As lentes de contato são auxiliares da visão em vez de óculos. Infelizmente, muitas pessoas não gostam de ter que tocar nos olhos ao remover as lentes de contato. Se você é um deles, está com sorte. Existe uma maneira fácil e eficaz de remover lentes de contato sem tocar nos olhos.
Etapa
Parte 1 de 3: preparando para remover lentes de contato
Etapa 1. Lave as mãos com água e sabão
Esta etapa é útil para eliminar bactérias que podem estar nas palmas das mãos e passar da pele para os olhos. Lave bem o sabonete para não irritar os olhos. Evite usar sabonetes oleosos ou que contenham loção, pois podem irritar as lentes de contato.
Etapa 2. Seque bem as mãos com uma toalha sem fiapos
Certifique-se de que suas mãos estão completamente secas para que suas lentes de contato não se molhem. Além disso, certifique-se de que não haja partículas, cílios, flocos de poeira ou migalhas nos dedos. Mesmo partículas muito pequenas podem causar irritação se expostas a lentes de contato.
Etapa 3. Prepare o estojo da lente de contato
Abra o estojo de lentes de contato e preencha-o com uma nova solução. Dessa forma, você pode colocar suas lentes de contato em seu estojo imediatamente após removê-las para que não fiquem contaminadas. Nunca use a mesma solução para lentes de contato novamente.
Etapa 4. Fique em frente a um espelho em um local claro
Nesta posição, será mais fácil para você ver seus movimentos, facilitando a remoção das lentes de contato. Ficar em frente a uma pia coberta também pode ajudar. Assim, se você deixar cair as lentes de contato, elas afundarão na pia, tornando-as mais fáceis de encontrar do que se caíssem no chão.
Parte 2 de 3: Removendo lentes de contato
Etapa 1. Sempre comece a remover a lente do mesmo olho
Escolha um olho ao colocar e remover as lentes de contato e certifique-se de sempre começar por esse olho. Isso o ajudará a usar lentes de contato incorretamente.
Etapa 2. Coloque a mão não dominante ou uma toalha sem fiapos sob os olhos
Esta mão ou toalha é útil para prender lentes de contato depois de removidas dos olhos. Tanto quanto possível, não deixe suas lentes de contato caírem na pia, mesa ou chão, pois isso pode expô-las a fiapos, partículas irritantes ou até bactérias.
Etapa 3. Ajuste a posição da sua mão dominante
No olho que você definiu, coloque a ponta do dedo indicador de sua mão dominante no centro da pálpebra superior, perto dos cílios. Enquanto isso, coloque a ponta do dedo médio ou polegar (o dedo que for confortável para você) no centro da pálpebra inferior. Afaste suavemente a pálpebra do olho e pressione-a para baixo.
- Este movimento vai puxar as pálpebras superior e inferior ligeiramente para trás e abrir as linhas dos cílios superior e inferior.
- A linha dos cílios é a borda interna da pálpebra, entre os cílios e o olho.
- Não puxe as pálpebras muito longe. Você só precisa abrir a linha dos cílios, não a parte interna da pálpebra.
- Mantenha as mãos na posição e não enfie as unhas nas pálpebras enquanto pressiona, para não se machucar.
Etapa 4. Pisque
Enquanto segura as pálpebras juntas e as pressiona suavemente com os dois dedos, force os olhos a piscar. Quando você pisca, as duas linhas dos cílios se movem, a linha da pestana inferior se move para cima e a linha da pestana superior se move para baixo. Este movimento pressionará contra as bordas superior e inferior das lentes de contato. As lentes de contato devem sair imediatamente e cair em suas mãos ou toalhas. Se a lente de contato não cair imediatamente após você piscar uma vez, repita esta etapa.
Etapa 5. Repita o mesmo processo nas outras lentes de contato
Remova a outra lente de contato exatamente da mesma maneira que a primeira.
Parte 3 de 3: Armazenamento de lentes de contato
Etapa 1. Jogue fora as lentes de contato diárias / descartáveis
Sempre siga as instruções do seu oftalmologista e da embalagem do produto para lentes de contato. As lentes de contato diárias não devem ser usadas mais de uma vez. Portanto, jogue fora essas lentes de contato imediatamente após removê-las.
Etapa 2. Limpe as lentes de contato reutilizáveis
O armazenamento e a limpeza inadequados das lentes de contato são uma das principais causas de infecções oculares. A limpeza de lentes de contato reutilizáveis removerá qualquer película, sujeira e germes que possam ter se acumulado nas lentes durante o uso. A limpeza e desinfecção das lentes de contato é uma parte importante de seus cuidados diários. Siga as instruções de cuidados na embalagem das lentes de contato e as recomendações do oftalmologista.
- Coloque a lente de contato na palma da sua mão e despeje uma nova solução de limpeza.
- Limpe a lente de contato com o dedo por 30 segundos.
- Vire a lente de contato e repita.
- Despeje solução de limpeza para lentes de contato em ambos os lados e enxágue bem.
- Repita nas outras lentes de contato.
Etapa 3. Armazene as lentes de contato
Coloque a lente de contato em seu estojo. Certifique-se de inserir a lente de contato do olho direito na lateral da caixa marcada com a letra "R" (direita ou direita) para que não sejam confundidos. Enquanto isso, insira a lente de contato do olho esquerdo no outro lado da caixa. Certifique-se de que seu estojo de lentes de contato esteja sempre limpo e cheio de uma solução nova. Feche bem o estojo das lentes de contato e guarde-o em um local de fácil acesso quando quiser colocá-lo de volta.
