O fungo pode infectar a pele e as unhas dos pés. A infecção fúngica da pele, também conhecida como pé de atleta ou pulgas d'água, causa coceira, queimação e descamação da pele. Se não for tratada, a infecção pode se espalhar para a unha. Ambos os tipos de fungo nos pés são altamente contagiosos, tanto dentro do seu próprio corpo quanto para outras pessoas por meio do contato físico. Portanto, tratar a infecção e prevenir sua recorrência é muito importante.
Etapa
Método 1 de 3: Tratando o pé de atleta
Passo 1. Não deixe seus pés continuarem a ser contaminados
Esta infecção comum afeta a pele dos dedos e da planta dos pés. A infecção pode se espalhar rápida e facilmente porque os pés entram em contato com o chão que muitas pessoas pisaram (em casa ou em instalações esportivas).
- Não compartilhe toalhas ou sapatos com outras pessoas.
- Não ande descalço em vestiários, piscinas públicas, banheiros públicos ou academias.
- Use chinelos ou sapatos de banho ao tomar banho até que a infecção desapareça.
- Separe sua roupa para que coisas como meias e lençóis não contaminem outras roupas.
- Mantenha as superfícies das instalações de banho em sua casa limpas.
- Use meias limpas e secas todos os dias ou com mais frequência, se necessário (após o treino).
Etapa 2. Use a medicina convencional
Para fungos leves nos pés, medicamentos sem prescrição médica podem ser um tratamento eficaz. Se o caso for grave, você pode precisar de medicamentos prescritos.
- Aplique uma pomada, spray, pó ou creme antifúngico.
- Tome remédios sem receita médica. Os exemplos incluem butenafina (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), miconazol (Desenex, Zeasorb e outros), terbinafina (Lamisil AT) e tolnaftato (Tinactina, Ting e outros).
- Se você tem fungo severo no pé, peça ao seu médico um medicamento de prescrição. Você receberá medicamentos tópicos, como clotrimazol e miconazol; medicamentos orais, como itraconazol (Sporanox), fluconazol (Diflucan) e terbinafina (Lamisil). Lembre-se de que esses medicamentos orais podem interferir no desempenho de outros medicamentos, como medicamentos para terapia antiácida e alguns medicamentos anticoagulantes.
Etapa 3. Experimente os remédios homeopáticos
Vários tratamentos não convencionais demonstraram ser eficazes no tratamento de infecções fúngicas da pele e das unhas.
- Você pode usar o óleo da árvore do chá, que é aplicado em uma camada fina na área afetada 2 a 3 vezes ao dia. Use um produto que contém óleo da árvore do chá 100%.
- Aplique extrato de semente de toranja (um tipo de laranja), que demonstrou ter propriedades antifúngicas quando usado em condições concentradas. Adquira este produto em lojas especializadas em produtos para banho e alimentos naturais.
- Exponha o pé infectado à luz solar e ao ar fresco. Use calçados reveladores, como sandálias, e mantenha os pés limpos e secos.
- Trate com alho. O alho contém compostos antifúngicos que se mostraram eficazes no tratamento de algumas infecções fúngicas, como o pé de atleta. Amasse alguns dentes de alho e adicione-os à água para molhar seus pés, depois mergulhe-os por 30 minutos. Alternativamente, misture alho picado com azeite e aplique na área afetada com um cotonete.
Método 2 de 3: tratamento do fungo das unhas dos pés
Passo 1. Não deixe seus pés continuarem a ser contaminados
Essa infecção pode ser causada pelo "pé de atleta" ou por outras formas de contaminação adquiridas em locais públicos. Os fungos também se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos e podem entrar no corpo através de cortes ou orifícios entre a pele e as unhas.
- Não compartilhe toalhas ou sapatos com outras pessoas.
- Não ande descalço em vestiários, piscinas públicas, banheiros públicos ou academias.
- Jogue fora os sapatos velhos que ainda possam estar infectados com o fungo.
- Lave as mãos depois de tocar nas unhas infectadas para evitar que o fungo se espalhe para as unhas saudáveis.
- Mantenha o pé infectado seco, usando sapatos abertos ou meias limpas e secas.
Etapa 2. Use a medicina convencional
Esta infecção pode começar com um grau leve, mas se transformará em uma condição desconfortável. O fungo pode alterar a cor das unhas, quebrar as pontas das unhas ou torná-las anormalmente espessas. Esta condição deve ser tratada se a doença o incomodar.
- Experimente cremes antifúngicos prescritos que são aplicados nas unhas depois de mergulhá-las em água morna.
- Peça ao seu médico uma receita de medicação oral que deve ser tomada de 6 a 12 semanas, em combinação com um antifúngico tópico.
Etapa 3. Experimente os remédios homeopáticos
Vários tratamentos não convencionais demonstraram ser eficazes no tratamento de fungos nas unhas em algumas pessoas.
- Você pode usar o óleo da árvore do chá, que é aplicado em uma camada fina nas unhas afetadas 2 a 3 vezes ao dia. Use um produto que contém óleo da árvore do chá 100%.
- Aplique extrato de planta de cobra, já que esse remédio costuma ser tão eficaz quanto os cremes antifúngicos convencionais.
- Molhe as unhas infectadas com vinagre branco, que naturalmente tem propriedades antibacterianas. Depois que as unhas forem lixadas (para revelar a nova superfície da unha), aplique vinagre forte com um pano, cotonete ou cotonete, 1-2 vezes ao dia, durante várias semanas.
Etapa 4. Consulte um médico para cirurgia se a doença for muito grave
Isso pode ser necessário se você tiver dor forte na unha infectada. Este procedimento é realizado removendo-se toda a unha infectada. A remoção da unha é freqüentemente combinada com a aplicação de drogas antifúngicas no leito ungueal.
Não se preocupe, suas unhas com certeza crescerão novamente, mas pode levar até um ano
Método 3 de 3: Prevenindo o reaparecimento do fungo
Etapa 1. Use calçados adequados
O fungo se reproduz bem em locais úmidos com pouca ventilação. Portanto, use sapatos leves e respiráveis e troque-os com frequência.
- Jogue fora os sapatos velhos que podem ser um terreno fértil para o mofo.
- Troque as meias duas vezes por dia se seus pés suarem com facilidade.
- Use roupas feitas de materiais naturais, como algodão ou lã, ou roupas feitas de materiais sintéticos que são projetados especificamente para retirar a umidade do corpo do usuário.
- Se possível, exponha seus pés à luz solar e ao ar fresco.
Etapa 2. Mantenha os pés limpos e secos
Lave os pés com sabonete antibacteriano e seque-os bem, principalmente entre os dedos.
- Sempre que você lavar os pés, use uma toalha limpa para não ser infectado novamente por uma toalha suja.
- Aplique pó antifúngico para os pés entre os dedos dos pés e ao redor dos pés.
- Corte as unhas curtas e mantenha-as limpas, especialmente se você tiver fungos nas unhas.
Etapa 3. Desenvolva um sistema imunológico forte
Um sistema imunológico fraco aumenta o risco de desenvolver "pé de atleta" e fungo nas unhas dos pés.
- Durma o suficiente à noite.
- Faça uma dieta balanceada com muitas frutas, vegetais e nozes.
- Tome um suplemento multivitamínico diariamente ou várias vezes por semana.
- Tire um tempo para sair, especialmente ao sol, para obter a dose de vitamina D de que você precisa.
- Controle o estresse e a ansiedade fazendo exercícios, meditação ou outras formas de relaxamento.
Etapa 4. Faça uma quantidade adequada de exercícios
Todos sabem que os exercícios são ótimos para a saúde, mas também são muito importantes para combater infecções e prevenir sua recorrência. Como a circulação sanguínea em seus pés é reduzida em comparação com o resto de seu corpo, seu sistema imunológico terá mais dificuldade em detectar e eliminar infecções que ocorrem em seus pés.
- Comece devagar se não estiver acostumado a fazer exercícios regularmente. Faça seu corpo circular caminhando, nadando ou fazendo exercícios leves.
- Tente fazer treinamento com pesos leves em casa ou na academia.
- Você tem que usar as escadas com mais frequência para chegar ao último andar e estacionar o veículo longe de onde está indo. Mesmo um pequeno movimento extra fará bem a você.
Aviso
- Para evitar que outras pessoas sejam infectadas, não ande descalço em público ou em casa quando outras pessoas também não estiverem usando sapatos.
- Os medicamentos antifúngicos geralmente têm efeitos colaterais, como erupções cutâneas e danos ao fígado.
