Esportes e Fitness 2024, Novembro

3 maneiras de lançar uma faca sem fazê-la girar

3 maneiras de lançar uma faca sem fazê-la girar

Arremessar uma faca é uma habilidade duradoura, passada de geração em geração, que requer concentração, destreza e precisão extraordinárias. A maioria das técnicas de arremesso de faca pode ser identificada pelos cálculos matemáticos do arremessador e pelo giro típico da faca ao pairar no ar.

4 maneiras de lançar granadas

4 maneiras de lançar granadas

Granadas de mão, armas de mão e de lançamento de mão, granadas de mão são um tipo de arma moderna que é muito sofisticada e poderosa se todas essas armas forem usadas simultaneamente. Como essas granadas são armas muito perigosas, é importante saber como segurá-las e jogá-las com segurança antes de realmente fazê-las.

Como tirar a pele e remover o estômago de um coelho (com fotos)

Como tirar a pele e remover o estômago de um coelho (com fotos)

Os coelhos são uma fonte de proteína limpa e saudável. Ao contrário de galinhas, vacas ou porcos, os coelhos raramente são injetados com antibióticos ou hormônios. Os coelhos geralmente comem vegetais frescos durante todo o ano e se reproduzem rapidamente.

Como tirar a pele de um coelho (com fotos)

Como tirar a pele de um coelho (com fotos)

Você pode não comer coelho com muita frequência, mas nunca sabe quando terá de esfolar um coelho sozinho. Saber como esfolar um pequeno jogo é uma habilidade indispensável. Na verdade, tirar a pele de um coelho é bem fácil. Se você decidir matar um animal, recompense-o esfolando-o e comendo-o adequadamente, não jogando-o no lixo.

Como escalar uma parede: 10 etapas (com fotos)

Como escalar uma parede: 10 etapas (com fotos)

Escalar paredes é uma atividade divertida e também um grande esporte. Escalar uma parede também é um dos elementos básicos que a maioria dos praticantes de parkour usa. Este artigo fornecerá as informações de que você precisa quando quiser aprender a escalar paredes.

Como entrar em forma para jogar futebol: 12 etapas

Como entrar em forma para jogar futebol: 12 etapas

O futebol é um esporte intenso e exige força física. Para ser um bom jogador de futebol, você precisa estar fisicamente na melhor forma. Embora treinar em equipe e jogar de forma competitiva possa melhorar seu nível de condicionamento físico, o condicionamento lateral extra é tão importante quanto.

3 maneiras de manter o fogo aceso

3 maneiras de manter o fogo aceso

Acender uma fogueira ou lareira é uma maneira conveniente de aquecer sua casa ou área de acampamento. Quando o fogo começar a diminuir, você pode aumentar o fogo e continuar queimando adicionando um novo graveto ou graveto. Etapa Método 1 de 3:

Como instalar isca viva em um gancho: 12 etapas (com fotos)

Como instalar isca viva em um gancho: 12 etapas (com fotos)

Às vezes, a isca viva é mais eficaz na pesca. Você pode aprender a colocar uma isca viva em um anzol simples e a fazer truques para torná-la atraente para peixes de caça. O tipo de anzol e a técnica de pesca usados variam dependendo da isca usada e do tipo de peixe capturado.

Como subir em uma árvore (com fotos)

Como subir em uma árvore (com fotos)

A variedade de árvores e sua forma natural tornam a escalada um desafio único. Embora a maioria das pessoas ache que subir em árvores uma atividade divertida de infância, geralmente é difícil e perigoso. Reserve um tempo para identificar uma árvore saudável com base sólida para que você possa apreciá-la sem medo.

Como manter sua barraca fresca: 12 etapas (com fotos)

Como manter sua barraca fresca: 12 etapas (com fotos)

Acampar é uma atividade divertida em qualquer clima, o verão não é exceção. No entanto, viajar em um dia quente requer preparação extra se você quiser manter a si mesmo e a sua barraca resfriados. Saber onde e a melhor forma de armar sua barraca, bem como praticar técnicas simples de resfriamento, pode ajudar a vencer o calor enquanto desfruta do ar livre.

Como fazer um acampamento de verão em casa (com fotos)

Como fazer um acampamento de verão em casa (com fotos)

O acampamento de verão é muito divertido e os campistas adoram o evento e as amizades que fazem lá. Verões hostis, horários ou problemas de custo tornam o acampamento de verão impossível. Mas não se preocupe. Com um pouco de planejamento e organização, você pode criar uma atmosfera de acampamento de verão em sua própria casa!

Como Caçar Ginseng Selvagem: 11 Passos (com Imagens)

Como Caçar Ginseng Selvagem: 11 Passos (com Imagens)

Por milhares de anos, a raiz de ginseng foi usada como remédio, por isso essa planta é muito procurada. O ginseng americano é listado como uma espécie em extinção e geralmente é colhido para exportação para a Ásia por até centenas de dólares o quilo para um produto de alta qualidade.

3 maneiras de fazer uma lança

3 maneiras de fazer uma lança

A lança é uma das armas mais antigas já usadas pelos humanos. A primeira lança era apenas uma vara afiada e endurecida pelo fogo. No entanto, com o tempo, os humanos descobriram como forjar ferro e prata para que a lança se tornasse uma arma popular no período medieval (medieval).

3 maneiras de se salvar de um ataque de avestruz

3 maneiras de se salvar de um ataque de avestruz

As avestruzes podem ser encontradas na natureza, em safáris ou em fazendas de avestruzes. Onde quer que você os encontre, trate-os com extremo cuidado. Embora não se alimentem de humanos, essas aves são conhecidas por ferir e matar humanos se perturbadas.

Como se ajustar ao clima quente: 11 etapas

Como se ajustar ao clima quente: 11 etapas

O calor não é apenas desagradável; se você não está acostumado, essa condição pode ser perigosa. Quer você trabalhe como operário de construção, paisagista, atleta de competição ou recentemente mudou-se para um clima quente, existem algumas etapas simples que você pode seguir gradualmente para se acostumar e vencer o clima.

Como caçar esquilos

Como caçar esquilos

Muitos jovens caçadores aprendem caçando esquilos usando as armas de fogo calibre.22, que são mais fáceis de administrar. Muitas pessoas pensam que a caça ao esquilo é fácil, mas devido à pressão para se mover furtivamente e atirar com precisão, até mesmo caçadores experientes se referem à caça ao esquilo como "

Como acampar na chuva: 12 etapas (com fotos)

Como acampar na chuva: 12 etapas (com fotos)

Acampar na chuva não é um piquenique comum. Na verdade, isso pode ser muito ruim, porque a água formará uma poça sob a barraca, afrouxará as estacas e prejudicará sua diversão. No entanto, na realidade, os dias chuvosos sempre estarão presentes quando você estiver acampando.

3 maneiras de se livrar dos piolhos no cabelo

3 maneiras de se livrar dos piolhos no cabelo

Caminhadas, ciclismo e outras atividades ao ar livre podem ser uma maneira divertida de passar o verão. No entanto, essas atividades também convidam à chegada de piolhos. Se os piolhos caírem no cabelo ou grudarem no couro cabeludo, remova-os imediatamente usando um pente, pinça e um desinfetante.

Como montar um trampolim: 14 etapas (com fotos)

Como montar um trampolim: 14 etapas (com fotos)

Trampolins são coisas que você pode usar para gastar energia e brincar com eles é uma ótima maneira de fazer alguma atividade física. É natural, portanto, querer usar seu trampolim recém-adquirido imediatamente, mas primeiro, você precisa ler as instruções de instalação e verificar se os materiais estão completos.

Como Correr Nu (Streaking): 11 Passos (com Imagens)

Como Correr Nu (Streaking): 11 Passos (com Imagens)

Streaking, que é a arte de se despir e andar em público e é estritamente proibido pelas autoridades policiais, pelo governo e por sua mãe, é algo que seus amigos apóiam. Normalmente, isso é feito à noite ou como um desafio, mas você também pode fazer isso para iluminar um dia monótono.

Como embalar uma mochila tipo mochila (com fotos)

Como embalar uma mochila tipo mochila (com fotos)

Uma mochila é uma bolsa maior e mais forte do que uma mochila escolar ou mochila, mas não tão grande quanto uma mochila usada para montanhismo. Esta bolsa é uma bolsa versátil que pode ser usada para viagens noturnas, que vão desde ciclismo, camping, aventura.

Como prevenir ressacas de altitude: 14 etapas (com fotos)

Como prevenir ressacas de altitude: 14 etapas (com fotos)

Ao viajar para lugares altos, como áreas montanhosas, as mudanças ambientais podem afetá-lo, como ar frio, baixa umidade, aumento da radiação ultravioleta do sol, aumento da pressão do ar e diminuição da saturação de oxigênio. O mal da altitude é a resposta do corpo à baixa pressão do ar e ao oxigênio, que geralmente ocorre em altitudes superiores a 8.

Como jogar snowboard (com fotos)

Como jogar snowboard (com fotos)

O snowboard é uma atividade divertida e também um esporte que pode aumentar sua adrenalina. Este artigo irá ensiná-lo como jogar este snowboard. Etapa Método 1 de 2: antes de começar Etapa 1. Use as roupas certas Você vai praticar snowboard, então certifique-se de usar roupas que o mantenham aquecido.

5 maneiras de prevenir a poluição do solo

5 maneiras de prevenir a poluição do solo

A poluição do solo, também conhecida como degradação ou dano à superfície da terra e da terra, afeta as atividades humanas direta ou indiretamente. Para evitar a poluição do solo, existem etapas chamadas 3Rs: reduzir, reutilizar e reciclar. Use uma variedade de métodos para ajudar a prevenir a poluição do solo e criar uma terra mais limpa.

Como viver na selva (com fotos)

Como viver na selva (com fotos)

John Muir disse uma vez: "Milhares de pessoas que estão cansadas e tremendo de ansiedade depois de viver sob as pressões de uma civilização excessivamente avançada, estão começando a descobrir que ir para as montanhas é um verdadeiro retorno ao lar, e que o ar livre é o lugar para ir.

3 maneiras de evitar quedas de raios

3 maneiras de evitar quedas de raios

Nos Estados Unidos, um raio mata 51 pessoas por ano e fere outras centenas. Tome precauções adicionais quando ocorrer uma tempestade para evitar um choque elétrico. As etapas que precisam ser seguidas ao ar livre, em ambientes fechados ou ao dirigir são diferentes, mas é importante observar.

Como escalar uma montanha: 13 etapas (com fotos)

Como escalar uma montanha: 13 etapas (com fotos)

Algumas pessoas consideram o montanhismo um tipo de esporte radical, enquanto outras o veem como um meio de preencher seu tempo livre que requer força, resistência e sacrifício. Essa atividade é realmente perigosa, pode até ser fatal, principalmente quando o escalador se esforça demais ou é pego em meio ao mau tempo e situações desfavoráveis na montanha.

Como se vestir para uma caminhada (com fotos)

Como se vestir para uma caminhada (com fotos)

Como você se veste para uma caminhada dependerá do terreno em que estará viajando. Você pode usar roupas que são um pouco reveladoras para caminhadas curtas no calor do verão, e mais cobertas para longas caminhadas no meio do inverno. Seja qual for o caso, você deve usar roupas que absorvam a umidade da pele e, ao mesmo tempo, evitem que a chuva molhe.

7 maneiras de patinar no gelo

7 maneiras de patinar no gelo

Você sempre quis deslizar graciosamente sem cair de bunda? Você sempre faz uma divisão toda vez que pisa no gelo? Todo patinador iniciante está fadado a cair várias vezes. Mas se você se comprometer a praticar e dar o seu melhor, poderá aprender a patinar como um profissional.

3 maneiras de sobreviver ao ataque do leão

3 maneiras de sobreviver ao ataque do leão

Um safári por uma reserva de vida selvagem é uma jornada emocionante. Hoje, a popularidade dos safáris a pé está crescendo e essas viagens estão mais emocionantes do que nunca. Junto com a tensão, o nível de perigo também aumenta. Embora a maioria dos leões fuja dos humanos, mesmo a pé, um ataque sempre é possível.

Como sobreviver a uma avalanche: 11 etapas (com fotos)

Como sobreviver a uma avalanche: 11 etapas (com fotos)

Você está curtindo o ar puro da montanha e a neve fofa e refrescante quando, de repente, o solo abaixo de você racha. Se você está em um país que passa por avalanches frequentes, é melhor saber como agir rapidamente, ou pode ser enterrado em toneladas de neve em um minuto.

8 maneiras de encontrar o norte sem bússola

8 maneiras de encontrar o norte sem bússola

Qual direção é o norte? Esteja você perdido na floresta ou tentando configurar um relógio de sol em seu quintal, às vezes você precisa encontrar o Norte verdadeiro, e é provável que, quando você estiver em uma situação como esta, nenhuma bússola esteja disponível.

Como superar a hipotermia: 15 etapas (com fotos)

Como superar a hipotermia: 15 etapas (com fotos)

A hipotermia ocorre quando o corpo perde calor mais rapidamente do que é produzido. Você pode desenvolver hipotermia se for exposto a baixas temperaturas ou imerso em água, como um lago ou rio congelado. Você também pode desenvolver hipotermia em ambientes fechados se ficar exposto a temperaturas abaixo de 10 ° C por um longo período.

Como embalar uma mochila para caminhadas: 11 etapas (com fotos)

Como embalar uma mochila para caminhadas: 11 etapas (com fotos)

Se você planeja fazer uma longa caminhada, precisará levar uma mochila cheia de comida, bebida e outros itens para sobreviver. Reserve um tempo para planejar os itens a serem trazidos, em vez de apenas colocá-los sem planejamento. Se o fizer, sua mochila ficará bem carregada e você terá facilmente os itens de que precisa em trânsito.

Como escapar do urso: 7 etapas (com fotos)

Como escapar do urso: 7 etapas (com fotos)

Os ursos são um dos animais mais incríveis da natureza, e encontrá-los na natureza é uma experiência inesquecível. No entanto, se você chegar perto demais, a experiência pode ser mais assustadora do que memorável. Felizmente, embora os humanos frequentemente invadam a "

6 maneiras de sobreviver na selva

6 maneiras de sobreviver na selva

Quando você se perde na floresta ou testa suas habilidades contra a natureza, você deve se preparar para sobreviver na selva. Alguns sobreviventes de celebridades podem sugerir beber certos fluidos corporais. No entanto, contanto que você se atenha ao básico e faça o que for necessário para conseguir água, construir um abrigo, obter comida e se aquecer, essas celebridades estão na verdade apenas "

Como remar uma canoa: 15 etapas (com fotos)

Como remar uma canoa: 15 etapas (com fotos)

Com sua forma oval esguia e topo aberto, as canoas não mudaram desde que foram inventadas pelos nativos da América do Norte. Até hoje, a canoagem ainda é uma opção popular para remadores casuais e entusiastas sérios. Comparada a alternativas como a canoagem, aprender a canoar requer um pouco de prática.

Como andar de canoa: 14 etapas (com fotos)

Como andar de canoa: 14 etapas (com fotos)

Canoagem é uma atividade divertida ao ar livre que permite que você brinque na água sem se molhar (espero). Embora um artigo não possa competir com aprender a canoar diretamente na água, você ainda pode aprender o básico da canoagem lendo este guia (e esperamos que você se inspire para sair e experimentar na água!

Como treinar sem entrar na academia: 10 etapas

Como treinar sem entrar na academia: 10 etapas

Quer ficar em forma sem malhar na academia? Muitas pessoas não gostam de malhar em academias caras, superlotadas e lotadas. Este artigo explica como ficar em forma sem ter que pagar dívidas! Etapa Etapa 1. Desligue a TV ou o computador e faça exercícios ao ar livre Às vezes, você só precisa sair de casa para fazer exercícios.

Como se manter motivado para perder peso

Como se manter motivado para perder peso

Você definiu sua meta de peso, planejou seu treino e já é membro de uma academia - agora, tudo o que você precisa fazer é aumentar seu nível de energia para atingir esse número! Algumas técnicas simples podem ajudar a motivá-lo e tornar este processo agradável.