O zumbido é uma ilusão de som; som de toque, zumbido, rugido, clique ou assobio que é ouvido sem uma fonte externa. O zumbido geralmente é causado por danos ao ouvido devido ao ruído, mas também pode ser causado por infecções de ouvido, certos medicamentos, hipertensão e velhice. Às vezes, o zumbido diminui rapidamente sem qualquer ação. Outras vezes, o zumbido desaparece assim que a doença subjacente é tratada. Outros medicamentos que podem ser administrados por via oral incluem esteroides, barbitúricos, oploides, vitaminas e minerais. Embora não existam números exatos sobre o número de casos de perda auditiva na Indonésia, aproximadamente 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de zumbido crônico que pode durar pelo menos seis meses. Existem várias maneiras de aliviar o desconforto, mesmo em casos extremos de zumbido.
Etapa
Parte 1 de 2: Tratamento do zumbido
Etapa 1. Verifique a cera
O zumbido às vezes pode ser causado por um acúmulo de cera de ouvido. Uma simples limpeza do ouvido pode aliviar a maioria dos sintomas do zumbido. O médico pode examiná-lo para você e limpar o ouvido, se necessário.
Atualmente, os profissionais médicos não recomendam mais o uso de cotonetes para limpar a cera do ouvido. Lavar os ouvidos com água pode ajudar, mas se o corrimento for excessivo e causar zumbido, consulte um médico para tratamento médico profissional
Etapa 2. Eliminar traumatismo craniano
Zumbido somático é zumbido no ouvido causado por traumatismo cranioencefálico. Esse tipo de zumbido geralmente é alto, varia muito em frequência ao longo do dia e causa dificuldade de lembrar e se concentrar. Às vezes, o zumbido somático pode ser tratado com cirurgia para realinhar a posição da mandíbula.
Etapa 3. Verifique com seu médico para determinar se você tem uma doença vascular
O zumbido pode ser causado por uma doença vascular se soar como um som de batida junto com os batimentos cardíacos. Os médicos podem dar medicamentos para tratar a doença. Em alguns casos, o tratamento do zumbido requer cirurgia.
O zumbido pulsátil (conforme descrito acima) pode ser um sinal de que você tem uma condição médica séria, como pressão alta, artérias espessadas, tumores vasculares ou veias inchadas. Consulte um médico imediatamente se ouvir um som latejante no ouvido
Etapa 4. Considere a mudança de medicamentos
Muitos medicamentos são conhecidos por causar zumbido, incluindo aspirina, ibuprofeno, Aleve, medicamentos para hipertensão e doenças cardíacas, antidepressivos e drogas contra o câncer. Consulte o seu médico para saber se os medicamentos que está a tomar são a causa da sua doença e, em caso afirmativo, se podem ser substituídos.
Etapa 5. Pergunte ao seu médico sobre a disfunção auditiva
O zumbido geralmente é causado por danos às minúsculas células ciliadas do ouvido. Os danos a essas células ciliadas podem ser causados pelo envelhecimento ou como consequência da exposição a ruídos muito altos. Pessoas que trabalham com máquinas ou ouvem música em alto volume geralmente apresentam zumbido. A breve exposição a ruídos altos também pode causar perda auditiva temporária ou permanente.
- Outras causas de disfunção auditiva incluem o consumo de certos medicamentos, endurecimento dos ossos do ouvido médio, tumores no sistema auditivo, distúrbios vasculares, neurológicos e genéticos.
- A gravidade da doença varia e 25% dos pacientes relatam uma melhora nos sintomas ao longo do tempo. Em geral, o zumbido de longa duração não está completamente curado, mas pode ser controlado.
Etapa 6. Discuta o tratamento adicional com o médico
O zumbido pode ser uma condição secundária temporária. Os pacientes nem sempre são obrigados a visitar um médico. No entanto, consulte um médico se tiver um ataque forte e repentino, se os sintomas estiverem presentes há uma semana ou se a condição estiver começando a afetar seriamente seu padrão de vida. Considere tratamento profissional se começar a sofrer de efeitos colaterais como fadiga, dificuldade de concentração, depressão, ansiedade ou problemas de memória.
- Esteja preparado para discutir com seu médico quando os ruídos começaram, como eles soam, quaisquer condições médicas que você possa ter e quaisquer medicamentos que esteja tomando no momento.
- O diagnóstico é feito com base na história médica, exame físico e testes de audição. O paciente também pode exigir uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética do ouvido para outras patologias.
- Trate qualquer patologia subjacente, por exemplo, depressão e insônia. A terapia de retreinamento do zumbido, mascaramento, biofeedback e redução do estresse também podem fazer parte do plano de tratamento.
Parte 2 de 2: Vivendo com Zumbido
Etapa 1. Experimente a medicina alternativa
O gingko biloba, que pode ser comprado em várias farmácias, às vezes é considerado útil no tratamento do zumbido, embora sua eficácia seja discutida pelos cientistas. Outros métodos experimentados com frequência incluem vitaminas B, suplementos de zinco, hipnose e acupuntura, embora haja poucos motivos para acreditar que essas abordagens possam funcionar tão eficazmente quanto o gingko biloba.
Etapa 2. Não se preocupe
O estresse pode piorar o zumbido. Embora raro, o estresse é uma ameaça à sua saúde. Mesmo que não haja como tratar o seu caso, o zumbido vai embora com o tempo. Concentre-se em manter seu corpo em ótima forma e em compreender como fazê-lo o máximo possível.
Até 15% dos humanos sofrem de algum grau de zumbido. O zumbido é um distúrbio comum e geralmente não é motivo de preocupação
Etapa 3. Tome medicamentos para suprimir os efeitos colaterais do zumbido
Existem vários medicamentos que podem tratar alguns dos sintomas do zumbido, mesmo que a condição seja incurável. Os antidepressivos são conhecidos por ajudar a aliviar os sintomas do zumbido. Xanax pode ajudar as pessoas com zumbido a adormecerem com mais facilidade. A lidocaína também pode aliviar os sintomas do zumbido.
- Os antidepressivos só devem ser tomados em condições extremas, pois podem causar boca seca, visão turva, prisão de ventre e problemas cardíacos.
- Além disso, Xanax também deve ser usado em doses que não sejam excessivas, pois pode causar dependência.
Etapa 4. Ouça o ruído branco (uma combinação de sons diferentes de frequências diferentes)
O ruído externo geralmente abafa o zumbido no ouvido. Uma máquina de ruído branco que produz sons naturais pode ajudar com o zumbido. Alguns artigos de decoração também podem ser usados, se nenhum estiver disponível. Experimente ligar o rádio, o ventilador ou o ar condicionado.
A repetição regular de sons silenciosos pode ajudá-lo a adormecer com mais facilidade
Etapa 5. Use a ferramenta de mascaramento
Os médicos desenvolveram uma série de tratamentos para o zumbido com base na realização da cura produzida pelo ruído branco. Alguns desses métodos podem fortalecer sua audição. Uma das novas técnicas usa terapia acústica adaptada. Peça ao seu médico para determinar o tipo de tratamento certo para a sua condição corporal e a faixa de preço adequada.
- Os aparelhos auditivos são conhecidos por tratar o zumbido amplificando sons de fora do corpo. Os implantes cocleares ajudam a aliviar os sintomas em 92% dos casos de zumbido.
- Pergunte ao seu médico sobre neuromônico, um novo tipo de tratamento que utiliza terapia acústica e aconselhamento para tratar o zumbido. A técnica neuromônica ainda está em fase experimental, mas mostra resultados promissores.
Etapa 6. Pergunte sobre a terapia de retreinamento de zumbido
Se o zumbido persistir e não puder ser tratado com um dispositivo de fechamento, o TRT pode ajudar no processo de cicatrização. TRT não visa aliviar o zumbido, mas usa terapia de longo prazo e cuidados auditivos para fazer o paciente se sentir confortável com o som. Embora as técnicas de mascaramento tenham se mostrado as mais eficazes no tratamento do zumbido nos primeiros seis meses, a TNR é a técnica mais eficaz no tratamento de casos que duram mais de um ano.
Etapa 7. Mude seu estilo de vida
Relaxe, o estresse pode piorar o seu zumbido. O exercício e o descanso podem melhorar a condição do corpo. Evite coisas que possam desencadear o zumbido. Reduza o consumo de álcool, cafeína e nicotina. Ruídos altos em certos casos podem piorar o zumbido.
Etapa 8. Procure aconselhamento
O zumbido pode causar estresse e depressão. Se você tem dificuldade em lidar com o zumbido fisicamente, pelo menos certifique-se de lidar com a condição mentalmente, buscando ajuda profissional. Existem grupos de apoio para pessoas com zumbido. Procure grupos liderados por profissionais de saúde qualificados.
