Depois de ler o anúncio do cronograma de exames, você sente que está pronto, mas o sonho de tirar um A pode se tornar realidade se você começar a estudar com antecedência. E se o tempo disponível for de apenas 1 semana? Talvez você se sinta confuso e não saiba o que fazer. Felizmente, você ainda tem tempo suficiente para estudar, mesmo que seja apenas uma semana. Estude o material do exame aos poucos a cada dia para reduzir o estresse. Na verdade, as sessões de estudo são divertidas se você administrar bem o seu tempo!
Etapa
Método 1 de 4: Configurando um local e hora de estudo
Etapa 1. Reserve 1-2 horas para estudar todos os dias durante 1 semana
Talvez você não tenha tempo para estudar por causa de sua rotina diária agitada, mas isso pode ser superado fazendo uma programação. Revise sua programação de atividades semanais e descubra o tempo livre que pode ser usado para estudar. Você pode dividir sua programação de estudos em várias sessões curtas, em vez de estudar por várias horas de cada vez. Registre sua programação de estudos em sua agenda ou calendário para não esquecer.
- Use uma agenda na forma de um livro ou um aplicativo de telefone para controlar sua programação.
- Reserve pelo menos 1 hora todos os dias para estudar com foco e memorizar o material do exame. Reserve mais tempo se precisar se aprofundar no material do exame.
- Se a programação da rotina for a mesma todos os dias, aloque tempo em determinados horários para estudar, por exemplo 16,00-17,30 ou divida em 2 sessões, por exemplo 6,00-07,00 e 17,00-17,45 todos os dias durante uma semana.
- Se sua rotina diária mudar, ajuste sua programação de estudos às suas atividades. Por exemplo: segunda-feira das 20h00 às 21h30, terça-feira das 15h00 às 15h30 e das 19h00 às 19h45, quarta-feira das 18h00 às 19h15 e assim por diante.
Etapa 2. Organize o material do exame de forma organizada, de modo que esteja pronto para ser estudado
Não perca seu tempo apenas procurando anotações ou materiais de estudo. Prepare livros didáticos, cadernos e outros arquivos contendo material de exame. Além disso, tenha canetas, lápis, marcadores e laptops prontos, se necessário.
- Se você está acostumado a estudar no mesmo lugar, por exemplo na mesa do quarto, coloque materiais de teste e equipamentos de estudo lá.
- Se você quiser estudar quando tiver tempo livre, coloque o material do exame na sua mochila.
Etapa 3. Prepare uma área de estudo tranquila e confortável
Em vez de especificar uma área específica como local de estudo, encontre um local tranquilo e, a seguir, prepare uma mesa para colocar os livros e materiais de estudo necessários. Certifique-se de que pode estudar tranquila e confortavelmente. Para isso, pergunte às pessoas ao seu redor ou em casa para que não interfiram quando você estudar.
- Se você estuda em casa, use uma mesa em seu quarto ou mesa de jantar.
- Além de estar em casa, você pode estudar na cafeteria, na biblioteca ou no gazebo.
Etapa 4. Certifique-se de que você pode se concentrar enquanto estuda
Tente evitar distrações na área de estudo porque a mente se distrai muito facilmente. Em primeiro lugar, arrume a área de estudo movendo coisas de que você não precisa. Em seguida, desligue a TV e silencie o telefone para não distraí-lo. Desligue o computador quando não estiver em uso enquanto estuda.
Se você usa um computador ou deseja ler mensagens em seu telefone enquanto estuda, use aplicativos e sites que bloqueiam temporariamente o acesso às redes sociais, como Offtime, BreakFree, Flipd, Moment ou AppDetox. Então, você não se distrai enquanto estuda
Passo 5. Não fique acordado até tarde porque não terminou de estudar
Você pode estar tão ocupado que não tem tempo para estudar, mas lembre-se, você corre o risco de não passar no exame se adiar os estudos até o último minuto por causa da dificuldade de memorizar uma grande quantidade de informações em um curto período de tempo. Portanto, estude o material do exame aos poucos, todos os dias desde a semana anterior para que ainda tenha tempo.
Não se engane se alguém se gabar de poder aprender da noite para o dia. Faça o que é melhor para você
Método 2 de 4: estudando o material do exame
Passo 1. Leia o resumo do material do exame se o professor o tiver dado aos alunos
Normalmente, este resumo é muito útil porque contém material que será solicitado no exame. Assim, você pode descobrir o material que precisa ser estudado lendo o resumo. Antes de estudar, reserve um tempo para ler o resumo para ter certeza de que está progredindo no aprendizado do dia a dia.
- Se o professor fornecer uma lista de palavras-chave ou informações para memorizar, use-as para fazer cartões de anotação.
- Verifique se há exemplos de perguntas do exame no resumo. Em caso afirmativo, encontre a resposta em seu livro ou caderno.
Etapa 2. Leia o material do exame em voz alta para torná-lo mais fácil de lembrar
Você entenderá melhor o material que está sendo estudado se ler o texto em voz alta. Leia novamente o texto que foi marcado ou os parágrafos que não foram compreendidos da primeira vez. Leia o texto em voz alta para torná-lo mais fácil de entender e lembrar.
- Execute esta etapa se estiver estudando em casa ou em outro lugar sozinho.
- Se você estiver estudando com amigos, reveze-se na leitura do texto em voz alta.
Passo 3. Encontre a ideia principal do material estudado fazendo um resumo
Existe a possibilidade, você é solicitado a explicar a ideia principal de um determinado tópico. A boa notícia é que você pode descobrir a ideia principal fazendo um resumo. Depois de ler alguns parágrafos, faça um resumo com suas próprias frases.
Resumo do exemplo: "Cada agência governamental tem sua própria autoridade e pode monitorar umas às outras. Isso permite transparência e equilíbrio de poder"
Etapa 4. Crie um guia de estudo usando as notas escolares e as tarefas devolvidas
Quando você começar a estudar no primeiro dia, prepare um guia de estudo para que você possa usá-lo por 1 semana. Primeiro, copie notas enquanto adiciona e complementa informações de livros ou sites, se necessário. Em seguida, anote as perguntas e respostas lendo os resumos e tarefas escolares devolvidos.
- Você pode digitar o guia de estudo para facilitar a leitura. Use canetas coloridas se o guia de estudo for escrito à mão.
- Copie as perguntas do livro. Normalmente, cada tópico ou capítulo termina com algumas perguntas.
Etapa 5. Faça cartões de anotações para memorizar as informações com mais facilidade
Os cartões de notas são muito úteis se você deseja memorizar vocabulário, dados e esquemas. Os cartões de anotações podem ser feitos por você mesmo, recortando papelão ou outro papel grosso em uma forma retangular ou impressos de um site. Use um lado para escrever a palavra, data ou pergunta e, em seguida, escreva a resposta do outro lado.
- Leve cartões de anotações com você aonde quer que vá na semana anterior ao exame. Portanto, você pode memorizar o material do exame em cartões de anotações quando tiver tempo livre.
- Você pode imprimir cartões de nota prontos no site do Quizlet.
Método 3 de 4: avaliando seu conhecimento
Etapa 1. Faça os exercícios alguns dias antes do exame para saber seu progresso nos estudos
Esta etapa é útil para descobrir até que ponto você entende o material do exame e determinar os tópicos que ainda precisam ser estudados. Trate este exercício como um teste real, definindo um cronômetro, confiando em seu próprio conhecimento e respondendo às perguntas da melhor maneira possível. Depois de avaliar suas respostas, reserve mais tempo para estudar qualquer material de teste que você não domina bem.
- Use as folhas de resposta do questionário devolvidas e as tarefas para criar perguntas do exame prático.
- Se o professor distribuir perguntas do exame no semestre passado, use-as para praticar.
- Você pode pesquisar exemplos de perguntas do exame na Internet, digitando a palavra "questões práticas".
Etapa 2. Peça a alguém que lhe faça perguntas para testar seus conhecimentos
Esta etapa é útil para descobrir até que ponto você compreende o material do exame. Dê resumos, guias de estudo e cartões de notas para amigos ou familiares. Peça-lhe para fazer perguntas aleatórias e, em seguida, tente acertá-las.
Se sua resposta estiver errada, anote as perguntas feitas para que você possa estudá-las novamente antes do exame
Etapa 3. Forme grupos de estudo para que possam apoiar uns aos outros
Além de ser útil, aprender com os amigos é divertido. Leve alguns amigos para estudar na biblioteca, em uma cafeteria ou em casa. Empreste notas para amigos e peça emprestadas notas de amigos para estudar.
- Faça um cronograma de estudos 1 ou 2 vezes por semana antes do exame. Por exemplo, convide amigos para estudar juntos no sábado antes do exame.
- Ensine o material do exame um ao outro em turnos para que você entenda melhor o material que está sendo estudado.
- Dê a cada pessoa a oportunidade de verificar suas anotações para ver se algum material de teste não foi gravado. Assim, você pode discutir para discutir o material do exame em profundidade.
Etapa 4. Use a Internet para pesquisar tutoriais em vídeo se tiver problemas com o exame
Não se preocupe se tiver dificuldade em entender o material que está sendo estudado porque ainda tem tempo suficiente para estudar. Aproveite os sites educacionais que fornecem materiais de exame. Assista a vídeos tutoriais e leia guias de estudo gratuitos para aumentar seu conhecimento.
- Procure vídeos tutoriais gratuitos em sites educacionais ou no YouTube.
- Se houver uma sessão gratuita de preparação para o teste na escola, venha todos os dias da semana anterior ao exame para que possa estudar com um tutor.
Método 4 de 4: tornando as sessões de estudo divertidas
Etapa 1. Faça um intervalo de 10 a 15 minutos após estudar por cerca de 1 hora para evitar fadiga psicológica
Você pode se sentir culpado se fizer uma pausa durante os estudos porque quer aproveitar ao máximo o seu tempo, mas é mais fácil para você se concentrar durante uma pausa. Portanto, reserve um tempo para fazer uma pausa de pelo menos 10 minutos após estudar por cerca de 1 hora.
- Por exemplo: estude por 45 minutos, descanse por 15 minutos, estude novamente por 45 minutos.
- Outro exemplo: estude por 30 minutos, descanse por 10 minutos, estude novamente por 30 minutos.
Passo 2. Faça alguma atividade física durante o intervalo para mantê-lo energizado
Deixe o assento para mover o corpo enquanto descansa. Mesmo que seja apenas um exercício curto, como caminhar, dançar ao som de sua música favorita ou praticar ginástica por alguns minutos, essas atividades podem aumentar o fluxo sanguíneo, o que pode melhorar sua capacidade de concentração.
- Outro exemplo, você pode fazer polichinelos, flexões e agachamentos algumas vezes.
- Faça exercícios aeróbicos leves pulando corda por alguns minutos.
- Se você gosta de dançar, reproduza uma lista de reprodução de algumas músicas em ritmo acelerado e dance por 10 a 15 minutos.
Etapa 3. Coma lanches nutritivos para mantê-lo concentrado
Estudar enquanto come seu lanche favorito torna essa atividade ainda mais agradável, mas escolha os lanches certos para manter seu cérebro funcionando da melhor maneira. Para isso, prepare os seguintes lanches como companheiros de estudo:
- Frutas frescas: uvas, fatias de maçã ou laranjas descascadas
- Nozes
- Pipoca
- iogurte grego
- Legumes e molhos, como cenouras e homus ou brócolis e molho de rancho
Etapa 4. Ouça a música para tornar a sessão de estudo mais agradável
As atividades de aprendizagem muitas vezes parecem pesadas, mas isso pode ser superado tocando músicas. Você vai se sentir relaxado e feliz em aprender enquanto ouve música. Para isso, toque instrumentais, clássicos ou ruído branco. Você é livre para escolher qualquer música, desde que possa se concentrar.
- Crie uma lista de reprodução com músicas que estimulem o espírito de aprendizagem.
- As letras das canções costumam distrair a atenção. Portanto, escolha uma música instrumental com um gênero preferido. Muitas músicas pop, rock, hip-hop ou dangdut sem letras.
Pontas
- Se você tiver problemas para entender o material do teste, diga isso ao seu professor ou tutor. Ele pode ajudar explicando o material do exame fora do horário escolar.
- Crie um cronograma de estudos alocando tempo a cada dia para que você possa aprender aos poucos. Esta etapa é útil para reduzir o estresse antes do exame.
- Estudar com amigos é mais divertido, mas certifique-se de estudar diligentemente.
Aviso
- Não deixe de estudar até o último minuto porque você terá dificuldade em memorizar tantas informações que você ficará estressado. Em vez disso, estude o material do exame aos poucos durante a semana anterior ao exame.
- Os desvios atrapalham sua agenda de estudos. Enquanto descansa, não assista TV, não leia mensagens em seu telefone ou jogue videogame se não terminou de estudar.
