É perturbador quando a mulher de quem você gosta está com raiva, especialmente se você acha que não merece a raiva dela. Às vezes é difícil fazer com que ele o perdoe, mas tente colocar seu ego de lado e tentar, o mais sinceramente possível, abrandar o coração dele. Comece com um sincero pedido de desculpas. Deixe-o expressar seus pensamentos e sentimentos. Em seguida, pergunte como você poderia corrigir o erro e tome medidas para realmente fazer a correção.
Etapa
Método 1 de 3: peça desculpas sinceramente
Etapa 1. Peça desculpas o mais sinceramente possível
Comece com um pedido de desculpas sincero. Você pode dizer: “Eu realmente sinto muito. Eu estou errado. É suficiente. Não há como você conseguir que uma mulher zangada o perdoe se você não se desculpar. Portanto, comece da maneira certa, que é se desculpar primeiro.
- Não use um tom cínico ou sarcástico.
- Você não precisa se desculpar se não se sentir mal, mas não espere que ele o perdoe tão cedo. Se o seu objetivo é ser perdoado, você deve se desculpar, mesmo que sinta que não fez nada de errado.
- “Sinto muito” e “Sinto muito” soam melhor do que um “sinto muito” rígido e desdenhoso.
Etapa 2. Admita erros
Você não ganhará nada até aceitar que estava errado. Portanto, não tente mencionar o que ele fez. Se você não se sentir confortável em se desculpar ou admitir erros, respire fundo e peça desculpas com palavras simples.
Diga: “Eu deveria ter contado a você sobre o trabalho antes de contar aos meus amigos. Eu estava errado”ou“Eu sei que estava errado em não ligar depois que cheguei em casa, me desculpe”
Gorjeta:
Se você tem medo de começar uma discussão ou não consegue se acalmar, peça desculpas por escrito e uma carta para ele. Esse método tem outra vantagem, pois mostra que você se importa o suficiente para colocar seus sentimentos no papel.
Etapa 3. Expressar pesar
Provavelmente, ele esquecerá seu erro se souber que você está arrependido. A culpa é um sinal de que você sabe que cometeu um erro, e dizer que entende por que ele está com raiva tornará mais fácil para ele tentar perdoar o erro.
- Diga: "Eu não deveria ter quebrado uma promessa como na noite passada. Eu sinto muito."
- Mesmo que você e ele não sejam um casal, explique por que seu erro foi tão sério e diga que você valoriza seu relacionamento com ele. Diga: "Você é meu melhor amigo, não sei por que ignorei suas ligações desse jeito" ou "Você é minha irmã, não vou mentir de propósito".
Passo 4. Prometa não repetir o mesmo erro
Termine o pedido de desculpas prometendo que você não fará nada que o aborreça novamente. Explique que você cometeu um erro e nunca o repetirá.
- Use a palavra "erro" para falar sobre o que você fez. Isso sugere que você não teve a intenção de machucá-lo.
- Não diga: "Vou tentar não fazer de novo", mas diga: "Não vou fazer de novo". Se você enquadrar como se o erro estivesse fora de controle, você parece fornecer a possibilidade de fazê-lo novamente em uma data posterior.
- Se quiser explicar o erro, diga: “Não vou dizer algo assim novamente. Eu queria estar brincando, mas agora percebo que piadas são estúpidas.” Se você tentar justificar suas ações, a situação pode piorar.
Método 2 de 3: Compreendendo o ponto de vista
Passo 1. Ouça como ele vê esta situação e problema
Não fique na defensiva e discuta sobre todos os pontos que ele faz. Em vez disso, sente-se e ouça. Ele pode apontar um erro do qual você não estava ciente ou dizer como corrigir o problema. Mesmo que ele não diga algo que você ainda não sabe, dar a ele uma chance de falar é muito importante para um relacionamento saudável.
É natural ficar frustrado apenas sentado e ouvindo todos os seus defeitos expostos um por um. Não fique com raiva e tente abrir sua mente enquanto ouve ativamente
Passo 2. Deixe-o desabafar se estiver frustrado e não interrompa
Se ele estiver realmente zangado e começar a atacá-lo, dê-lhe algum tempo para se livrar da raiva ou da tristeza. Não é bom para nenhuma das partes guardar ressentimento, e desabafá-lo o fará se sentir melhor. Se ele está tendo uma longa reclamação, apenas sente-se e deixe-o expressar todos os seus sentimentos.
Talvez ele diga algumas coisas dolorosas. Você pode dizer: "Estou cansado de ouvir o que você acabou de dizer", mas não interrompa
Etapa 3. Compreenda a posição ouvindo ativamente
Ouça com atenção quando ele estiver falando e tente considerar as coisas do ponto de vista dele. Se você ouvir por que ele está zangado, saberá como arrancar dele um pedido de desculpas.
Talvez você fique com raiva e brigue quando ele diz que está com raiva. Tente lutar contra o sentimento. Você só vai se concentrar nas coisas erradas em primeiro lugar
Passo 4. Não tente equilibrar as coisas apontando o que ele está fazendo de errado
Se ele ficar com raiva por causa de seus comentários ou piadas, você pode pensar que ele é irracional. Se ele disser ou fizer algo que o leve a agir dessa forma, você pode pensar que ele não tem o direito de ficar com raiva. Não siga o impulso de brigar ou criticar. Há uma hora e um lugar para discutir essas duas perspectivas diferentes, mas quando as coisas estão quentes, suas emoções só vão deixá-lo mais irritado.
Gorjeta:
Existe uma diferença entre pedir esclarecimentos e provocar. Sinta-se à vontade para perguntar por que ele está com raiva, mas não menospreze ou menospreze seus sentimentos.
Método 3 de 3: desculpando-se
Passo 1. Pergunte se ele deseja ser deixado sozinho primeiro e aprecie a resposta
A melhor maneira de saber se ele precisa de espaço próprio é perguntando. Enquadre a questão de forma que você entenda por que ele quer se afastar de você por um tempo. Não há nada de errado em abrir espaço, e ele recusará sua oferta se quiser melhorar a situação também.
- Diga: “Você gostaria de ficar longe por alguns dias? Nesse caso, não tenho nenhum problema. Podemos discutir isso novamente quando você se sentir melhor.”
- Muitas pessoas só precisam de um tempo para se acalmar, isso não significa que não queiram mais ser suas amigas ou amantes.
Passo 2. Ofereça-se para tentar novamente, repetindo a data ou bate-papo
Se você o aborrecer no meio de uma conversa ou encontro romântico, pergunte se vocês dois podem fazer isso de novo. Mostra que você realmente deseja melhorar a situação e deseja mudar.
Diga: “Eu sei que estava errado ontem, mas agora quero tentar novamente se quiser. Podemos tentar outro encontro hoje à noite?” ou “Não sei por que eu estava com tanto ciúme naquela época, mas na verdade eu queria ouvir sobre suas férias. Eu prometo não agir estúpido novamente."
Gorjeta:
Se ele está com raiva porque você fez uma piada ou um comentário insensível, talvez a repetição não seja necessária.
Passo 3. Dê um presente simples para mostrar que você se preocupa com os sentimentos dela
Chocolates, flores e outros pequenos presentes podem ser ótimas maneiras de mostrar que você está pronto para melhorar seu relacionamento. Um jantar delicioso em seu restaurante favorito é uma forma muito agradável de sentar e lidar com os problemas de forma positiva.
- Se você não tem dinheiro suficiente, dê a ele um presente caseiro que mostre que você se preocupa com ele
- Dê o presente com outro pedido de desculpas. Diga: “Eu tenho isso para você. Sinto muito por ontem, e quando vejo isso, penso em você."
Passo 4. Peça a ele que o perdoe e encontre uma maneira de conquistá-lo novamente
Se vocês dois não se vêem há alguns dias, pode ser estranho, mesmo se você der um presente a ele ou se desculpar. Pergunte como ele se sente para ver se há algum sentimento negativo persistente. Peça-lhe que o perdoe e, se não perdoar, pergunte-lhe como resolver o problema.
- Comece com a pergunta: “Como você está se sentindo? Eu entendo que você ainda está com raiva. " Se ele disser que está tudo bem, pergunte "Você me perdoa?"
- Se ele disser que não o perdoou, diga: “Como posso resolver este problema? O que devo fazer para provar que sinto muito?”
