A forma do corpo é geralmente determinada como o primeiro passo para aprender a escolher as roupas que combinam com o usuário. Quase todas as mulheres têm partes do corpo problemáticas que desejam encobrir, juntamente com características positivas que desejam destacar. Neste guia, abordaremos a maneira correta de examinar, medir e definir a forma do corpo. Assim, você entenderá melhor quais áreas precisam ser cobertas e acentuadas, e depois aprenderá a se vestir para ficar mais bonita. Então, vá às compras!
Etapa
Método 1 de 5: verificação corporal
Você pode dizer muito apenas estudando a forma e as proporções do corpo.
Etapa 1. Observe quais partes do corpo aumentam de tamanho se você ganhar peso
Cada formato do corpo está sujeito a ganho de peso em certas áreas, como coxas ou abdômen. Isso dá uma ideia de como é o seu corpo.
Etapa 2. Fique na frente do espelho com roupas mínimas
As roupas podem cobrir o formato do seu corpo, tornando mais difícil para você ver as curvas.
Etapa 3. Concentre-se no tronco e observe o contorno que se estende da menor parte da cintura até o osso quebrado e a linha do quadril
Examine esses contornos até que possa visualizá-los claramente em sua mente.
Etapa 4. Determine qual seção é a mais larga e qual é a menor
Preste atenção aos ombros, tórax, cintura, quadris e coxas. Determine quais contornos são mais curvos e quais são mais planos.
Etapa 5. Preste atenção à parte “problema”
Decida quais partes são mais difíceis de tornar mais interessantes. Por exemplo, ombros largos ou coxas grossas.
Etapa 6. Preste atenção aos atributos positivos
Determine qual é o seu melhor ativo. Por exemplo, braços ou pernas delgados ou curvas equilibradas.
Método 2 de 5: Medindo busto
Se você achar difícil visualizar os contornos, meça o seu corpo para determinar o que é mais largo e o mais pequeno. Comece com o peito, que determinará o tamanho da parte superior do corpo.
Etapa 1. Fique em frente a um espelho na altura do corpo
Etapa 2. Enrole a fita métrica em volta de toda a parte do tórax
Alinhe a fita métrica com o chão.
Etapa 3. Coloque o polegar dentro da fita métrica para não apertar demais
Etapa 4. Traga as duas pontas da fita métrica na frente do corpo, bem no meio
Etapa 5. Olhe no espelho para ver o número do medidor em centímetros ou olhe para baixo lentamente sem mover a fita métrica ou mudar de posição
Método 3 de 5: medição da circunferência da cintura
Esta é a segunda medida básica e ajuda a determinar a largura da sua seção média.
Etapa 1. Fique em frente a um espelho na altura do corpo
Passo 2. Encontre a menor parte da cintura, geralmente chamada de “cintura natural”
Incline a parte superior do corpo para a direita ou esquerda enquanto se olha no espelho. Preste atenção à parte estriada, geralmente localizada logo abaixo da caixa torácica.
Etapa 3. Enrole a fita métrica ao redor da cintura natural, paralela ao chão
Não esvazie o estômago nem prenda a respiração. Relaxe suas costas e estômago.
Etapa 4. Coloque o polegar na fita métrica para não medir com muita força
Etapa 5. Traga a ponta da fita métrica na frente do corpo
Passo 6. Olhe no espelho o número medido ou abaixe lentamente a cabeça sem mudar de posição
Método 4 de 5: Medindo a circunferência do quadril
A medida do quadril é a terceira e última base de que você precisa. A circunferência do quadril ajuda a determinar o quão grande ou pequena é a parte inferior do corpo.
Passo 1. Fique em frente a um espelho na altura do corpo com os pés juntos
Etapa 2. Enrole a fita métrica ao redor da parte mais larga de seus quadris
Normalmente, essa área está localizada no osso do quadril. Alinhe a fita métrica com o chão.
Etapa 3. Coloque o polegar sob a fita para não apertar com força
Etapa 4. Traga as duas pontas da fita métrica na frente do corpo
Etapa 5. Observe os resultados da medição no espelho ou olhe para baixo sem afrouxar a fita métrica
Método 5 de 5: Comparando os resultados da medição com o formato do corpo
Depois de estudar e conhecer os tamanhos do corpo, compare-os com as características básicas das cinco formas corporais mais comuns. Decida a descrição que melhor se adapta às suas características para definir a forma do seu corpo.
Etapa 1. Conheça as principais características do formato de maçã
O ganho de peso em forma de maçã ocorre na região do meio, nádegas e rosto. A parte superior é geralmente grande, com ombros largos, tórax e cintura. Quadris estreitos e pernas pequenas.
Etapa 2. Conheça as principais características de uma pêra ou formato triangular
O ganho de peso geralmente ocorre nas nádegas ou nas coxas. As mulheres em forma de pêra têm quadris e coxas largos, mas geralmente tórax e cintura pequenos. Existem muitas formas de pêra com quadris mais largos que os ombros. Alguns também têm pernas curtas e braços grandes, mas delgados.
Etapa 3. Conheça a forma da ampulheta ou “número 8”
O ganho de peso na figura da ampulheta se espalha proporcionalmente pelos quadris, coxas e tórax. As proporções do peito e quadris são iguais, e a cintura é tão pequena que cria uma curva definida. Na verdade, a circunferência da cintura é entre 20 cm e 30 cm, menor que o tórax ou o quadril.
Etapa 4. Conheça o formato do retângulo, também conhecido como formato de "banana" ou "régua"
O ganho de peso se acumula no estômago e nas nádegas. A cintura, quadris, ombros e peito são geralmente finos e quase do mesmo tamanho. O tamanho da cintura é geralmente 2 cm a 20 cm menor que o tórax.
Etapa 5. Conheça a forma de um triângulo invertido ou pino
O ganho de peso do triângulo invertido ocorre em torno dos ombros e do peito. As mulheres com este formato de corpo têm um top cheio e ombros largos e peito largo. A cintura é plana e os quadris são menores que o peito e os ombros. Eles geralmente têm um fundo plano e pernas pequenas.
Pontas
- Muitas mulheres cujo formato corporal não se enquadra exatamente em uma categoria. Por exemplo, o peito e os quadris são em forma de pêra, com uma barriga ligeiramente maior do que a forma típica de pêra. Prepare-se com variações como essa e combine com seu estilo de vestido.
- Se você for adolescente, lembre-se de que a forma do corpo pode mudar. Muitos adolescentes têm uma forma corporal retangular e começam a ter curvas à medida que envelhecem.
- Ame a si mesmo como você é. Lembre-se de que qualquer pessoa pode ficar bonita dependendo de como a vemos.
- Lembre-se também de que as mudanças na vida, como gravidez e parto, podem mudar a forma do corpo no futuro.
- Pergunte a um especialista se não tiver certeza. Procure alfaiates ou butiques que fornecem medidas especializadas. Eles podem ajudá-lo a determinar a forma do seu corpo.
