As queimaduras do sol são dolorosas. Além disso, os danos causados pelo sol na infância podem levar ao câncer de pele no futuro. Como a pele do rosto é muito frágil e vulnerável, é importante saber como tratar e prevenir as queimaduras solares no rosto. Continue lendo para aprender como detectar, tratar e prevenir queimaduras solares no rosto.
Etapa
Método 1 de 3: Manuseio Imediato
Etapa 1. Fique longe da exposição ao sol
Assim que notar que sua pele está coçando ou ligeiramente rosada, vá para dentro de casa ou pelo menos procure um abrigo. Os sintomas de queimaduras solares podem começar a aparecer 4-6 horas após ficar longe da exposição ao sol. No entanto, se você evitar o sol imediatamente, podem não ocorrer queimaduras mais graves.
Etapa 2. Beba água
Assim que notar os sintomas de queimadura solar, comece a beber muita água para hidratar a pele. As queimaduras de sol desidratam o sangue e podem fazer com que se sinta cansado. Outros efeitos podem ser evitados mantendo o corpo hidratado.
Etapa 3. Molhe o rosto com água fria
Se sentir que seu rosto está quente por causa das queimaduras de sol, refresque-o molhando-o periodicamente com água fria e depois enxugando-o com uma toalha macia. Toalhas de banho úmidas e frias também podem ser colocadas na testa ou nas bochechas para ajudar a aliviar o calor.
Etapa 4. Escove o rosto com gel de aloe vera ou hidratante
Não use um hidratante que contenha vaselina, benzocaína ou lidocaína. Em vez disso, use gel de aloe vera puro ou um hidratante que contenha soja ou aloe vera. Se a pele estiver muito irritada ou inchada, use um creme esteróide tópico (creme de hidrocortisona a 1%) que pode ser adquirido sem receita médica. Leia atentamente e siga as instruções de cada medicamento sem receita que você pretende usar.
Etapa 5. Tome ibuprofeno, aspirina ou paracetamol
Tomar analgésicos de venda livre assim que notar os sintomas de queimadura de sol pode prevenir a dor facial. Leia e siga cuidadosamente as instruções de dosagem listadas na embalagem do medicamento.
Etapa 6. Verifique a condição da pele
Assim que os sintomas de queimadura de sol aparecerem, verifique cuidadosamente a gravidade da condição. Se sentir náuseas, distúrbios visuais, calafrios ou febre, consulte um médico imediatamente.
Método 2 de 3: tratamento durante o processo de cura
Etapa 1. Mantenha-se hidratado
Beba bastante água para hidratar a pele quando tiver queimaduras solares. As queimaduras de sol desidratam o sangue e podem fazer com que se sinta cansado. Outros efeitos podem ser evitados mantendo o corpo hidratado.
Etapa 2. Aplique hidratante com freqüência
A pele deve ser hidratada com freqüência ao sofrer queimaduras solares. Não use um hidratante que contenha vaselina, benzocaína ou lidocaína. Em vez disso, use gel de aloe vera puro ou um hidratante que contenha soja ou aloe vera. Se a pele estiver muito irritada ou inchada, use um creme esteróide tópico (creme de hidrocortisona a 1%) que pode ser adquirido sem receita médica.
Etapa 3. Não escolha bolhas ou descamação da pele
Pegar bolhas ou descamar a pele pode causar cicatrizes permanentes na pele. Se você tiver bolhas ou descamação da pele, deixe-as cicatrizar por conta própria.
Etapa 4. Fique longe do sol até que os sintomas de queimadura desapareçam
Se você precisar sair, aplique protetor solar FPS 30 ou 50 e aproveite as áreas sombreadas, se disponíveis.
Etapa 5. Use remédios caseiros
Existem vários remédios caseiros que podem ser usados para tratar naturalmente as queimaduras solares. Experimente um dos seguintes remédios para complementar outros métodos de tratamento de queimaduras solares.
- Molhe o rosto com chá de camomila ou menta morno. Prepare 240 ml de chá de camomila e deixe atingir a temperatura ambiente. Mergulhe uma bola de algodão no chá de camomila e aplique no rosto.
- Faça uma compressa de leite. Mergulhe um curativo ou pano em leite frio, torça e aplique no rosto. O leite forma uma camada protetora na pele, que pode ajudar a resfriar e curar a pele.
- Faça uma pasta de batata e aplique no rosto. Pique e misture as batatas cruas. Mergulhe uma bola de algodão no purê de batata até ficar úmido. Aplicar no rosto.
- Faça uma máscara de pepino. Descasque e bata o pepino até ficar puro. Aplique purê de pepino no rosto como uma máscara. A pasta de pepino ajuda a aliviar o calor na pele.
Método 3 de 3: Precauções
Etapa 1. Aplique protetor solar todos os dias
Proteja seu rosto e toda a pele exposta aplicando protetor solar FPS 30 ou 50 toda vez que sair de casa. Aplique protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair. Reaplicar a cada 90 minutos. Se for nadar ou suar, use um protetor solar à prova d'água.
Etapa 2. Use um chapéu quando sair
Um chapéu de aba larga (10 cm) pode ajudar a proteger o couro cabeludo, orelhas e pescoço da exposição ao sol.
Etapa 3. Coloque os óculos de sol
Óculos de sol com proteção UV ajudam a prevenir a ocorrência de danos causados pelo sol na área ao redor dos olhos.
Etapa 4. Não se esqueça da área dos lábios
Os lábios também podem ficar queimados de sol. Portanto, sempre use um protetor labial com FPS de pelo menos 30.
Etapa 5. Reduza a exposição ao sol
Se puder, evite o sol entre 10h e 16h, porque os raios solares têm maior probabilidade de causar queimaduras.
Etapa 6. Verifique a pele com freqüência
Cuidado com a pele ao ar livre. Se sua pele coçar ou apresentar uma coloração ligeiramente rosada, você pode ter uma queimadura de sol. Afaste-se imediatamente da exposição ao sol.
Etapa 7. Não confie apenas em um guarda-chuva para proteger sua pele
Embora os guarda-chuvas possam ajudar a reduzir a exposição direta ao sol, a areia reflete os raios solares na pele, por isso é importante aplicar protetor solar mesmo se você estiver sob um guarda-chuva.
Pontas
- Lembre-se de que prevenir é mais fácil do que remediar. Portanto, sempre tome cuidado ao passar algum tempo ao ar livre para não se queimar de sol.
- Embora produtos cosméticos possam ser usados para cobrir queimaduras solares no rosto, não os aplique (por exemplo, base [base], pó, blush [blush]) até que a queimadura tenha cicatrizado completamente, especialmente se a queimadura for severa.
- Qualquer pessoa pode ter queimaduras solares. No entanto, crianças e adultos de pele clara devem tomar precauções extras (protetor solar, chapéus, roupas cobertas, etc.), pois esses grupos são mais propensos a queimaduras solares.
