Embora a existência de uma linha de sorriso que geralmente aparece na área ao redor do nariz até os cantos da boca indique que você está vivendo uma vida feliz, às vezes sua presença é perturbadora porque torna a pele do rosto enrugada e parece menos jovem. Para reduzir, disfarçar ou até mesmo eliminar as linhas do sorriso irritantes, tente aplicar produtos para a pele, como esfoliantes, consultar um dermatologista, exercitar os músculos faciais e melhorar sua dieta e estilo de vida.
Etapa
Método 1 de 3: usando produtos para a pele
Etapa 1. Use um hidratante todos os dias
Faça isso para hidratar a pele e reduzir as rugas e linhas de sorriso ao redor dos lábios. Para obter melhores resultados, use um hidratante que contenha colágeno para melhorar a elasticidade da pele e a saúde geral.
Etapa 2. Esfolie a pele regularmente
A esfoliação da pele é necessária para remover as células mortas da pele e fazer com que a pele pareça mais saudável e jovem. Além disso, isso também é capaz de reduzir as rugas do sorriso que surgem do riso ou do sorriso excessivo. Escolha um esfoliante adequado ao seu tipo de pele. Em seguida, molhe o rosto com água morna e esfregue o esfoliante com o auxílio de uma toalha macia em movimentos circulares. Depois disso, enxágue o rosto novamente com água morna até ficar limpo.
Etapa 3. Faça um esfoliante natural com açúcar mascavo e óleo de coco
Embora você possa usar qualquer óleo, uma mistura de açúcar mascavo e óleo de coco é uma combinação clássica testada pelo tempo. Para fazer isso, misture 2 colheres de sopa. açúcar mascavo com 2 colheres de sopa. óleo de coco e, em seguida, aplique a mistura no rosto em movimentos circulares. Depois de esfoliar a pele por alguns minutos, enxágue o rosto com água morna até ficar limpo.
A combinação de açúcar mascavo como esfoliante e óleo de coco como hidratante é eficaz para refrescar a pele do rosto e disfarçar por muito tempo a textura das rugas do sorriso
Etapa 4. Proteja a pele da luz solar direta
Na verdade, a exposição ao sol pode piorar ou piorar as rugas do sorriso no rosto, sabe! Portanto, proteja a pele do rosto com protetor solar todos os dias, proteja-se imediatamente quando o sol estiver muito forte e use um chapéu largo quando tiver que se movimentar em meio a um clima muito quente. É uma boa ideia usar um protetor solar com FPS 15 ou mais para uso diário e FPS 30 se você tiver que fazer atividades intensas ao ar livre (como brincar na praia ou piqueniques).
Se desejar, você também pode usar uma base que contenha FPS para disfarçar as rugas faciais enquanto protege sua pele do sol
Etapa 5. Use um primer ou creme embaçador para esconder as linhas do sorriso em seu rosto
Ambos são capazes de disfarçar as rugas ao redor dos lábios temporariamente. Em primeiro lugar, aplique o creme protetor solar na pele do rosto. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de primer ou creme embaçador (um tipo de hidratante como base para maquiagem) nas áreas da pele que apresentam rugas ou linhas de sorriso com a ajuda dos dedos. Depois disso, você pode aplicar imediatamente outra maquiagem, como base ou pó.
Etapa 6. Realize a terapia de preenchimento dérmico
Na verdade, o preenchimento dérmico é uma terapia que injeta nutrientes naturais para preencher as cavidades atrás das camadas da pele, incluindo as que causam o aparecimento de rugas e linhas de sorriso no rosto. Vários tipos de preenchimentos dérmicos que foram testados quanto à segurança e receberam autorização de comercialização da BPOM América são Restylane e Juvederm; ambos são capazes de disfarçar as linhas de sorriso irritantes em seu rosto. Essa terapia só pode ser feita por um cirurgião plástico e leva cerca de 15 minutos a uma hora.
- Lembre-se de que o efeito do preenchimento dérmico não é permanente. Na verdade, uma única seringa pode manter seu efeito por apenas quatro a nove meses, então você precisará repetir a terapia em intervalos regulares para resultados mais duradouros.
- Em Jacarta, geralmente você precisa gastar quatro a oito milhões por seringa para fazer terapia de preenchimento dérmico.
Etapa 7. Peça recomendações ao seu dermatologista para o tratamento
Além dos preenchimentos dérmicos, você também pode aplicar cremes antirrugas ou produtos de retinol, além de realizar terapia a laser ou botox para disfarçar rugas e rugas no rosto. Consulte esses vários métodos com seu médico para se livrar das linhas de sorriso irritantes de forma mais permanente.
Método 2 de 3: exercitando os músculos faciais
Etapa 1. Exercite os músculos faciais puxando os cantos dos lábios manualmente
Fazer ioga facial pode contrair os músculos faciais, disfarçar as rugas e retardar o envelhecimento da pele. Para fazer isso, puxe os cantos dos lábios com o dedo médio da mão. Depois disso, estique a pele na área por dentro e mantenha a posição por 5 a 10 segundos. Em vez disso, repita o processo de 10 a 25 vezes sem interrupção todos os dias.
Etapa 2. Contraia os músculos das bochechas, prendendo a respiração na boca
Para contrair os músculos das bochechas e suavizar a textura da pele do rosto, respire fundo pela boca e segure-a com a boca saliente. Enquanto prende a respiração, tente mover o ar em sua boca de um lado para o outro. Expire e repita o processo.
Etapa 3. Sorria o mais amplamente possível, fechando a lacuna entre os dentes superiores e inferiores
Na verdade, sorrir amplamente também pode apertar a pele ao redor dos lábios, fortalecer os músculos faciais e disfarçar as rugas do sorriso no rosto. Mantenha essa posição por 10 segundos; relaxe os músculos faciais e repita o mesmo processo de 10 a 20 vezes por dia.
Etapa 4. Puxe a pele da bochecha para cima
Use as duas palmas para puxar os músculos faciais e suavizar a textura das rugas existentes e linhas do sorriso. Primeiro, coloque as palmas das mãos nas bochechas e certifique-se de que seus dedos toquem as bordas do rosto. Depois, puxe os cantos dos lábios até que os dentes apareçam; mantenha essa posição por 30 segundos. Solte e repita o mesmo processo três vezes.
Método 3 de 3: Melhorando o estilo de vida
Etapa 1. Aumente o consumo de água
A água potável é uma das formas mais fáceis e ideais de hidratar naturalmente a pele e disfarçar as rugas e rugas do rosto. Portanto, aumente seu consumo diário de água. Além disso, substitua o consumo de refrigerantes, café e bebidas açucaradas por água, principalmente porque o café e as bebidas açucaradas correm o risco de desidratar a pele e acentuar o contorno das rugas do sorriso no rosto.
Etapa 2. Exercite-se regularmente
O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para a pele, aumenta a produção de óleos naturais e umidade na pele e estimula o crescimento de novas células; completamente capaz de eliminar rugas e linhas de sorriso em seu rosto. Portanto, tente fazer exercícios aeróbicos, como correr, caminhar, dançar ou nadar pelo menos algumas vezes por semana.
Etapa 3. Coma alimentos ricos em antioxidantes
Os antioxidantes são substâncias naturais cheias de vitaminas e podem aumentar a produção de colágeno e elastina na pele. É por isso que comer alimentos ricos em antioxidantes poderosos pode disfarçar rugas e rugas de expressão em seu rosto. Alguns exemplos de alimentos ricos em antioxidantes são amoras, cranberries, vegetais como tomate e brócolis e chá verde.
Etapa 4. Aumente o consumo de ácidos graxos ômega 3
Os ácidos graxos ômega 3 são eficazes na redução da inflamação na pele e, portanto, são capazes de reduzir as rugas do sorriso e melhorar a saúde geral da pele. Alguns exemplos de alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 são atum, salmão, nozes, sementes de linhaça e sementes de chia.
Experimente comer uma porção de peixe, 2 colheres de sopa. linhaça, 1 colher de sopa. sementes de chia, 60 gramas de nozes ou 400 gramas de soja para atender às suas necessidades diárias de ácidos graxos ômega 3
Etapa 5. Pare de fumar
Tenha cuidado, os produtos químicos contidos na maioria das marcas de tabaco e cigarros podem destruir as camadas de colágeno e elastina da pele, aumentando assim o risco de piorar as rugas do seu sorriso. Se você é fumante, pare o hábito imediatamente para reduzir as rugas e eliminar as linhas de sorriso irritantes.
Pontas
- Antes de se submeter a qualquer tratamento invasivo em um cirurgião plástico, consulte primeiro uma esteticista. A maioria dos esteticistas também pode fornecer um diagnóstico profissional da pele e recomendar vários métodos para remover as rugas do sorriso com base no seu tipo de pele.
- No momento, você está tendo problemas de pele ou fazendo certos tratamentos de pele? Nesse caso, consulte um dermatologista antes de aplicar qualquer produto externo no rosto.
