Se você usa lentes de contato, deve cuidar delas para manter seus olhos saudáveis e em boas condições. Como cuidar das lentes de contato dependerá do tipo de lente usada, mas existem princípios importantes de higiene e cuidado que são adequados para todos os tipos de lentes. Se você não usar lentes de contato descartáveis, certifique-se de cuidar bem das lentes e de seu estojo de armazenamento quando não as estiver usando. Lembre-se de seguir as orientações do seu optometrista e chame o seu médico se tiver qualquer dificuldade.
Etapa
Método 1 de 3: cuidando das lentes de contato
Etapa 1. Limpe e seque suas mãos ao manusear lentes de contato
A primeira coisa a lembrar é sempre limpar e secar as mãos antes de colocar ou remover as lentes de contato. Lave bem as mãos com água e sabão neutro antes de manusear as lentes de contato.
- Após a lavagem, seque as mãos com uma toalha sem fiapos.
- Não exponha seus olhos a pelos ou fiapos.
- Use lentes de contato antes de se maquiar.
- Remova as lentes de contato antes de remover a maquiagem.
Etapa 2. Para limpá-los, esfregue suavemente as lentes de contato
Você pode limpar cada lente de contato separadamente para limpar a sujeira da superfície. Despeje uma pequena quantidade de fluido de limpeza para lentes de contato na palma da sua mão. Em seguida, coloque a lente de contato no líquido e esfregue suavemente com o dedo indicador.
- Após esfregar, enxágue as lentes de contato com limpador de lentes de contato.
- Este método de "esfregar e enxaguar" é considerado muito eficaz.
Etapa 3. Tenha cuidado ao inserir e remover lentes de contato
Não use lentes de contato que irritem os olhos. Antes de fixá-la, coloque a lente de contato no dedo indicador e verifique se há poeira ou não. Em seguida, coloque cuidadosamente as lentes de contato no centro do olho, como de costume. Ao removê-los, tome cuidado para não rasgar as lentes de contato.
- Verifique se a lente está instalada corretamente e não de cabeça para baixo. Se fixada de cabeça para baixo, a lente não se ajusta e pode causar irritação nos olhos.
- Se você tiver problemas para colocar ou tirar as lentes de contato, peça orientação ao seu oftalmologista.
- Você deve ter muito cuidado se tiver unhas longas, afiadas ou ligeiramente irregulares para não danificar a lente ou ferir seus olhos.
Etapa 4. Não limpe as lentes de contato com água ou saliva
Você só deve usar desinfetantes especiais para limpar e armazenar lentes de contato. Nunca limpe ou enxágue as lentes de contato com água, saliva ou outros líquidos. Microorganismos na água podem causar infecções ou até mesmo prejudicar sua visão.
- Nunca tente enxaguar as lentes de contato com a boca. Isso causará infecção.
- Não deixe as lentes de contato tocarem em qualquer água, incluindo água mineral, água destilada, água do mar, água de lago e água da torneira.
- Pelo mesmo motivo, você deve remover suas lentes de contato antes de nadar ou tomar banho.
Etapa 5. Use o fluido de limpeza de lentes de contato correto
Diferentes tipos de lentes requerem o uso de diferentes desinfetantes. Você deve usar o fluido de limpeza de lentes de contato correto. Portanto, ouça os conselhos do seu oftalmologista e leia o rótulo do fluido de limpeza que você possui. Você pode usar um limpador multiuso para limpar e armazenar lentes de contato.
- A solução salina pode ser usada para armazenar lentes de contato, mas não para limpá-las.
- Se você usar peróxido de hidrogênio líquido, nunca use lentes de contato antes de concluir o processo de limpeza e neutralização necessário.
Método 2 de 3: mantendo a caixa da lente de contato limpa
Etapa 1. Encha o suporte para lentes de contato com o fluido de limpeza
Cada vez que você usar lentes de contato, esvazie e reabasteça a caixa com fluido de limpeza. Não basta encher e deixar ir. Continue a substituir o fluido de limpeza por um novo.
- Lembre-se de fechar o frasco do líquido de limpeza após usá-lo.
- Tente não tocar na parte superior do frasco do fluido de limpeza de lentes de contato para mantê-lo limpo.
- Substitua o líquido de acordo com as instruções do frasco.
Etapa 2. Limpe a caixa da lente de contato
Além de limpar suas mãos e lentes de contato, você também deve manter o estojo das lentes de contato limpo e em boas condições. Após o uso, você deve enxaguar abundantemente com líquido de limpeza. Não use água para limpá-lo.
- Não use uma toalha ou pano para secar o estojo das lentes de contato.
- Após o enxágue, coloque a caixa da lente de contato ao ar livre para secar.
Etapa 3. Troque o estojo da lente de contato regularmente
Além de mantê-los limpos, você também deve trocar o estojo de lentes de contato regularmente. A frequência com que você deve fazer isso depende da orientação do seu oftalmologista e das instruções específicas do produto que você está usando.
No entanto, é recomendável substituir o estojo das lentes de contato a cada três meses
Método 3 de 3: usando lentes de contato de maneira adequada e segura
Etapa 1. Não use lentes de contato por mais tempo do que o necessário
Não use lentes de contato por mais tempo do que o recomendado pelo seu oftalmologista. Chame seu oftalmologista se você não tiver certeza de quanto tempo pode usar lentes de contato. Seu oftalmologista pode fornecer orientações e gráficos que tornam mais fácil para você controlar por quanto tempo você usa lentes de contato.
Etapa 2. Não use lentes de contato enquanto dorme
Se você estiver com sono, certifique-se de remover suas lentes de contato antes de adormecer. Se você usá-las para dormir, as lentes de contato secarão e irritarão seus olhos.
- Existem algumas lentes de contato especiais que foram criadas para serem usadas durante o sono.
- Certifique-se de que as lentes de contato que você usa podem ser usadas na hora de dormir, antes de usá-las para dormir.
Etapa 3. Nunca use lentes de contato de outras pessoas
Por mais óbvio que pareça, nunca permita que suas lentes de contato sejam usadas por outra pessoa ou use lentes de contato de outra pessoa em nenhuma circunstância. Isso é muito anti-higiênico e pode causar danos aos olhos.
Etapa 4. Remova as lentes de contato se irritarem seus olhos
Se as lentes de contato que você usa causam irritação e desconforto nos olhos, não continue a usá-las. Retire-os e nunca use-os novamente até falar com seu oftalmologista. Se as lentes de contato estiverem contaminadas e você continuar a usá-las, seus olhos podem ficar irritados e infectados.
- Se seus olhos ficarem um pouco secos depois de usá-los, remova as lentes de contato e deixe seus olhos repousarem.
- Você pode usar gotas de solução salina para acalmar os olhos secos.
Etapa 5. Saiba quando chamar um oftalmologista
Você deve fazer check-ups regulares com seu oftalmologista. No entanto, contacte o seu médico imediatamente se sentir sintomas mais graves. Se você perder a visão repentinamente, tiver dificuldade para enxergar por muito tempo ou ver flashes de luz, chame seu oftalmologista imediatamente. Outros sintomas a serem observados são:
- Dor no olho.
- Inchaço e olhos incrivelmente vermelhos.
- Irritação ou lacrimejamento por muito tempo..
Pontas
- Seja paciente na primeira vez que usar lentes de contato. Seus olhos podem levar alguns dias para se ajustar. Certifique-se de tirá-los imediatamente após o trabalho ou escola para descansar os olhos.
- Se você receber um estojo para lentes de contato ópticas (diferente do que seu médico lhe deu), certifique-se de limpá-lo com um sabonete antibacteriano sem perfume. O estojo da lente de contato pode ter sido aberto e tocado por outra pessoa.
- Se a poeira entrar em seus olhos ou lentes de contato, deslize as lentes, olhando para os dois lados e para cima.
- Quando viajar, leve líquido de limpeza, porta-lentes de contato, óculos e colírios para garantir.
- Para evitar que as lentes de contato sejam usadas de cabeça para baixo, coloque-as na ponta dos dedos para formar um copo.
- Você deve seguir a rotina prescrita pelo seu oftalmologista e usar lentes de contato apenas pelo tempo recomendado.
Aviso
- Você deve usar óculos para o caso de algo acontecer com as lentes de contato.
- Resumindo, a limpeza é o fator mais importante que deve ser considerado ao cuidar das lentes de contato. Se você não tiver certeza sobre os procedimentos adequados para cuidar das lentes de contato, peça orientação ao seu oftalmologista.
- Se sentir irritação, apesar dos cuidados cuidadosos com as lentes de contato, você pode ter uma alergia ao fluido de limpeza. Ligue para seu oftalmologista para obter outro fluido de limpeza.
- O uso de lentes de contato pode tornar seus olhos mais sensíveis à luz solar. Use óculos escuros com proteção UV total e / ou um chapéu largo quando viajar ao ar livre.
- Não aplique qualquer coisa (como água da torneira) nas lentes de contato. Use apenas produtos de limpeza especiais para lentes de contato e colírios.
