Os pólipos nasais são crescimentos de tecidos moles não cancerosos que podem se formar nos seios da face e no nariz. Embora não sejam dolorosos, os pólipos podem crescer o suficiente para bloquear as vias aéreas, causando dificuldade para respirar e cheirar. Em geral, os pólipos não podem ser completamente curados porque tendem a voltar facilmente se você for suscetível a eles. No entanto, você pode usar várias medidas médicas e de estilo de vida para diminuir os pólipos e reduzir o risco de sua formação novamente.
Etapa
Parte 1 de 3: Tratamento de pólipos com tratamento médico
Etapa 1. Consulte um médico se apresentar sintomas de pólipos nasais
Geralmente, os pólipos nasais são assintomáticos e você pode passar dias sem perceber pelo resto da vida. No entanto, os pacientes podem desenvolver complicações que requerem atenção médica se os pólipos crescerem. Se sentir algum dos seguintes sintomas, consulte o seu médico e veja se você tem pólipos nasais. Existem vários tratamentos médicos que seu médico recomendará se você tiver pólipos confirmados no momento do exame.
- Nariz excessivamente escorrendo ou entupido.
- Pressão na testa ou rosto
- Diminuição do olfato e paladar.
- A sensação de nariz entupido quando não há catarro.
- Dor de cabeça
- Dor nos dentes superiores da frente.
Etapa 2. Use um spray esteróide
Sprays esteróides podem ajudar a reduzir o tamanho dos pólipos nasais. Se forem pequenos o suficiente, os pólipos podem desaparecer completamente quando tratados com sprays de esteróides. Alguns sprays de esteróides são vendidos sem receita nas farmácias, mas as variedades mais fortes exigem receita médica. Discuta o uso de sprays de esteróides com seu médico e veja se o tratamento funciona bem.
Alguns sprays nasais comuns contêm beclometasona, budesonida, fluticasona, mometasona e triancinolona. Nasonex é uma marca comum de spray nasal de esteróides
Etapa 3. Experimente gotas nasais de esteróides
Gotas nasais, como sprays nasais, ajudam a reduzir o tamanho dos pólipos. As gotas nasais também podem aliviar a congestão nasal, o que o ajudará a respirar mais facilmente à medida que os pólipos encolhem. A maioria das gotas nasais leva de 7 a 14 dias para começar a diminuir o tamanho dos pólipos e geralmente é recomendado que você continue a usá-las por quatro a seis semanas.
Ao aplicar gotas nasais, incline a cabeça para cima e para trás. Você deve se sentir como se estivesse tentando ficar em cima de sua cabeça. Jogue o medicamento no nariz quando a cabeça estiver inclinada para cima. Mantenha a posição da cabeça por 3 a 4 minutos após o medicamento ser instilado e certifique-se de que o medicamento alcance a cavidade nasal
Etapa 4. Tome prednisona
Prednisona é um tipo de corticosteroide oral que pode reduzir o inchaço e a inflamação. A prednisona pode ajudar a reduzir a inflamação no nariz e, assim, reduzir o tamanho dos pólipos nasais. Esse tipo de esteróide só pode ser obtido por meio de receita médica. Normalmente, os pacientes são obrigados a tomar prednisona por 7 a 10 dias.
Etapa 5. Tome antibióticos orais
Embora não possam reduzir o tamanho do pólipo, os antibióticos tratam as complicações causadas pelo pólipo. Se eles bloquearem os seios da face, os pólipos podem causar infecções nos seios da face devido à multiplicação das bactérias presas neles. Se você tiver uma infecção sinusal devido a pólipos, seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos para combatê-la.
Etapa 6. Considere o procedimento operacional
Embora os métodos de tratamento acima possam ajudar a reduzir o tamanho do pólipo, a única maneira comum de erradicar completamente o pólipo é por meio da remoção cirúrgica do pólipo. Se o pólipo estiver muito firme e causar desconforto significativo, seu médico pode recomendar essa opção. Você terá que obter um endoscópio de rinoplastia para remover cirurgicamente os pólipos. Um endoscópio - um tubo longo que tem uma luz e uma câmera na extremidade - será inserido em uma narina e vários instrumentos serão usados para remover o pólipo. Você receberá um anestésico local durante o procedimento. Normalmente, os pacientes podem ir para casa imediatamente após o término da cirurgia.
Lembre-se de que, em alguns casos, os pólipos nasais podem voltar a crescer após dois ou três anos
Parte 2 de 3: Prevenção do crescimento de pólipos com remédios caseiros
Etapa 1. Use uma solução salina para enxaguar o nariz e os seios da face
A solução salina (ou solução salina) pode ajudar a reduzir a inflamação no nariz e a drenar o muco que está bloqueando as passagens nasais. O sal retarda a produção de adiponectina, uma substância química associada à inflamação.
Misture uma colher de chá (ou menos) de sal de cozinha em uma xícara de água fervente e deixe esfriar até a temperatura corporal. Coloque a mistura em um frasco de espremer limpo ou lota e enxágue a cavidade nasal
Etapa 2. Experimente a inalação do vapor
A inalação de vapor pelo nariz pode abrir a cavidade e liberar as secreções de muco espessas produzidas pelo bloqueio. Existem várias maneiras de usar a inalação de vapor.
- Feche todas as janelas e portas do banheiro e, em seguida, ligue o chuveiro quente para criar uma sauna a vapor privativa.
- Para fazer sua própria preparação para inalação de vapor, ferva uma panela de água. Despeje água fervente em uma tigela grande. Coloque uma toalha sobre a cabeça e o pescoço e, em seguida, incline o rosto sobre a tigela de água quente para que seu nariz fique fumegante. Certifique-se de que a toalha cubra sua cabeça e tigela para evitar que o vapor escape. Inspire profundamente para que o vapor seja sentido dentro do nariz. Continue fazendo isso até que a água esfrie.
- Óleos essenciais como hortelã-pimenta e eucalipto podem ser adicionados para aumentar o efeito de limpeza nasal.
Etapa 3. Coma uma combinação de raiz-forte e mel para aliviar os seios da face
Comer raiz-forte é uma maneira natural de limpar o nariz. O rábano contém propriedades antibacterianas e tem sabor e cheiro que podem ajudar a abrir a cavidade nasal e reduzir o tamanho dos pólipos. Experimente comer raiz-forte e misture com mel se não gostar do sabor forte.
Misture 200 mg de raiz-forte (cerca de 2 xícaras) com duas xícaras de mel. Guarde a mistura na geladeira. Coma 1 colher de chá de mistura de rábano e mel pela manhã e à noite até que os seios da face estejam aliviados e os pólipos comecem a encolher
Etapa 4. Aumente a ingestão de alho e cebola
Tanto o alho quanto a cebola são conhecidos por conter propriedades antifúngicas e antibacterianas que podem ajudar a soltar as glândulas nasais e reduzir os pólipos. Esses benefícios são obtidos porque essas duas raízes contêm quercetina, que ajuda a reduzir a inflamação.
Experimente comer dois dentes de alho crus e alguns pedaços de cebola duas vezes ao dia. Se você não gosta do sabor, pode tomar suplementos de alho e cebola
Etapa 5. Tome suplementos de ervas Xanthium
Xanthium é uma erva que vem do Leste Asiático. O xanthium era conhecido como Fructus Xanthii no sistema de medicina chinês inicial. Xanthium tem sido usado para tratar pólipos nasais e congestão nasal por séculos. A erva exerce um efeito antiinflamatório nos pólipos nasais. Fructus xanthii atua suprimindo partes do sistema inflamatório.
Etapa 6. Experimente tomar um suplemento de goldenseal. Goldenseal também é conhecido como Hydratis Canadensis. Goldenseal é uma planta da América do Norte que possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. Esse benefício se deve ao fato de o goldenseal conter compostos químicos, como berberina e hidrastina, que podem ajudar a reduzir a inflamação.
Esta erva não deve ser usada em mulheres grávidas porque pode ter um efeito negativo no útero
Etapa 7. Use um spray diluído de capsicum annuum
A erva é usada na medicina tradicional para fortalecer os capilares e a circulação sanguínea, e diminuir os pólipos. O spray diluído de capsicum pode ajudar a aliviar a dor nasal e reduzir os pólipos.
Certifique-se de usar um spray diluído, ou pode irritar seu nariz. Certifique-se também de que o pimentão não entre em contato com os olhos ou com feridas abertas no corpo
Etapa 8. Assoe o nariz com uma magnólia
Magnólias são plantas caducas com casca de árvore e flores capazes de encolher pólipos. A casca da árvore de magnólia contém uma ação mucolítica, o que significa que pode limpar o muco que obstrui a cavidade nasal. As flores de magnólia também têm uma ação adstringente, o que significa que podem apertar as membranas mucosas do nariz e reduzir o tamanho dos pólipos.
Não use magnólia se tiver constipação ou problemas digestivos
Parte 3 de 3: fortalece o sistema imunológico para interromper o crescimento de pólipos
Etapa 1. Durma o suficiente todas as noites
O corpo pode lutar contra doenças e infecções mais facilmente se tiver tempo suficiente para descansar, em comparação com quando você está cansado e sobrecarregado. Conheça os limites do seu corpo - mesmo se você achar que não há problema em ficar acordado a noite toda para terminar um relatório, saiba que o seu sistema imunológico será a vítima. Tente dormir sete ou oito horas todas as noites. Até mesmo fazer uma pausa ou tirar uma soneca curta quando você se sentir cansado pode ajudar o sistema imunológico a funcionar como deveria.
Etapa 2. Faça uma dieta balanceada
Outra parte do método de manutenção de um sistema imunológico saudável é garantir que o corpo receba todos os nutrientes de que necessita. A quantidade de cada nutriente necessária depende do seu peso, idade e saúde. Converse com seu médico sobre um plano de dieta ou clique aqui para saber mais sobre quais alimentos comer.
- Tente incluir proteínas com baixo teor de gordura, carboidratos integrais, gorduras insaturadas, produtos não lácteos e muitas frutas e vegetais em sua dieta diária.
- Tome 500-1.000 mg de vitamina C diariamente. A vitamina C ajuda a manter o sistema imunológico forte e funcionando. Se você não ingerir vitamina C suficiente todos os dias, seu sistema imunológico ficará enfraquecido, aumentando suas chances de contrair doenças ou infecções. Os alimentos ricos em vitamina C incluem laranjas, limões, goiabas, kiwis, morangos e mamões.
Etapa 3. Exercite-se regularmente
Para manter o corpo e o sistema imunológico saudáveis, tente se exercitar por pelo menos 30 minutos, três a cinco vezes por semana. O exercício acelera o metabolismo e fortalece o sistema imunológico. Experimente fazer exercícios cardiovasculares, musculação e flexibilidade.
- Cardio inclui corrida, escalada, ciclismo, natação e caminhada.
- Os exercícios de força e flexibilidade incluem ioga, levantamento de peso e alongamento.
Pontas
Se você passou por um procedimento cirúrgico para remover pólipos, é importante lembrar que existe uma chance de os pólipos voltarem. Esta é a razão pela qual é importante fortalecer o sistema imunológico e tentar remédios caseiros para prevenir a recorrência de pólipos no futuro
Aviso
- Consulte um médico imediatamente se você tiver dificuldade para respirar devido aos pólipos.
- Sempre verifique com seu médico antes de tentar novas ervas ou mudar seu estilo de vida.
