Saúde

Como usar lentes de contato (com fotos)

Como usar lentes de contato (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Usar lentes de contato pode ser assustador, especialmente se você não se sentir confortável em tocar nos olhos. Com um pouco de conhecimento e prática, você pode eventualmente usar lentes de contato. Certifique-se de consultar um oftalmologista, mas não tenha medo de experimentar para encontrar o certo para você!

3 maneiras de se livrar das bolsas para os olhos

3 maneiras de se livrar das bolsas para os olhos

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você está tendo bolsas nos olhos ou olheiras ao redor dos olhos? Ambos são efeitos naturais do envelhecimento, mas também podem ser causados por falta de sono, alergias e certos hábitos que causam a localização de água. As bolsas nos olhos são um dos problemas cosméticos que podem fazer as pessoas parecerem cansadas ou sem inspiração.

Como fazer exercícios de Kegel para homens: 10 etapas

Como fazer exercícios de Kegel para homens: 10 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os exercícios regulares de Kegel podem fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Músculos fortes do assoalho pélvico podem ajudar a reduzir a incontinência urinária e intestinal e melhorar o desempenho sexual. Antes de praticar regularmente, você precisa saber como fazê-lo corretamente.

Como curar uma hidrocele: 9 etapas (com fotos)

Como curar uma hidrocele: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Uma hidrocele é uma coleção de fluido dentro do escroto do homem - que é basicamente um reservatório de fluido ao redor de um ou ambos os testículos. Esta é uma condição bastante comum e afeta cerca de 1 a 2% dos meninos. Na grande maioria dos casos, a hidrocele não causa sintomas e tende a desaparecer por conta própria, sem tratamento.

Como aumentar os cílios (com fotos)

Como aumentar os cílios (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Cílios encaracolados são um dos sonhos de beleza das mulheres, mas para algumas delas, esse sonho é mais difícil de realizar do que outras. Se você está tendo problemas para alongar os cílios, tente algumas das técnicas a seguir para aumentar o crescimento geral.

Como tratar feridas de circuncisão: 15 etapas (com fotos)

Como tratar feridas de circuncisão: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora a circuncisão seja um procedimento muito comum experimentado pela maioria dos homens, muitas pessoas ainda não entendem a maneira adequada de limpar e tratar as cicatrizes da circuncisão. Se o seu filho foi circuncidado quando bebê, certifique-se de sempre limpar a área ao redor da circuncisão após trocar a fralda, seque-a naturalmente, aplique vaselina para acelerar a recuperação das células da pele, faça um curativo com gaze (um tipo de gaze) e / ou bandagem e troque a

Como aplicar o creme de testosterona: 9 etapas (com fotos)

Como aplicar o creme de testosterona: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Cremes tópicos de testosterona (que na verdade são mais parecidos com géis) são usados para tratar a incapacidade do corpo masculino de criar testosterona natural suficiente, o que é chamado de hipogonadismo. A testosterona é um hormônio que estimula o crescimento e o desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos e mantém as características sexuais secundárias, como voz profunda, massa muscular e pelos corporais.

3 maneiras de se livrar das olheiras

3 maneiras de se livrar das olheiras

Última modificação: 2025-01-23 12:01

As olheiras tendem a envelhecer sua aparência mais do que as rugas faciais ou cabelos brancos. No entanto, você ainda pode minimizar o aparecimento dessas olheiras e, em certos casos, eliminá-las totalmente. Leia a Etapa Um para obter mais informações.

Como inserir um cateter (para homens) (com fotos)

Como inserir um cateter (para homens) (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um cateter pode ser usado se você tiver dificuldade para urinar por conta própria devido a uma doença, distúrbio, lesão ou infecção. Você só deve inserir um cateter conforme recomendado pelo seu médico e, se possível, ele deve ser inserido por um profissional médico treinado.

Como verificar sua próstata: 13 etapas (com fotos)

Como verificar sua próstata: 13 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um exame retal digital (Exame Retal Digital ou conhecido como DRE) é uma das principais formas que os médicos usam para examinar sua próstata. Esse exame inclui o procedimento do médico de inserir um dedo no reto por um curto período de tempo para detectar possíveis anormalidades.

Como fazer uma vasectomia: 7 etapas (com fotos)

Como fazer uma vasectomia: 7 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você ou um membro da família decidir não ter filhos (novamente), pode ser uma boa ideia que você ou ele faça uma vasectomia. A vasectomia moderna é um procedimento simples que funciona como uma ferramenta de planejamento familiar permanente menos invasiva e geralmente é uma operação ambulatorial sob anestesia local.

Como obter Viagra: 8 etapas (com fotos)

Como obter Viagra: 8 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Viagra é o nome comercial do medicamento sildenafil, que é prescrito para tratar a disfunção erétil. Funciona aumentando o efeito do óxido nítrico, uma substância química natural que relaxa os músculos do pênis e estimula o fluxo sanguíneo. O Viagra pode ser obtido em farmácias regulares ou na Internet.

Como detectar ginecomastia: 11 etapas (com fotos)

Como detectar ginecomastia: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Já ouviu falar de um problema de saúde chamado ginecomastia? Na verdade, a ginecomastia ocorre quando o tecido glandular dos seios do homem aumenta devido ao desequilíbrio hormonal. Embora a ginecomastia seja inofensiva e frequentemente desapareça sozinha, sua presença pode fazer você se sentir desconfortável, com medo ou constrangido.

3 maneiras de superar a disfunção erétil

3 maneiras de superar a disfunção erétil

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você está tendo problemas para manter a ereção durante a relação sexual? Até 50 por cento dos homens com mais de 40 anos também já passaram por isso. Como milhões de homens irão atestar, a disfunção erétil pode ser muito frustrante e ter um impacto negativo nos relacionamentos e na autoconfiança.

Como superar a dor testicular (bola azul): 9 etapas (com fotos)

Como superar a dor testicular (bola azul): 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Dor testicular ou bolas azuis (uma condição em que os testículos ficam doloridos por serem estimulados demais, mas não conseguem chegar à ejaculação) podem ser desconfortáveis, mas na verdade são inofensivos. Você não está sozinho porque quase todos os homens já passaram por isso.

Como reconhecer uma hérnia inguinal: 15 etapas (com fotos)

Como reconhecer uma hérnia inguinal: 15 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você tem uma hérnia inguinal, um dos primeiros sintomas que pode notar é uma protuberância no abdome ou na virilha. Essa protuberância pode se formar como resultado de empurrar o intestino ou seu conteúdo através dos músculos abdominais. As hérnias inguinais geralmente são fáceis de diagnosticar pelos médicos e o principal tratamento é a cirurgia.

Como detectar epididimite (com fotos)

Como detectar epididimite (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A epididimite é uma doença causada pela infecção do epidídimo. Esta doença ocorre em cerca de 600.000 homens por ano, a maioria dos quais com idade entre 18 e 35 anos. As causas mais comuns de epididimite são infecções sexualmente transmissíveis ou DSTs, particularmente gonorréia e clamídia.

12 maneiras de saber que você entrou na puberdade (meninos)

12 maneiras de saber que você entrou na puberdade (meninos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Para os adolescentes, a puberdade é um período confuso, principalmente porque, ao mesmo tempo, ocorrerão mudanças físicas e emocionais inesperadas. Embora os sintomas da puberdade em cada pessoa possam ser diferentes, isso não significa que não haja sinais que possam ser usados como um guia.

Como se livrar de ereções indesejadas: 10 etapas

Como se livrar de ereções indesejadas: 10 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Às vezes, há coisas irritantes na vida. Por exemplo, quando você está no meio de muitas pessoas, de repente sua virilha incha. Todos nós já passamos por isso: é certamente desconfortável e, quanto mais tentarmos nos livrar dele, piores serão nossas ereções.

5 maneiras de prevenir a incontinência em homens

5 maneiras de prevenir a incontinência em homens

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A incontinência masculina é um sintoma de muitas outras síndromes e doenças que devem ser investigadas. Se você sofre disso, pode ter problemas nos nervos ou no sistema geniturinário ou outras síndromes. A chave para prevenir a recorrência da doença é determinar de antemão o que a causou.

3 maneiras de reduzir a ginecomastia naturalmente

3 maneiras de reduzir a ginecomastia naturalmente

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Como homem, você não precisa se preocupar com o crescimento do tecido mamário em seu peito. Você não está sozinho. Ginecomastia é uma condição em que o tecido torácico fica maior nos homens devido a um desequilíbrio hormonal. Em certos momentos da vida de um homem, como nascimento e puberdade, a ginecomastia é normal e passa por si mesma.

Como aumentar a testosterona naturalmente (adolescentes)

Como aumentar a testosterona naturalmente (adolescentes)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A testosterona é um hormônio produzido pelos testículos masculinos. Durante a puberdade masculina (idades de 9 a 14 anos), o aumento da produção de testosterona dará origem a características sexuais secundárias, como voz mais profunda, aumento da massa muscular, crescimento de pelos faciais, aumento do pomo de Adão e outros.

Como aumentar os níveis de testosterona: quais remédios naturais são benéficos?

Como aumentar os níveis de testosterona: quais remédios naturais são benéficos?

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A testosterona é um hormônio sexual masculino que regula a libido, a massa muscular, a quantidade de esperma, a distribuição de gordura e a saúde óssea. Se você tem níveis baixos de testosterona, pode ter disfunção erétil, depressão, impotência, fadiga, irritabilidade e diminuição da massa muscular;

Como diminuir os níveis de antígeno específico da próstata: 8 etapas

Como diminuir os níveis de antígeno específico da próstata: 8 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O antígeno prostático específico (PSA) é uma proteína produzida pelas células da próstata. O teste de PSA mede o nível de PSA no sangue e um resultado normal deve ser inferior a 4,0 ng / ml. Os níveis de PSA acima desse limite devem ser verificados porque podem indicar câncer de próstata, embora haja outros fatores que podem aumentar os níveis de PSA, incluindo aumento ou inflamação da glândula da próstata, infecções do trato urinário, ejaculação recente, ingestão de suplemento

3 maneiras de perder peso (guia para homens)

3 maneiras de perder peso (guia para homens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Os homens podem ser gordos e inadequados por vários motivos. A boa notícia, você pode fazer várias maneiras de perder peso e obter a forma corporal ideal. Com dedicação e comprometimento, você pode melhorar seu condicionamento físico e melhorar seu metabolismo para perder peso mais rápido.

3 maneiras de manter a saúde da próstata

3 maneiras de manter a saúde da próstata

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A próstata é uma pequena glândula nos homens. A próstata está localizada perto da bexiga. Muitos homens têm problemas de próstata. Conforme você envelhece, é uma boa ideia que os homens estejam atentos aos sinais do câncer de próstata. De acordo com a American Cancer Society, um em cada sete homens é diagnosticado com câncer de próstata e esse câncer é a segunda principal causa de morte por câncer em homens nos Estados Unidos.

3 maneiras de esconder uma ereção

3 maneiras de esconder uma ereção

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Ter uma ereção em público pode ser constrangedor, mas não entre em pânico. Lembre-se de que uma ereção é uma coisa natural, especialmente se você estiver passando pela puberdade. Felizmente, existem várias maneiras de mascarar ou se livrar de uma ereção.

3 maneiras de circuncidar

3 maneiras de circuncidar

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A circuncisão é a remoção cirúrgica do prepúcio do pênis. Isso geralmente é feito por razões de saúde e higiene, bem como por motivos religiosos ou outros rituais. Se você está interessado na circuncisão, continue lendo para obter uma explicação sobre os benefícios e riscos, bem como os esforços de recuperação.

3 maneiras de fazer o alongamento da fimose

3 maneiras de fazer o alongamento da fimose

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Alguns homens têm o prepúcio tão apertado que dói. Fimose é uma condição médica em que o prepúcio do pênis está muito apertado e não pode ser retraído ou abaixado sob a cabeça do pênis. Essa condição pode ser dolorosa e irritante para o pênis e pode levar a problemas sexuais.

Como se recuperar de uma vasectomia: 9 etapas (com fotos)

Como se recuperar de uma vasectomia: 9 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Você pode ir para casa após a vasectomia, mas sentirá um pouco de dor durante os primeiros dias após a cirurgia. Como forma de contracepção, a vasectomia leva meses para se tornar efetiva, portanto, são necessários cuidados. No entanto, seguindo as ordens do seu médico e sendo capaz de cuidar bem de si mesmo, você será capaz de se recuperar mais rapidamente.

Como compreender o ego masculino (com imagens)

Como compreender o ego masculino (com imagens)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O termo “ego masculino” tem sido muito utilizado no discurso popular, muitas vezes sem uma definição clara. Para entender como os egos dos homens moldam seu comportamento e pensamentos, devemos examinar como isso é moldado socialmente. Em outras palavras, muito do que consideramos o “ego masculino” é baseado em velhas suposições e estereótipos sobre masculinidade e masculinidade que têm significado social e são amplamente integrados na maioria dos homens inconscientemente.

4 maneiras de remover pedras de amígdala

4 maneiras de remover pedras de amígdala

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Cálculos de amígdalas são nódulos brancos que aparecem nas ranhuras das amígdalas. As pedras da amígdala se formam quando partículas de comida ficam presas nessas ranhuras e as bactérias começam a comê-las, transformando-as em nódulos de cheiro desagradável.

Como se livrar do cabelo do esôfago: 7 etapas

Como se livrar do cabelo do esôfago: 7 etapas

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Se você está tendo problemas para se livrar do desconforto de ter cabelo preso na garganta, existem alguns truques que você pode tentar. Se forem apenas alguns fios, você pode engolir o cabelo ou engolir comida para empurrar o cabelo para o estômago.

Como tirar algo do ouvido: 14 etapas (com fotos)

Como tirar algo do ouvido: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Um objeto estranho que entra no ouvido pode ser incômodo e às vezes até perigoso. As crianças, especialmente, são muito propensas a colocar coisas em seus ouvidos, o que às vezes pode entupi-los. Felizmente, na maioria dos casos, isso não é uma emergência.

4 maneiras de curar dores de garganta (com água salgada)

4 maneiras de curar dores de garganta (com água salgada)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A dor de garganta é muito irritante e às vezes pode causar coceira, tornando difícil para você engolir, beber e falar. A dor de garganta é geralmente um sintoma de uma infecção bacteriana ou viral. No entanto, a doença geralmente desaparece por conta própria dentro de alguns dias a algumas semanas.

Como aliviar a dor de ouvido: 11 etapas (com fotos)

Como aliviar a dor de ouvido: 11 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Embora seja muito desconfortável, geralmente a dor de ouvido é um distúrbio de saúde que não tem um impacto sério no paciente. Na verdade, você mesmo pode tratar pequenas dores de ouvido em casa com a ajuda de compressas quentes, compressas frias ou analgésicos de venda livre.

Como superar o bloqueio de cerúmen do ouvido (com fotos)

Como superar o bloqueio de cerúmen do ouvido (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

Todo mundo tem cerúmen, que também é chamado de cera de ouvido. É só que seus ouvidos podem sentir-se cheios, vazando líquido até que às vezes você tenha dificuldade em ouvir sons. Isso pode ser um sintoma de cerume obstruído ou cerúmen retido.

3 maneiras de parar sangramentos nasais

3 maneiras de parar sangramentos nasais

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, é uma queixa comum que pode ocorrer espontaneamente. O sangramento nasal pode ocorrer quando o revestimento interno do nariz de uma pessoa está ferido ou seco. Lesões nos pequenos vasos sanguíneos do nariz provocam sangramentos nasais.

Como se livrar do zumbido: 14 etapas (com fotos)

Como se livrar do zumbido: 14 etapas (com fotos)

Última modificação: 2025-01-23 12:01

O zumbido é uma ilusão de som; som de toque, zumbido, rugido, clique ou assobio que é ouvido sem uma fonte externa. O zumbido geralmente é causado por danos ao ouvido devido ao ruído, mas também pode ser causado por infecções de ouvido, certos medicamentos, hipertensão e velhice.

3 maneiras de fazer um spray de solução de sal para o nariz

3 maneiras de fazer um spray de solução de sal para o nariz

Última modificação: 2025-01-23 12:01

A congestão nasal é uma condição em que o nariz está cheio de líquido e geralmente é seguida por congestão nasal e coriza. A congestão nasal devido a resfriados ou alergias pode ser tratada com sprays de solução salina. Esta solução pode ser feita de forma fácil e segura para adultos, bebês e crianças.