Trabalhar em dois lugares diferentes é de fato uma situação abaixo da ideal. Mas, às vezes, você é forçado a fazer isso para melhorar sua condição financeira. Não se preocupe, leia este artigo para descobrir a estratégia!
Etapa
Método 1 de 3: Gerenciando o tempo
Etapa 1. Use a agenda para manter o controle de sua programação
Fazer mais de um trabalho pode fazer com que você esqueça os compromissos com os colegas de trabalho ou chegue atrasado ao escritório. Portanto, certifique-se de ter uma agenda especial para registrar sua programação diária.
Se sua agenda estiver muito apertada, tente dividir suas atividades em intervalos de 15 minutos
Etapa 2. Discuta sua situação com seu chefe no trabalho
Provavelmente você está relutante em fazer isso, certo? Acredite em mim, contar ao seu ocupado chefe no escritório vai realmente reduzir o seu fardo. Na verdade, pode ser que seu chefe realmente ajude a organizar um horário de trabalho que torne isso mais fácil para você.
Etapa 3. Compile sua lista de tarefas pendentes
Por maior que seja a sua memória, a possibilidade de esquecer uma ou duas pequenas responsabilidades ainda existe (especialmente para aqueles que trabalham em dois ou mais empregos). Para ajudá-lo a se lembrar de cada tarefa e responsabilidade, tente compilar uma lista de tarefas do dia assim que acordar. Não se esqueça de riscar as atividades que você completou!
Etapa 4. Peça ajuda a um amigo, parente ou parceiro
Equilibrar as responsabilidades profissionais e pessoais (como cozinhar, limpar e pagar contas) pode ser uma tarefa particularmente difícil para quem tem dois ou mais empregos.
- Peça a um amigo, parente ou parceiro para ajudar a cozinhar, lavar roupas, ser babá ou outras responsabilidades pessoais. Certifique-se de agradecê-los por sua ajuda; também mostre o quanto você realmente aprecia a ajuda com ações concretas, como abraçá-los com força.
- Está tendo dificuldade em encontrar tempo para preparar o jantar? Não se preocupe. Convide alguns de seus amigos para cozinhar um tipo de comida em grandes porções. Em seguida, divida os alimentos em pequenas porções e coloque no freezer. Sempre que quiser, você pode pegar uma porção de comida e aquecê-la como seu jantar.
Etapa 5. Mantenha seus limites
Certifique-se de determinar quando começar - e parar - o trabalho. Do contrário, provavelmente você perderá a noção do tempo e trabalhará tarde demais, especialmente se puder fazer parte do trabalho em casa.
Se você já fez planos para se divertir com amigos e parentes, não deixe seu trabalho atrapalhar esses planos. Faça o seu melhor para equilibrar a vida social e profissional
Método 2 de 3: lidando com o estresse
Etapa 1. Acostume-se com uma agenda lotada
Trabalhar em dois lugares diferentes certamente o deixará mais ocupado do que uma pessoa comum. Tente se acostumar com a ocupação; veja as ocupações como uma “pequena loucura” que se tornou parte da sua vida e, como tal, você tem que aceitar. Tente o seu melhor para manter a positividade e faça o melhor para superar as ocupações.
Passo 2. Reserve pelo menos um dia por semana para cuidar de si mesmo
A agitação louca tende a fazer com que você se esqueça de reservar um tempo para si mesmo. De vez em quando, não há nada de errado em fugir da agitação esmagadora; aproveite para descansar para se divertir com amigos e familiares e relaxar. Se possível, reserve um dia da semana para isso.
Planeje um dia de diversão com amigos e parentes; leve-os a um museu, assista a um filme ou apenas relaxe e converse em casa o dia todo
Etapa 3. Fique conectado com amigos e parentes
Trabalhar em muitos lugares vulneráveis faz você se sentir alienado das pessoas próximas a você. Portanto, certifique-se de procurar maneiras de ficar conectado com as pessoas mais próximas de você, não importa o quão ocupado você esteja.
- Telefone ou contate as pessoas mais próximas a você por meio de mensagens curtas regularmente; Você também pode atualizar diligentemente seu status nas redes sociais para que as pessoas mais próximas de você conheçam as últimas notícias e atividades.
- Lembre-se sempre de que ligações, mensagens de texto e interações via mídia social nunca substituirão as interações cara a cara com entes queridos. Portanto, certifique-se de sempre reservar um tempo apenas para almoçar com amigos e parentes, quando estiver ocupado.
Etapa 4. Durma o máximo possível
Fazer duas tarefas pode aumentar a fadiga, mas reduzir o tempo de sono. Se um emprego exige que você trabalhe à noite, as chances de ter distúrbios do sono ou fadiga excessiva aumentarão.
Se possível, vá para a cama mais cedo à noite para ter mais energia para trabalhar durante todo o dia seguinte. Aproveite também o tempo livre no escritório - por mais curto que seja - para tirar uma soneca. Mesmo se você dormir apenas por 20 minutos, sua energia e vigilância aumentarão depois disso
Etapa 5. Sinta-se à vontade para agradar a si mesmo
Muitas pessoas são forçadas a fazer dois trabalhos por razões financeiras. No entanto, se você for muito mesquinho ou calculista, provavelmente sentirá que todos os seus esforços e trabalho árduo foram em vão. Separe parte de sua renda para pagar contas importantes e economizar; mas não se esqueça de atender também às necessidades e prazeres pessoais.
Compre roupas novas, faça tratamentos no salão ou ocasionalmente convide amigos para jantar em um restaurante caro
Etapa 6. Se possível, escolha um local de escritório que não seja muito distante
Ir muito longe pode consumir seu tempo e energia; como resultado, não haverá mais energia para fazer o segundo trabalho. Em vez disso, escolha um local de escritório que não seja muito distante um do outro para reduzir a possibilidade de estresse e maximizar o seu tempo.
Método 3 de 3: Maximizando o Segundo Trabalho
Etapa 1. Escolha um trabalho que você goste e que possa beneficiá-lo
Uma maneira de trabalhar ao máximo é escolher um emprego de que goste e que possa lhe proporcionar benefícios de longo prazo. Escolha um trabalho que corresponda aos seus hobbies ou que possa equipá-lo com novas habilidades que serão úteis no futuro.
Se você gosta de videogames, por exemplo, tente trabalhar em uma loja que vende uma variedade de videogames
Passo 2. Tire um tempo para descansar antes de iniciar qualquer outro trabalho
Para reduzir as chances de depressão, sempre reserve um tempo para descansar antes de começar outro trabalho. Não demora muito; demore cerca de 30 minutos para descansar o corpo e a mente.
Por exemplo, você pode usar os 30 minutos disponíveis para parar em sua cafeteria favorita e tomar uma boa xícara de café quente antes de fazer o segundo trabalho
Etapa 3. Concentre-se no que você está fazendo
Realizar dois ou mais trabalhos é difícil; como resultado, algumas pessoas costumam fazer o trabalho A enquanto trabalham no trabalho B. Embora, idealmente, isso tornasse seu trabalho mais rápido, na verdade o oposto é verdadeiro. Sua incapacidade de se concentrar em um trabalho realmente reduzirá a eficácia de seu trabalho.
