A hérnia ocorre quando um órgão interno se projeta através de uma abertura no músculo ou tecido conjuntivo que o mantém no lugar. Por exemplo, uma hérnia pode ocorrer porque os intestinos estão saindo da parede abdominal. Os pacientes com hérnias geralmente têm hérnias abdominais, mas as hérnias podem ocorrer na virilha, umbigo e área da virilha. A cirurgia é a única maneira de tratar uma hérnia. Após a cirurgia de hérnia, é possível que o paciente fique constipado devido à anestesia geral durante a operação. Os pacientes apresentam prisão de ventre se defecar apenas 3 vezes por semana. Normalmente, essa queixa é um efeito colateral de vários tipos de medicamentos, como antiácidos (medicamentos para o trato digestivo), antidepressivos, antiepilépticos, suplementos de cálcio e ferro, antipsicóticos, analgésicos contendo ópio (morfina e codeína) e diuréticos.
Etapa
Método 1 de 4: Mudando seu estilo de vida e dieta
Passo 1. Adquira o hábito de beber pelo menos 2 litros de água todos os dias
Normalmente, a constipação é causada pela falta de líquido nas fezes, o que torna difícil e difícil a passagem pelo ânus. Isso ocorre porque o movimento peristáltico (contração muscular) do trato digestivo cessa como efeito anestésico quando o paciente é submetido à cirurgia de hérnia.
Aumente a ingestão de líquidos para que as fezes fiquem moles e você não precise fazer força durante a evacuação
Etapa 2. Coma alimentos ricos em fibras
O conteúdo de fibra dos alimentos é útil para prevenir a constipação porque funciona para absorver fluidos do intestino grosso para que as fezes se tornem macias e mais fáceis de evacuar.
- Atenda às necessidades de pelo menos 20 gramas de fibra por dia. Para isso, coma alimentos ricos em fibras, como framboesas, maçãs, pêras, bananas, figos, morangos, passas, pipoca, arroz integral, cevada, aveia, pão integral, lentilhas, amêndoas, pistache, ervilha, brócolis, rabanete, mini-repolho, tomate, cenoura e batata.
- Além disso, você pode tomar Metamucil, que é um laxante e suplemento de fibras. Metamucil pode ser tomado antes ou depois das refeições. Beba um copo de água após tomar Metamucil para máxima absorção do medicamento.
- Se você quiser tomar Metamucil, a dose para homens com 19 anos ou mais é de 38 gramas / dia; mulheres com 19 anos e mais de 25 gramas / dia. Mulheres grávidas e amamentando devem consultar um médico antes de tomar Metamucil. Normalmente, a dose para gestantes é de 28 gramas / dia; mulheres amamentando 29 gramas / dia.
- Se aconselhado por um médico, as crianças podem tomar Metamucil. Dosagem para crianças 1-3 anos 19 gramas / dia; crianças de 4 a 8 anos 25 gramas / dia; meninos de 9 a 13 anos 31 gramas / dia; meninas de 9 a 13 anos 26 gramas / dia; meninos 14-18 anos 38 gramas / dia, meninas 14-18 anos 26 gramas / dia.
Etapa 3. Não execute atividades de alta intensidade nem levante objetos pesados
Após a cirurgia, especialmente durante as primeiras semanas, não faça atividades de alta intensidade ou levante objetos pesados porque a ferida cirúrgica pode abrir.
Etapa 4. Reserve tempo para exercícios leves
Uma forma de exercícios leves é caminhar. Esta etapa serve para suavizar o fluxo de sucos alimentares para o intestino grosso, de modo que a absorção de líquido das fezes seja reduzida. O exercício também estimula as contrações naturais dos músculos do trato digestivo. As fezes são mais fáceis de evacuar se o músculo estiver bem contraído.
- Fazer exercícios 1 hora depois de comer é benéfico para o fluxo sanguíneo para o estômago e intestinos, de modo que o processo digestivo dos alimentos corra bem. Caminhe devagar por 15-30 minutos todos os dias para que a ferida cirúrgica não abra.
- Durante as primeiras 4 semanas após a cirurgia, não faça exercícios de alta intensidade, como corrida, corrida ou outras atividades que envolvam contato físico, pois essas atividades podem desencadear problemas na ferida cirúrgica.
- Os pacientes que precisam deitar na cama podem balançar os pés lentamente para a esquerda e para a direita ou girar os pulsos e os pés por 30-45 minutos diários para estimular o peristaltismo (contrações musculares) do trato digestivo. Os movimentos peristálticos podem ajudar a reduzir a constipação.
Etapa 5. Não fume
Ao ser submetido a uma cirurgia de hérnia, um anestésico interrompe o movimento peristáltico dos intestinos. Após a cirurgia, os intestinos não funcionam corretamente se você fuma. A nicotina nos cigarros é um constritor vascular porque desencadeia o estreitamento dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo para o intestino.
A redução do fluxo sanguíneo inibe o processo de digestão dos alimentos porque o movimento rítmico (peristaltismo) do intestino é reduzido. Assim, o alimento digerido é retido no intestino por mais tempo. Nesse momento, o intestino grosso continua a absorver fluidos dos alimentos digeridos, resultando em prisão de ventre devido a fezes sólidas ou duras
Passo 6. Pergunte ao seu médico sobre como tomar Colace
Este medicamento é muito eficaz no amolecimento das fezes. Alguns medicamentos para amolecer as fezes podem causar sangramento intestinal, dependência e alterar o equilíbrio natural dos intestinos se usados por muito tempo. Consulte seu médico para descobrir quais laxantes são mais eficazes no tratamento da constipação.
- O colace faz com que as fezes absorvam mais fluidos, tornando-os mais macios e fáceis de passar.
- Se você estiver tomando Colace, uma dose segura é 50-500 gramas 1 vez ao dia.
Etapa 7. Pergunte ao seu médico sobre outras marcas de laxantes, como Senna (Senokot, Ex-Lax) e Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Se estiver a tomar Senna, a dose segura para adultos (19 anos e mais velhos): 2 comprimidos (17,2 mg) 1 vez ao dia, tomados ao deitar, na noite antes ou depois das refeições. Não tome mais de 2 comprimidos por dia e não exceda 1 semana, a menos que recomendado por um médico.
- A dosagem de Senna é segura para pacientes de 2 a 6 anos: comprimido (4,3 mg) tomado ao deitar até 1 comprimido por dia; pacientes com idade entre 6-12 anos: 1 comprimido (8,6 mg) ao deitar para um máximo de 1 comprimido por dia; doentes com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos: 2 comprimidos (17,2 mg) tomados ao deitar para um máximo de 4 comprimidos por dia.
- Mulheres grávidas e amamentando devem consultar um médico antes de tomar Senna.
- A dose segura de Bisacodyl para adultos (18 anos ou mais): 1-3 comprimidos (5-15 mg) tomados 1 vez ao dia antes ou após as refeições. Não tome mais de 15 mg por dia.
- Crianças menores de 18 anos e mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar Bisacodyl, a menos que aconselhado por um médico.
Passo 8. Informe o seu médico se estiver tomando qualquer outro medicamento
Os laxantes podem afetar a capacidade do corpo de absorver outros medicamentos, como antiácidos, óleo mineral, óleo de rícino, antibióticos, anticoagulantes, medicamentos para o coração e medicamentos para os ossos. Portanto, você deve consultar um médico para descobrir o laxante mais adequado.
Método 2 de 4: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Verifique se há sangue nas fezes
Se você fizer esforço durante a evacuação, a ferida da hérnia pode sangrar ou abrir, de forma que haja sangue nas fezes.
Etapa 2. Preste atenção à presença ou ausência de dor, como ser arranhada ou cortada por uma faca no ânus durante a defecação
Esforçar-se por tempo suficiente pode fazer com que as veias anais fiquem inchadas. Fezes grandes e duras podem rasgar o tecido ao redor do ânus.
Etapa 3. Consulte seu médico se tiver febre, inchaço e / ou sangramento na parte do corpo operada, sudorese excessiva ou dor intensa
Esses sintomas podem indicar uma infecção.
Etapa 4. Consulte um médico se tiver fortes dores de estômago
As fezes que ficam presas nos intestinos devido à constipação podem obstruir as aberturas intestinais. Essa condição faz com que as fezes se acumulem na parte recém-operada do intestino e bloqueiem o fluxo sanguíneo, fazendo com que o tecido morra. Se você sentir isso, os receptores de dor ao redor do tecido afetado serão estimulados de modo que haja uma dor insuportável, como ser cortado por uma faca.
Método 3 de 4: conhecendo o tipo de hérnia
Etapa 1. Conheça o tipo mais comum de hérnia, que é uma hérnia inguinal (relacionada à virilha)
Os homens correm mais risco de desenvolver uma hérnia inguinal se o canal inguinal não fechar adequadamente, resultando em uma hérnia no tecido muscular fraco. Em condições normais, os testículos entrarão no canal inguinal logo após o nascimento do bebê e o canal estiver quase completamente fechado. Uma hérnia inguinal ocorre quando os intestinos se projetam através do canal inguinal.
O canal inguinal está na virilha. Nos homens, as hérnias inguinais ocorrem em áreas do corpo que contêm canais de esperma (para segurar os testículos), começando do abdômen até o escroto (escroto). Nas mulheres, o canal inguinal é feito de ligamentos que mantêm o útero no lugar
Etapa 2. Saiba o que significa uma hérnia de hiato
Uma pessoa tem hérnia de hiato se parte do estômago sai do tórax através do diafragma. A hérnia de hiato desencadeia o refluxo do ácido gástrico de forma que o tórax parece estar queimando à medida que o suco gástrico flui para o esôfago.
- Em geral, a hérnia de hiato afeta pessoas com 50 anos ou mais.
- Bebês com defeitos congênitos têm maior risco de desenvolver uma hérnia de hiato.
Etapa 3. Leve o bebê à clínica do médico para uma hérnia umbilical
Bebês com menos de 6 meses têm uma hérnia umbilical se seus intestinos se projetarem através da parede abdominal perto do umbigo. Existe a possibilidade de um bebê ter uma hérnia umbilical se houver uma protuberância ou inchaço próximo ao umbigo quando ele chorar.
- Normalmente, as hérnias umbilicais desaparecem espontaneamente quando o bebê tem 1 ano de idade.
- Se a hérnia ainda estiver lá após o bebê completar 1 ano de idade, ele ou ela pode precisar de cirurgia para tratá-la.
Etapa 4. Cuidado com uma hérnia incisional se você fez recentemente uma cirurgia com uma incisão na parede abdominal
As hérnias incisionais ocorrem quando a incisão se projeta através da ferida cirúrgica ou tecido muscular fraco devido ao corte da parede abdominal durante a cirurgia.
Método 4 de 4: Compreendendo o método de cirurgia de remoção de hérnia (Herniorafi)
Etapa 1. Opte pela cirurgia laparoscópica, se possível
Esta cirurgia causa pequenos cortes no tecido ao redor da hérnia e o tempo de cicatrização é menor, mas as hérnias podem ocorrer novamente.
Esse método é realizado com uma pequena câmera e instrumentos cirúrgicos em miniatura que são inseridos no corpo do paciente por meio de pequenas incisões. Para tratar uma hérnia, o médico costura uma abertura na parede abdominal e a segura firmemente com gaze médica
Etapa 2. Prepare-se para a cirurgia com uma incisão ampla se o intestino estiver deslocado
Esta operação é realizada se parte do intestino desce para o escroto. Existe a possibilidade de o médico cortar uma determinada área do escroto ou virilha para reposicionar o intestino que desencadeia a hérnia. Em seguida, ele costura a incisão para selá-la bem.
O período de recuperação após a cirurgia é mais longo. O paciente pode retornar às atividades normais 6 semanas após a cirurgia
Etapa 3. Saiba que o paciente estará sob anestesia local ou geral antes da cirurgia
Normalmente, os pacientes não precisam permanecer no hospital após serem submetidos à cirurgia de hérnia. O cirurgião irá reposicionar o tecido que desencadeou a hérnia. Se houver estrangulamento, o médico cortará o órgão que está sem oxigênio. A parede muscular danificada será coberta com gaze médica ou tecido sintético para permitir a cicatrização.
