Tinea pedis, ou mais comumente conhecido como pé de atleta, é uma infecção fúngica na planta dos pés e é caracterizada por uma erupção cutânea com coceira e dolorida. Esta doença é um tipo de micose e geralmente ataca em três tipos principais, a saber, escamas finas no dedo do pé (teia do dedo do pé), espessamento da pele ao longo da planta do pé (mocassim) ou nódulos (vesiculares). Este fungo gosta de crescer em locais úmidos e quentes, por isso se desenvolve nas solas dos pés e dos sapatos. Embora a maioria dos remédios caseiros não seja tão forte quanto os cremes e pós de venda livre, você pode experimentar alguns antes de comprar cremes e pós de venda livre, se tiver pé de atleta. No entanto, se os tratamentos naturais não funcionarem, você deve visitar seu médico para obter um medicamento de prescrição. Além disso, prevenir é sempre melhor do que remediar, então você também encontrará algumas dicas sobre como prevenir o pé de atleta aqui.
Etapa
Método 1 de 6: Reconhecendo a doença do pé de atleta
Etapa 1. Observe a pele úmida e pálida
A doença do pé de atleta se apresenta em três tipos principais. As infecções da teia dos pés geralmente começam com a pele que parece pálida e úmida. A pele afetada geralmente sente coceira ou ferida e emite um odor incomum. Essa condição geralmente é bastante fácil de tratar.
- Esse tipo de infecção geralmente começa no dedo anular e no dedo mínimo do pé.
- À medida que a infecção progride, a pele entre os dedos dos pés pode descamar, rachar ou começar a descascar. Em casos graves, a infecção bacteriana também é possível. Esta infecção bacteriana pode se espalhar para a parte inferior das pernas se não for controlada e causar uma condição chamada celulite.
- Uma infecção da teia do dedo do pé também pode causar bolhas repentinas na pele.
Etapa 2. Observe se há bolhas
A infecção do pé de atleta vesicular geralmente começa com o aparecimento de bolhas vermelhas, inflamadas e cheias de líquido, especialmente nas solas dos pés. Esta condição pode ser iniciada por uma infecção da teia dos pés não tratada. Esse tipo de infecção geralmente pode ser tratado em casa.
- Em casos mais graves, a infecção bacteriana também é possível.
- As palmas das mãos, entre os dedos ou outras partes que entram em contato com a planta dos pés também podem formar bolhas.
Etapa 3. Observe a pele seca e escamosa
O pé de atleta do tipo mocassim faz com que a pele da planta do pé, especialmente a planta do pé ou calcanhar, fique seca, irritada e com coceira. Esse tipo de pé de atleta pode ser crônico e muito difícil de tratar.
Outro sinal do pé de atleta de mocassim é a pele dolorida, espessada e rachada. Em casos extremos, as unhas dos pés também podem infeccionar, engrossar, quebrar ou cair. As infecções fúngicas nas unhas dos pés devem ser tratadas separadamente
Método 2 de 6: usando um banho de vinagre
Etapa 1. Lave os pés
Sempre lave e seque seus pés antes de tentar este tratamento. Limpe bem os pés com sabão e água morna. Enxágue e lave o sabão restante depois.
Esta solução de vinagre funciona melhor quando usada com outros tratamentos, como o óleo da árvore do chá. Um banho de vinagre sozinho pode não tratar o pé de atleta, mas ajudará a mantê-lo seco. Além disso, o banho de vinagre ajudará a matar bactérias e remover odores desagradáveis
Etapa 2. Seque os pés
Certifique-se de que seus pés estão completamente secos antes de dar qualquer tratamento. Tente não usar uma toalha secante para outras partes do corpo.
Etapa 3. Misture vinagre e água
Despeje 1 xícara de vinagre em 4 xícaras de água. Você pode aumentar o volume da solução, mas manter uma proporção de 1: 4 de vinagre para água.
- Este tratamento pode ser benéfico para mulheres grávidas com pé de atleta, pois não afeta o feto.
- Você também pode usar uma solução de alvejante para molhar os pés. Despeje a xícara de água sanitária em uma banheira cheia de água morna. Não use este banho se estiver grávida.
Etapa 4. Enxágue os pés
Enxágue os pés com uma solução de vinagre 2 vezes ao dia. Livre-se de qualquer líquido remanescente quando terminar. Use apenas a solução necessária em um tratamento. Não reutilize a solução que foi usada.
Etapa 5. Seque os pés
Use uma toalha para secar os pés e, em seguida, use outra solução, como o óleo da árvore do chá.
Método 3 de 6: usando o óleo da árvore do chá
Etapa 1. Determine a taxa correta
O tratamento com óleo da árvore do chá a 10% realmente ajuda com os sintomas do pé de atleta, mas pode não curá-lo completamente. Você precisará de 25-50% do óleo da árvore do chá para tratar uma infecção por fungos e, mesmo assim, pode não ter um efeito tão forte quanto os medicamentos antifúngicos de venda livre.
- O óleo da árvore do chá pode ser usado para tratar os sintomas do pé de atleta, mas geralmente não é eficaz no tratamento.
- Este óleo pode ser mais eficaz no tratamento do pé de atleta com teia do dedo do pé do que outros tipos.
- Você pode encontrar a quantidade certa de creme ou misturar 1 ou 2 partes de óleo 100% da árvore do chá puro com 2 partes de álcool etílico.
Etapa 2. Aplique o óleo nos pés limpos
Esfregue o óleo em toda a planta dos pés, incluindo a parte superior, inferior e laterais. Não se esqueça de aplicá-lo entre os dedos dos pés. Os cogumelos podem estar escondidos em lugares que você não pode ver.
Etapa 3. Lave as mãos após aplicar o óleo
O pé de atleta pode se espalhar para outras partes do corpo, portanto, certifique-se de lavar as mãos após aplicar qualquer tratamento.
Etapa 4. Use 2 vezes ao dia
Para ser eficaz, você precisa aplicar o óleo pela manhã e à noite. Além disso, você também pode precisar usar este tratamento por até um mês.
Método 4 de 6: usando alho
Etapa 1. Pique de 3 a 4 dentes de alho
O alho é eficaz como um anti-séptico natural que pode ajudar a curar o pé de atleta. Um estudo mostrou que um creme comercial contendo ajoene, o ingrediente ativo do alho, pode tratar o pé de atleta assim como outros cremes. Alguns especialistas recomendam adicionar alho picado a um escalda-pés para obter os mesmos resultados.
Etapa 2. Mergulhe os pés limpos por 30 minutos
Em primeiro lugar, lave os pés e depois mergulhe-os na solução de alho.
Etapa 3. Seque os pés
Use uma toalha limpa para secar os pés. Não se esqueça de secar entre os dedos.
Passo 4. Misture o alho picado com o azeite
Também pode fazer outro tratamento com alho e um pouco de azeite. Misture 2 dentes de alho picados com um pouco de azeite para formar uma pasta. Use um cotonete para aplicar a pasta na perna limpa em toda a área infectada. Continue este tratamento por pelo menos 1 mês.
O alho geralmente é seguro. No entanto, pode fazer com que a pele fique um pouco inflamada e emita um forte odor a alho
Método 5 de 6: Prevenção da doença do pé de atleta
Etapa 1. Trate a umidade da pele
Se seus pés suam muito, tente tirá-los do ar sempre que possível, removendo as meias e os sapatos. Se você não consegue tirar as meias, troque-as com frequência, principalmente quando estiverem molhadas de suor.
Etapa 2. Use sapatos em público
Quando for à academia, nunca ande descalço no vestiário ou na piscina. Sempre proteja seus pés usando sandálias ou sapatos de banho.
Etapa 3. Mantenha os pés limpos
Certifique-se de lavar os pés com freqüência. Além disso, certifique-se de limpar entre os dedos dos pés e secá-los completamente. Lave os pés duas vezes por dia, se puder.
Etapa 4. Não empreste seus sapatos
Se outras pessoas puderem usar seus sapatos, a doença pode ser transmitida umas às outras. Use apenas seus próprios sapatos e não os empreste a outras pessoas.
Da mesma forma, não empreste nada que entre em contato com seus pés, como kits para cuidados com as unhas e toalhas
Passo 5. Escolha sapatos e meias feitos de fibras naturais
Ao comprar sapatos e meias, escolha aqueles que contenham fibras naturais, pois tendem a ventilar melhor do que as fibras sintéticas. Além disso, escolha sapatos com cavidades de ar para ajudar a manter os pés secos.
Certifique-se também de que seus sapatos não são muito apertados, pois isso pode fazer seus pés suarem mais
Etapa 6. Troque de sapatos regularmente
Para evitar o surgimento de mofo, troque a palmilha do calçado ou troque o calçado como um todo regularmente, por exemplo, a cada 6 meses.
Etapa 7. Não use tênis desgastados
Substitua os sapatos gastos ou danificados que suportam o arco do pé. Certifique-se de que os sapatos suportam o trabalho do pé e não o atrapalham.
Método 6 de 6: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Consulte um médico se sua erupção não responder aos tratamentos caseiros
Se você estiver tentando remédios caseiros por mais de 2 semanas, mas seu pé de atleta não estiver melhorando, consulte seu médico. Os médicos podem prescrever medicamentos antifúngicos tópicos ou orais para ajudar a tratar a infecção.
- O médico também pode examinar a condição de seus pés e solicitar que você faça exames, se necessário, para determinar outras causas de seus sintomas.
- Se você tiver uma infecção grave ou se seu médico suspeitar de outros problemas, você pode ser encaminhado a um podólogo.
Etapa 2. Consulte um médico imediatamente se você tiver pé de atleta e diabetes
Se você tem diabetes, doenças infecciosas como o pé de atleta podem causar problemas mais sérios se não forem tratadas adequadamente. Não tente tratar o pé de atleta sozinho se você tem diabetes. Marque imediatamente uma consulta com um médico para tratamento.
- Você deve consultar um médico imediatamente, especialmente se tiver sintomas de uma infecção secundária, como vermelhidão e inchaço ao redor da área dolorida, feridas purulentas ou febre.
- Você também deve procurar tratamento imediato para o pé de atleta se tiver uma doença que afete seu sistema imunológico (como HIV / AIDS, câncer ou um distúrbio autoimune) ou se estiver tomando medicamentos supressores do sistema imunológico, como esteróides ou quimioterapia.
Etapa 3. Procure atendimento médico se o pé de atleta se espalhar
A doença do pé de atleta que não desaparece e não é tratada pode se espalhar para outras partes do corpo, como unhas, mãos e virilha. Além disso, você também corre o risco de transmitir a doença a outras pessoas. Se a infecção começar a se espalhar, consulte seu médico para controlá-la.
Se se estender até a unha do pé, a infecção será difícil de tratar. Você pode ter que tomar medicação antifúngica ou usar um creme de prescrição para tratá-lo
Pontas
- Se o seu pé de atleta não melhorar, você deve consultar o seu médico para um medicamento antifúngico oral.
- Você também pode encontrar um médico holístico que pode cultivar cogumelos e determinar ingredientes naturais para inibir seu crescimento.
- Os remédios naturais não funcionam para todos. No entanto, se você se exercita regularmente, se alimenta de maneira saudável e adquire o hábito de viver uma vida saudável, tem uma chance maior de curar essa doença naturalmente.
