Ao dar aulas de natação, existem algumas diretrizes básicas que instrutores experientes devem seguir. Quer sejam intencionais ou naturais, os fundamentos das aulas de natação devem ser ministrados durante o processo de aprendizagem. O principal é deixar as crianças à vontade com a água e ser firmes, mas não ferozes, ao ensinar.
Etapa
Método 1 de 3: ensine o básico
Etapa 1. Não se esqueça de colocar a segurança em primeiro lugar
Antes de ensinar a nadar, garanta a segurança dos participantes. Nunca dê as costas a um iniciante. Esteja ciente dos perigos que podem ocorrer durante a natação, como afogamento, equipamento quebrado ou escorregamento. Certifique-se de compreender as últimas novidades em RCP e primeiros socorros. Considere participar de seminários regulares de primeiros socorros. Priorize a segurança geral sobre as habilidades educacionais.
- Considere solicitar a supervisão de um guarda de piscina enquanto ensina. Dessa forma, você pode se concentrar mais em ensinar um aluno por vez, porque outra pessoa está supervisionando a piscina inteira.
- Todas as etapas neste guia devem ser seguidas juntamente com os protocolos de ensino e segurança adequados, que geralmente são aprendidos por meio de um programa de certificação.
Etapa 2. Mostre que você se importa
as crianças muitas vezes precisam de incentivo extra e boas-vindas ao entrar em um ambiente estrangeiro ou aprender algo novo. Cumprimente todos os alunos calorosamente. Conheça-os individualmente, incluindo seus nomes, abordagem preferencial e métodos de ensino e os pontos fortes e fracos de cada um. Pode levar algum tempo para desenvolver uma intuição sobre as necessidades de cada aluno, mas uma atitude calorosa e amigável pode acelerar o vínculo com os alunos.
A participação dos pais costuma ser eficaz para auxiliar neste processo. Com a ajuda de seus pais, você pode identificar as dificuldades de seu filho com antecedência, e ele rapidamente confiará em você se você parecer familiarizado com seus pais
Etapa 3. Prepare-se com um plano de aula abrangente
As crianças costumam ser rápidas e fáceis de aprender em um ambiente estruturado que pode fornecer feedback contínuo com base em seu desempenho. Desenvolva um plano de aula para cada sessão de natação, tendo em mente o que a classe pode enfocar com base no desempenho do aluno. Considere consultar um professor experiente ao criar planos de aula, especialmente se você estiver tendo problemas para ensinar uma criança em particular e suas necessidades.
Seu plano de aula deve ser flexível, adaptável e conter aulas e exercícios apropriados para a idade
Etapa 4. Crie um ambiente positivo
Cada aula deve incluir objetivos desafiadores e alcançáveis, elogios e feedback positivo. Mais do que isso, as aulas devem ser divertidas! É normal relaxar os planos de aula de vez em quando se os alunos estiverem interessados e se divertindo. Na verdade, muitas vezes as crianças aprendem brincando.
Método 2 de 3: Ensinando Crianças Pequenas
Etapa 1. Ensine aos alunos conhecimentos adequados à idade
A idade média dos alunos da classe determina seus planos e objetivos de aula. As crianças pequenas não gostam de certos desafios dos quais as crianças mais velhas gostam. Por exemplo, crianças menores de um ano devem ser introduzidas o suficiente para brincar na água, ao invés de serem forçadas a aprender a nadar. Freqüentemente, os professores ficam entediados ao ensinar habilidades básicas e imediatamente ensinam coisas mais interessantes. Seja paciente e atento às necessidades de seus alunos.
Você pode imitar um professor mais experiente para ver como responder às várias reações de uma criança. Entre em contato com a academia, piscina ou comunidade de academias para experimentar esta opção
Etapa 2. Incentive o desenvolvimento da coordenação da criança
As crianças não se tornam nadadoras competitivas até os 6-7 anos de idade, mas a construção da técnica em uma sala de aula pode começar muito mais cedo. Crianças de 4 a 6 anos podem aprender exercícios de coordenação e estabilização na água. Este exercício ajudará os alunos a se familiarizarem com os conceitos básicos de movimento na água.
- A segurança na água também deve ser um assunto prioritário para os alunos dessa idade. Ensine as crianças a não correr na água, tome cuidado com superfícies escorregadias e siga os protocolos ao entrar e sair da piscina.
- Seja paciente. As crianças dessa idade ainda não aprenderam a nadar. Eles ainda estão aprendendo a interagir com a água. O nível de interesse e proficiência de uma criança mudará de dia para dia.
Etapa 3. Ensine as crianças a flutuar
Flutuar na água é uma habilidade fundamental para todos os nadadores. As aulas de flutuação podem ser iniciadas com a ajuda das paredes da piscina. Peça à criança que se deite de costas na água com os dois calcanhares ancorados na borda da piscina. Em seguida, peça à criança que estique as pernas de modo que seu corpo fique plano na superfície da água e distribua o peso ao longo do corpo. Quando as pernas da criança estiverem retas e seu corpo estiver flutuando na água, peça que ela respire normalmente e permaneça à tona o máximo possível.
É melhor não ajudar a criança a flutuar com as mãos. Se o seu filho já é adepto da flutuação com a ajuda da parede da piscina, prossiga diretamente para os flutuadores sem ajuda
Etapa 4. Ensine-o a flutuar de barriga para baixo
Esta forma flutuante pode ajudar os alunos a se acostumarem a colocar a cabeça e o estômago na água. Como antes, a criança foi solicitada a amarrar os pés na beira da piscina e esticar as pernas. No entanto, desta vez, a criança está de bruços. Mantenha a pelve e os ombros da criança acima da superfície da água, depois peça à criança que respire fundo e mergulhe o rosto na água. Os alunos podem usar as mãos enquanto flutuam, mas apenas para ajudar a levantar a cabeça e inspirar.
Os exercícios de flutuação, tanto supino quanto deitado, podem ser transformados em uma seção de jogo ou exercício. Desafie os alunos para uma corrida e determine quem pode flutuar mais
Etapa 5. Ensine a empurrar paredes
Os alunos que sabem empurrar uma parede para flutuar entenderão como usar o impulso para se mover na água. Enquanto os pés ainda estão ancorados na borda da piscina, peça ao aluno que respire e empurre a parede. Este empurrão lançará o corpo da criança na água. Peça à criança para relaxar e sentir sua cabeça, pernas e braços na água enquanto ela desliza até perder o ímpeto e parar. Assim, os alunos vão se acostumar a se afogar na água e voltar à superfície flutuando. Você não precisa ensinar a nadar o tempo todo, mas empurrar a parede é um bom exercício para aprender o movimento contínuo na água.
- É uma boa ideia fazer este exercício em uma parte rasa da piscina para que os nadadores leigos possam ficar de pé quando perderem o ímpeto.
- Macarrão aquático e uma prancha de natação são boas ferramentas para este exercício, então nadadores experientes podem fazer experiências com seus braços e pernas para mantê-los em movimento na água.
Etapa 6. Incentive o desenvolvimento da disciplina
Freqüentemente, o objetivo de ensinar as crianças a nadar é incutir disciplina, autoconsciência, confiança e curiosidade, em vez de simplesmente aprender técnicas de natação. Seja empático com seus alunos e entenda que os exercícios que as crianças enfrentam são desconhecidos e novos para eles. Certifique-se de que sua primeira experiência de natação seja amigável, segura e responsável para que o interesse da criança em aprender continue por muito tempo.
- Um ambiente seguro pode ser construído por meio da generosidade dos professores. Insira correções com elogios, recompense os alunos por tentarem coisas novas e tenha em mente os medos ou fraquezas de cada aluno.
- Ao mesmo tempo, ensine os alunos a assumir responsabilidade por seu comportamento, disciplina e esforços. Certifique-se de que os planos de aula sejam seguidos, mesmo que os planos sejam ajustados.
Método 3 de 3: ensinando crianças mais velhas
Etapa 1. Apresente expectativas mais complexas
As crianças mais velhas, com idades entre 6 e 10 anos, são mais ágeis e coordenadas do que as crianças mais novas. Essas crianças podem entrar e sair da piscina por conta própria e aprender os estilos básicos de natação, como nado costas ou peito. Mesmo que nesta idade a criança ainda não esteja pronta para se tornar um nadador profissional, o treinador pode aumentar as expectativas de comportamento, aceitação de instruções técnicas e resistência do aluno. As aulas dadas podem ser mais focadas, mais longas, detalhadas e apresentar mais expectativas.
Etapa 2. Ensine estilos básicos de natação
Existem vários estilos básicos para nadar na água, nomeadamente o nado costas, nado borboleta e nado peito. Cada um desses estilos requer coordenação de movimentos por todo o corpo, o que significa que aprender o estilo de natação pode levar muito tempo. Freqüentemente, os treinadores dividem cada estilo de natação em seções e os ensinam um de cada vez. Depois disso, todas as peças são combinadas em um estilo de natação completo. Os treinadores podem usar este método para apresentar os movimentos básicos de natação às crianças.
O técnico pode dividir a braçada de natação em várias pistas (seções) para simplificar braçadas complexas. As crianças podem se lembrar de algumas dessas dicas (na forma de posturas ou movimentos de certas partes do corpo) facilmente e combiná-las em um estilo de natação completo
Etapa 3. Comece com o nado de costas
O nado costas é um estilo de natação fácil que pode ser ensinado por meio de certas técnicas. Comece fazendo o aluno flutuar de costas e nadar na água com apenas uma mão: 25 balanços com a mão esquerda e 25 balanços com a direita. Se esse movimento foi dominado, os braços podem ser girados alternadamente. Se os alunos são capazes de nadar balançando os braços alternadamente em um ritmo constante, eles podem ensinar batidas de pé. Quando os alunos tiverem dominado a alternância de balançar os braços, bater as pernas e flutuar de costas, o nado costas pode ser feito combinando-se essas técnicas.
Etapa 4. Apresente desafios mensuráveis
Se o aluno é capaz de se mover na água com o nado de costas, forneça um desafio ou exercício que exija que o aluno aplique a técnica dominada. Este desafio pode assumir a forma de nadar para a frente e para trás ou ao redor da borda de um certo número de piscinas, ou corridas de natação entre alunos. Desafios aleatórios, como nadar para recuperar objetos do fundo da piscina, desenvolverão habilidades de reação e de tomada de decisão.
Tente pedir aos alunos que reduzam o tempo para completar desafios ou exercícios. Registre seu tempo para incentivar o desenvolvimento do aluno
Etapa 5. Use o método de progressão de habilidade
Este método é semelhante ao ensino do estilo de natação, dividindo o movimento em várias pistas. O método de desenvolvimento de habilidades é realizado através do ensino de várias pequenas tarefas ou movimentos aos alunos, que, quando dominados, são então combinados e estendidos em tarefas ou movimentos maiores. O método de desenvolvimento de habilidades baseia-se em habilidades fundamentais simples, depois avança para habilidades mais complexas e determina o domínio da técnica. O uso desse método em aulas de natação pode ser processado em jogos que desenvolvem habilidades simples e, em seguida, prossiga para aulas mais técnicas com base nas habilidades que foram dominadas.
O desenvolvimento de habilidades pode ser usado abertamente (usando tabelas ou gráficos que monitoram as habilidades adquiridas) ou usado em particular
Etapa 6. Reduza a estrutura
Com o tempo, os alunos se tornam mais maduros e mais experientes, de modo que suas necessidades estruturais podem ser reduzidas, pois os alunos são capazes de tomar suas próprias decisões e confiar em sua própria intuição. A estrutura dos alunos pode ser um pouco relaxada para permitir que sua liberdade se desenvolva. Experimente adicionar desafios para os alunos ou arriscar o fracasso; Freqüentemente, as competências e habilidades dos alunos se desenvolvem rapidamente quando eles estão fora de sua zona de conforto.
Ao mesmo tempo, seja humilde, gentil e assuma a responsabilidade pela confiança do aluno. Nunca os faça abrigar falhas, vergonha ou dúvidas
Etapa 7. Informe os pais sobre o progresso de seus filhos
Conforme as habilidades de seu filho se desenvolvem, seus alunos precisam de mais apoio para desenvolver ainda mais suas habilidades. Converse com os pais sobre seu progresso, pontos fracos, melhorias e oportunidades de atividades fora da sala de aula. Os pais podem não ter experiência ou tempo com seus filhos, portanto, podem perder o desenvolvimento da criança se não forem informados.
Continue lembrando os pais sobre a segurança na natação. Muitos pais presumem que se seu filho tiver feito aulas de natação, ele será capaz de nadar sozinho. Isso não é verdade, todas as crianças devem ser supervisionadas ao nadar
Etapa 8. Seja profissional
Chegue cedo, siga um cronograma, cuide do seu equipamento e arrume-o com cuidado e evite discutir assuntos pessoais. Quanto mais altas forem as expectativas que você tiver para si mesmo, maiores serão as expectativas que você pode esperar dos alunos.
