O banho com mistura de aveia faz com que o corpo se sinta relaxado e confortável, especialmente quando sua pele coça (por exemplo, por catapora ou erupção cutânea por hera venenosa) ou quando sente irritação (por exemplo, devido a alergias, picadas de inseto ou queimaduras solares). A aveia é muito boa para a pele, cheira bem e deixa a sensação de suavidade na pele. Um banho de farinha de aveia fará com que você deseje ficar de molho por tanto tempo quanto possível. Outra vantagem é a grande variedade de ingredientes para banho à base de farinha de aveia, que serão explicados neste artigo. Siga estas etapas para preparar uma mistura de banho de aveia fácil, mas eficaz em casa, para fazer sua pele se sentir bem.
Ingredientes
- Farinha de aveia simples e sem sabor (de preferência de grãos inteiros) e farinha de aveia refinada são as melhores escolhas.
- Pequenas florzinhas de lavanda (prestes a copar) (opcional)
- Óleo essencial de lavanda ou outro óleo essencial para um efeito relaxante (opcional), verifique todos os avisos listados antes de usar.
- 1/2 a 1 xícara de leite ou leitelho, para um efeito relaxante e suavizante na pele (opcional)
- Sal Epsom, para um efeito de rejuvenescimento da pele (opcional)
Etapa
Etapa 1. Despeje cerca de 1/3 de xícara de farinha de aveia em um copo medidor
A porção de farinha de aveia que você usa depende do tamanho do seu filtro de café ou pano de musselina.
Etapa 2. Despeje a farinha de aveia da xícara em uma tigela
Etapa 3. Pressione para baixo a farinha de aveia seca com as costas de uma colher para se livrar de quaisquer grumos que possam se formar enquanto a farinha de aveia está na caixa de armazenamento
- Pule esta etapa se a farinha de aveia que você está usando estiver boa.
- Se os pratos ou grãos de aveia forem muito grandes, coloque a farinha de aveia em um saco plástico e amasse bem fino com um rolo de massa de madeira.
Passo 4. Adicione outros ingredientes à farinha de aveia, de acordo com sua preferência
Se você deseja um efeito relaxante, pode adicionar ingredientes que tenham esse efeito (consulte a seção Ingredientes acima). No entanto, se você deseja tomar banho para tratar coceira, erupções cutâneas, irritação ou doenças de pele, é aconselhável evitar esta etapa ou pelo menos ter muito cuidado, pois os ingredientes adicionados podem piorar a condição da pele. Os materiais adicionais que podem ser usados por exemplo são:
- Florzinhas de lavanda. Se você não tiver florzinhas de lavanda, pegue um punhado de lavanda seca e arranque as florzinhas que estão presas aos caules e coloque-as em uma tigela.
- Adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito à tigela. Certifique-se de escolher óleos essenciais que sejam seguros para o banho. Embora opcional, esta etapa aumenta o efeito do prazer do banho. Mas se você sofre de doença de pele, pule esta etapa.
- Mexa todos os ingredientes adicionais com uma colher, até ficar bem misturado com a farinha de aveia.
Etapa 5. Coloque a mistura em um saco de filtro de café ou pano de musselina
O saco de filtro usado na imagem deste artigo é de tamanho 4 (o suficiente para fazer 8-12 xícaras de café) e requer quatro colheres de sopa de sopa espremida.
Amarre o saco do filtro com um elástico, barbante ou fita. Um elástico é provavelmente a opção mais fácil de usar, a menos que seu amigo possa ajudar a segurar a bolsa enquanto você amarra com barbante ou fita
Etapa 6. Encha a banheira com água quente
Se você também estiver usando leite, coloque também leite líquido ou leitelho na banheira, sob a torneira, sob água corrente.
Como alternativa, adicione cerca de uma xícara de sal Epsom ao leite líquido enquanto o despeja na banheira, para aliviar os músculos doloridos e ajudar a suavizar a pele. Pule esta etapa se você estiver passando por um tratamento de pele para urticária ou doenças de pele
Passo 7. Molhe o saco contendo os ingredientes do banho na extremidade da banheira, longe da torneira
Deixe agir por um tempo até que a temperatura desça ligeiramente. Quando a água da banheira ficar quente, o calor dissolverá a essência da farinha de aveia e outros ingredientes da mistura.
Etapa 8. Entre na banheira quando a temperatura da água estiver morna
Quando estiver na banheira, você pode espremer "lentamente" o saco de ingredientes para misturar o suco de aveia com a água da banheira. Não aperte com muita força, especialmente se você estiver usando um saco de filtro de papel, porque se o papel se esfarelar, a farinha de aveia e outros ingredientes contaminarão sua cuba. Desfrute do banho o tempo que quiser, mas se estiver fazendo alguns tratamentos de pele, não deixe de molho por mais de dez minutos, para que sua condição de pele não piore.
- Acenda uma vela com um perfume calmante, como baunilha ou lavanda, para fazer você se sentir mais relaxado.
- Se você tiver certas doenças de pele, tome cuidado ao secar a pele. Basta dar um tapinha no corpo com uma toalha macia, especialmente na pele que coça ou sente dor.
- Repita este ritual de banho conforme necessário. A vantagem de tomar banho com mistura de aveia é a maciez, para que você possa saboreá-la todos os dias como quiser.
Pontas
- Para fazer uma mistura de banho de aveia com efeito esfoliante, misture sal moído com farinha de aveia grossa e óleo de lavanda.
- A farinha de aveia coloidal é farinha de aveia finamente moída, que pode ser despejada diretamente no chuveiro sem o uso de um saco. Esse tipo de farinha de aveia pode ser adquirido em farmácias, mas siga as instruções de uso listadas na embalagem.
- Como o filtro de café é feito de papel, você pode jogá-lo fora após o uso, para que não haja farinha de aveia espalhada por todo o lugar. Musselina ou pano de algodão se esfarelam e compostam bem, mas você também pode lavá-los, secá-los e reutilizá-los até que pareçam inutilizáveis.
- Coloque farinha de aveia em uma meia limpa, para uma maneira ainda mais fácil! Em seguida, amarre a meia com um elástico na parte superior. Isso também ajudará no problema das queimaduras solares.
Aviso
- Não coloque o saco de banho de poção sob água corrente, pois a pressão da água irá rasgar o saco de papel e o conteúdo da poção se espalhará por toda a banheira.
- Não entre na banheira com a água ainda quente, para evitar o calor que pode danificar a pele.
- Não entre na banheira com água quente se tiver uma doença de pele. Sempre verifique primeiro se a temperatura da água está morna.
- Este remédio não substitui o tratamento médico de nenhuma doença de pele, mas simplesmente uma forma de banho que relaxa ou acalma a pele.
