Herpes simplex (afta) ou herpes oral é uma condição causada por um vírus e é tão comum que você não precisa se envergonhar se tiver. Se você tem herpes (geralmente tipo 1), provavelmente já sabe que esse vírus pode causar herpes simples. O herpes simplex geralmente aparece nos lábios, mas também pode afetar as bochechas, o queixo ou as narinas. Esses surtos ocorrem com frequência e são altamente contagiosos. Felizmente, você pode tomar várias medidas para aliviar os sintomas e reduzir as chances de herpes simplex aparecer no futuro. Embora atualmente não haja cura, alguns dos métodos neste artigo podem ser úteis para ajudar a aliviar a dor e acelerar a cura.
Etapa
Método 1 de 11: Consulte um médico sobre como tomar um antiviral oral
Etapa 1. Os medicamentos que se enquadram nesta categoria incluem Penciclovir, Famciclovir e Aciclovir
Embora não consiga se livrar do vírus, pode acelerar a cura! Os antivirais também diminuirão a gravidade do herpes simplex. Quando tomar este medicamento, siga sempre as instruções da embalagem e tome-o imediatamente se tiver sinais de herpes simples. Se você sofre dessa condição com frequência, seu médico pode sugerir que você tome um antiviral todos os dias. Desta forma, você pode suprimir o aparecimento de herpes simplex no futuro.
- Se você tem um sistema imunológico comprometido ou o herpes simplex não desaparece por mais de duas semanas, seu médico pode prescrever medicamentos adicionais. Alguns surtos podem ser bastante graves e exigir tratamento médico adicional.
- A infecção por herpes no olho pode ser perigosa. Se a infecção se espalhar para o olho, vá ao médico imediatamente para o tratamento necessário.
- Pessoas com sistema imunológico fraco correm o risco de complicações de longo prazo devido a surtos de herpes. Essa complicação pode ser meningoencefalite por herpes, que é uma condição em que o vírus do herpes se espalha para o cérebro.
Método 2 de 11: Tente usar um creme antiviral tópico
Etapa 1. Uma pomada de herpes simples, como docosanol (Abreva), pode fornecer alívio imediato da dor
Esta pomada também pode aliviar os sintomas para que o surto não dure muito tempo. Para usar o medicamento com segurança, lave as mãos ou use luvas. Aplique suavemente a pomada no herpes simplex. Depois disso, lave as mãos para que a infecção não se espalhe. Você pode usar este creme até 6 vezes ao dia. Espere até 3 horas antes de reaplicar e faça o tratamento por sete dias.
Cremes contendo lidocaína, aciclovir e benzocaína podem acelerar o alívio da dor
Método 3 de 11: Use um suplemento ou creme de lisina
Etapa 1. A lisina é um aminoácido que pode reduzir a duração do surto
Embora sejam necessárias mais evidências, alguns estudos sugerem que a lisina interfere na absorção do aminoácido arginina no intestino. O vírus do herpes requer arginina para se reproduzir, então a lisina é bastante eficaz na redução de surtos. Tome lisina em forma de suplemento ou aplique creme de lisina diretamente no herpes simplex. Ambos podem ser obtidos nas farmácias sem receita médica.
- Só tome suplementos de lisina se ocorrer herpes simples. O uso prolongado pode causar efeitos colaterais (por exemplo, problemas renais).
- Siga as instruções de dosagem na embalagem. O consumo excessivo de lisina pode causar diarreia e dor abdominal.
Método 4 de 11: Use creme de ruibarbo e sálvia
Etapa 1. Os cremes de ruibarbo e sálvia são tão eficazes quanto as pomadas de venda livre
Um estudo publicado pela National Library of Medicine descobriu que sálvia e creme de ruibarbo podem minimizar e encurtar surtos de herpes simplex, bem como creme de aciclovir (Zovirax). Você pode comprar este creme em lojas online (internet) sem receita médica.
Você também pode comprá-los em drogarias ou farmácias
Método 5 de 11: Tente usar própolis (cera de abelha sintética)
Passo 1. Use pomada de própolis 3% para reduzir os sintomas do herpes simplex e encurtar o tempo de surto
A própolis (que é feita de botões de choupo) é uma substância comumente encontrada em colmeias de abelhas. Para obter melhores resultados, aplique esta pomada no herpes simplex 5 vezes ao dia.
Método 6 de 11: Use medicamentos para aliviar a dor e a febre
Etapa 1. Você pode reduzir os sintomas com analgésicos de venda livre
Herpes simplex às vezes pode ser muito doloroso. Tente tratá-lo tomando aspirina paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para aliviar a dor e a inflamação. Herpes simplex às vezes é acompanhado de febre. Felizmente, o paracetamol também pode funcionar como redutor da febre. Siga as instruções da embalagem e tome o medicamento de acordo com as instruções fornecidas (escolha um medicamento e não combine os dois, exceto por indicação do médico).
- Verifique a temperatura corporal regularmente para monitorar a febre. Consulte um médico se a febre persistir por mais de alguns dias ou se a temperatura corporal continuar a subir.
- Outras maneiras que podem ser feitas para lidar com a febre incluem: tomar um banho quente, aplicar compressas frias na parte interna das coxas, braços, pernas e pescoço, beber chá quente ou picolés e dormir bastante.
- Não dê aspirina a crianças devido ao risco de causar a síndrome de Reye.
Método 7 de 11: Aplique uma compressa fria na área dolorida
Etapa 1. O gelo pode aliviar a dor e a inflamação
Coloque uma bolsa de gelo (bolsa de gelo de gel congelado), uma compressa fria ou um pano frio sobre o herpes simplex por cerca de 10 a 15 minutos de cada vez. Faça isso várias vezes ao dia para reduzir o desconforto. Certifique-se de fornecer uma barreira entre a pele e o gelo, como um pano ou lenço de papel. Isso deve ser feito porque o gelo é muito forte para o herpes simplex.
Se usar um pano, não se esqueça de lavá-lo imediatamente após o uso. Use um pano novo e limpo toda vez que aplicar uma compressa fria no herpes simplex
Método 8 de 11: Mantenha a boca e os lábios úmidos
Etapa 1. Use protetor labial ou protetor labial para evitar que o herpes simplex seque
Quando o herpes simplex começa a cicatrizar, as feridas podem romper, descascar e sangrar. Isso pode ser muito doloroso. Aplique vaselina (Aquaphor ou vaselina) na boca e nos lábios para hidratar a área. Não se esqueça de lavar as mãos antes e depois de aplicar vaselina para evitar que a infecção se espalhe. Isso irá aliviar a dor e prevenir o sangramento.
- Bálsamo labial também pode ser usado para hidratar o herpes simplex.
- Se você tem herpes simples, não compartilhe protetor labial com outras pessoas.
Método 9 de 11: Não beije e compartilhe objetos quando tiver herpes simplex
Etapa 1. Este vírus é altamente contagioso
Não beije ou cole sua boca em outras partes do corpo quando você tiver herpes simples. Não compartilhe utensílios, copos ou canudos com outras pessoas e lave bem os pratos e talheres para desinfetá-los.
- Lave as mãos com frequência e evite tocar no herpes simplex para evitar a propagação da infecção.
- Evite tocar em seus olhos ou genitais depois de tocar em herpes simplex. Isso pode espalhar o vírus para outras partes do corpo.
Método 10 de 11: Faça mudanças no estilo de vida para evitar que o herpes simplex apareça no futuro
Etapa 1. Use protetor solar e mantenha seu sistema imunológico saudável
Tomar precauções na vida diária pode aliviar os sintomas e reduzir a frequência dos ataques de herpes simples. Certifique-se de usar protetor solar de óxido de zinco nos lábios e perto da boca, pois o sol pode desencadear o herpes simples. Para manter seu sistema imunológico saudável, coma alimentos saudáveis, descanse bastante e faça exercícios regularmente.
- Pratique sexo oral com segurança para evitar a propagação do vírus nos órgãos genitais. Para estar no lado seguro, use uma barreira dental (uma barreira de látex durante o sexo oral) ou um preservativo.
- Lave as toalhas e panos após o uso para evitar a propagação da infecção.
Método 11 de 11: Reduza o estresse
Etapa 1. O estresse pode desencadear o herpes simplex
Reduza os níveis de estresse para acelerar o tempo dos surtos de herpes simplex e reduza a chance de herpes simplex aparecer no futuro (embora não haja uma maneira eficaz de prevenir completamente o herpes simplex). Você pode reduzir o estresse fazendo ioga, meditação ou exercícios respiratórios. Certifique-se de também fazer uma dieta saudável e dormir pelo menos 7 horas à noite para reduzir os níveis de estresse.
Consulte um terapeuta ou conselheiro se o estresse estiver interferindo em sua vida diária
Pontas
- Algumas mulheres desenvolvem herpes simples durante ou antes da menstruação.
- As alterações hormonais às vezes podem desencadear o aparecimento de herpes simplex. Não se surpreenda se certos anticoncepcionais (como pílulas anticoncepcionais) podem desencadear o herpes simplex.
Aviso
- Herpes simplex é contagioso, desde o momento em que essa condição aparece até que você esteja completamente curado.
- Consulte um médico antes de tentar qualquer remédio caseiro. Alguns produtos, como óleos essenciais, podem irritar a pele e piorar a condição. Nunca use removedor de esmalte ou álcool.
