Saúde

3 maneiras de reduzir as populações de ácaros da poeira em casa

3 maneiras de reduzir as populações de ácaros da poeira em casa

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os ácaros são insetos que vivem em colchões, móveis, tapetes e outros tecidos. Os ácaros se alimentam da pele morta que humanos e animais de estimação liberam diariamente e gostam de ambientes quentes e úmidos. A presença desses insetos costuma estar associada a problemas de saúde respiratória, desencadeia asma e outros ataques relacionados a alergias.

3 maneiras de reconhecer os sintomas da deficiência de potássio

3 maneiras de reconhecer os sintomas da deficiência de potássio

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os níveis de potássio no corpo afetam os nervos e a comunicação das células musculares com o sistema digestivo, o coração e todos os outros músculos. A maior parte do potássio está nas células do corpo e o nível de potássio na circulação sanguínea é geralmente mantido dentro de uma certa faixa pelo sistema endócrino.

Como fazer óleo de lavanda (com fotos)

Como fazer óleo de lavanda (com fotos)

Última modificação: 2025-06-01 06:06

Amado por seu aroma, o óleo de lavanda também pode ser usado para acalmar a pele ferida ou com coceira, ajudar no sono ou como um óleo de massagem calmante. O óleo ou bálsamo com infusão de lavanda abaixo é uma ótima opção para uma receita caseira, fácil de fazer e pode ser feito com qualquer quantidade de lavanda que você tiver, e o produto acabado está pronto para usar imediatamente.

Como cuidar da umidade da pele: 15 etapas (com fotos)

Como cuidar da umidade da pele: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A pele seca é um problema que quase todas as pessoas enfrentam, ocasional ou cronicamente. Hidratar a pele regularmente é a melhor maneira de prevenir o ressecamento da pele. Métodos eficazes de hidratação da pele são centrados na retenção da oleosidade natural da pele.

3 maneiras de tratar pés torcidos

3 maneiras de tratar pés torcidos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Em geral, você sabe que a área entre o pulso e os dedos dos pés está cheia de ossos, ligamentos e articulações que são propensos a lesões, incluindo entorses. A entorse é uma condição em que os ligamentos são rompidos, o que torna difícil para o pé do paciente suportar ou suportar o peso do corpo.

3 maneiras de se livrar de hematomas mais rápido

3 maneiras de se livrar de hematomas mais rápido

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora não haja maneira de se livrar de um hematoma imediatamente, existem coisas que você pode fazer para acelerar o processo de cicatrização. Se bem cuidados, os hematomas graves podem desaparecer em apenas alguns dias, seguindo algumas das técnicas mencionadas abaixo.

Como ler os resultados dos exames de sangue: 6 etapas (com fotos)

Como ler os resultados dos exames de sangue: 6 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Provavelmente, chegará um momento em sua vida em que você fará um exame de sangue. O sangue será colhido por um médico oficial e depois analisado em laboratório. O exame de sangue mais comum realizado é o hemograma completo (HDL), que mede todos os diferentes tipos de células e elementos que se formam em seu sangue, como glóbulos vermelhos (RBCs), glóbulos brancos (SDP), plaquetas (plaquetas) e hemoglobina.

Como curar picadas de mosquito: 6 etapas (com fotos)

Como curar picadas de mosquito: 6 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As picadas de mosquito coçam porque você está tendo uma leve reação alérgica à saliva que o mosquito injeta em seu corpo antes que o inseto o pique. A principal fonte de alimento das fêmeas dos mosquitos é o sangue de suas vítimas; portanto, a maioria dos mosquitos geralmente obtém comida de várias pessoas ao longo do dia.

Como se exercitar após a cirurgia do túnel do carpo (com fotos)

Como se exercitar após a cirurgia do túnel do carpo (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Depois de fazer a cirurgia do túnel do carpo, seu pulso precisará ser treinado. No entanto, você não deve se apressar e limitar o uso do pulso. Faça os exercícios semanalmente para não colocar muita tensão no pulso e causar lesões. Etapa Parte 1 de 3:

Como se preparar para o jejum: 12 etapas (com fotos)

Como se preparar para o jejum: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O jejum é um método no qual a pessoa não consome nenhum tipo de comida e bebida por um determinado período. O jejum é feito com o objetivo de limpar o sistema digestivo, para reduzir o peso e, claro, para fins religiosos. Existem passos que você pode seguir para preparar adequadamente seu corpo para as mudanças dietéticas repentinas e drásticas que seu corpo experimenta durante o jejum.

Como Parar de Pensar em Suicídio: 15 Passos

Como Parar de Pensar em Suicídio: 15 Passos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando a desesperança, a solidão e a dor se tornam um fardo muito pesado para carregar, o suicídio parece ser a única maneira de sermos livres. É difícil ver agora, mas existem outras opções que nos permitirão relaxar, experimentar a alegria, o amor e a liberdade novamente.

Como se manter seguro ao cair: 12 etapas (com fotos)

Como se manter seguro ao cair: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Uma pessoa que cair pode ficar gravemente ferida, mesmo estando em pé. As lesões que surgem dependem da idade, condições de saúde e aptidão física. No entanto, você pode aprender algumas técnicas para reduzir o impacto de uma colisão e evitar ferimentos durante uma queda.

3 maneiras de reduzir o inchaço e gases

3 maneiras de reduzir o inchaço e gases

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Gases e flatulência ocorrem devido ao processo digestivo natural do corpo ao digerir os alimentos. Quando o gás não é expelido pelo corpo por meio de arrotos ou gases, ele se acumula no trato digestivo e causa flatulência. Continue lendo sobre maneiras de reduzir gases e flatulência mudando seus hábitos alimentares e usando medicamentos para tratar seus sintomas.

Como cuidar de seus pés e unhas (com fotos)

Como cuidar de seus pés e unhas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Seus pés são a parte mais desgastada e abusada de seu corpo, especialmente com todas as caminhadas e corridas que você faz todos os dias. Porém, quando se trata de rotinas de beleza e saúde, seus pés e unhas costumam ser esquecidos. Em qualquer época do ano, deve-se sempre cuidar da saúde dos pés e das unhas.

5 maneiras de superar a tristeza

5 maneiras de superar a tristeza

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Todo mundo já experimentou tristeza em algum momento de sua vida. A pesquisa mostrou que a tristeza geralmente dura mais do que outras emoções porque tendemos a pensar nela o tempo todo. Ficar deprimido ou pensar constantemente sobre sua tristeza e senti-la repetidamente pode levar à depressão e torná-lo incapaz de lidar com sua tristeza.

Como fazer a solução ORS: 9 etapas (com fotos)

Como fazer a solução ORS: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

ORS (Sais de Reidratação Oral) ou ORS (Sais de Reidratação Oral) é uma bebida especial feita de açúcar, sal e água limpa. Esta solução pode ajudar a repor os fluidos corporais perdidos devido à diarreia ou vômitos intensos. A pesquisa mostra que o SRO é tão eficaz quanto os fluidos IV no tratamento da desidratação.

Como tratar uma infecção estafilocócica: 14 etapas (com fotos)

Como tratar uma infecção estafilocócica: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Bactérias estafilocócicas são comumente encontradas na pele humana e em muitas superfícies. Se permanecerem na superfície da pele, essas bactérias geralmente não causam problemas. No entanto, se entrar na pele por meio de cortes, arranhões ou picadas de insetos, essas bactérias podem causar problemas.

Como ler fotos de ultrassom: 8 etapas (com fotos)

Como ler fotos de ultrassom: 8 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Existem muitos motivos para um ultrassom, mas o mais comum é ver o bebê no útero. Se você acabou de fazer um ultrassom e deseja saber como interpretar fotos de ultrassom, há algumas coisas para aprender sobre os fundamentos do ultrassom. Você também pode querer saber como descobrir certas características de uma foto de ultrassom de gravidez, como a cabeça, os braços ou o sexo do bebê.

3 maneiras de perder gordura da barriga em 2 semanas

3 maneiras de perder gordura da barriga em 2 semanas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se a área ao redor do estômago for um pouco gorda, isso é normal. No entanto, é compreensível se você quiser achatar o estômago para parecer mais magro. Embora seja impossível perder toda a gordura da barriga em duas semanas, você pode perder um pouco de gordura da barriga rapidamente perdendo peso e gordura corporal total.

Como curar uma fístula (com fotos)

Como curar uma fístula (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O termo "fístula" refere-se a uma conexão anormal que se forma entre duas superfícies biológicas, como um órgão, vaso ou intestino. Essa relação anormal se forma na forma de um canal e pode ser encontrada em muitos locais e em uma variedade de variações, embora a mais comum seja a fístula anorretal.

Como encolher miomas: quais remédios naturais podem ajudar?

Como encolher miomas: quais remédios naturais podem ajudar?

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Já ouviu falar de um problema de saúde chamado miomas ou miomas uterinos? Basicamente, ambos indicam um crescimento anormal de massa dentro ou fora do útero da mulher, e o distúrbio pode ocorrer enquanto a mulher ainda estiver fértil. Embora seja considerado inofensivo e quase impossível de evoluir para uma doença mais séria, o crescimento de miomas pode causar dor e desconforto ao paciente.

Como ser verdadeiro consigo mesmo (com fotos)

Como ser verdadeiro consigo mesmo (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você já teve aquela sensação incômoda de que simplesmente não sai da sua mente, dizendo constantemente que você não está sendo honesto consigo mesmo? Talvez você esteja se enganando ao acreditar que seu relacionamento é feliz, quando não é. Ou talvez você esteja se punindo por questões financeiras, quando na verdade está fazendo tudo bem.

3 maneiras de marcar alguém

3 maneiras de marcar alguém

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Fazer cócegas em alguém irá provocar várias reações reflexas físicas na vítima. A vítima pode rir, sorrir, gritar, chorar ou se sentir deprimida. Algumas pessoas gostam de fazer cócegas como forma de estabelecer vínculos, enquanto outras o usam como forma de intimidação.

Como se preparar para uma ressonância magnética: 11 etapas

Como se preparar para uma ressonância magnética: 11 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A ressonância magnética (também conhecida como MRI) usa um campo magnético e ondas de rádio para produzir imagens de órgãos, tecidos e estruturas dentro do corpo. Uma ressonância magnética pode ajudar os médicos a fazer um diagnóstico e recomendar as melhores opções de tratamento para uma doença.

3 maneiras de se concentrar para pessoas com TDAH

3 maneiras de se concentrar para pessoas com TDAH

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora o TDAH seja frequentemente objeto de piadas em filmes e na TV, na verdade não é engraçado para pessoas com TDAH, que estão tentando se concentrar em um trabalho sério. Felizmente, os sintomas de TDAH leves a moderados muitas vezes podem ser controlados com a implementação de estratégias comportamentais e mentais destinadas a aumentar o foco e a atenção.

4 maneiras de corar dentes afiados

4 maneiras de corar dentes afiados

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os dentes afiados e afiados devido a bater em um objeto duro podem ferir a língua ou a parte interna da bochecha, tornando-a muito incômoda. Essa queixa pode ser superada por você mesmo, embotando os dentes com uma lixa de unha ou lixa, mas esse método não deve ser feito no dente dolorido.

Como tirar comida de um dente do siso que é arrancado

Como tirar comida de um dente do siso que é arrancado

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A extração do dente do siso geralmente deixa um grande buraco na gengiva e no osso subjacente. O buraco é onde as raízes estavam originalmente localizadas. Em alguns casos, o orifício tem o tamanho de um único molar. Alguns cirurgiões orais costuram o orifício fechado.

Como fazer gengivas cor-de-rosa (com imagens)

Como fazer gengivas cor-de-rosa (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As gengivas rosa são gengivas saudáveis. Para conseguir gengivas rosadas saudáveis, é necessário cuidado como o cabelo ou a pele. Este artigo explica como criar e manter gengivas saudáveis com cuidados regulares de higiene dental. Etapa Parte 1 de 4:

Como endireitar dentes sem aparelho (com fotos)

Como endireitar dentes sem aparelho (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Muitas pessoas dizem que um sorriso bonito é o melhor acessório que temos, mas nem todos se orgulham do estado de seus dentes. Embora o aparelho ortodôntico seja considerado a melhor maneira de endireitar os dentes, nem todo mundo gosta da aparência metálica do aparelho.

Como tratar lábios rasgados (com fotos)

Como tratar lábios rasgados (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Lábios rasgados podem ser muito dolorosos. Se não for tratada adequadamente, a ferida pode progredir de uma simples irritação para uma infecção grave, especialmente se sujeira e outras partículas estranhas estiverem incrustadas na ferida e não forem limpas.

Como saber se você precisa usar aparelho ortodôntico

Como saber se você precisa usar aparelho ortodôntico

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Muitas pessoas associam a cor branca, mesmo para os dentes, à saúde e beleza. Se seus dentes são tortos, você pode considerar o uso de aparelho por motivos cosméticos ou médicos. No entanto, como você determina se você precisa de aparelho ortodôntico ou não?

7 maneiras de consertar dentes em garra (sobremordida)

7 maneiras de consertar dentes em garra (sobremordida)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você pode ter dentes clarete se os incisivos superiores se projetarem tanto que a lacuna entre os incisivos superiores e inferiores seja muito grande. Quando os dentes estão cerrados, é normal que os incisivos superiores fiquem na frente dos incisivos inferiores.

3 maneiras de superar o fio do suporte de esfaqueamento

3 maneiras de superar o fio do suporte de esfaqueamento

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O aparelho piercing é um problema comum e muito irritante. A extremidade do fio para fora causará dor porque causa pequenos cortes e atrito nas gengivas e bochechas. Para consertar, primeiro tente reduzir o desconforto, depois corrigindo a posição do fio.

3 maneiras de se livrar da dormência nos lábios

3 maneiras de se livrar da dormência nos lábios

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quem neste mundo nunca experimentou formigamento? Na verdade, dormência ou formigamento nos lábios deve ter sido sentido por todas as pessoas e, geralmente, pode desaparecer por si só depois de um tempo. Infelizmente, em alguns casos, a dormência não diminui e começa a interferir na vida diária do paciente.

3 maneiras de parar a dor do nervo dentário

3 maneiras de parar a dor do nervo dentário

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor do nervo dentário pode ser causada por vários motivos, como infecção, lesão, cárie dentária, doença gengival, obturações soltas e disfunção da articulação temporomandibular (ATM). A dor de dente também pode ser causada por vários problemas nos ouvidos, nos seios da face ou nos músculos faciais e, às vezes, é um sintoma de um ataque cardíaco.

12 maneiras de extrair dentes soltos em casa

12 maneiras de extrair dentes soltos em casa

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A perda dos dentes de leite é uma fase importante para as crianças. Se os dentes do seu filho estão soltos e vão cair a qualquer momento, você pode perguntar como pode ajudá-lo. Felizmente, geralmente só temos que esperar até que os dentes caiam por conta própria.

Como curar gengivas após extração de dente (com fotos)

Como curar gengivas após extração de dente (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando um dente é extraído, as gengivas são feridas. O cuidado inadequado das gengivas pode levar a complicações médicas sérias e dolorosas. Saber como tomar as medidas preventivas necessárias, bem como o tratamento (para antes / depois de um procedimento de extração de dente) ajudará a facilitar um processo de cicatrização suave.

3 maneiras de curar a TMJ com exercícios de mandíbula

3 maneiras de curar a TMJ com exercícios de mandíbula

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Distúrbios da mandíbula ou da articulação da mandíbula, ou seja, na parte frontal e inferior da face, comumente chamados de "DTM" (Desordem da Articulação Temporomandibular) são caracterizados por dor, rigidez articular e movimento limitado da articulação da mandíbula e músculos ao abrir e fechar a boca.

Como curar uma hérnia (com fotos)

Como curar uma hérnia (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hérnia é um órgão interno que se projeta por uma fenda na parede abdominal devido à fraqueza dos músculos abdominais em certas partes. Em geral, a forma mais eficaz de tratar uma hérnia é a cirurgia. Esta solução é a principal opção recomendada pelo corpo médico.

Como extrair um dente sem dor: 11 etapas (com fotos)

Como extrair um dente sem dor: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se algum dos seus dentes estiver solto e quase caindo, você pode tentar removê-lo, mas sem sentir dor. Você pode reduzir a probabilidade de dor afrouxando o dente o máximo possível antes de puxá-lo completamente, entorpecendo a sensação ao redor do dente e reduzindo a dor que ocorre depois que o dente é extraído.