Aterosclerose é um termo médico que significa bloqueio ou endurecimento das artérias. Esse problema é uma causa comum de doença cardíaca, que é o bloqueio ou estreitamento das artérias devido a compostos gordurosos que impedem o sangue de fluir suavemente e transportar oxigênio. Os bloqueios arteriais podem ocorrer no coração, cérebro, rins, intestinos, braços ou pernas. Saber os sintomas de artérias bloqueadas é importante, especialmente se você tiver fatores de risco. Dessa forma, você pode obter ajuda médica o mais rápido possível.
Etapa
Método 1 de 3: reconhecendo sintomas comuns de bloqueio arterial
Etapa 1. Observe os sintomas de um ataque cardíaco
Sintomas específicos podem indicar o início de um ataque cardíaco. Nesse ataque, o sangue rico em oxigênio não consegue atingir o músculo cardíaco. Se o coração não receber sangue rico em oxigênio, uma parte pode morrer. No entanto, o grau de dano ao músculo cardíaco pode ser reduzido se você receber tratamento médico no hospital dentro de uma hora após o início dos sintomas. Os sintomas de um ataque cardíaco incluem:
- Dor ou pressão no peito
- Aperto ou peso no peito
- Suando ou suando frio
- Sensação de sebah ou completo
- Náusea e / ou vômito
- Cabeça tonta
- Tonto
- Fraco
- Preocupado
- Pulso rápido ou ritmo cardíaco irregular
- Difícil de respirar
- Dor que irradia para o braço
- A dor é comumente descrita como pressão ou aperto no peito, não como uma dor aguda.
- Observe que em mulheres, idosos e pessoas com diabetes, um ataque cardíaco geralmente não é acompanhado pelos sintomas usuais e pode até apresentar sintomas completamente diferentes. No entanto, a fadiga é comum.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas de artérias bloqueadas nos rins
Os sintomas de artérias bloqueadas nos rins são diferentes dos sintomas de artérias bloqueadas em outras partes do corpo. Você pode ter uma artéria renal bloqueada se tiver: pressão alta incontrolável, fadiga, náuseas, perda de apetite, coceira na pele ou dificuldade de concentração.
- Se a artéria renal estiver completamente bloqueada, você pode ter febre persistente, náuseas, vômitos e dor na parte inferior das costas ou abdome.
- Se o bloqueio for em uma pequena artéria e estiver localizado na artéria renal, também pode haver um bloqueio em uma artéria em outras partes do corpo, como dedos das mãos e dos pés, cérebro ou intestinos.
Etapa 3. Consulte um médico se sentir algum dos seguintes sintomas
Mesmo que você não tenha certeza se há um bloqueio em sua artéria, é sempre melhor estar alerta do que se arrepender mais tarde. Ligue para seu médico e descreva seus sintomas. Seu médico pode pedir que você faça um exame em sua clínica ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Passo 4. Não se mova e se mova se a ajuda médica não chegar imediatamente
Descanse até a chegada de ajuda médica. Ao não se mover, você reduz a necessidade de oxigênio e o trabalho do músculo cardíaco.
Se você suspeitar que está tendo um ataque cardíaco, mastigue comprimidos de 325 mg de aspirina após ligar para o pronto-socorro. Se você só tem comprimidos de aspirina em dose baixa, tome 4 comprimidos de aspirina de 81 mg. Mastigar o comprimido antes de engolir irá acelerar os efeitos da aspirina
Método 2 de 3: Exame de Bloqueio Arterial
Etapa 1. Faça uma varredura do coração e exames de sangue para encontrar artérias bloqueadas
Seu médico pode pedir que você faça um exame de sangue para determinar o conteúdo de certos açúcares, colesterol, cálcio, gordura e proteínas que podem aumentar o risco de aterosclerose e artérias obstruídas.
- Seu médico também pode solicitar um eletrocardiograma para registrar sinais elétricos que indicam se você já teve um ataque cardíaco antes ou se está tendo um.
- Seu médico também pode pedir que você faça exames, incluindo um ecocardiograma, tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (MRI) para avaliar o funcionamento do coração, ver canais bloqueados no coração e procurar imagens de depósitos de cálcio que causam estreitamento ou bloqueio das artérias do coração.
- Um teste de estresse também pode ser feito. Este teste permite aos médicos medir o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco em condições estressantes.
Etapa 2. Faça um teste de função renal para ver se as artérias renais estão bloqueadas
Seu médico pode solicitar exames para medir seu nível de creatinina sérica, taxa de filtração glomerular e nível de nitrogênio da uréia no sangue para avaliar a função renal. Todos os três são testes diferentes em uma amostra de urina. Ultrassom e tomografia computadorizada também podem ser usados para procurar artérias bloqueadas e depósitos de cálcio.
Etapa 3. Faça o teste de doença arterial periférica
A doença arterial periférica é um problema do sistema circulatório, ou seja, estreitamento das artérias. Esse estreitamento das artérias reduzirá a circulação sanguínea para os membros. Um dos testes mais simples é pedir ao médico que compare os pulsos de ambas as pernas durante um exame de rotina. Você corre um alto risco de desenvolver esta doença se:
- Ter menos de 50 anos, ter diabetes e ter pelo menos um dos seguintes: tabagismo, hipertensão e colesterol alto.
- Mais de 50 anos e diabético.
- Ter 50 anos ou mais e já fumar.
- Idade 70 anos ou mais.
- Experimentando um ou mais dos seguintes sintomas: dor nas solas dos pés ou dedos dos pés que interfere no sono, feridas na pele das solas dos pés ou pés que demoram mais para cicatrizar (mais de 8 semanas) e cansaço, sensação de peso ou fadiga nos músculos dos pés, panturrilhas e nádegas com o esforço, mas melhora após o repouso.
Método 3 de 3: Prevenção de bloqueio arterial
Etapa 1. Compreenda a causa
Embora muitas pessoas acreditem que os compostos gordurosos que obstruem as artérias sejam causados pelo excesso de colesterol, essa suposição é, na verdade, muito mais simples do que a variação do tamanho da molécula de colesterol. O colesterol é necessário ao corpo para formar vitaminas, hormônios e outros transmissores químicos. Os pesquisadores descobriram que, embora certas moléculas de colesterol sejam prejudiciais ao coração e causem obstrução das artérias, açúcares e carboidratos que desencadeiam uma resposta inflamatória no corpo são precursores importantes da aterosclerose.
- Mesmo que você esteja tentando ficar longe de gorduras saturadas para reduzir seus níveis de colesterol e o risco de aterosclerose e artérias obstruídas, você pode estar dando um passo errado. Comer gorduras saturadas saudáveis não está cientificamente relacionado a doenças cardíacas e artérias obstruídas.
- Em contraste, uma dieta rica em frutose, rica em açúcar, pobre em gordura e grãos inteiros tem sido associada à dislipidemia, que causa o entupimento das artérias. A frutose é encontrada em bebidas, frutas, geléias, geléias e outros alimentos adoçados.
Passo 2. Siga uma dieta saudável rica em gorduras saturadas saudáveis, com baixo teor de açúcar, frutose e carboidratos
Os carboidratos são metabolizados em açúcar no corpo e também aumentam a resposta inflamatória. O alto teor de açúcar, frutose e carboidratos aumentará o risco de desenvolver diabetes. O diabetes aumenta o risco de artérias obstruídas.
Isso também inclui não consumir muitas bebidas alcoólicas
Etapa 3. Pare de fumar
O número de componentes dos cigarros que desencadeiam a aterosclerose e artérias obstruídas não é conhecido com certeza. No entanto, os pesquisadores sabem que fumar é um importante fator de risco para inflamação, trombose e oxidação de lipoproteínas de baixa densidade, todos os quais desempenham um papel no entupimento arterial.
Etapa 4. Mantenha seu peso dentro da faixa normal
O aumento de peso aumenta o risco de desenvolver diabetes. O diabetes, por sua vez, aumenta o risco de artérias obstruídas.
Etapa 5. Exercite-se regularmente 30 minutos todos os dias
A falta de exercício é um dos fatores que influenciam 90% do risco de doenças cardíacas nos homens e 94% nas mulheres. A doença cardíaca e o ataque cardíaco são apenas dois dos problemas causados por artérias obstruídas.
Etapa 6. Tente reduzir o estresse
Outro fator que desempenha um papel nas artérias obstruídas são os níveis de estresse. Lembre-se de relaxar e descansar para reduzir o estresse. Embora a medição da pressão arterial não possa medir os níveis de colesterol no corpo, você pode usar este indicador para estimar a saúde do corpo.
Etapa 7. Consulte um médico com um médico
Seu médico pode prescrever uma classe de medicamentos com estatinas para reduzir o acúmulo de placas nas artérias. Essa classe de drogas fará com que o corpo pare de produzir colesterol na esperança de que o colesterol que se acumulou nas artérias seja absorvido.
- As estatinas não podem ser usadas por todos. No entanto, se você tem diabetes, doença cardíaca, níveis elevados de colesterol (nível de colesterol HDL de 190 mg / dL ou mais), ou tem alto risco de desenvolver doença cardíaca nos próximos 10 anos, seu médico pode recomendar o uso deste medicamento.
- As estatinas incluem atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Altoprev), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) e sinvastatina (Zocor).
Pontas
- Prevenir ou retardar o início do bloqueio arterial requer mudanças na dieta e no estilo de vida. No entanto, essas mudanças terão um impacto positivo a longo prazo, ou seja, melhor saúde e maior potencial para você aproveitar a vida.
- Fique atento a sinais de artérias obstruídas e peça ao seu médico para examiná-lo se você suspeitar que uma dieta não saudável está aumentando o risco de desenvolver aterosclerose. O diagnóstico e o tratamento precoces ajudam a prevenir sintomas mais graves.
Aviso
- Embora as artérias obstruídas geralmente causem a maioria dos problemas no ponto de acúmulo, esses depósitos nas paredes das artérias podem se romper e interromper o fluxo sanguíneo para o cérebro ou coração, causando um ataque cardíaco ou derrame.
- O bloqueio das artérias do coração pode causar angina. Angina é uma dor crônica no peito que melhora após o repouso. No entanto, esse problema deve ser abordado e resolvido, pois pode levar a um ataque cardíaco.
