Você já experimentou todos os produtos de cuidado para cabelos expostos ao sol para torná-los lisos e macios? O cabelo seco, áspero e ondulado é naturalmente mais quebradiço e propenso a quebrar do que outros tipos de cabelo. Tenha cuidados diários especiais de acordo com o tipo de cabelo para torná-lo mais saudável e gerenciável. Continue lendo para saber como começar.
Etapa
Parte 1 de 3: Obtenha resultados em tempo real
Etapa 1. Use um shampoo sem sulfato
Você pode ter várias coleções de shampoos feitas especificamente para combater o frizz, definir as ondas e suavizar os cachos. Um dos ingredientes desses produtos é provavelmente um produto químico que realmente torna os cabelos secos e ásperos piores: os sulfatos. Compre um shampoo totalmente livre desses produtos químicos.
- Os shampoos comerciais são feitos com sulfatos porque atuam como um limpador eficaz. O shampoo retira os óleos naturais do cabelo para dar um resultado “muito limpo”. O problema é que os shampoos comerciais deixam o cabelo "muito" limpo e isso o danifica. Na verdade, os mesmos produtos químicos são usados em detergentes e sabão em pó.
- Lojas de alimentos saudáveis e produtos de beleza natural vendem xampus que não contêm sulfatos. Procure frascos de shampoo com a etiqueta “livre de sulfato” para ter certeza absoluta de que o produto não contém produtos químicos.
- Algumas pessoas com cabelos cacheados preferem viver sem usar shampoo. Eles perceberam que seus cabelos secos não precisavam perder mais a oleosidade natural e que a água por si só era suficiente para remover qualquer sujeira teimosa.
Etapa 2. Compre condicionadores e produtos para pentear que não contenham silicone
Como os sulfatos podem remover os óleos naturais, o condicionador irá restaurar a umidade e o brilho do seu cabelo adicionando silicone à mistura. O problema é que o silicone deixa um resíduo que se acumula no cabelo com o tempo e faz com que ele comece a ficar seco e sem brilho. Compre um novo condicionador que não contenha silicone; Você pode ver os resultados no primeiro uso.
Loções, cremes, géis e outros produtos para os cabelos geralmente contêm silicone. Verifique todos os seus produtos para o cabelo e descarte ou doe qualquer coisa que contenha ingredientes que possam danificar seu cabelo
Etapa 3. Corte o cabelo
Aparar pontas duplas e outras áreas danificadas pode mantê-los com aparência e sensação de saúde por muito tempo. Livre-se dos cabelos danificados causados por xampus e condicionadores antigos. É hora de começar uma nova rotina de cuidados com os cabelos.
Parte 2 de 3: Iniciando uma nova rotina de cuidados com os cabelos
Etapa 1. Não lave o cabelo com muita frequência
Como você não está mais usando sulfatos e silicones, não precisa lavar o cabelo todos os dias. Na verdade, lavar o cabelo com muita frequência pode torná-lo muito seco, crespo e crespo. Lave o cabelo duas ou três vezes por semana para mantê-lo saudável e gerenciável.
Etapa 2. Lave o cabelo com água fria
Há anos você lava o cabelo em água quente? As altas temperaturas podem realmente deixar o cabelo seco e áspero; A água quente faz com que a haste do cabelo fique mais danificada. Em vez disso, lave o cabelo na água mais fria possível, contanto que você possa tolerar as baixas temperaturas. O cabelo ficará liso e brilhante quando estiver seco.
Se você não gosta de tomar banho frio (ninguém gosta disso), experimente lavar o cabelo separadamente na pia. Dessa forma, você pode usar água gelada sem sentir frio
Etapa 3. Seque o cabelo com cuidado
Aqui está uma rotina a evitar: esfregar o cabelo com uma toalha com força, desembaraçar o cabelo vigorosamente e, em seguida, secá-lo com um secador de cabelo. O cabelo seco não responde bem a tratamentos agressivos. Em vez disso, use o seguinte conjunto de ações para secar o cabelo:
- Enxugue o cabelo com uma toalha macia para secá-lo. Não torça ou torça o cabelo com uma toalha; Esprema suavemente o excesso de água e seque.
- Use um condicionador sem enxágue ou soro anti-rugas. Certifique-se de que esses produtos não contenham silicone. Passe uma pequena quantidade no cabelo úmido com os dedos e, em seguida, elimine qualquer emaranhado com o lado com dentes largos.
- Deixe o cabelo secar naturalmente. Fique longe de secadores de cabelo e deixe-os secar naturalmente. A secagem natural demorará mais, mas após algumas semanas o brilho natural e a saúde do cabelo retornarão.
Parte 3 de 3: mantendo o cabelo saudável
Etapa 1. Evite usar ferramentas de modelagem de cabelo que utilizem calor
Secar, alisar e ondular o cabelo com uma chapinha todos os dias, ou mesmo apenas algumas vezes por semana, pode causar danos a longo prazo. Tente usar uma rotina de modelagem que permita que a maior parte do seu cabelo seque naturalmente.
- Escolha uma configuração mais fria para o seu secador de cabelo e use um difusor quando quiser secar.
- Se você quiser ondular o cabelo, tente fazê-lo sem usar calor.
Etapa 2. Apare seu cabelo regularmente
Aparar e modelar seu cabelo a cada poucos meses irá mantê-lo com aspecto saudável e fresco. Apenas certifique-se de que seu estilista saiba que não deve usar shampoos e condicionadores que contenham sulfatos ou silicones e faça com que ele use um difusor e uma configuração mais fria no secador de cabelo durante a modelagem.
Etapa 3. Coma alimentos nutritivos que possam manter um cabelo saudável
Se seu cabelo sempre parece opaco e áspero, pode estar faltando os nutrientes necessários para mantê-lo saudável. Incorpore mais dos seguintes alimentos em sua dieta:
- Peixes, abacates e nozes contêm ácidos graxos ômega 3, que são importantes para cabelos e unhas saudáveis.
- Legumes e frutas que contêm vitaminas E e A, como espinafre, repolho, cenoura e batata-doce.
Etapa 4. Beba muita água
A desidratação é outra causa de cabelos secos e opacos. Beba pelo menos 8 copos de água por dia para restaurar o brilho e a força do seu cabelo.
Pontas
- O uso regular de óleo e condicionador deixará seu cabelo macio e gerenciável.
- Experimente massagear o couro cabeludo com óleos naturais aquecidos duas vezes por semana.
- Faça uma massagem no couro cabeludo com óleo de coco aquecido todas as semanas, então você verá uma grande mudança! O óleo de coco é usado para restaurar a umidade e pode estimular a haste do cabelo facilmente, tornando-a mais lisa e macia.
