Herpes é uma doença causada pelo vírus herpes simplex. Depois de entrar no corpo, o vírus se esconde nas raízes nervosas. Quando o sistema imunológico de uma pessoa (a capacidade do corpo de combater infecções) está enfraquecido, o vírus inflama. As feridas de herpes geralmente levam de 1 a 2 semanas para cicatrizar sozinhas. No entanto, existem coisas que você pode fazer para acelerar o processo de cicatrização, por exemplo, expondo sua ferida ao ar fresco, consultando seu médico para medicação e usando cremes. Também há coisas que você pode fazer para reduzir e prevenir feridas de herpes, como reduzir a exposição da pele ao sol, reduzir a fricção durante o sexo e controlar a quantidade de estresse que você experimenta.
Etapa
Método 1 de 2: tratamento de herpes
Etapa 1. Exponha sua inflamação ao ar
Embora possa parecer que uma ferida de herpes deve ser coberta com um curativo, um curativo na verdade retarda a cicatrização. A melhor maneira de acelerar a cicatrização de feridas de herpes é expô-las ao ar.
Se você tem herpes genital, use roupas leves e largas e roupas íntimas para aumentar o fluxo de ar para a área genital
Etapa 2. Evite tocar em suas feridas de herpes
Se você tocá-lo com frequência, as feridas de herpes podem se transformar em uma infecção, o que retardará a cicatrização. Pare se perceber que está tocando em feridas de herpes. Assim, você irá acelerar o tempo de cura.
Se sua ferida de herpes coçar ou queimar, use uma bolsa de gelo ou água fria para aliviar os sintomas
Etapa 3. Consulte seu médico
Se você costuma ter feridas de herpes, consulte um médico sobre as opções de tratamento que pode tomar. Até agora, não há cura para o herpes, mas existem medicamentos que podem tornar a vida com o herpes mais fácil. Alguns medicamentos podem reduzir e enfraquecer a inflamação. Existem também medicamentos que podem prevenir e reduzir a quantidade de inflamação que você sente.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos antivirais
Os medicamentos antivirais são projetados para tratar o herpes após o aparecimento dos primeiros sintomas de inflamação. Peça ao seu médico uma receita deste antiviral para que, quando os primeiros sintomas de inflamação apareçam, você não precise voltar a consultar um médico para obter a medicação. Os medicamentos antivirais mais comumente usados são o aciclovir, o famciclovir e o valaciclovir.
Siga as instruções do seu médico quanto ao uso do medicamento. Não use mais ou menos do que a dose prescrita
Etapa 5. Peça conselho ao seu médico sobre medicamentos tópicos (cremes / óleos) para feridas de herpes
Existem vários cremes de venda livre que você pode usar para "aliviar" feridas de herpes, mas você deve consultar seu médico antes de começar a usá-los. Se você tem herpes genital, precisará de cremes de venda livre (OTC) (devem ser prescritos por um médico).
Considere o uso de óleo de própolis. Um estudo mostra que o óleo de própolis é mais eficaz do que o creme de aciclovir. Pessoas que tomaram óleo de própolis quatro vezes ao dia se recuperaram mais rápido do que pessoas que tomaram creme de aciclovir
Passo 6. Mantenha contato com seu médico para tratamento posterior
Depois de usar medicamentos antivirais por vários meses, você precisará de mais tratamento para determinar o resultado do seu tratamento. Se os resultados forem insatisfatórios, seu médico pode sugerir outra linha de tratamento.
Método 2 de 2: Prevenção de Inflamação Futura
Etapa 1. Reduza a exposição da pele ao sol
Se você tem herpes oral, é provável que apareçam feridas após exposição prolongada ao sol. Você pode reduzir suas chances de contrair herpes oral reduzindo sua exposição solar diária.
Se você vai passar muito tempo fora de casa, use um chapéu de aba larga ou fique longe do sol
Etapa 2. Ao fazer sexo, use um lubrificante à base de água
O atrito que ocorre durante o sexo pode causar inflamação por herpes. Para reduzir o atrito durante o sexo, use um lubrificante à base de água. Se você tiver herpes genital, sempre use preservativo. Caso contrário, você corre o risco de transmitir herpes ao seu parceiro.
- Não use lubrificantes à base de óleo ou que contenham espermicida nonoxinol-9 (consulte a embalagem). Lubrificantes à base de óleo podem enfraquecer os preservativos e o nonoxinol-9 pode irritar as membranas mucosas.
- Evite fazer sexo quando o herpes estiver inflamado. O herpes se espalha mais facilmente quando você tem inflamação. Melhor, evite sexo quando surgir uma inflamação.
Etapa 3. Encontre maneiras de gerenciar seu nível de estresse
O estresse é uma causa comum de feridas de herpes. Você precisa gerenciar seu nível de estresse. Você pode fazer aulas de ioga, fazer exercícios respiratórios, aprender a meditar ou tomar um banho quente regularmente. Procure maneiras de descansar e reduzir os níveis de estresse para que sua inflamação não apareça. Aqui estão algumas maneiras de reduzir o estresse:
- Faça exercícios com mais frequência. Os exercícios podem ajudá-lo a se manter saudável e evitar o estresse. Estabeleça uma meta de exercício pelo menos 30 minutos por dia.
- Coma melhor. Você pode reduzir o estresse e se sentir mais feliz com uma dieta balanceada. Coma muitas frutas e vegetais e evite fast food.
- Durma mais. A falta de sono também pode causar estresse. Certifique-se de dormir, sem ser perturbado, pelo menos sete horas por noite.
- Fique conectado com outras pessoas. Você pode reduzir os níveis de estresse conectando-se com outras pessoas quando estiver se sentindo estressado. Chame um amigo, fale com ele.
Etapa 4. Considere adicionar lisina à sua dieta
A lisina é um aminoácido usado para prevenir e tratar a inflamação do herpes oral. A lisina atua bloqueando a ação da arginina (que acelera o crescimento do vírus do herpes). Lisina você pode beber quando o herpes está inflamado ou antes.
- Consulte o seu médico antes de considerar a adição de lisina como suplemento dietético, especialmente se você tiver doença renal ou estiver grávida ou amamentando.
- Se você acabar comprando um suplemento de lisina, siga as instruções da embalagem.
