Saúde

Como viver uma vida de qualidade: 14 etapas (com fotos)

Como viver uma vida de qualidade: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A curta frase de 4 palavras "Viva a sua melhor vida", que significa "Viva uma vida de qualidade", tornou-se uma mensagem popular após ser disseminada pela renomada artista Oprah Winfrey como um guia prático para a felicidade e o sucesso.

3 maneiras de saber se você é alérgico ao álcool

3 maneiras de saber se você é alérgico ao álcool

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora raramente encontrado, na verdade também existem pessoas que têm alergia aos ingredientes contidos no licor. Às vezes, uma reação alérgica também aparece porque seu corpo realmente desenvolve uma intolerância ao próprio álcool. Em alguns casos, os sintomas de intolerância ao álcool causados pelo acúmulo de acetaldeído no corpo podem causar desconforto grave.

5 maneiras de superar o tédio

5 maneiras de superar o tédio

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você está se sentindo entediado? O tédio pode ser difícil de lidar às vezes, mas há muitas maneiras de tornar uma atmosfera entediante mais emocionante. Encontre maneiras de canalizar sua criatividade lendo, escrevendo ou elaborando. Aproveite os momentos chatos fazendo algo produtivo.

Como usar o EpiPen: 13 etapas (com fotos)

Como usar o EpiPen: 13 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O EpiPen é um injetor automático de epinefrina usado para tratar uma reação alérgica chamada anafilaxia. A anafilaxia pode resultar em morte e o paciente deve ser ajudado antes de ligar para os serviços de emergência. A epinefrina é uma adrenalina artificial cuja dose única apresenta risco muito baixo quando administrada corretamente.

Como tratar as alergias ao pólen: os anti-histamínicos naturais podem ajudar?

Como tratar as alergias ao pólen: os anti-histamínicos naturais podem ajudar?

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Muitas pessoas no mundo sofrem de alergias ao pólen, que causam rinite, conjuntivite (alergia nos olhos), asma, tosse, espirros, lacrimejamento, nariz entupido, coriza e coceira na garganta. Em geral, esses sintomas são uma resposta do sistema imunológico causada pela produção de histamina como mecanismo de defesa contra vários microrganismos.

Como saber quando uma vacina antitetânica é necessária: 11 etapas

Como saber quando uma vacina antitetânica é necessária: 11 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A vacina contra o tétano é amplamente conhecida, mas você sabe quando é necessária? Os casos de tétano nos Estados Unidos e em outros países desenvolvidos são baixos devido à alta cobertura vacinal. Essa vacinação é muito importante, pois não há cura para o tétano, que é causado por toxinas bacterianas no solo, fezes e dejetos animais.

Como se livrar das alergias: 12 etapas (com fotos)

Como se livrar das alergias: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Pólen, poeira ou pêlos de animais incomodam você? Se você for alérgico a qualquer um desses itens, seu nariz pode corar. Essa condição pode ser incômoda ou até dolorosa. Mas, com o tratamento, você pode estancar o nariz escorrendo, drenar as membranas mucosas que estão inchadas devido à histamina e fazer com que seu nariz volte ao normal.

Como lidar com reações alérgicas (com fotos)

Como lidar com reações alérgicas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As reações alérgicas são bastante diversas, desde alergias sazonais leves até alergias graves na forma de reações que colocam em risco a segurança da vida. Uma pessoa pode ser alérgica a várias coisas, bem como a alimentos, medicamentos e terapia imunológica.

Como superar uma reação negativa à vacina contra a gripe: 11 etapas

Como superar uma reação negativa à vacina contra a gripe: 11 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A gripe, ou influenza, é uma doença que ataca o sistema respiratório e pode ser muito séria e potencialmente mortal. A gripe é muito contagiosa. A maioria dos casos de gripe passa espontaneamente, sem medicamentos ou complicações. Muitas pessoas agora estão optando pela vacina contra a gripe para prevenir doenças graves ou complicações.

Como baixar os níveis de microalbumina: 11 etapas (com imagens)

Como baixar os níveis de microalbumina: 11 etapas (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Microalbumina, ou albumina, é uma proteína importante produzida no fígado. Quantidades excessivas de albumina na urina podem ser um indicador de lesão renal e aumentar o risco de doenças cardíacas. O conteúdo de microalbumina de 30-300 mg é um sinal de perigo que indica que seus rins não são capazes de filtrar proteínas adequadamente.

Como lidar com alergias alimentares: 12 etapas (com fotos)

Como lidar com alergias alimentares: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Uma alergia alimentar é a resposta de defesa do sistema imunológico a uma proteína específica da comida. As alergias alimentares são relativamente raras e afetam cerca de 6 a 8% das crianças e 3% dos adultos. Os sintomas variam de leves a fatais.

Como ler os resultados do teste de tireoide: 13 etapas (com fotos)

Como ler os resultados do teste de tireoide: 13 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A tireóide é uma glândula em forma de borboleta localizada no pescoço e produz os hormônios tireoidianos. Os distúrbios da tireoide, que ocorrem quando a glândula produz muito ou pouco hormônio, podem afetar uma variedade de funções corporais, desde a frequência cardíaca até o metabolismo.

Como remover cálculos biliares (com imagens)

Como remover cálculos biliares (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os cálculos biliares são depósitos sólidos de colesterol ou outras substâncias contidas na bile. Os cálculos biliares que causam dor e voltam sempre requerem atenção médica profissional. No entanto, sob certas condições, os cálculos biliares podem ser removidos com cidra de maçã ou outros remédios caseiros.

5 maneiras de detectar lipoma

5 maneiras de detectar lipoma

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Lipoma é outro nome para tumores de gordura. Esses tumores geralmente aparecem no tronco, pescoço, axilas, braços, coxas e órgãos. Felizmente, esses tumores não são fatais. No entanto, é uma boa ideia aprender a reconhecer e tratar lipomas. Portanto, vá para a Etapa 1.

Como tratar a hepatite B: 7 etapas (com fotos)

Como tratar a hepatite B: 7 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hepatite B é uma inflamação do fígado causada pelo vírus HBV. Embora uma vacina para o VHB esteja disponível, não há cura para a doença. Felizmente, a maioria dos adultos infectados com esse vírus eventualmente se recupera e fica saudável após receber o tratamento.

Como tratar doenças de ácido estomacal (com fotos)

Como tratar doenças de ácido estomacal (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A doença do refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma doença causada pelo excesso de ácido estomacal. O excesso de ácido penetra no esôfago e causa dor e vários outros problemas de saúde que podem ser perigosos. Se você tem dores de estômago frequentes (mais de uma vez por semana), você pode ter essa doença.

3 maneiras de aumentar os níveis de neutrófilos no corpo

3 maneiras de aumentar os níveis de neutrófilos no corpo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você sabia que o corpo humano possui glóbulos brancos especiais, chamados neutrófilos, que atuam no combate a várias formas de infecção? Embora os benefícios para o corpo sejam muito significativos, infelizmente algumas pessoas têm níveis de neutrófilos muito baixos, especialmente se a pessoa está passando por tratamentos de câncer, como quimioterapia.

Como aumentar a taxa de filtração glomerular (TFG) (com fotos)

Como aumentar a taxa de filtração glomerular (TFG) (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A taxa de filtração glomerular (TFG) é uma medida de quanto sangue passa pelos rins a cada minuto. Se a TFG estiver muito baixa, significa que seus rins não estão funcionando bem e que seu corpo está armazenando toxinas. Dependendo da situação, você pode aumentar sua TFG alterando sua dieta e estilo de vida, embora medicamentos prescritos e cuidados médicos profissionais possam ser necessários para algumas pessoas com TFG muito baixa.

4 maneiras de diminuir os níveis A1C

4 maneiras de diminuir os níveis A1C

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O A1C é uma forma de glicose no corpo que é medida rotineiramente em pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. diabéticos. Os níveis de A1C geralmente podem ser reduzidos levando-se um estilo de vida saudável, como o consumo de nutrição adequada, exercícios regulares e controle do estresse.

Como diminuir seus níveis de colesterol LDL: 15 etapas

Como diminuir seus níveis de colesterol LDL: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O colesterol, uma substância cerosa, pode bloquear os vasos sanguíneos e impedir que o sangue flua para o coração, por isso é importante saber como diminuir o LDL - o tipo "ruim" de colesterol. Felizmente, é mais fácil diminuir os níveis de LDL do que aumentá-los.

Como baixar o açúcar no sangue: 15 etapas (com fotos)

Como baixar o açúcar no sangue: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O açúcar elevado no sangue é geralmente causado por diabetes, que deve ser cuidadosamente controlada e tratada sob a supervisão de um médico. No entanto, existem várias maneiras de reduzir o açúcar no sangue a níveis saudáveis. Exercícios moderados e mudanças dietéticas adequadas podem reduzir o açúcar no sangue, mas isso deve ser feito sob a orientação de um profissional médico ou nutricionista que conheça seu histórico médico.

4 maneiras de curar a pancreatite

4 maneiras de curar a pancreatite

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O pâncreas é um órgão que produz enzimas para auxiliar na digestão e insulina para controlar a glicose, está localizado na parte superior do abdômen. A pancreatite ocorre quando há inflamação do pâncreas, que desencadeia a má absorção de nutrientes.

Como curar a tuberculose: 14 etapas (com fotos)

Como curar a tuberculose: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A tuberculose (TB) é uma doença infecciosa grave que afeta os seres humanos desde os primórdios da civilização até agora. Embora a tuberculose tenha sido controlada no início do século XX graças a vacinas e antibióticos, o HIV e outras cepas de bactérias resistentes estão levando ao ressurgimento da tuberculose.

Como proteger a alavanca: 12 etapas (com fotos)

Como proteger a alavanca: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O fígado é o maior órgão do corpo humano e também um dos mais importantes. O fígado não é apenas responsável por filtrar todos os tipos de toxinas prejudiciais a serem removidas do corpo, mas também ajuda a digerir os alimentos e armazenar energia.

Como ajustar sua dieta para evitar a formação de pólipos no cólon

Como ajustar sua dieta para evitar a formação de pólipos no cólon

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os pólipos do cólon são pequenos aglomerados de células que se formam no revestimento do intestino grosso. Na verdade, esses pedaços em forma de cogumelo podem ser tão pequenos quanto uma bola de golfe! Embora alguns tipos de pólipos (especialmente os pequenos) não sejam considerados perigosos, na verdade existem pólipos que têm o potencial de aumentar e se transformar em câncer de cólon.

4 maneiras de distinguir malária, dengue e chikungunya

4 maneiras de distinguir malária, dengue e chikungunya

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Malária, dengue hemorrágica (DHF) e Chikungunya são três tipos de doenças transmitidas por mosquitos. Todos os três são doenças graves e são acompanhados por sintomas graves. Como os sintomas são bastante semelhantes, essas três doenças são difíceis de distinguir sem a ajuda de testes laboratoriais.

Como aliviar um estômago inchado: 11 etapas (com fotos)

Como aliviar um estômago inchado: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O gás no trato digestivo (flatulência) é geralmente causado pela fermentação de alimentos não digeridos no intestino grosso por bactérias boas. O processo de fermentação produz gases que fazem o intestino inchar e dilatar e causar desconforto.

3 maneiras de diminuir sua frequência cardíaca naturalmente

3 maneiras de diminuir sua frequência cardíaca naturalmente

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Supostamente, a freqüência cardíaca de um adulto está na faixa de 60-100 batimentos por minuto. Se você acha que sua freqüência cardíaca está acima de 100 (ou se o seu médico assim o diz), você deve se preocupar. Embora a freqüência cardíaca humana varie muito, basicamente uma freqüência cardíaca muito alta ou anormal pode acarretar sérias ameaças à saúde, como derrame, ataque cardíaco ou doenças pulmonares.

Como recuperar danos ao fígado devido ao vício em álcool

Como recuperar danos ao fígado devido ao vício em álcool

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você sabia que pelo menos um em cada três bebedores pesados de álcool desenvolve danos ao fígado? Quando o álcool entra em contato com o fígado, o processo produz substâncias nocivas que podem danificar o fígado. Se continuar, o processo pode levar a danos permanentes mais graves, nomeadamente cirrose.

3 maneiras de tratar a icterícia

3 maneiras de tratar a icterícia

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Icterícia / icterícia / icterícia é uma condição que pode ocorrer devido a várias outras doenças. Quando ocorre icterícia, a pele e a parte branca dos olhos começam a amarelar porque grandes quantidades de bilirrubina, uma substância química, entram na corrente sanguínea.

3 maneiras de tratar a taquicardia

3 maneiras de tratar a taquicardia

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A taquicardia é uma condição médica perigosa em que a freqüência cardíaca aumenta além de 100 batimentos por minuto. Existem muitas formas diferentes de taquicardia - atrial / supraventricular, sinusal e ventricular - e pode até ser causada por outras doenças.

Como sobreviver a um ataque cardíaco: 12 etapas (com fotos)

Como sobreviver a um ataque cardíaco: 12 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Todos os anos, 700.000 pessoas sofrem um ataque cardíaco nos Estados Unidos; cerca de 120.000 deles morreram. Ataques cardíacos e outros tipos de doenças cardíacas são a principal causa de morte na América e, claro, o "assassino" número um no mundo.

3 maneiras de prevenir a recorrência do abscesso perianal

3 maneiras de prevenir a recorrência do abscesso perianal

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Para vocês que já tiveram abscessos ou inflamação severa dos tecidos do corpo, é provável que a dor que aparece naquele momento não queira mais sentir, certo? Infelizmente, muitas pessoas costumam ter um abscesso voltando depois de um tempo por uma série de razões.

3 maneiras de se livrar da febre tifóide

3 maneiras de se livrar da febre tifóide

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A febre tifóide é uma doença causada por infecção bacteriana que freqüentemente ocorre em países não industrializados, como América do Sul, América Latina, África, Europa Oriental e países asiáticos, exceto o Japão. Esta doença é contagiosa devido às más condições de higiene e ao manuseio de água e alimentos não limpos.

4 maneiras de conseguir um doador de rim

4 maneiras de conseguir um doador de rim

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Encontrar um doador cujos rins ainda estejam funcionando bem não é tão fácil quanto girar a palma da mão. No entanto, não se preocupe porque este artigo contém várias opções que você tem e pode aplicar para tornar o processo mais fácil. Lembre-se de que você deve tentar encontrar um doador vivo, especialmente porque os rins de uma pessoa falecida têm maior risco de desenvolver complicações e menos chance de sucesso.

4 maneiras de superar a dor de estômago devido à constipação

4 maneiras de superar a dor de estômago devido à constipação

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você concorda que um dos distúrbios médicos mais desconfortáveis é a constipação? Embora quase todo mundo já tenha passado por isso, isso não significa que a prisão de ventre seja uma condição médica que possa ser simplificada! Se você está passando por esse transtorno, tente ler este artigo para encontrar dicas seguras, confortáveis e naturais para aliviar a dor e o desconforto causados pela constipação.

4 maneiras de superar um coração dilatado

4 maneiras de superar um coração dilatado

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um coração dilatado, também conhecido como cardiomegalia, ocorre quando o coração excede o tamanho normal do coração. Essa condição não é uma doença, mas é o resultado de doenças e outras condições de saúde. Se você acha que tem um coração dilatado, siga estas etapas simples para detectá-lo e tratá-lo.

4 maneiras de superar a constipação após a cirurgia de hérnia

4 maneiras de superar a constipação após a cirurgia de hérnia

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A hérnia ocorre quando um órgão interno se projeta através de uma abertura no músculo ou tecido conjuntivo que o mantém no lugar. Por exemplo, uma hérnia pode ocorrer porque os intestinos estão saindo da parede abdominal. Os pacientes com hérnias geralmente têm hérnias abdominais, mas as hérnias podem ocorrer na virilha, umbigo e área da virilha.

Como reconhecer os sintomas de intolerância ao glúten: 15 etapas

Como reconhecer os sintomas de intolerância ao glúten: 15 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os médicos estimam que até 1% da população sofre de doença celíaca, que é uma lesão no intestino delgado causada pela intolerância ao glúten. O glúten é uma proteína encontrada em produtos de trigo, centeio e cevada. Pessoas que não têm doença celíaca podem até apresentar uma reação do sistema imunológico ou distúrbios do intestino delgado devido ao glúten.

4 maneiras de reconhecer uma hérnia em você mesmo

4 maneiras de reconhecer uma hérnia em você mesmo

Última modificação: 2025-01-23 12:01

No corpo humano, cada órgão está em um espaço vazio ou cavidade. Se um órgão se projeta para fora da cavidade, você tem uma hérnia, uma condição que geralmente não é fatal e às vezes desaparece por conta própria. Normalmente, as hérnias ocorrem na região abdominal (na área entre o tórax e a cintura), com 75% -80% dos casos ocorrendo na região da virilha.