Saúde 2024, Novembro

Como dormir profundamente quando você tem uma infecção do trato urinário

Como dormir profundamente quando você tem uma infecção do trato urinário

Para aqueles de vocês que tiveram infecções do trato urinário, o desconforto causado certamente não é mais uma experiência estranha. Um dos maiores desconfortos que as pessoas com infecções do trato urinário costumam sentir é a vontade de urinar, que não pode ser suprimida à noite.

Como parar de urinar na cama (com fotos)

Como parar de urinar na cama (com fotos)

A maioria das crianças não consegue controlar a vontade de urinar à noite, especialmente quando estão dormindo. Portanto, as crianças costumam fazer xixi na cama. A chave para parar de urinar na cama (também conhecida como enurese do sono ou enurese noturna) é reduzir as chances de seu filho urinar à noite.

Como limpar e limpar após urinar na cama: 14 etapas (com fotos)

Como limpar e limpar após urinar na cama: 14 etapas (com fotos)

A enurese noturna, também conhecida como enurese noturna, é a liberação involuntária de urina durante o sono. Embora geralmente seja feito por crianças, a enurese também pode ocorrer em adultos. Às vezes, fazer xixi na cama é um sintoma de outro distúrbio, especialmente em adultos.

Como fazer xixi ao ar livre: 14 etapas (com fotos)

Como fazer xixi ao ar livre: 14 etapas (com fotos)

Se você precisa fazer xixi ao ar livre e não há banheiro, esteja preparado para tudo que pode acontecer. Às vezes, é difícil encontrar um lugar adequado para fazer xixi ao ar livre. Além disso, você deve fazer isso de maneira organizada, longe da vista de outras pessoas e sem deixar rastros.

Como urinar no pós-operatório: 14 etapas (com fotos)

Como urinar no pós-operatório: 14 etapas (com fotos)

Embora não seja tão fácil quanto girar a palma da mão, todo paciente que acaba de fazer a cirurgia deve urinar. Infelizmente, o efeito dos anestésicos destinados a relaxar os músculos da bexiga muitas vezes torna isso difícil para os pacientes.

Como fazer xixi em uma garrafa: 12 etapas (com fotos)

Como fazer xixi em uma garrafa: 12 etapas (com fotos)

Quer você tenha um problema de saúde ou simplesmente beba demais, em algum momento você pode sentir vontade de urinar, mesmo que não haja um banheiro por perto. Esse problema geralmente ocorre quando alguém está em uma longa viagem ou assistindo a uma partida esportiva.

Como fazer xixi ao ar livre secretamente: 14 etapas

Como fazer xixi ao ar livre secretamente: 14 etapas

Esperançosamente, você já sabe que urinar a céu aberto é um ato desprezível ou ilegal. Porém, em certas situações, você inevitavelmente terá que fazer xixi ao ar livre, por exemplo, devido a engarrafamentos por horas em um lugar longe do banheiro, ou por estar no meio de uma montanha durante uma caminhada.

3 maneiras de fazer xixi enquanto viaja de carro

3 maneiras de fazer xixi enquanto viaja de carro

Quando chega a época do regresso a casa, pode ficar preso no trânsito e ter de passar muitas horas no carro. A vontade de urinar é inevitável e às vezes é sentida na hora errada. Dependendo de como você está preparado, existem várias opções para lidar com a vontade de urinar durante uma longa viagem de carro.

3 maneiras de dissolver pedras nos rins

3 maneiras de dissolver pedras nos rins

As pedras nos rins podem ser tão pequenas quanto areia ou maiores que pérolas. Essas pedras se formam como resultado de depósitos minerais ou outros depósitos nos rins e podem bloquear os ureteres, a bexiga ou a uretra. As pedras nos rins são amplamente conhecidas por serem dolorosas na passagem, especialmente quando bloqueiam o fluxo de urina.

Como usar um mictório sem respingar em si mesmo: 11 etapas

Como usar um mictório sem respingar em si mesmo: 11 etapas

O mictório é uma ferramenta limpa, prática e eficiente para o homem urinar. No entanto, usar um mictório pode ser bastante complicado. Muitas pessoas borrifam a própria urina ao usar o mictório. Quer você salpique um pouco ou tenha uma grande queda, a urina pode sujar sua roupa.

3 maneiras de passar pedras nos rins

3 maneiras de passar pedras nos rins

As pedras nos rins podem causar dores que variam de moderada a severa, mas felizmente raramente causam complicações ou danos permanentes. Embora desconfortável, a maioria das pedras nos rins é tão pequena que pode ser removida sem a necessidade de tratamento médico.

Como enxaguar um cateter de Foley (com fotos)

Como enxaguar um cateter de Foley (com fotos)

Você precisará enxaguar o cateter de Foley (cateter de duplo lúmen) periodicamente para remover contaminantes e evitar o bloqueio do cateter. Enxágue o cateter cuidadosamente usando equipamento estéril e soro fisiológico ou NaCl a 0,9%. Etapa Parte 1 de 2:

Como beber bastante água: 9 etapas (com fotos)

Como beber bastante água: 9 etapas (com fotos)

Beber água é uma chave importante para se manter hidratado e saudável. Embora as necessidades individuais variem - por exemplo, dependendo do gênero e estilo de vida - o Instituto de Medicina (American National Academy of Medicine) recomenda que as mulheres (idades de 19-50) bebam 2,7 litros por dia e os homens (idades de 19-50) bebam 3,7 litros por dia.

3 maneiras de prevenir a recorrência de pedras nos rins

3 maneiras de prevenir a recorrência de pedras nos rins

Os cálculos renais são cristais duros que se formam nos rins e são compostos de minerais e sais ácidos. Os cálculos renais podem ser difíceis de eliminar e podem causar dor extrema se crescerem o suficiente. Se você já teve essa doença antes, saiba como evitar a formação de pedras nos rins, pois há 60-80% de chance de recorrência.

Como segurar a urina (para mulheres): 12 etapas

Como segurar a urina (para mulheres): 12 etapas

Todos nós sabemos, a chave para a saúde do trato urinário é urinar imediatamente quando necessário. No entanto, às vezes isso não é possível. Talvez você esteja em trânsito ou preso em uma longa reunião e não consiga ir ao banheiro imediatamente.

Como diagnosticar e tratar uma bexiga descendente (com fotos)

Como diagnosticar e tratar uma bexiga descendente (com fotos)

Os especialistas dizem que a bexiga pode cair de sua posição normal na pelve se o assoalho pélvico ficar muito fraco ou porque houver muita pressão nele. Quando o assoalho pélvico enfraquece, a bexiga pressiona a parede vaginal e essa condição é chamada de bexiga descendente (cistocele).

3 maneiras de parar de urinar quando você não consegue usar o banheiro

3 maneiras de parar de urinar quando você não consegue usar o banheiro

Todo mundo sabe como é desconfortável segurar o xixi quando não há banheiro. Felizmente, você pode fazer algumas coisas para "segurar" e diminuir o desconforto. Você pode distrair e redirecionar seus pensamentos, bem como fazer alguns ajustes físicos para reduzir o desconforto.

Como limpar seu corpo de cocaína: 11 etapas (com fotos)

Como limpar seu corpo de cocaína: 11 etapas (com fotos)

Na verdade, a cocaína é uma substância ilegal que geralmente é usada como estimulante para deixá-lo mais energizado e energizado em um curto período de tempo. Infelizmente, o consumo de cocaína também causa vários efeitos colaterais desagradáveis, ameaça a sua saúde e leva ao vício.

Como testar os níveis de THC: 13 etapas (com imagens)

Como testar os níveis de THC: 13 etapas (com imagens)

O tetraidrocanabinol, ou THC, é um dos principais componentes da maconha. Os kits de testes caseiros tornam mais fácil para os usuários de maconha medicinal determinar a quantidade de THC na variedade usada. Basta colocar uma pequena quantidade da amostra em um pequeno frasco ou lâmina de vidro fornecida, pingar algumas gotas da solução de teste e esperar que as duas substâncias reajam.

3 maneiras de ser "feliz" sem drogas

3 maneiras de ser "feliz" sem drogas

Ao falar sobre "roubar", a maioria das pessoas presumirá que a causa são as drogas. No entanto, existem muitas técnicas que aproveitam as funções naturais do corpo para experimentar essa sensação de felicidade sem o uso de drogas ou produtos químicos externos.

Como se livrar da nicotina do corpo: 8 etapas (com fotos)

Como se livrar da nicotina do corpo: 8 etapas (com fotos)

A nicotina, encontrada no tabaco, pode ser facilmente removida do corpo. O corpo se livra da nicotina excretando essa substância no sangue, saliva e urina, que pode ser testada e detectada. A nicotina geralmente permanece no corpo por 1-4 dias depois que você fuma.

4 maneiras de ajudar o acumulador

4 maneiras de ajudar o acumulador

A tendência de acumular ocorre em pessoas que deliberadamente armazenam coisas e estão constantemente comprando ou desejando coisas novas. Esse comportamento pode causar problemas sociais, econômicos e de saúde. Pessoas com transtorno de acumulação às vezes percebem que têm um problema, mas devem chegar a um ponto de consciência da necessidade e do desejo de ajuda, a fim de retomar o controle de suas vidas.

Como fazer rolos de cannabis: 15 etapas (com fotos)

Como fazer rolos de cannabis: 15 etapas (com fotos)

Etapa 1. Selecione seu rolo de papel Escolha papel de arroz fino ou papel de palha de trigo de tamanho padrão ou grande. Planeje rasgar seu papel no tamanho certo - papel quadrado e largo é um ótimo formato inicial e permite diferentes usos.

3 maneiras de lidar com os sintomas de abandono de Effexor

3 maneiras de lidar com os sintomas de abandono de Effexor

Venlafaxina HCl (comumente vendida sob a marca Effexor) é um medicamento oral frequentemente prescrito para tratar depressão, ansiedade e fobia social. Infelizmente, os pacientes que param de consumir, intencionalmente ou não, muitas vezes se deparam com sintomas de descontinuação do medicamento bastante extremos.

3 maneiras de reduzir o vício em notícias

3 maneiras de reduzir o vício em notícias

O vício em notícias tornou-se cada vez mais prevalente com o surgimento de canais e fontes de notícias. Acompanhar as notícias constantemente pode fazer você se sentir conectado com o mundo exterior, mas na verdade você está menos envolvido na vida real.

3 maneiras de fumar secretamente dentro de casa

3 maneiras de fumar secretamente dentro de casa

Se você vai fumar em ambientes fechados discretamente, a quantidade de fumaça de cigarro e odores visíveis devem ser controlados. Abra uma janela e ligue o ventilador da sala onde você vai fumar. Borrife um purificador de ar para se livrar do cheiro da fumaça do cigarro e use velas de aromaterapia, sprays de aerossol ou outras fragrâncias para esconder o cheiro.

3 maneiras de superar o vício do chocolate

3 maneiras de superar o vício do chocolate

Muitas pessoas gostam de saborear um delicioso lanche de chocolate de vez em quando. No entanto, para algumas pessoas, o vício do chocolate é um desafio muito difícil. Se você é viciado em chocolate, lute contra o vício compreendendo melhor suas causas e seus gatilhos.

Como fumar dentro de casa sem o conhecimento de outras pessoas

Como fumar dentro de casa sem o conhecimento de outras pessoas

Fumar dentro de casa não é a situação ideal, mas às vezes é melhor do que fumar fora. Às vezes, é difícil garantir que a fumaça não permaneça dentro de casa. Fumar dentro de casa torna-se ainda mais difícil se você tentar não ser pego por outras pessoas.

Como fumar secretamente (com fotos)

Como fumar secretamente (com fotos)

Os cigarros e a maconha têm um aroma marcante que pode ser sentido por outras pessoas. Embora fumar em ambientes fechados não seja uma boa opção, há certos momentos em que você é forçado a fazê-lo. Se você quiser fumar em ambientes fechados, há várias coisas que você pode fazer para evitar que outras pessoas o peguem.

4 maneiras de estar livre de drogas

4 maneiras de estar livre de drogas

Você não precisa se preocupar em procurar pessoas cujas vidas foram arruinadas por causa do uso de drogas. Muitas pessoas tomam a decisão de usar drogas e depois se arrependem, mas não as deixam seguir seus passos. Para aqueles que são viciados, saibam que podem se livrar das drogas.

4 maneiras de superar o vício de brincar de cabelo

4 maneiras de superar o vício de brincar de cabelo

Você brinca com cabelo desde o jardim de infância, mas agora decidiu que quer parar. Várias maneiras de brincar com o cabelo, como enrolá-lo, puxá-lo e colocá-lo atrás da orelha, são comportamentos muito comuns entre crianças e adultos. Mudar esse comportamento pode ser desafiador, especialmente se ele se tornou um hábito ou comportamento viciante ou compulsivo.

Como superar o vício em música (com imagens)

Como superar o vício em música (com imagens)

Se você ouve música o tempo todo, pode dizer que é um grande fã de música. No entanto, se achar difícil tirar os fones de ouvido ou sentir que eles estão incompletos sem tocar música, você pode dizer que adora música. Este artigo lhe dará algumas dicas para superar seu vício e viver uma vida feliz sem precisar de muita música.

3 maneiras de parar de morder os dedos

3 maneiras de parar de morder os dedos

Morder o dedo é feito quando você se sente ansioso ou entediado. Assim como morder o lábio ou as unhas, você faz isso inconscientemente quando precisa expressar o que está sentindo. Se quiser quebrar o hábito de morder o dedo, você pode tentar usar um esmalte de sabor amargo ou uma técnica para desviar esse desejo de pará-lo.

3 maneiras de parar de comer junk food

3 maneiras de parar de comer junk food

Junk food ou junk food, como batata frita, salgadinhos e refrigerantes, podem fazer você sentir um prazer momentâneo, mas esses alimentos não são bons para a saúde. Infelizmente, muitas pessoas acham muito difícil quebrar o hábito de consumir junk food.

Como superar o vício em Internet (com imagens)

Como superar o vício em Internet (com imagens)

O vício em Internet é um problema crescente porque pode causar problemas emocionais e físicos, prejudicar os relacionamentos pessoais e reduzir o desempenho no trabalho ou no estudo. No entanto, se você tiver esses problemas, poderá contorná-los limitando o uso da Internet, ocupando seu tempo com atividades alternativas e buscando suporte.

4 maneiras de parar de comer alimentos com baixo teor de nutrição

4 maneiras de parar de comer alimentos com baixo teor de nutrição

Você tem desejo por biscoitos doces, bolachas doces, doces ou outros "alimentos" doces? Embora sejam deliciosos e possam acabar com seus desejos, a longo prazo esses alimentos serão ruins para sua saúde. Obesidade, letargia e até depressão podem surgir como um impacto negativo do consumo excessivo de alimentos com poucos nutrientes.

5 maneiras de superar o vício em fast food

5 maneiras de superar o vício em fast food

O fast food se tornou um alimento básico comum na dieta de muitas pessoas. A controvérsia sobre como o fast food é prejudicial à saúde recentemente fez muitas pessoas começarem a procurar maneiras eficazes de quebrar o hábito de comer fast food e escolher alimentos mais saudáveis.

5 maneiras de parar de usar heroína

5 maneiras de parar de usar heroína

Abandonar a heroína significa lutar por sua vida contra o eu viciado que quer controlar você, possuí-lo e matá-lo. Decidir parar de usar drogas ilegais e se controlar será a escolha mais importante que você fará. Sua vida é sua, você tem que aprender a controlá-la.

Como reconhecer sintomas de dependência de fraldas em adultos

Como reconhecer sintomas de dependência de fraldas em adultos

Na verdade, muitos adultos têm um hobby “único”, que é usar fraldas. Para eles, esse comportamento pode proporcionar uma sensação de segurança, conforto e diversão. Algumas pessoas até o fazem porque sentem que recebem apoio emocional ou mesmo satisfação sexual com isso!

3 maneiras de reconhecer sinais de uso de LSD

3 maneiras de reconhecer sinais de uso de LSD

LSD significa dietilamida de ácido lisérgico. O LSD é um dos tipos de narcóticos mais poderosos. Os usuários de LSD experimentam um efeito intensificado que chamam de tropeçar, e às vezes a sensação de tropeçar é desagradável, caracterizada por paranóia, distúrbios visuais, psicose temporária ou medo.