Depois de saber que está esperando um bebê, certamente pensará no dia de seu nascimento. Esses pensamentos podem criar muita ansiedade, especialmente para as mães pela primeira vez. Se você preparar suas roupas para o trabalho de parto com antecedência, poderá encurtar sua lista de coisas a fazer antes de entrar em trabalho de parto. Existem algumas etapas fáceis que você pode seguir para garantir que terá tudo o que precisa para o trabalho de parto.
Etapa
Método 1 de 3: Curativo para a maternidade no hospital
Etapa 1. Use roupas largas quando for ao hospital
Use um vestido, saia longa ou pijama. Se o tempo estiver quente lá fora, você não precisa usar calças. Se estiver frio, use calças de moletom. Tente usar roupas de botão para que, se necessário, o médico possa tirar suas roupas rapidamente no momento do parto. Assim que você chegar na sala de parto, a maioria dos hospitais fornecerá uma bata de hospital para você usar durante o processo de parto.
- Se a bolsa estourou, você pode usar um vestido longo ou saia. Se você usar calças, elas ficarão molhadas com líquido amniótico antes de você chegar ao hospital. Como alternativa, use um top e uma calça elástica solta e, em seguida, coloque um protetor.
- Se a bolsa não estourou, você pode usar um agasalho ou pijama.
Etapa 2. Você deve saber que será solicitado que você coloque uma bata de hospital
No final das contas, se você vai ter um parto no hospital, não existem regras específicas sobre o tipo de roupa que você deve usar antes de chegar. Você será solicitado a colocar uma bata de hospital assim que chegar ao hospital. Nesta fase, o que você está vestindo será a última coisa em sua mente!
Etapa 3. Tente usar roupas íntimas adequadas para mulheres grávidas
O algodão é o melhor material. Evite usar sutiãs de arame com alças justas; Você se sentirá mais confortável se usar um sutiã com alças elásticas. É melhor não usar nada por baixo de um vestido longo.
Se você estiver entrando em trabalho de parto em um futuro próximo, certifique-se de usar roupas íntimas velhas. Quando a bolsa rompe, a roupa íntima que você está vestindo ficará danificada
Etapa 4. Você pode levar sua própria camisola
O hospital fornecerá uma bata especial durante o parto, mas você pode trazer sua própria camisola. Você não precisa usar a bata fornecida pelo hospital. Existem alguns prós e contras em ambas as opções, mas no final, a decisão final é sua.
- Algumas mulheres optam por usar aventais hospitalares fornecidos porque não precisam se preocupar em sujá-los. Os vestidos ficarão sujos de sangue e outros fluidos durante o parto e podem não estar completamente limpos, mesmo se forem lavados.
- No entanto, algumas mulheres não se preocupam com isso e optam por usar seus próprios vestidos. Você pode se sentir muito confortável usando um vestido, mesmo que o tenha comprado recentemente e o tenha usado apenas uma vez. Considere se o seu conforto vale o preço de uma camisola que você só usará uma vez.
- Seu médico pode pedir que você caminhe pelo corredor de um hospital para acelerar o trabalho de parto se o processo for lento ou estagnado. Se você superaquecer facilmente, certifique-se de que sua camisola seja longa o suficiente para que você possa caminhar confortavelmente pelo corredor sem ter que colocar a roupa de baixo novamente. Algumas mulheres geralmente sentem calor durante o trabalho de parto.
Etapa 5. Certifique-se de que seu cabelo esteja confortável e não bloqueie seu rosto
Você pode trançar o cabelo em uma trança simples ou até mesmo colocá-lo em um coque bagunçado. Você também pode deixar seu cabelo solto se não se importar que alguns fios caiam em seu rosto. Se você tem cabelo comprido, traga um elástico para prendê-lo. Se você tem cabelo curto, uma faixa elástica pode evitar que o cabelo caia sobre o rosto. A maioria das mulheres transpira durante o trabalho de parto e, portanto, amarrar o cabelo de modo que não bloqueie o rosto a deixará muito mais confortável.
Passo 6. Se o tempo estiver quente, use roupas largas e coloridas que irão mantê-lo o mais fresco possível
Você não precisa usar calçados, pois pode andar descalço pelo hospital. Se começar a sentir muito calor, peça água fria ou pedaços de gelo.
Método 2 de 3: curativo para entrega em domicílio
Etapa 1. Use roupas largas ou nada
Seu conforto é prioridade máxima. Evite usar roupas apertadas na região abdominal quando estiver tendo contrações - roupas apertadas como essas só vão aumentar a dor e tornar mais difícil para você encontrar uma posição confortável para o parto. Você também terá mais dificuldade em colocar uma camisola se estiver tendo contrações intensas.
Etapa 2. Se você decidir usar uma camisola, certifique-se de que ela seja legal, folgada e confortável
Não use vestidos muito longos - é melhor escolher um que chegue até os joelhos. Batas compridas podem ser um problema durante o trabalho de parto e o parto: podem atrapalhar o monitoramento fetal ou o nascimento do próprio bebê. Além disso, certifique-se de que o vestido escolhido não seja muito curto. Os vestidos que alargam na parte inferior são frequentemente usados pelas mães durante o trabalho de parto; Vestidos Momo, maxi e lingerie também são boas escolhas.
- Enquanto você ainda está nos estágios iniciais do trabalho de parto - antes de entrar em trabalho de parto - você pode se cobrir para não se sentir desconfortável.
- Se você planeja amamentar imediatamente após o parto, certifique-se de que sua camisola tenha botões na frente, pelo menos o suficiente para abrir até o peito.
Passo 3. Considere usar a camiseta grande do seu parceiro
Uma camiseta larga será confortável e fornecerá suporte emocional extra. Certifique-se de que é uma camiseta velha ou algo que você não usa com frequência - você provavelmente vai sujar ou rasgar qualquer roupa que usou durante o trabalho de parto.
Etapa 4. Considere o uso de uma camiseta grande, roupas íntimas esportivas confortáveis e calças largas
Este tipo de roupa proporcionará espaço para cada contração que ocorrer, de modo a maximizar o seu conforto e apoiar uma respiração eficaz. Conforme o trabalho de parto avança para o próximo estágio, você pode remover os fundos para facilitar a verificação e drenagem dos fluidos.
- Vista algo que não importe muito para você, porque o parto pode sujar a roupa.
- Lembre-se de que outra pessoa estará presente no momento da entrega. Considere o quanto você está disposto a mostrar partes do corpo.
Etapa 5. Considere não usar nada
Muitas mulheres escolhem esse método, especialmente se estiverem tendo um parto subaquático. Você se sentirá mais confortável com menos espaço limitado para se mover, sem roupas grudadas em seu corpo suado. No entanto, você não precisa decidir imediatamente; Você pode remover o vestido ou a parte de baixo a qualquer momento durante o trabalho de parto.
Método 3 de 3: embalando roupas para hospitalização
Etapa 1. Encha a “bolsa hospitalar” com tudo o que você precisa para o parto e a hospitalização
Faça uma lista dos itens essenciais e comece a fazer as malas pelo menos uma semana antes da data prevista para o parto. Você provavelmente não terá muito tempo para fazer as malas se a hora estiver próxima. Encha a sacola com todas as roupas de que você precisa quando estiver no hospital ou maternidade. O planejamento com antecedência ajudará a garantir que você esteja pronto quando chegar a hora.
Etapa 2. Traga um roupão de banho para vestir após o parto
Traz um frescor lá fora e não vai grudar no corpo. Algodão e toalhas são escolhas de materiais populares para uso pós-parto. Este material irá mantê-lo aquecido, mas não grudará muito no seu corpo.
- Evite alças de seda ou cetim. Este material é escorregadio, então você pode se mover livremente na cama. No entanto, os quartos do hospital podem ficar frios à noite, e o material frágil não será suficiente para mantê-lo aquecido.
- Evite usar roupas feitas de lã ou outros materiais pesados. Você quer se manter aquecido, mas é claro que não quer se sentir quente.
Etapa 3. Não coloque muitas coisas para o bebê
O melhor de tudo é que você não precisa embalar nenhum equipamento de bebê, exceto as roupas que ele usará quando chegar em casa e uma cadeirinha especial para o bebê. O hospital cuidará do resto.
Etapa 4. Traga chinelos e meias
Escolha chinelos que mantenham seus pés aquecidos e tenham um pé firme. O médico pode exigir que você ande em certos estágios do trabalho de parto, portanto, você deve se manter aquecido e ter um bom equilíbrio ao fazê-lo. Evite usar chinelos soltos, pois podem escorregar ou cair.
- As meias podem ser um salva-vidas quando você tem que deitar na cama nos primeiros estágios do trabalho de parto e logo após o parto. As meias vão manter os pés aquecidos, sem ocupar muito espaço nem atrapalhar a sua posição.
- As meias também são muito úteis para manter os pés aquecidos durante o parto, visto que tem de colocar os pés em degraus especiais, na sua maioria cobertos com capas, mas mesmo assim os fazem sentir frio e desconfortável.
Etapa 5. Certifique-se de trazer os suprimentos de limpeza necessários
Se você usa lentes de contato, não se esqueça de trazer seus óculos e líquido. Traga também uma escova de dentes e um pente. Se o trabalho de parto estiver demorando mais, talvez você precise caminhar até o refeitório ou pelo hospital, então traga o que for necessário para melhorar sua aparência.
A maioria dos hospitais fornece absorventes ou absorventes internos, mas você pode levar os seus próprios, se preferir. Você não precisa usá-los, mas não custa nada estar preparado
Etapa 6. Traga algumas roupas para você vestir após sair do hospital ou maternidade
Mais importante ainda, certifique-se de que as roupas são confortáveis.
