Saúde

11 maneiras de tratar feridas infecciosas (afta ou bolha de febre) Herpes Simplex

11 maneiras de tratar feridas infecciosas (afta ou bolha de febre) Herpes Simplex

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Herpes simplex (afta) ou herpes oral é uma condição causada por um vírus e é tão comum que você não precisa se envergonhar se tiver. Se você tem herpes (geralmente tipo 1), provavelmente já sabe que esse vírus pode causar herpes simples. O herpes simplex geralmente aparece nos lábios, mas também pode afetar as bochechas, o queixo ou as narinas.

3 maneiras de se livrar de manchas de idade

3 maneiras de se livrar de manchas de idade

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As manchas da idade são manchas achatadas marrons, pretas ou amarelas ou manchas que aparecem na pele do pescoço, mãos e rosto. Geralmente é causada pela exposição ao sol e aparece quando uma pessoa tem 40 anos. Essas manchas da idade são inofensivas, portanto não há razão médica para se livrar delas.

Como tratar feridas de uma biópsia de pele (com fotos)

Como tratar feridas de uma biópsia de pele (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A biópsia de pele é um procedimento que remove uma pequena quantidade de tecido da pele como uma amostra a ser testada e examinada ao microscópio para confirmar o diagnóstico de certas doenças de pele, como câncer de pele ou dermatite seborreica.

5 maneiras de prevenir a propagação de infecções fúngicas

5 maneiras de prevenir a propagação de infecções fúngicas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As infecções fúngicas são bastante comuns e também difíceis de tratar. A melhor proteção contra infecções fúngicas é evitá-las. Consulte o seu médico se você tiver infecções recorrentes por fungos ou se estiver preocupado com a disseminação da infecção atual por fungos.

3 maneiras de tratar queimaduras solares no rosto

3 maneiras de tratar queimaduras solares no rosto

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As queimaduras do sol são dolorosas. Além disso, os danos causados pelo sol na infância podem levar ao câncer de pele no futuro. Como a pele do rosto é muito frágil e vulnerável, é importante saber como tratar e prevenir as queimaduras solares no rosto.

Como prevenir o bloqueio das glândulas sudoríparas: 15 etapas

Como prevenir o bloqueio das glândulas sudoríparas: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O bloqueio das glândulas sudoríparas pode causar uma inflamação desconfortável chamada hidradenite supurativa (HS), ou uma condição conhecida como erupção cutânea. A melhor maneira de evitar erupções cutâneas é não aquecer demais a pele. A causa da HS ainda é desconhecida, mas o diagnóstico e o tratamento precoces podem prevenir o agravamento da condição.

Como tratar queimaduras com Aloe Vera: 12 etapas

Como tratar queimaduras com Aloe Vera: 12 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As queimaduras são lesões comuns na pele, de gravidade variável. As queimaduras podem ser causadas por eletricidade, calor, luz solar, radiação e fricção. Desde os tempos antigos, o aloe vera é usado para tratar feridas na pele e reduzir a inflamação.

3 maneiras de se livrar da urticária

3 maneiras de se livrar da urticária

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Urticária ou urticária são erupções cutâneas com coceira que aparecem na pele. Esses nódulos são frequentemente vermelhos e variam em tamanho de cerca de 0,6 cm a vários cm de diâmetro. A maioria desses nódulos desaparece com tratamentos caseiros em cerca de 1 dia.

4 maneiras de simplificar sua vida

4 maneiras de simplificar sua vida

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Simplificar a vida não precisa ser difícil. Aprender a criar um espaço mais calmo e equilibrado em sua vida pode ajudar muito, e dar pequenos passos é a melhor maneira de torná-lo realidade. Livrar-se da plenitude, tornar-se mais organizado, simplificar relacionamentos e aprender a aproveitar o tempo e apreciar as pequenas coisas pode ajudá-lo a permanecer são.

Como perder 1 kg de peso em 1 semana: 13 etapas

Como perder 1 kg de peso em 1 semana: 13 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Perder peso pode ser uma coisa difícil de fazer. Uma perda de peso mais lenta (ou seja, cerca de 0,5-1 kg por semana) é uma perda de peso ideal e segura e mesmo o peso pode ser mantido por um longo tempo. Você terá que limitar sua ingestão de calorias, comer os tipos certos de alimentos, levar uma vida ativa e pode ter que mudar outros hábitos / estilos de vida.

Como descansar de olhos abertos (com fotos)

Como descansar de olhos abertos (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Às vezes você precisa acalmar sua mente e renovar suas energias, mas não tem tempo para se deitar ou ter uma boa noite de sono. Aprender a descansar com os olhos abertos pode ajudá-lo a alcançar a maior calma de que você precisa, ao mesmo tempo que reduz ou elimina a fadiga.

Como interpretar seus sonhos (com imagens)

Como interpretar seus sonhos (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Muitas pessoas pensam que os sonhos podem ajudar uma pessoa a entender as coisas que acontecem na vida cotidiana. Interpretar sonhos é uma das dicas para receber mensagens do subconsciente. Para isso, comece a registrar seus sonhos em um diário e, em seguida, analise tudo o que aparece em seus sonhos para determinar seu significado para que você possa interpretar seus sonhos.

Como acordar sem usar um alarme: 13 etapas

Como acordar sem usar um alarme: 13 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Assim como a maioria das pessoas, você provavelmente depende de um despertador barulhento para acordar de manhã. Porém, o corpo já possui um sistema de relógio biológico para ajudar a acordar sem o auxílio de máquinas. Usar um ritmo circadiano (e ajustar sua programação de sono de acordo com o ritmo) o ajudará a ter um sono de melhor qualidade e a melhorar sua saúde.

Como evitar parecer nervoso (com fotos)

Como evitar parecer nervoso (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Talvez você se sinta nervoso às vezes - suado, tremendo, com calor e infeliz. Talvez você esteja tendo uma entrevista de emprego ou esperando uma notificação de ano na escola. Às vezes, é normal deixar que outras pessoas saibam como você se sente;

3 maneiras de prevenir a hipotermia

3 maneiras de prevenir a hipotermia

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hipotermia é uma condição letal que ocorre quando mais calor corporal é perdido do que gerado, causando uma queda na temperatura corporal abaixo de 35 ° C. Uma causa comum de hipotermia é a exposição ao ar ou água fria, e é por isso que pessoas que acampam, caminhantes ou nadadores despreparados freqüentemente desenvolvem hipotermia.

Como melhorar as habilidades de resolução de problemas: 12 etapas

Como melhorar as habilidades de resolução de problemas: 12 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A capacidade de resolver problemas não é usada apenas para completar tarefas matemáticas. O pensamento analítico e as habilidades de resolução de problemas fazem parte de muitas ocupações, que vão desde contabilidade e programação de computadores até a profissão de detetive, e até mesmo ocupações criativas como arte, atuação e escrita.

3 maneiras de usar álcool isopropílico

3 maneiras de usar álcool isopropílico

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O álcool isopropílico, também conhecido como álcool isopropílico, é um ingrediente muito útil. O álcool isopropílico pode ser usado como anti-séptico, agente de limpeza e até mesmo como agente de emergência. Álcool não é seguro para consumo e qualquer pessoa que inalar álcool sem álcool deve procurar atendimento médico imediatamente.

Como aplicar um curativo em uma ferida: 10 etapas (com fotos)

Como aplicar um curativo em uma ferida: 10 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Fazer curativos em uma ferida é uma parte muito importante dos primeiros socorros. Você nunca sabe quando você ou alguém de quem você gosta está ferido e precisa de primeiros socorros. Embora feridas internas que estão sangrando abundantemente devam procurar atendimento médico imediato, a maioria dos pequenos cortes e arranhões podem ser tratados e enfaixados em casa.

Como parar de se sentir inseguro e se amar (com fotos)

Como parar de se sentir inseguro e se amar (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

À medida que nossa dependência das mídias sociais aumenta e vemos a vida apenas como coisas caras (por exemplo, uma bolsa bonita ou um carro de luxo) e as aparências que precisam ser perfeitas, às vezes achamos cada vez mais difícil amar a nós mesmos.

Como ser autêntico: 12 etapas (com fotos)

Como ser autêntico: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Personalidade autêntica é um termo para pessoas que sempre agem em harmonia com seus sentimentos porque não querem ter uma "dupla face" ao lidar com pessoas diferentes ou mudar sua personalidade de acordo com o contexto. A autenticidade pessoal é um reflexo dos princípios da vida e da personalidade de cada um na vida cotidiana.

6 maneiras de esterilizar instrumentos médicos

6 maneiras de esterilizar instrumentos médicos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Até o momento, a tecnologia de esterilização mais avançada é o dispositivo de esterilização, que normalmente só é encontrado em grandes hospitais. No entanto, hoje em dia, a demanda por tecnologias de esterilização mais sofisticadas está aumentando em várias profissões.

3 maneiras de se livrar da acne

3 maneiras de se livrar da acne

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Às vezes, as espinhas ainda aparecem, embora você tenha feito vários esforços para evitá-las. Felizmente, existem muitas maneiras que você pode seguir para se livrar da acne. A opção mais fácil a seguir é usar um produto tópico que contenha ácido glicólico ou peróxido de benzoíla.

3 maneiras de limpar o sistema linfático

3 maneiras de limpar o sistema linfático

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O sistema linfático é o sistema de drenagem do corpo que filtra e remove várias substâncias residuais do corpo. Se o sistema linfático não funcionar corretamente, os sistemas cardiovascular e imunológico também ficarão comprometidos. Se o baço for espesso e contiver muitas toxinas, o tecido muscular ficará sem sangue, os órgãos ficarão doloridos e tensos e você sentirá falta de energia.

Como ler uma seringa: 8 etapas

Como ler uma seringa: 8 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você pode pensar que para ler uma seringa basta olhar as linhas do tubo. No entanto, diferentes seringas medem o volume em incrementos diferentes e às vezes não usam o mililitro padrão (ml). Isso pode tornar a leitura da seringa mais difícil do que parece!

Como resolver problemas na vida: 15 etapas (com fotos)

Como resolver problemas na vida: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os problemas da vida às vezes são opressores demais e você realmente não quer enfrentá-los. Felizmente, muitas vezes são feitas pesquisas para lidar com os problemas de alguém e há muitas etapas cognitivas, emocionais e comportamentais que você pode seguir para resolver o problema com eficácia.

Como evitar a repetição dos mesmos erros (com fotos)

Como evitar a repetição dos mesmos erros (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Todos nós temos velhos hábitos que queremos mudar. A tendência de repetir o mesmo comportamento faz parte da psicologia humana. Mudar velhos hábitos não é uma tarefa fácil e leva tempo. Porém, isso pode ser feito com bom planejamento e atitude positiva na busca de metas para evitar os mesmos erros.

Como tomar decisões difíceis para você mesmo (com fotos)

Como tomar decisões difíceis para você mesmo (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Na vida, muitas vezes nos deparamos com decisões difíceis. Tomar a decisão de fazer algo novo geralmente nos faz sacrificar algo mais. É isso que dificulta esse processo, há perdas para lidar e também a incerteza do futuro. No entanto, muitas vezes superestimamos o impacto dessas decisões em nossa felicidade e bem-estar.

4 maneiras de se hipnotizar usando a técnica "Best Me"

4 maneiras de se hipnotizar usando a técnica "Best Me"

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hipnose não é mágica. A hipnose é uma forma de concentração contínua para que você não perceba o que está ao seu redor enquanto se concentra em outra coisa. Em contraste com o adormecimento, a hipnose o coloca em um estado de consciência muito elevado.

Como perdoar e esquecer (com imagens)

Como perdoar e esquecer (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Alguém o magoou e você se sente triste, com raiva ou amargo onde é difícil para você se concentrar. Quando você encontrar essa pessoa - saiba sempre que fechar os olhos - tudo o que você pode fazer é repetir o que aconteceu e chafurdar em seus sentimentos de tristeza.

Como saber os sinais de que alguém está prestes a cometer suicídio

Como saber os sinais de que alguém está prestes a cometer suicídio

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O suicídio é a principal causa de morte nos Estados Unidos, com 37.500 suicídios registrados em 2010. Uma pessoa na América comete suicídio, em média, a cada 13 minutos. O suicídio pode ser evitado. Pessoas que estão pensando em suicídio geralmente mostram sinais de que estão cientes dos riscos antes de tentar fazê-lo, e essas dicas o ajudarão a reconhecer os sinais de suicídio e a tentar evitá-lo.

4 maneiras de parar de chorar

4 maneiras de parar de chorar

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando você está em uma situação em que pode chorar, pode achar constrangedor chorar em público, então não queira chorar e se conter. Mas lembre-se sempre de que chorar é uma coisa boa e todo mundo faz isso. Todos têm emoções e entenderão por que você chora.

Como terminar uma relação de controle ou manipulação

Como terminar uma relação de controle ou manipulação

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Terminar um relacionamento de controle ou manipulação pode ser mais difícil do que vivê-lo. Mesmo que você não seja corajoso o suficiente para terminar o relacionamento ou esteja preocupado que seu parceiro não seja capaz de viver de forma independente, a vida que você deseja não se tornará realidade até que o relacionamento termine.

Como se livrar da baixa autoestima

Como se livrar da baixa autoestima

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Todos, grandes ou pequenos, gordos ou magros, mulheres ou homens, podem experimentar complexos de inferioridade ou sentimentos de inferioridade em relação aos outros. Às vezes, dizemos a nós mesmos que não somos bons, nem bonitos, nem espertos, mesmo que não seja baseado em fatos.

3 maneiras de validar os sentimentos de alguém

3 maneiras de validar os sentimentos de alguém

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Validar seus sentimentos requer que você compreenda o coração da outra pessoa e reconheça que os sentimentos dela são importantes. Em um relacionamento saudável, é muito importante validar os sentimentos de uma pessoa quando ela está com raiva.

Como lidar com a perda e a tristeza: 15 etapas

Como lidar com a perda e a tristeza: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Quando você perde alguém ou algo muito precioso para você, a tristeza que você sente pode ser profunda. Tristeza, lembranças amargas e perguntas sem resposta podem continuar a assombrá-lo. Talvez você até sinta que nunca mais será capaz de voltar a ser como costumava ser - nunca mais será capaz de rir ou se sentir inteiro novamente.

4 maneiras de parar de sentir falta de alguém

4 maneiras de parar de sentir falta de alguém

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Sentimentos de tristeza e saudade são reações naturais quando perdemos um ente querido, talvez porque ele ou ela está viajando, desconectado, morreu ou mudou-se da cidade. Apesar de difícil, existem várias maneiras de superar esse problema para que você se sinta mais tranquilo, capaz de aceitar a realidade e entender que o sentimento de perda pode ser superado sem esquecer a pessoa que você ama.

3 maneiras de ignorar os pensamentos de outras pessoas

3 maneiras de ignorar os pensamentos de outras pessoas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Às vezes é difícil não se importar com o que as outras pessoas pensam. No entanto, há muitos passos que você pode seguir para aumentar sua confiança, desenvolver seu estilo e formar sua própria opinião. Tente não se concentrar muito no que as outras pessoas pensam de você ou se prender muito ao que elas pensam.

Como relaxar: 15 etapas (com fotos)

Como relaxar: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Estar relaxado pode ser uma coisa difícil de fazer. Embora deva ser fácil de fazer, relaxar, não fazer nada e relaxar pode ser um desafio no mundo acelerado de hoje. Embora não haja uma solução definitiva, existem algumas maneiras rápidas e fáceis de tentar que podem ajudar e fazer você se sentir relaxado, calmo e menos estressado.

Como vencer o transtorno de ansiedade (com fotos)

Como vencer o transtorno de ansiedade (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os transtornos de ansiedade podem aparecer na forma de transtorno de trauma pós-estresse a transtorno de pânico, mas o que está claro, a marca registrada é o medo. Todo mundo luta com seus próprios medos diariamente, mas as pessoas com transtornos de ansiedade experimentam um medo que afeta significativamente sua capacidade de funcionar no trabalho, na escola e nos relacionamentos.

3 maneiras de reconhecer sentimentos inseguros

3 maneiras de reconhecer sentimentos inseguros

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Compreender os fatores determinantes que influenciam seu comportamento e o comportamento de outras pessoas é uma parte essencial da vida. Os humanos tendem a ter sentimentos de insegurança (dúvida, falta de confiança ou falta de confiança), e esses sentimentos influenciam muito o comportamento.