Você está se sentindo entediado? O tédio pode ser difícil de lidar às vezes, mas há muitas maneiras de tornar uma atmosfera entediante mais emocionante. Encontre maneiras de canalizar sua criatividade lendo, escrevendo ou elaborando. Aproveite os momentos chatos fazendo algo produtivo. Trabalhe em uma tarefa que você está adiando ou aprenda uma nova habilidade. Saia com amigos e descubra coisas novas para fazer na cidade. Encontre maneiras de se divertir. Só porque você está entediado em casa não significa que não possa relaxar e rir.
Etapa
Método 1 de 5: Gerando criatividade
Etapa 1. Leia o livro
Ler é uma forma divertida de esquecer que está entediado. As palavras do autor podem levá-lo a um período de férias mentais. Livros infantis e juvenis são ótimos para esse propósito. As histórias nele podem despertar a criança dentro de você e evocar curiosidade e nostalgia.
- Escolha um gênero que você gosta. Se você nunca gostou de ficção científica, os romances de ficção científica certamente não irão aliviar seu tédio. Em vez disso, escolha a ficção histórica.
- Se você não tem livros em casa, vá à biblioteca ou livraria. Sair de casa pode ajudar a reduzir o tédio.
Etapa 2. Experimente desenhar, pintar ou esboçar
Essa atividade é ótima para exercitar a criatividade. Você também criará algo bonito para exibir depois. Você também pode desenvolver novas habilidades, que são ótimas quando você está entediado.
- O desenho também pode aumentar a inteligência. Pesquisas mostram que desenhar pode ajudar você a se concentrar e ouvir, porque o cérebro está engajado.
- Se você gosta de pintar ou desenhar, mas não sabe o que desenhar, tente sair e pintar / desenhar os objetos estáticos que vir. Você também pode desenhar ou pintar algo interessante pela casa.
- Você também pode desenhar ou pintar personagens de seus livros ou filmes favoritos, se quiser usar sua imaginação.
Etapa 3. Experimente colorir
Mesmo se você for um adulto, colorir ainda é uma maneira divertida de reduzir o tédio. Tente procurar giz de cera e marcadores e, em seguida, encontre um livro para colorir perto de você. Atividades de colorir por algumas horas podem ajudar a reduzir o tédio. Você pode reproduzir música de fundo ou ligar a TV.
- Se você não tiver um livro para colorir, tente colorir uma foto em preto e branco em um jornal ou revista. Você também pode desenhar uma foto sua e, em seguida, colorir.
- Se você é adulto e não sabe colorir, agora existem livros para colorir para adultos. Experimente comprar o livro em uma livraria e comece a colorir.
Etapa 4. Faça uma lista
As listas são uma forma divertida de matar o tempo. Você pode fazer uma lista dos lugares que deseja visitar, dos livros que deseja ler ou das metas que deseja alcançar. Você também pode fazer listas bobas sem nenhum propósito sério.
- Faça uma lista que o desafie a ter ideias. Por exemplo, tente escrever 50 canções de natal ou nomes de 50 meninas que começam com a letra "A".
- Você também pode fazer uma lista de suas coisas favoritas. Por exemplo, faça uma lista de seus filmes favoritos em um determinado gênero, livros favoritos ou destinos de viagem favoritos.
Etapa 5. Escreva um trabalho criativo
Você não precisa ser um escritor de verdade para escrever. A escrita criativa será muito desafiadora e pode reduzir o tédio. Escrever pode ajudar a distrair. Você se concentrará no que está escrevendo, não pensando que está entediado.
- Se for difícil começar, escreva o que quiser. Escreva tudo o que vier à sua mente sem um filtro. Se você encontrar algo interessante, tente desenvolver a ideia ainda mais. Você pode até começar com as palavras: "Estou entediado!" e descreva esse tédio.
- Se você gosta de escrita criativa, tente escrever um romance, poema ou conto que você nunca teve vontade de fazer.
- Crie um blog. Se parecer bobagem escrever sem um propósito específico, comece um blog sobre um assunto de seu interesse. Por exemplo, você pode fazer um blog sobre música se gosta de ir a shows.
Etapa 6. Escreva uma carta ou e-mail
Se você está entediado, pense em pessoas que não vê há muito tempo. Tente escrever uma carta ou e-mail para ele. Escrever cartas é produtivo porque você está contatando pessoas que estão longe e também reduz o tédio.
- Diga algo positivo a um amigo ou familiar. Além de reduzir o tédio, você também se sentirá melhor. Por exemplo, diga que você agradece a ajuda dele ou que admira sua maneira de lidar com a situação.
- Considere escrever uma carta para um soldado servindo no exterior, uma vítima de um desastre natural ou um idoso em uma casa de repouso. Existem certas organizações que coletam essas cartas e as enviam em seu nome. Se você entrar para uma organização humanitária como essa, sempre terá algo para fazer quando estiver entediado.
Etapa 7. Faça presentes para amigos ou família
Se for um aniversário ou se você quiser, faça um presente especial. Você não precisa ser um mestre artesão para fazer algo doce e significativo para seus entes queridos.
- Experimente fazer trabalhos simples, como pintar vasos de flores de argila, fazer colagens de fotos ou fazer cartões comemorativos de papel e adesivos.
- Se você gosta de tricô ou crochê, experimente fazer um cachecol ou aquecedores para os braços. Ambos são fáceis de fazer e geralmente concluídos em um dia.
- Experimente fazer scrapbook para alguém. Compre um álbum de recortes ou um caderno em branco, depois algumas fotos, papel, cola e outras decorações. Você pode criar páginas baseadas em temas. Por exemplo, em uma página, você inclui fotos e lembranças de um feriado específico.
Etapa 8. Faça artesanato com itens domésticos
Se você está cansado de ficar preso em casa, há muitos artesanatos que você pode fazer com as coisas que tem em casa. Seu tédio será reduzido sem ter que gastar dinheiro ou ir a algum lugar.
- Você pode fazer luzes exclusivas enchendo potes com luzes decorativas que são comumente usadas para decorar árvores de Natal. Você também pode colar as luzes decorativas ao redor do frasco com um design bonito.
- Você tem kits de costura e travesseiros velhos em casa? Experimente costurar várias almofadas para fazer uma almofada longa. Se você tem filhos pequenos, esta é uma atividade divertida para uma festa do pijama.
- Você tem muitas chaves em sua casa? Pegue um pouco de esmalte e pinte as pontas de cada mecha de uma cor diferente. Dessa forma, você pode pegar a chave certa facilmente quando estiver com pressa.
Método 2 de 5: realizando atividades produtivas
Etapa 1. Reconheça que o tédio pode fazer você se sentir letárgico
Sentir-se entediado pode fazer você se sentir letárgico ou sem inspiração. Isso pode piorar, especialmente quando você está tentando concluir um curso ou trabalho importante. Para ser produtivo quando estiver entediado, tente se concentrar no objetivo final, que é fazer o trabalho.
Por exemplo, se você está tentando escrever um trabalho de conclusão de curso, mas não tem vontade de fazê-lo, tente se lembrar dos motivos pelos quais você queria terminar bem o trabalho. Você pode relembrar metas da faculdade, como melhorar seu GPA. Ou, ainda, relembrar seus objetivos de carreira, como receber uma carta de recomendação de um palestrante para poder assistir bem a palestras
Etapa 2. Exercite-se todos os dias
A atividade corporal também tornará a mente ativa. Isso ajuda a reduzir o tédio. Você não precisa fazer atividades extenuantes, como jogar basquete. Basta uma caminhada. Aproveitar o tempo chato para fazer exercícios ajudará.
- Vá para o parque e ande de skate, jogue basquete ou futebol, dê uma corrida ou jogue tênis.
- Se você não gosta de atividades extenuantes ou não se exercita há muito tempo, pode dar uma volta no quarteirão, no centro da cidade ou no parque. Se você for do tipo artístico, traga uma câmera ou caderno para capturar momentos interessantes.
- Se o tempo estiver quente, experimente nadar.
- Se estiver chovendo, tente alongar-se dentro de casa. Os exercícios de alongamento podem ser feitos dentro de casa e manter o corpo tonificado e saudável.
Etapa 3. Faça ioga
Yoga é uma maneira fácil de construir força. A ioga também ajuda a aliviar o tédio. A mentalidade da ioga está centrada em aceitar e desfrutar o momento presente. Ser mais sensível a si mesmo e ao meio ambiente pode reduzir o tédio. Você pode encontrar muitos vídeos de instrução de ioga na internet.
- Tenha cuidado se você for um iniciante. Certifique-se de escolher um programa específico para iniciantes.
- Você também deve ouvir as dicas do corpo. Se você se sentir tenso, pare o que está fazendo imediatamente.
Etapa 4. Aprenda uma nova habilidade
Essa opção é ótima se você se sente entediado com frequência. Dedicar tempo a um novo hobby ou artesanato promete horas de grande movimento pela frente.
- Se você não for do tipo artístico, considere aprender a pintar, desenhar ou esculpir. Você pode encontrar muitos tutoriais na internet. Você também pode aprender a fazer artesanato, como tricô, por conta própria.
- Se você não tem talento musical, considere aprender a cantar ou tocar um instrumento. Quando estiver entediado, você pode praticar sozinho em casa.
- Se você adora cozinhar, compre um livro de receitas e faça um prato novo todos os dias. Experimente cozinhar pratos completamente novos, como pratos franceses ou tailandeses.
Etapa 5. Comece a jardinagem
Se você está entediado, experimente jardinagem. Essa atividade é boa para a saúde física e emocional, e você pode desfrutar do jardim todos os dias.
- Pare em uma estufa em sua cidade para comprar uma variedade de plantas e sementes da estação. Peça panfletos ou informações sobre como plantar e cuidar das mudas. Você também pode comprar livros sobre jardinagem para iniciantes.
- Você pode começar com um jardim de ervas. Você pode cultivar suas próprias ervas, como o manjericão, e usá-las na culinária.
- Se você não tiver um quintal, plante frutas e vegetais na varanda. Você também pode manter plantas em vasos dentro de casa.
Etapa 6. Faça planos para as próximas viagens e eventos
Se não há nada a fazer, é melhor fazer um plano. Quando entediado, faça planos de viagem e eventos. Por exemplo, se você não tem planos de voltar para casa este ano, encontre um voo e reveja sua agenda.
Você também pode fazer pequenos planos. Por exemplo, você e seus amigos já querem jogar boliche há muito tempo. Crie um evento no Facebook e convide alguns de seus amigos
Etapa 7. Reorganize sua casa
Normalmente, há sempre algo para fazer em casa. Talvez seus livros não estejam em ordem alfabética. Pode haver muitas roupas para pendurar no armário. Se você está entediado, reorganize algumas coisas em casa. Isso lhe dará satisfação, além de superar o tédio.
Se precisar de inspiração, tente pesquisar na internet artigos sobre maneiras divertidas e criativas de limpar uma casa bagunçada
Etapa 8. Faça algo que você está adiando
Todos devem ter tarefas pendentes. Evitar o trabalho a ser feito quando está entediado é um cenário de perdas. Seria bom se a tarefa estivesse concluída. Sua mente estará ocupada e suas obrigações serão cumpridas.
- Se você ainda está na escola, termine sua lição de casa ou atribuições. Fazer o dever de casa é uma maneira produtiva de se manter ocupado.
- Existem tarefas domésticas que você está procrastinando? Talvez você não goste de lavar roupa, mas a pilha de roupas sujas está se acumulando. Quando entediado, é melhor você limpar a roupa.
- Existem muitas pessoas que procrastinam em coisas importantes, como pagar contas. Se você está entediado, por que não paga as contas da TV a cabo, do seguro saúde ou do cartão de crédito com antecedência? Você se sentirá melhor assim que as obrigações do mês forem concluídas.
Método 3 de 5: interagindo com outras pessoas
Etapa 1. Jogue videogames online com outras pessoas
Alguns tipos de jogos, como xadrez, damas ou monopólio, exigem oponentes. Se você não tiver ninguém por perto para brincar, use o telefone e os aplicativos do console para encontrar alguém com quem brincar. Você também pode pesquisar jogos online. Por exemplo, na internet tem muita gente jogando cartas.
- Experimente um jogo de cartas. Existem alguns jogos que você pode jogar sozinho, como Paciência. Outros jogos, como Uno ou Slap Jack, exigem oponentes.
- Use seu celular. Talvez todos os seus amigos joguem o Trivia Game via celular. Tente ver se algum de seus amigos quer jogar.
- Ligue para amigos via console de jogos. Os consoles de videogame geralmente permitem que você jogue jogos interativos com outros jogadores.
Etapa 2. Experimente um jogo simples que não exija muitas ferramentas
Se amigos visitam sua casa, tente jogar. Se você não tem o equipamento, não se preocupe porque nem todos os jogos exigem um tabuleiro ou baralho de cartas. Existem alguns jogos que requerem apenas som e um pouco de imaginação.
- Você pode experimentar jogos como I-Spy, Truth-or-Dare ou 20 Questions.
- Tente inventar uma história juntos. Peça a cada pessoa que acrescente uma linha à história. Isso pode ser feito verbalmente ou por escrito.
- Experimente um jogo de improvisação como uma esquete.
- Tente encontrar formas nas nuvens (ou pedras se você estiver em uma área rochosa no momento). Este é um jogo simples e pode treinar o cérebro criativo.
Etapa 3. Leve um amigo a uma cafeteria
Se você se sentir sozinho e entediado, saia de casa e encontre alguém. Encontre um amigo que queira beber café. Você não precisa gastar muito dinheiro conversando durante o café, e um bom bate-papo é uma ótima maneira de aliviar o tédio.
Se não tiver com quem conversar, vá sozinho. Você pode encontrar outras pessoas tomando café sozinhas e com quem conversar. Isso irá aliviar o tédio e você também fará novos amigos. Você pode iniciar um bate-papo comentando sobre a cafeteria. Por exemplo, “Adoro a atmosfera deste local”
Etapa 4. Assistir a filmes antigos com amigos novamente
Se você está saindo com pessoas da mesma idade, tente procurar filmes ou DVDs antigos em casa. Assistir a filmes infantis ou adolescentes novamente é uma forma de relembrar e aliviar o tédio. Se você não tiver um DVD, assista-o em um serviço de streaming.
Se você não tem ninguém com quem assistir filmes antigos, tente enviar uma mensagem para um amigo que também deseja ver o filme que você está assistindo. Isso é mais ou menos o mesmo que assistir juntos
Etapa 5. Visite uma loja de artigos usados
Freqüentemente, as pessoas ficam entediadas com os amigos porque não têm dinheiro para fazer nada. Porém, você não precisa de muito dinheiro para fazer compras, se você está entediado e não tem muito dinheiro, visite um brechó em sua cidade. Você pode encontrar vários tipos de roupas novas a preços relativamente baixos.
Mesmo que você não compre nada, experimentar as roupas fofas que encontra na loja já é divertido
Passo 6. Finja ser um turista em sua cidade
Se você e seus amigos não conseguem pensar em nada para fazer, finja que são novos em sua própria cidade. Planeje um dia para visitar atrações turísticas e comer em restaurantes locais. Esta é uma oportunidade de visitar lugares que você já perdeu.
- Pense em algumas das coisas que os turistas costumam fazer em sua cidade. Vá a um museu local ou tente fazer uma caminhada.
- Há algum restaurante orgânico local ou barraca de comida em sua cidade? Experimente comer naquele lugar.
Etapa 7. Faça uma sessão de fotos
Se você não tiver nenhuma ideia, pode tentar se vestir bem e colocar algumas roupas bonitas e, em seguida, tirar uma foto em grupo. Você pode usar sua câmera ou telefone para tirar fotos de si mesmo e de seus amigos em várias poses. Você pode até pesquisar um pano de fundo fora de sua casa para obter ótimas fotos ao ar livre.
Não há necessidade de tirar uma foto séria se o ambiente não estiver bom. Você pode tirar fotos engraçadas para rir mais tarde
Método 4 de 5: Encontrando maneiras de se divertir
Etapa 1. Veja fotos engraçadas ou adoráveis na internet
A Internet é uma forma divertida de se entreter. Experimente uma pesquisa no Google por “fotos de cachorros fofos” e você poderá se animar com fotos de cachorros adoráveis. Você também pode pesquisar vídeos engraçados de animais ou bebês para matar o tempo.
Se você está batendo papo com amigos que também estão entediados, compartilhe aqueles clipes e vídeos engraçados
Etapa 2. Faça o bolo
Se você estiver confuso, desmonte os armários da cozinha. Talvez você encontre farinha e açúcar. Pegue o seu material de cozimento e procure online por receitas que sejam fáceis de fazer. Assar bolos é uma forma produtiva e divertida de passar o tempo.
Se um amigo seu está fazendo aniversário, experimente fazer uma torta para ele
Etapa 3. Faça um CD de mixagem exclusivo
Se você tiver um CD vazio, tente fazer uma mistura de músicas. Depois disso, você pode dar para um amigo ou para sua própria coleção. Por exemplo, você pode criar um CD para ouvir enquanto dirige.
- Crie combinações criativas porque você estará constantemente pensando sobre o que mais incluir. Por exemplo, não faça um mix de "Melhor Canção de Verão". Em vez disso, tente "Melhores músicas de verão de 1997".
- Você também pode tentar misturas com base em tópicos ou sentimentos aleatórios. Por exemplo, você pode criar uma mistura de canções sobre animais, canções que o deixam triste ou canções que fazem você querer arrasar.
Etapa 4. Agite seu corpo
Ligue um pouco de música e comece a balançar na sala. Você não precisa se preocupar se parece bobo porque ninguém está olhando. Mesmo que você normalmente não balance, provavelmente ficará mais feliz porque pode se embalar para se divertir.
Se você estiver interessado em aprender a dançar, tente assistir a vídeos de dança online e copiar os movimentos
Etapa 5. Abra o álbum de fotos antigo novamente
É um prazer olhar novamente para fotos antigas. Por exemplo, você pode se surpreender com o quanto mudou desde a 2ª série. Você provavelmente vai rir das fotos do primeiro semestre da faculdade e se perguntar o quanto seu estilo mudou agora.
Se você não tem fotos físicas, procure álbuns de fotos digitais. Por exemplo, você pode navegar por álbuns antigos do Facebook
Etapa 6. Assistir a vídeos engraçados online
Existem muitos comediantes que têm canais no YouTube e compartilham conteúdo engraçado. Você também pode assistir a clipes de comédia stand-up na Internet. Se você se sentir entediado, tente procurar conteúdo engraçado na internet. O riso pode acelerar o relógio.
Se você não sabe onde procurar, digite “melhores comediantes” ou “vídeos engraçados” no Google e obterá resultados suficientes para se manter ocupado
Método 5 de 5: evitando o tédio
Etapa 1. Perceba que um estado de alta excitação pode contribuir para o tédio
Você pode associar o tédio a um ambiente entediante ou sentir-se sonolento e letárgico, mas as pessoas também podem parecer entediadas quando recebem estímulos excessivos ou quando se sentem com muita energia e não conseguem se concentrar como resultado.
- Por exemplo, você pode ficar entediado em um café movimentado com música alta e pessoas conversando ao seu redor. Isso pode ser o resultado de um estímulo externo de todos os ruídos que o oprimem ou o distraem da tarefa em questão.
- Ou você pode pensar que está entediado porque se sente cheio de energia e não consegue se concentrar em uma coisa por mais de um ou dois minutos. Esse excesso de energia pode vir de fontes comuns, como descansar o suficiente ou sentir-se inquieto antes de embarcar em um avião. Ao sentir esse estímulo interno excessivo, você pode confundi-lo com tédio.
- Se você se sentir oprimido por um estímulo externo, tente reduzi-lo. Por exemplo, se o ambiente for muito barulhento, você pode usar fones de ouvido e ouvir música, além de ruído branco. Além disso, você pode se mudar para outro lugar que não tenha tantas distrações.
- Se você estiver se sentindo muito enérgico, tente fazer algo para usar um pouco dessa energia, como dar um passeio. Em seguida, volte à atividade anterior após a caminhada.
Etapa 2. Evite a Internet, os computadores ou o sofá
Não use a TV ou as redes sociais para passar o tempo, a menos que haja um programa para assistir. Isso pode fazer você fantasiar sobre outra coisa que você deseja mais. Estudos mostram que essas mídias podem tornar o tédio mais intenso.
Etapa 3. Evite fantasiar
Imaginar outros lugares e atividades mais divertidas tornará o tédio mais forte, não menos. Perceber que você está apenas imaginando provavelmente fará com que sua atividade atual pareça entediante, mesmo que você normalmente pense em sonhar acordado como um estímulo.
Se você gosta de sonhar acordado de vez em quando, faça-o enquanto realiza tarefas repetitivas, como esfregar o chão ou cortar a grama. Tarefas que exigem pouca "consciência" não serão afetadas pela ilusão
Etapa 4. Faça uma programação para o seu dia
Se você notar uma grande lacuna em sua programação, tente preenchê-la com algo interessante. Você pode se sentir entediado e frustrado ao mesmo tempo todos os dias. Recomendamos que você programe certas atividades durante esse período para evitar o tédio.
Etapa 5. Experimente a socialização
Você pode ingressar em um clube ou grupo juvenil para passar o tempo com atividades estruturadas ou fazer planos com seus próprios amigos. Se você acha que não há nada que possa fazer a respeito, não há maneira melhor de superar esse tédio do que sair com outras pessoas. Ligue para seus amigos e planeje um evento ou convide seus vizinhos para jogar basquete. Mesmo que acabe apenas caminhando pelo centro da cidade ou bebendo café, você fez algo novo. Portanto, experimente sair com seus amigos habituais ou se reconectar com velhos conhecidos para mudar sua rotina.
- A socialização face a face não pode ser substituída por nada. Evite usar sites de mídia social para substituir a socialização e encontre-os pessoalmente.
- Acampamento. O feriado está se aproximando? Intervalo de promoção de classe? Férias Eid? Feriado? Procure um parque de campismo que possa visitar nas suas horas vagas
Passo 6. Faça uma pausa para que a tarefa não fique entediante
Um estudo recente descobriu que pessoas que faziam uma pausa de dois minutos no meio de uma tarefa chata de 50 minutos se sentiam mais focadas, relaxadas e produtivas depois que a tarefa foi concluída. Se você estiver trabalhando em um projeto longo, forneça algo pelo qual você possa esperar, juntando um vídeo, música ou artigo do YouTube que você possa desfrutar como recompensa durante um intervalo de dois minutos a cada 30 minutos.
Saia de sua área de trabalho por alguns minutos. Mesmo que você apenas vá à cozinha para pegar um copo d'água, esses minutos serão refrescantes. Saia para o jardim e cheire as flores para tomar um pouco de ar fresco
Etapa 7. Deixe sua área de trabalho silenciosa
Existe um equívoco comum de que ter o rádio ou a televisão ligados ao fundo cria um ambiente de trabalho relaxado e produtivo. Infelizmente, a mídia dividirá sua atenção inconscientemente. Você se sentirá ainda mais entediado do que se trabalhasse em completo silêncio. Concentrar-se completamente em uma única tarefa, mesmo que a atividade seja "entediante", é mais inteligente do que dividir o cérebro com estimulantes competitivos.
Use a música ou o rádio como um prazer, não como um incômodo. Pausas medidas feitas durante uma atividade tediosa o tornarão mais produtivo do que se obrigar a continuar sem uma pausa, mas deixando o rádio ligado em segundo plano durante esse tempo
Etapa 8. Assuma o controle de seus níveis de açúcar no sangue
Quando os níveis de açúcar no sangue caem, você terá cada vez mais dificuldade em prestar atenção ao trabalho. Mantenha lanches saudáveis como nozes ou frutas em sua mesa para manter seu cérebro funcionando em seu nível mais alto. Recompense-se com chocolate após concluir com sucesso uma tarefa particularmente difícil ou uma série de memorandos de escritório.
As bebidas energéticas e outras fontes de cafeína são populares, mas a "sonolência" associada às bebidas com alto teor de açúcar pode afetar a produtividade a longo prazo. Evite esses estimulantes para não ser pego pelo tédio
Etapa 9. Viva uma vida ativa
Algumas pessoas gostam de trabalhar sentadas em uma bola de exercícios em vez de em uma cadeira de computador, ou usar equipamentos ergonômicos de escritório para se manterem ativas, mas você não precisa gastar muito dinheiro. Levante-se da cadeira para uma caminhada curta ou faça 15 minutos de alongamento no chuveiro para aumentar sua energia e evitar que você preste atenção.
Se você tiver uma esteira, tente trabalhar em uma mesa. Levantar-se e trabalhar provou ser uma maneira saudável e eficiente de focar sua mente
Etapa 10. Encontre um emprego ou voluntário
Se você sempre tem muito tempo livre, considere procurar um trabalho de meio período ou voluntário. Trabalhar por dinheiro ou ajudar os outros é uma forma produtiva de preencher seu tempo livre e lhe trazer satisfação. Aqui estão algumas idéias para você começar:
- Negócios de varejo, como lojas e cafés, são ótimos lugares para encontrar empregos de meio período. Esses lugares oferecem horários de trabalho flexíveis, tornando-os ideais para estudantes ou estudantes universitários.
- Hospitais, casas de repouso, cozinhas populares e abrigos de animais quase sempre procuram trabalhadores voluntários. Além de ser divertido e emocionalmente satisfatório, o trabalho voluntário parece muito atraente em um currículo.
- Considere trabalhar sozinho. Você pode se oferecer para cortar a grama do vizinho, passear com o cachorro ou ser babá. Se você gosta de artesanato, pode até fazer algumas peças, como lenços ou bolsas, e vendê-las online.
Pontas
- Não encontre defeitos em tudo. Normalmente, os humanos acharão a vida chata se pensarem que algo está errado.
- Se você for solicitado a fazer algo ou participar de uma atividade, concorde. Não decida que a atividade é enfadonha antes de experimentá-la.
- Experimente uma mudança de humor. Sente-se ou vá para outro lugar, isso geralmente pode aliviar o tédio.
- Não reclame do tédio. Em vez disso, concentre-se em algo útil, positivo e criativo, como estudar, criar arte, construir projetos ou compartilhar ideias e ajudar os vizinhos, especialmente crianças e idosos.
- Não tenha medo de cometer erros, especialmente se estiver tentando algo novo. Cometer erros e aprender com os erros é melhor do que ficar sentado entediado e sem fazer nada.
Aviso
- Existem muitas pessoas que tendem a comer para superar o tédio. Evite esse hábito. Se estiver com muita fome, escolha alimentos saudáveis, como frutas ou vegetais.
- Não fique deprimido porque você está entediado, todo mundo fica entediado uma vez. Pense nisso como um desafio.
- Evite a tentação de se envolver com drogas ou se envolver em atividades ilegais para passar o tempo. Essa escolha é muito contraproducente e autodestrutiva.
- Tente não ficar irritado. Sua irritação ofenderá as pessoas ao seu redor. Se você se irrita com o tédio, considere fazer uma caminhada, ler um livro ou praticar ioga. Não descarte sua frustração nos outros.
