Para os adolescentes, a puberdade é um período confuso, principalmente porque, ao mesmo tempo, ocorrerão mudanças físicas e emocionais inesperadas. Embora os sintomas da puberdade em cada pessoa possam ser diferentes, isso não significa que não haja sinais que possam ser usados como um guia. Para facilitar sua compreensão, fornecemos informações sobre alguns dos sintomas que você pode usar como um guia para identificar a puberdade.
Etapa
Método 1 de 12: Os testículos começam a aumentar de tamanho
Etapa 1. Geralmente, este é um dos primeiros sintomas que aparecem
Os testículos, também conhecidos como testículos, são onde o esperma e a testosterona são produzidos. A testosterona em si é um hormônio responsável por muitas coisas, incluindo a puberdade que você experimenta. Quando os testículos começam a produzir mais esperma e testosterona, eles aumentam automaticamente de tamanho.
Seus testículos podem aumentar de tamanho muito antes do aparecimento de outros sintomas, como crescimento de pelos pubianos ou alteração da cor da sua voz. No entanto, lembre-se sempre de que o corpo de cada pessoa é diferente, então não há necessidade de se comparar com os outros
Método 2 de 12: A pele que reveste o escroto parece mais fina
Etapa 1. Conforme seus testículos crescem, a pele ao redor deles muda
Antes da puberdade ocorrer, a pele ao redor dos testículos, conhecida como escroto, fica esticada e espessa. No entanto, a puberdade faz com que a pele na área fique mais fina e mais frouxa para dar espaço para o crescimento dos testículos.
Além disso, a cor do escroto ficará avermelhada ou mais escura do que o normal, o que é completamente normal, portanto não há necessidade de se preocupar
Método 3 de 12: O pênis está ficando maior
Etapa 1. Ao entrar na puberdade, as mudanças no tamanho do pênis são inevitáveis
Em particular, seu pênis parecerá maior, mais longo e mais grosso do que o normal. No entanto, como os sintomas de puberdade de cada pessoa são diferentes, não há necessidade de se preocupar se o tamanho e / ou a forma do seu pênis não mudar no início da puberdade. Acredite em mim, mais cedo ou mais tarde, a mudança vai acontecer.
Método 4 de 12: “Sonhos molhados” começam a acontecer
Etapa 1. Basicamente, os sonhos molhados ocorrem quando seu corpo começa a se acostumar com as várias mudanças que aparecem
Especificamente, a situação ocorre quando seu corpo libera esperma através do pênis, o que é conhecido como ejaculação. Ao entrar na puberdade, a ejaculação pode ocorrer repentinamente enquanto você está dormindo. Embora possa parar rapidamente, o evento ainda o deixará irritado e preocupado. No entanto, não há necessidade de se preocupar porque os sonhos molhados são, na verdade, um sintoma muito comum da puberdade!
Infelizmente, os sonhos molhados não podem ser evitados ou interrompidos porque ocorrem enquanto você está dormindo. Tenha uma toalha por perto, caso ocorra um sonho molhado e você tenha que limpar a cama imediatamente depois. Se for para ficar na casa de um amigo, não se esqueça de trazer roupas íntimas extras para antecipar a possibilidade de um sonho molhado
Método 5 de 12: Os pelos púbicos começam a crescer
Etapa 1. Tente encontrar o cabelo que está começando a crescer na base do pênis
Um dos sinais mais comuns da puberdade é o crescimento de pêlos grossos e encaracolados na base do pênis masculino, também conhecidos como pêlos pubianos. Para encontrá-lo, tente observar a área próxima ao escroto ou testículos.
Método 6 de 12: Os pelos nas axilas, rosto e corpo começam a crescer
Etapa 1. A puberdade também pode desencadear o crescimento de pelos em outros lugares
Quando ocorre a puberdade, o corpo produz mais hormônios, como a testosterona. Com isso, começarão a aparecer pêlos em várias partes do corpo, como na região do rosto (o que obriga a fazer a barba), axilas, costas, pernas e mãos.
Alguns homens podem ter mais pelos faciais e corporais do que outros
Método 7 de 12: O som começa a estalar e soa mais pesado do que o normal
Etapa 1. A puberdade pode alterar a condição das cordas vocais e a cor da sua voz
Uma das mudanças mais estranhas durante a puberdade é um som mais agudo e "quebrado", provocado pelo comprimento e espessura das cordas vocais. Como resultado, a cor da sua voz soará mais pesada do que o normal. Embora possa parecer estranho no início, mais cedo ou mais tarde a voz rachada se tornará mais profunda e mais madura, como qualquer outra voz masculina adulta.
- Geralmente, sua voz só vai falhar por alguns meses.
- Curiosidade: a condição da puberdade também desencadeia o aparecimento do pomo de Adão que acompanha a mudança na cor da sua voz!
Método 8 de 12: As espinhas começam a aparecer
Etapa 1. Infelizmente, a acne é um dos elementos que comumente acompanha a puberdade
Um dos sintomas desagradáveis da puberdade é o crescimento da acne. Na verdade, essa condição é desencadeada pelo surgimento de muitos novos hormônios que podem aumentar os níveis de óleo na pele do rosto. Como resultado, seus poros estão propensos a entupir e, posteriormente, desencadear o crescimento da acne. Se a pele do rosto ou das costas se romper repentinamente, é mais provável que você esteja entrando na puberdade.
Cuide bem da pele para reduzir o número de espinhas que aparecem. Em particular, limpe o rosto pelo menos uma vez por dia e use um limpador facial específico para erradicar a acne
Método 9 de 12: Houve um surto de crescimento
Etapa 1. O estado da puberdade também pode alterar completamente a forma do seu corpo
Por exemplo, na idade de 10-16 anos, você pode começar a crescer mais alto, às vezes até em muito pouco tempo! Inicialmente, são seus braços, pernas e mãos que parecem estar crescendo. No entanto, mais cedo ou mais tarde, outras partes do corpo também crescerão. Normalmente, um surto de crescimento é um indicador de que você está entrando na puberdade.
Geralmente, o crescimento feminino ocorrerá alguns anos antes, especialmente porque a puberdade das meninas também costuma ocorrer muito mais cedo do que os meninos
Método 10 de 12: O peso e a massa muscular começam a aumentar
Etapa 1. Seu peito, braços e ombros começarão a parecer maiores
Na verdade, o que é responsável por mudar o estado do seu corpo são todos os hormônios que acompanham a puberdade, especialmente a testosterona. Antes de entrar na puberdade, você pode ter dificuldade em construir novos músculos. No entanto, quando a puberdade chegar, você notará que os músculos em algumas áreas, como o peito, as pernas, as costas e os ombros, parecerão maiores e mais fortes.
Por exemplo, alguns meninos ficam subitamente muito musculosos quando atingem a puberdade, mas alguns só ganham um pouco de peso. Como o processo de crescimento de cada pessoa é diferente, não compare seu corpo com o dos outros, muito menos se sinta estressado com isso. Mesmo que sua massa muscular não aumente por um longo tempo, isso não significa que há algo de errado com seu corpo
Método 11 de 12: Há um leve inchaço atrás do mamilo
Etapa 1. Essa condição é conhecida como ginecomastia, que na verdade é muito comum
Na verdade, metade dos adolescentes pode apresentar formação temporária de tecido mamário. Mesmo que seja desconfortável, entenda que essas mudanças são perfeitamente normais e geralmente desaparecem em menos de 6 meses. Se você notar inchaço ou dor atrás dos mamilos, não se preocupe, isso significa que você atingiu a puberdade!
Método 12 de 12: Converse com os pais sobre a puberdade prematura ou falhada
Etapa 1. Se necessário, os pais podem levá-lo ao médico para diagnosticar o problema
Em particular, se os sintomas da puberdade aparecerem antes dos 8 anos de idade ou depois dos 14 anos, tente consultar um médico. Basicamente, seu médico pode ajudar a garantir que você não tenha nenhum problema de saúde sério.
