Há momentos em que você precisa ignorar um ente querido, seja porque ele terminou ou porque está apenas sendo irritante. No entanto, ignorar alguém não é fácil, especialmente se você a ama ou mora com ela. No entanto, você pode aplicar as dicas a seguir para evitá-lo, por exemplo, mantendo distância ou dando várias dicas quando o encontrar na escola ou no trabalho. Se vocês dois se separaram recentemente ou brigaram, mas não podem ignorar, tente suprimir a vontade de falar com ele.
Etapa
Método 1 de 3: mantendo distância ao ar livre
Etapa 1. Evite os locais que ele costumava visitar
Não vá aos seus restaurantes e shoppings favoritos, muito menos ao escritório. É mais fácil ignorar alguém se você não conhece. Aproveite para visitar novos locais e buscar novas experiências.
Você pode ter dificuldade em manter distância se ambos forem colegas de escola ou de trabalho. Em caso afirmativo, mude sua rotina para não topar com ele, como fazer outro caminho para a aula ou ir ao armário dele enquanto ele ainda está na aula
Passo 2. Não faça contato visual ou mostre uma atitude indiferente quando você passar por ela
Olhar para outro lugar é um sinal de que você não quer falar com ele. Além disso, é como se você não o visse. Como alternativa, abaixe o queixo e não olhe para ele a ponto de parecer inacessível. Cruze os braços na frente do peito para fazê-lo se sentir negligenciado.
- Cruze as pernas se estiver sentado.
- Olhe para frente enquanto caminha em direção ao gol. Se você topar com ele, olhe para baixo ou de lado, ou finja que está checando seu telefone.
- Se necessário, faça cara feia ou zangado para que ele saiba que você não quer falar com ele.
Etapa 3. Evite interações fingindo estar ocupado ou ouvindo música
Olhe para a tela do telefone como se houvesse uma mensagem muito importante. Faça RP. Verifique novamente o rascunho da carta para o cliente. Ouvir músicas usando fones de ouvido enquanto caminha pelo corredor ou trabalhando seriamente é uma forma de limitar a interação com outras pessoas, incluindo pessoas que querem ser ignoradas. Se outra pessoa estiver perto de você, converse com ela. Você tem motivos para manter distância quando está ocupado.
- Use fones de ouvido, mas não toque músicas se não gosta de ouvir música enquanto trabalha ou estuda. Ele não sabe que você está usando fones de ouvido apenas para ignorar.
- Ao caminhar pelo corredor da escola, segure o telefone junto ao ouvido como se você estivesse em uma ligação ou fingindo estar procurando algo em sua mochila. Se você estiver em sala de aula, copie anotações ou escreva a programação na agenda.
- No trabalho, trabalhe com seriedade e não se demore na área de descanso.
Passo 4. Tente ficar longe disso
Quando você se cruzar em um restaurante ou shopping, tente manter uma distância física dele, por exemplo, afastando-se, mudando-se para outro lugar ou deixando-o, dependendo da situação atual.
- Na escola, vá ao banheiro ou à biblioteca. Se vocês dois estiverem fazendo as mesmas aulas ou atividades extracurriculares, evite a interação convidando amigos para um bate-papo ou para entrar na aula quando a aula estiver quase começando.
- No escritório, discuta o andamento do projeto reunindo-se com um colega de trabalho em sua mesa ou em sua sala.
Passo 5. Responda ao que ele está dizendo sendo formal se ele pedir que você fale
Não ignore apenas porque você parece imaturo se agir assim. Em vez disso, responda com calma e educação. Diga uma frase curta e diga adeus.
Dê uma resposta curta com um tom de voz neutro. Por exemplo, diga a ele: "Este fim de semana quero estudar. Tenho aula em um minuto." então vá embora
Etapa 6. Mova-se para outro local se estiver sentado ao lado dele na sala de aula ou no escritório
Na escola, peça permissão ao professor para mudar de lugar. Encontre um lugar vazio ao lado de um amigo próximo para que ele saiba que você deseja manter distância. No escritório, peça permissão ao seu chefe para mover sua mesa ou ajustar a posição da mesa para que você tenha um pouco de privacidade.
- Antes de a aula começar, diga ao professor que você não está prestando atenção se sentar atrás e depois peça permissão para sentar na primeira fileira.
- Se você não puder mudar de lugar na classe, crie uma barreira na mesa, por exemplo, colocando um orderner ou equipamento de estudo na mesa do lado mais próximo a ela.
- Se você não conseguir mover sua mesa, coloque uma partição na frente ou ao lado de sua mesa para que ele não possa interagir com você.
Passo 7. Encontre um novo lugar para comer, para não topar com ele
O almoço é estranho quando vocês dois estão acostumados a comer juntos. Mude sua rotina antes do almoço para que você possa ignorá-lo, especialmente se ele continuar iniciando a conversa. Se for almoçar com ele, convide um colega de trabalho para acompanhá-lo.
- Durante o almoço no refeitório, escolha uma mesa fora da mesa, termine a comida, depois leia um livro na biblioteca ou peça uma refeição embrulhada.
- Se vocês dois costumam almoçar na sala de descanso do escritório, por enquanto, deveriam comer em um restaurante, em um carro particular ou no trabalho.
Etapa 8. Fale com ele conforme necessário ao participar de um evento organizado por um amigo ou parente em comum
Se a pessoa que você deseja ignorar é um irmão ou amante, há uma boa chance de vocês dois serem convidados para uma festa ou passarem uma noite fora. Se ele iniciar uma conversa, responda porque você é passivo-agressivo se fingir que não está ouvindo. No entanto, não converse muito com ele. Peça a outro amigo ou parente para falar para encerrar a conversa com ele.
- Se necessário, peça a um amigo próximo ou parente próximo para mediar entre você e a pessoa que deseja ignorar. Por exemplo, diga ao mediador: "Ainda estou chateado com Teti, mas acho que ela veio para a festa da madrugada. Se Teti me pedir para falar, você me liga, ok, então eu tenho um motivo para ir."
- Se você não quiser vê-lo na festa, mas ele virá, recuse educadamente o convite. É uma boa ideia manter o motivo em segredo para que o anfitrião não se sinta constrangido por ter que escolher quem convidar.
Etapa 9. Junte-se a amigos que o apoiam enquanto socializa
Pode ser que você seja forçado a encontrá-lo enquanto participa de outras atividades, como durante o culto ou se exercitando no parque. Se você relutar em interagir ao passar por ele, convide um parente ou amigo próximo para acompanhá-lo. Dessa forma, ele não pode envolver você em uma conversa ou distraí-lo da atividade atual.
É mais fácil para você escapar simplesmente pedindo que alguém o acompanhe. Ele se sente relutante em iniciar uma conversa quando vê que você está tendo uma conversa séria com outra pessoa
Método 2 de 3: mantendo distância em casa
Etapa 1. Passe mais tempo na sala
Coma, assista ao seu programa de TV favorito e descanse no quarto. Antes de entrar no quarto, lembre-o de não perturbar ou trancar a porta do quarto. Quando estiver sozinho, reserve um tempo para fazer coisas úteis, como estudar, desfrutar de um hobby ou ler um livro.
- Se vocês dois compartilham o mesmo quarto, encontre um lugar para ficar sozinho por um tempo. Por exemplo, passe um tempo limpando o interior do carro na garagem, praticando ioga no pátio ou cuidando de plantas no quintal.
- Como alternativa, reserve um tempo para fazer atividades fora de casa, como caminhar no parque, jogar na casa de um amigo ou se exercitar na academia.
Etapa 2. Use fones de ouvido para ignorá-lo quando estiver em um local público
Coloque fones de ouvido e toque uma música em seu telefone ou assista a um filme em seu laptop para não ouvir o que ele está dizendo. Além disso, ouvidos fechados são um bom motivo para ignorá-lo sem ofendê-lo.
Use tampões de ouvido à prova de som como alternativa. Prepare um romance, revista ou livro didático e, em seguida, use protetores de ouvido para que você possa se mover em paz
Etapa 3. Mantenha as conversas importantes o mais concisas possível e sem emoção
Se vocês dois moram juntos, a conversa é difícil de evitar. Se ele perguntar, dê uma resposta curta sem explicar o que você disse. Não demonstre emoção, mesmo que isso o incomode. Dê uma resposta educada e depois fique quieto para que a conversa termine rapidamente.
Se ele perguntar como você está, responda dizendo: "Boas notícias, mas agora quero aprender."
Etapa 4. Saia de casa por alguns dias, se possível
Ficar na casa de um amigo ou parente pode ser uma oportunidade para se acalmar se você acabou de discutir com seus pais, cônjuge, colega de quarto ou irmão. É mais fácil manter distância se não o ver o dia todo. Considere ficar na casa de um amigo ou parente até que esteja pronto para falar com eles novamente.
Se você mora com um dos pais ou responsável, peça permissão antes de sair de casa. Por exemplo, diga a seus pais: "Ainda estou chateado porque fiz confusão com minha irmã esta manhã. Se puder, gostaria de passar a noite na casa da vovó amanhã"
Método 3 de 3: suprima o desejo de bater um papo com ela
Etapa 1. Deixar de seguir ou bloquear a conta nas redes sociais. Ignorar entes queridos não é fácil, mas fica ainda mais difícil se você monitorar seu dia a dia nas redes sociais. Esteja você vendo fotos de seu ex com seu novo parceiro ou de um ente querido viajando sem você, seus sentimentos só ficarão mais pesados se você continuar verificando o status dele. Clique em deixar de seguir para não ver o upload ou bloquear a conta para parar de monitorá-la.
Tente fazer uma pausa nas redes sociais por alguns dias. Você não verá o status se não acessar a mídia social
Passo 2. Bloqueie o número do celular dele se quiser enviar uma mensagem
Ignorar um ex-namorado ou ente querido exige muita força de vontade, especialmente se você está acostumado a enviar mensagens de texto. Ignorar parentes irritantes é igualmente difícil. No entanto, continuar a se comunicar com eles é contraproducente! Portanto, não envie mensagens para eles, mesmo que os force a bloquear o número de telefone.
- Em vez de bloquear, altere o nome na lista de contatos do telefone para "Este número não está ativo" ou outro nome.
- Como alternativa, exclua o número do telefone celular depois de gravado em um pedaço de papel. Dessa forma, você ainda manterá o número do telefone, mas não é tão fácil como costumava ser se você quisesse ligar ou enviar uma mensagem.
Etapa 3. Encontre atividades para se manter ocupado
Para evitar o contato com ele, preencha sua rotina diária com atividades que o ajudem a ter sucesso nos estudos ou na carreira para se preparar para um futuro estabelecido. Busque novas experiências, desfrute de um hobby, faça uma viagem pela cidade ou aprenda uma nova habilidade. Ignorar entes queridos não é difícil se sua vida diária for repleta de atividades úteis.
- Desenvolva um novo hobby, como tocar música, pintar ou tricotar.
- Faça um teste para se tornar um artista de teatro.
- Venda produtos caseiros.
- Visite todas as cafeterias da sua cidade.
- Faça cursos online para desenvolver novas habilidades.
Etapa 4. Estabeleça bons relacionamentos com outras pessoas
Aproveite o tempo para interagir com amigos e parentes que têm um impacto positivo em sua vida. Ter relacionamentos saudáveis e frutíferos com eles permitirá que você ignore as pessoas que não o valorizam. Seja proativo ao interagir com outras pessoas e fazer planos. Não se feche porque você sofreu maus tratos por parte de seus entes queridos.
