Muitos alunos se sentem sobrecarregados quando precisam estudar porque essa atividade parece uma tarefa pesada. A boa notícia é que você pode aproveitar seu tempo de estudo de várias maneiras. Comece estabelecendo um local tranquilo e confortável para estudar ou estudar em outro lugar de sua preferência. Para ficar mais motivado, estude com amigos ou em grupos. Para reduzir o estresse, faça pausas regulares e recompense-se por estudar muito. Continue lendo este artigo para que você se divirta mais aprendendo!
Etapa
Método 1 de 4: Configurando um Local de Estudo Confortável
Etapa 1. Mantenha a área de estudo limpa
Um local de aprendizagem bagunçado faz você se sentir perturbado e desmotivado, de modo que o processo de aprendizagem parece menos divertido. Arrume a escrivaninha ou outra área que será usada para estudar. Organize seus livros e artigos de papelaria de forma que fiquem bem organizados. Certifique-se de que consegue abrir livros e colocar o material de estudo livremente sobre a mesa.
Etapa 2. Elimine distrações na área de estudo
Certifique-se de estudar em silêncio, porque nada o distrai. Desligue a TV, o rádio, o computador e o celular. Não leia revistas e não jogue videogame enquanto estuda. Aprender será mais divertido se você se concentrar no material que deseja aprender.
Se você precisa de um computador enquanto estuda, baixe um aplicativo para bloquear sites que distraem
Etapa 3. Estude em outro lugar
Para se manter motivado, livre-se da rotina encontrando outro lugar para estudar. Leve seu livro didático ou laptop a um lugar confortável e propício para estudar, como um café, parque ou uma praia tranquila.
Se você se distrai facilmente enquanto estuda, vá à biblioteca ou a um lugar tranquilo para estudar sem distrações
Método 2 de 4: usando coisas criativas
Etapa 1. Use cores diferentes
Ao fazer anotações e escrever aulas, use papéis de carta coloridos e materiais de estudo para torná-los mais atraentes, por exemplo: canetas, papel, cartões de anotações, adesivos, marcadores e pequenos papéis adesivos. O uso de uma variedade de cores torna a atmosfera de aprendizagem mais agradável. Além disso, este método ativará o lado criativo do cérebro para que seja mais fácil para você se lembrar do material que está sendo estudado.
Etapa 2. Toque música enquanto estuda
A música instrumental suave estimulará o cérebro para que você se sinta mais calmo e possa estudar sem se distrair. Escolha música clássica ou ruído branco como acompanhamento de aprendizagem. Toque música em um volume moderado. Não seja muito alto ou barulhento, pois isso interfere na concentração.
Etapa 3. Assistir a vídeos educacionais
Aprender lendo livros ou notas constantemente pode ser entediante. Em vez disso, faça variações assistindo a vídeos educacionais sobre o mesmo assunto. O vídeo é uma ferramenta de aprendizagem eficaz porque pode ajudar os alunos a focalizar a atenção e aumentar a compreensão. Procure vídeos educacionais de qualidade online, certificando-se de que eles:
- feito profissionalmente por pessoas com experiência na área de estudo que está sendo ensinada (por exemplo: vídeos que ensinam vida saudável mostrando recomendações de médicos licenciados).
- refere-se à fonte de informação se a imagem ou descrição apresentada for de outra parte.
- produzido e aprovado por uma instituição conceituada.
Método 3 de 4: estudar com outras pessoas
Etapa 1. Encontre um colega de estudo que tenha os mesmos hábitos
Tente conhecer seus colegas de classe para descobrir quais padrões de aprendizagem eles costumam usar. Encontre um amigo que esteja acostumado a estudar com o mesmo horário e método. Pergunte se ele gostaria de ser colega de estudo para que você não se sinta só e entediado.
- Por exemplo: se você gosta de estudar à noite na biblioteca, encontre um amigo que tenha hábitos de estudo semelhantes.
- Pergunte sobre os hábitos de estudo de um amigo, por exemplo: “Prefiro estudar na biblioteca para estudar bem. Como você costuma estudar?”
- Não estude com amigos que não conseguem se concentrar.
Etapa 2. Estude enquanto responde a questionários para testar um ao outro
Discuta o assunto com os parceiros de estudo para obter novos conhecimentos ou aprofundar a compreensão. Faça questionários uns com os outros, fazendo perguntas de acordo com o material que está sendo estudado para descobrir o grau de compreensão que foi alcançado. Este método pode ser feito durante o jogo, coletando pontos e respondendo a perguntas o mais rápido possível.
Faça perguntas como se estivesse fazendo um exame oral e, em seguida, descubra a resposta correta juntos após o término do teste
Etapa 3. Forme um grupo de estudos
Procure amigos que tenham os mesmos objetivos de estudo, por exemplo: queiram estudar para o exame final. Defina um horário para se reunir em um local que esteja pronto para acomodar você e seus amigos, por exemplo: a sala de estudos da biblioteca. Faça o melhor uso do tempo determinando a divisão das tarefas de aprendizagem e discutindo para responder a perguntas ou perguntas difíceis.
- Estudar com amigos é uma ótima maneira de aprender um assunto que você não entende ou superar a relutância em aprender.
- O aspecto social de estudar em grupos torna o aprendizado mais divertido e ajuda você a fazer novos amigos.
Método 4 de 4: descanse e respeite-se
Etapa 1. Determine um cronograma de intervalo
Reserve 10 minutos cada vez que estudar por 1 hora para relaxar e reduzir o estresse, de forma que seja mais fácil para você se lembrar do que aprendeu. Se você estiver estudando com amigos, fazer uma pausa irá aliviar a solidão que às vezes surge quando se estuda sozinho.
- Defina um cronômetro ou um alarme para lembrá-lo de quanto tempo você está estudando.
- Aproveite o intervalo para atividades leves, por exemplo: alongamento, caminhada, lanche ou telefone para um amigo.
Etapa 2. Recompense-se quando a meta de aprendizagem for alcançada
Antes de estudar, estabeleça uma meta como base para se recompensar por estudar muito. A obtenção de resultados de aprendizagem pode ser direcionada com base na duração do tempo ou na quantidade de material estudado. Determine o prêmio com antecedência, por exemplo: comida, entretenimento ou atividades divertidas.
- Escolha um presente que não consuma muito tempo.
- Por exemplo: assista a um programa de comédia curta toda vez que estudar por 2 horas.
- Se quiser lanchar como recompensa, escolha lanches que sejam saudáveis e aumentem a energia, como: frutas, vegetais, biscoitos integrais, queijo, iogurte e amêndoas.
Etapa 3. Determine recompensas para realizações mais elevadas
Para deixá-lo mais motivado para alcançar objetivos mais elevados, pense em recompensas maiores. Por exemplo: se você puder estudar todo o material para as provas do fim de semana, compre ingressos para um show do fim de semana seguinte. O processo de aprendizagem será mais divertido se você continuar pensando nos incentivos que espera.
