As estrias geralmente aparecem após a gravidez, ganho e perda drástica de peso e até mesmo durante surtos de crescimento. As estrias ocorrem quando a pele estica rapidamente devido ao excesso de peso. As estrias não podem ser evitadas e não podem ser completamente removidas. A melhor maneira de reduzir o aparecimento de estrias é usar vários métodos para ajudar a desbotá-las e torná-las menos visíveis. Tratamentos especiais, mudanças no estilo de vida e um pouco de maquiagem também desempenham um papel na redução do aparecimento de estrias.
Etapa
Método 1 de 3: tratamento
Etapa 1. Experimente um hidratante natural
Existem muitos cremes naturais disponíveis no mercado que podem ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Este creme pode ser usado durante a gravidez e posteriormente para manter a elasticidade da pele e as estrias desaparecerem. Não há estudos que possam concluir quais ingredientes podem atenuar as estrias. No entanto, acredita-se que os seguintes ingredientes naturais ajudam:
- Aloe vera, que se acredita reduzir cicatrizes e estrias
- Óleo de coco ou manteiga de coco, que mantém a elasticidade da pele se usado todos os dias
- Manteiga de karité, as pessoas usam para ajudar a atenuar as estrias
- O óleo de ovo (Oleova) ajuda a prevenir estrias se usado duas vezes por dia em todo o abdômen, desde o primeiro trimestre de gravidez até seis meses após o parto.
Etapa 2. Use um gel contendo ácido hialurônico
O ácido hialurônico é uma substância que ocorre naturalmente no corpo. Quando usado topicamente, tem o efeito de reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas. Não há estudos que comprovem que o ácido hialurônico pode alterar drasticamente a aparência das estrias. No entanto, algumas pessoas provam que o uso de um gel contendo ácido hialurônico pode ajudar a atenuar as estrias.
- Os géis contendo ácido hialurônico podem ser encomendados online ou comprados em lojas de cosméticos.
- Aplique o gel de acordo com as instruções da embalagem.
Etapa 3. Experimente um creme retinóide
Os retinóides são substâncias que estimulam o crescimento de colágeno na pele. Quando aplicado nas estrias, pode ajudar a renovar a pele e atenuar a aparência das estrias. Os cremes retinóides devem ser usados com receita médica. Converse com um dermatologista se esta for a escolha certa para sua pele.
- Os retinóides podem levar semanas ou meses para produzir um efeito significativo na pele. Mesmo depois de tanto tempo, os retinóides não removem completamente as estrias.
- Retinóides não devem ser usados durante a gravidez ou amamentação. Não há estudos que possam determinar se os retinóides têm um efeito negativo no desenvolvimento fetal ou do recém-nascido. No entanto, os especialistas em saúde aconselham evitar retinóides até o parto e não estar mais amamentando.
Etapa 4. Considere a dermoabrasão
Microdermoabrasão é o processo de esfoliação da camada superior da pele com um pequeno descascador. Como as estrias não estão apenas na camada superior da pele, muitas pessoas acham que este tratamento não traz nenhuma mudança significativa. No entanto, algumas pessoas acreditam que a microdermoabrasão pode ajudar a atenuar o aparecimento de estrias.
- Converse com um dermatologista antes da dermoabrasão. Ele irá aconselhá-lo sobre se esta é a escolha certa para suas estrias.
- Você pode fazer um tratamento dermoabrasão em um salão de beleza ou spa. O custo desse tratamento geralmente varia de quatrocentos mil a um milhão de rupias por sessão.
Etapa 5. Considere a terapia a laser
Não existem estudos que comprovem que a terapia a laser é eficaz na remoção de estrias, mas muitas mulheres estão satisfeitas com os resultados. Um laser ultravioleta de alta energia é usado para raspar as finas camadas de pele ao redor das estrias. Após o tratamento, a pele se renova e o aparecimento de estrias desaparece.
- Se você estiver interessado em terapia a laser, converse com seu dermatologista sobre os riscos antes de começar. Em alguns casos, a terapia a laser deixa cicatrizes.
- O processo de cicatrização após a terapia a laser geralmente dura cerca de uma semana.
Método 2 de 3: Mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Proteja as estrias do sol
As estrias geralmente desaparecem de uma cor avermelhada para estrias brancas com o tempo. Você pode desbotá-los mais rapidamente e torná-los menos visíveis, protegendo sua pele dos danos do sol. A luz solar pode enfraquecer a pele e piorar a aparência das estrias.
- Use um protetor solar com FPS 15 ou mais sempre que suas estrias forem expostas ao sol. Certifique-se de usá-lo regularmente.
- Se sua pele estiver queimada de sol, aplique aloe vera para ajudar a curá-la o mais rápido possível.
Etapa 2. Mantenha a área das estrias úmida
Manter a pele hidratada não desbota as estrias diretamente, mas pode ajudar a mantê-la saudável e elástica. A pele seca tende a perder sua elasticidade, tornando as estrias e outras cicatrizes mais visíveis. Embora não haja uma maneira infalível de prevenir as estrias, algumas pessoas pensam que manter a pele hidratada pode evitar que o aparecimento das estrias piore.
- Esfolie a pele regularmente antes do banho e, em seguida, aplique hidratante na área das estrias para evitar ressecamento da pele.
- Se você tem a pele muito seca, tente usar um umidificador para manter o ar da sua casa úmido. Mantenha a umidade do ar entre 30 e 50 por cento para uma pele hidratada e macia.
Etapa 3. Mantenha-se hidratado
Quando desidratada, a pele tende a enrugar-se com mais facilidade. O mesmo vale para as estrias. A hidratação do corpo fará com que a pele pareça saudável e elástica, para que o aparecimento de estrias não seja tão grave.
- Beba quando sentir sede. Procure levar sempre consigo uma garrafa de água para onde quer que vá, para que possa sempre tomar uma bebida a qualquer hora.
- Substitua o álcool e as bebidas com cafeína por água, se possível.
Etapa 4. Pare de fumar
A fumaça do cigarro piora a aparência da pele. As manchas na pele ficarão piores se você fumar cigarros com frequência. Para que a pele fique sempre jovem e saudável, pare imediatamente de fumar.
Método 3 de 3: Cobrindo estrias
Etapa 1. Faça um bronzeamento seguro
Depois que suas estrias desbotam para uma cor esbranquiçada, não é tão difícil fazer com que elas se misturem à sua pele. Uma maneira de fazer isso é usar um bronzeador falso para deixar sua pele marrom claro. Esta é uma ótima solução no verão, quando as estrias em seu corpo são visíveis. Compre uma loção bronzeadora e use-a para uniformizar o tom de sua pele.
- Não faça bronzeamento "real" ao sol. A luz solar pode causar danos à pele e, eventualmente, piorar a aparência das estrias.
- Siga as instruções na embalagem para tons de pele com aparência realista. Não há necessidade de exagerar. Um tom ou dois mais escuros ajudará a esconder as estrias.
Etapa 2. Aplicar maquiagem
Se quiser ocultar temporariamente as estrias, você pode usar a mesma maquiagem que usou para cobrir as manchas. Isso é mais eficaz para estrias em partes do corpo que não roçam nas roupas. Escolha uma base com uma cor que combine com a sua pele. Siga estas etapas para obter uma aparência natural:
- Aplique uma fina camada de base nas estrias e na pele ao redor.
- Alise com um pincel.
- Aplique pó solto para fazer a base durar mais.
