garante que as bactérias não agravem a úlcera de pressão. Os lençóis também podem ficar molhados de suor e irritar a pele. Mudar as folhas com freqüência ajudará a eliminar esse risco.
Etapa 8. Controle a dor com ibuprofeno
Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou naproxeno, para reduzir a dor. Escolha antiinflamatórios não esteróides (AINEs) em vez de aspirina, acetaminofeno ou opioides.
Tome ibuprofeno antes ou depois de mudar de posição, durante um procedimento de desbridamento ou enquanto a ferida está sendo limpa. Tomar ibuprofeno pode ajudar a aliviar qualquer dor que você possa sentir
Método 3 de 4: cuidados com a pele
Etapa 1. Verifique a pele diariamente
As úlceras de decúbito podem aparecer rapidamente e precisam ser tratadas o mais rápido possível. Preste atenção especial às partes do corpo que se apoiam em uma cama ou cadeira de rodas, ou que esfregam contra outras partes do corpo ou roupas.
Preste atenção especial à região lombar, cóccix, calcanhares, quadris, nádegas, joelhos, nuca, cotovelos e tornozelos
Etapa 2. Mantenha a pele limpa
Para úlceras de pressão em estágio inicial, lave suavemente a área da ferida com água e sabão. Seque a área (não esfregue) com uma toalha. Preste atenção especial à pele que tem tendência a suar ou ficar úmida. Use uma loção hidratante para evitar o ressecamento da pele.
Úlceras de decúbito que aparecem nas nádegas ou perto dos órgãos genitais podem ser suscetíveis à exposição às fezes ou urina. Use uma bandagem protetora e / ou impermeável na área da úlcera para eliminar este risco
Etapa 3. Limpe a ferida e cubra-a com um curativo
A ferida deve ser limpa e enfaixada com um novo curativo. A ferida pode ser irrigada com solução salina (solução de água salgada) para limpeza antes de voltar a enfaixar. Converse com um profissional médico antes de realizar o procedimento; um profissional médico pode realizar o procedimento para você.
- Não use anti-sépticos como iodo ou peróxido de hidrogênio em úlceras de pressão; porque pode realmente atrapalhar o processo de cicatrização.
- Existem muitos tipos diferentes de bandagens ou materiais de cobertura que podem ser usados. Filmes transparentes ou hidrogéis podem ajudar a úlcera de pressão no estágio I a cicatrizar mais rapidamente e devem ser substituídos a cada 3-7 dias. Outras bandagens podem permitir mais circulação de ar ou proteger contra outros fluidos, como fezes, urina ou sangue.
Etapa 4. Siga o procedimento de desbridamento
O desbridamento é o processo de remoção do tecido morto, realizado por um médico. O desbridamento é um procedimento relativamente indolor, pois o tecido morto não tem nervos vivos, embora a sensibilidade ainda possa estar presente porque o tecido morto fica adjacente ao tecido nervoso vivo. Úlceras de decúbito avançado podem exigir este procedimento. Converse com seu médico para determinar a melhor abordagem para curar uma úlcera de pressão.
Etapa 5. Trate a infecção com antibióticos
Seu médico pode prescrever um antibiótico tópico que pode ser aplicado diretamente na ferida de pressão para impedir que a infecção se espalhe e ajudar o corpo a se curar. O seu médico também pode prescrever antibióticos orais, especialmente se a úlcera estiver em um estágio avançado.
Se você tiver osteomielite ou infecção óssea, pode ser necessário tomar antibióticos de longo prazo. Além disso, também pode exigir maior ação médica
Etapa 6. Monitore o processo de cicatrização da úlcera de pressão
Monitore de perto o processo de cicatrização da úlcera para garantir que a cura ocorra e não piore. Se a úlcera não parecer estar começando a cicatrizar, consulte um médico imediatamente.
Método 4 de 4: Mudando sua dieta
Etapa 1. Coma muitos alimentos ricos em vitaminas
Comer muitos nutrientes saudáveis é importante para manter o corpo saudável e prevenir úlceras de pressão. Se você é saudável, seu corpo pode curar úlceras de pressão mais rapidamente e prevenir a formação de novas úlceras. Se você tem deficiência de certos nutrientes, especialmente ferro, zinco, vitamina A e vitamina C, pode ter um risco maior de úlceras de pressão. Tome suplementos vitamínicos, além de comer alimentos ricos em vitaminas.
Comer muita proteína também ajudará a manter seu corpo saudável
Etapa 2. Mantenha-se hidratado
Beba bastante água todos os dias. Os homens devem beber cerca de 13 xícaras de 30 ml de líquidos por dia, e as mulheres, cerca de 9 xícaras de 30 ml de líquidos por dia. Isso não significa que você só pode obter fluidos da água. Muitos alimentos têm alto teor de água e alimentos saudáveis podem fornecer até 20% de sua ingestão diária de líquidos. Coma alimentos que também tenham alto teor de água, como melancia, para aumentar a ingestão de água.
- Você também pode obter hidratação extra chupando cubos de gelo ao longo do dia e bebendo água.
- Não beba álcool, porque pode desidratar o corpo.
Etapa 3. Manter um peso saudável
Se você estiver abaixo do peso, terá menos almofada para proteger certas áreas do corpo que estão propensas a desenvolver úlceras de pressão. A pele pode se romper com mais facilidade. O excesso de peso também pode causar problemas semelhantes, pois pode dificultar a mudança da posição do corpo para aliviar o estresse em certas partes do corpo.
Etapa 4. Não fume
Fumar contribui para o ressecamento da pele e geralmente é considerado um hábito pouco saudável. Além disso, fumar também reduz a circulação sanguínea, uma condição que pode contribuir para aumentar o risco de úlceras de pressão.
