Limpar as costas regularmente manterá sua pele saudável. Tente adquirir o hábito de limpar suas costas todos os dias ao tomar banho para mantê-las lisas e úmidas e livres de acne
Etapa
Método 1 de 3: limpando as costas no chuveiro
Etapa 1. Tome um banho quente em vez de água quente
A água quente pode ressecar a pele e retirar sua oleosidade natural. Um banho quente ajudará a restaurar a umidade em suas costas.
Etapa 2. Despeje o sabonete líquido na bucha e esfregue a parte superior das costas
Segure a bucha com a mão esquerda e passe o braço por cima do ombro direito para esfregar a parte superior das costas. Em seguida, segure a bucha com a mão direita e passe o braço por cima do ombro esquerdo para esfregar a outra parte superior das costas.
Se você tiver problemas para alcançar a parte superior das costas, prenda uma bucha ao palito para facilitar
Etapa 3. Esfregue a parte inferior das costas com uma bucha
Segure a bucha com a mão direita e alcance a parte de trás do corpo para esfregar a parte inferior das costas.
Tente usar uma bucha no bastão, se ela não atingir a parte inferior das costas
Etapa 4. Enxágue as costas
Certifique-se de enxaguar todo o sabão das costas para não secar a pele.
Etapa 5. Hidrate suas costas
Seque primeiro o corpo com uma toalha. Em seguida, aplique a loção corporal na parte superior e inferior das costas. Hidrate as costas imediatamente após o banho para evitar que sequem e descamam.
Método 2 de 3: esfoliar as costas
Etapa 1. Esfregue as costas com uma escova de cerdas naturais antes de tomar banho
A escova irá esfoliar a pele morta na parte de trás. Alcance suas costas e esfregue com a escova em movimentos circulares por toda a pele.
Etapa 2. Esfolie as costas com uma esfoliação durante o banho
Scrub contém partículas minúsculas, como sal e açúcar, que ajudam a esfoliar a pele e a se livrar das células mortas da pele. Esfoliar as costas evita o entupimento dos poros. Use uma bucha para esfregar suavemente o esfoliante nas costas durante o banho.
Etapa 3. Use uma toalha esfoliante para as costas se você não conseguir alcançar suas costas
Esta toalha esfoliante para as costas é uma toalha longa e estreita que é ligeiramente abrasiva e projetada para tornar mais fácil esfoliar suas costas. Segure cada ponta da toalha com uma das mãos e leve-a para as costas, passando pela cabeça. Em seguida, mova as mãos para os lados para que a toalha esfregue nas suas costas.
Etapa 4. Esfolie suas costas diariamente durante o banho
A esfoliação diária manterá suas costas lisas e evitará o entupimento dos poros. Esfolie suavemente as costas para não irritar a pele.
Método 3 de 3: livrar-se da acne nas costas
Etapa 1. Use um sabonete líquido que contenha ácido salicílico para ajudar a esfoliar as costas
O ácido salicílico ajuda a tratar a acne nas costas ao esfoliar a pele e abrir os poros entupidos. Observe os ingredientes de um sabonete de banho para descobrir um que contenha ácido salicílico. Use este sabonete para limpar suas costas durante o banho.
Etapa 2. Aplique peróxido de benzoíla nas costas antes de ir para a cama à noite
O peróxido de benzoíla é um medicamento de venda livre para acne que vem em cremes ou loções. O peróxido de benzoíla ajuda a reduzir a acne, matando as bactérias que a causam. Esfregue loção ou creme de peróxido de benzoíla nas costas todas as noites antes de ir para a cama.
- O peróxido de benzoíla pode branquear os tecidos. Então, use uma camiseta velha que pode ficar suja depois de usá-la à noite
- Pode levar até 4 semanas para que a droga mostre resultados.
Etapa 3. Banho após o exercício
Os exercícios fazem o corpo suar, o que pode causar fugas. Tome um banho imediatamente após o exercício intenso e limpe as costas para se livrar do suor e prevenir a formação de acne.
