Sonhos podem se tornar verdade. O primeiro passo para realizar um sonho é determinar as metas de vida que você deseja alcançar, pensando sobre o que sonha, lembrando-se dos sucessos e fracassos que experimentou e pensando em coisas felizes. Depois disso, comprometa-se a atingir esses objetivos por meio de ações concretas. Divida seus sonhos em planos de trabalho viáveis para que você esteja pronto para seguir em frente e permanecer motivado para realizar seus sonhos. Um plano de trabalho dá a você uma melhor compreensão das etapas que precisam ser seguidas para que você se mantenha motivado para atingir as metas de longo prazo.
Etapa
Método 1 de 2: Determinando o que você sonha
Etapa 1. Comece pensando sobre o que o faz feliz
Pense nas coisas que o deixaram entusiasmado, animado e feliz. Faça uma lista de todas as coisas que você gosta de fazer, não se sinta constrangido pelas circunstâncias atuais ou apenas escreva o que você acha que é realista ou alcançável. Por enquanto, você só precisa determinar o que deseja, não o que precisa fazer. Use a lista para determinar o que você sonha como uma meta pela qual vale a pena lutar.
Faça uma lista anotando todas as atividades de que você mais gosta, por exemplo: você se sente mais feliz quando surfa, lê um livro, escreve um poema ou brinca com o gato de estimação do vizinho
Etapa 2. Crie uma declaração de missão pessoal
A missão é importante para todos, não apenas para as grandes empresas. Uma missão pessoal é uma declaração que expressa a intenção e o propósito de uma ação específica. Esta declaração descreve as coisas que você considera importantes e as metas que deseja alcançar. Para fazer uma declaração de missão, reflita sobre os valores fundamentais em que você acredita (valores que você considera importantes e se tornam uma prioridade em sua vida diária), o sucesso que você teve, a contribuição que deseja dar aos outros / o mundo, os objetivos de vida que você deseja alcançar. Você alcança no curto e no longo prazo. Use esses quatro aspectos para construir sua declaração de missão de vida.
- Um exemplo de declaração de missão de carreira: “Quero que este mundo seja um lugar seguro e confortável para os animais viverem e lutarei me comprometendo com os valores dessa crença de criar habitats que permitem que todos os animais vivam saudáveis e felizes vidas."
- Coloque sua declaração de missão em um lugar visível. Este método mantém você focado em seus objetivos enquanto você luta para realizar seus sonhos.
- Realize avaliações periódicas da missão. Há momentos em que você precisa redefinir sua declaração de missão, seja fazendo pequenos ajustes ou completamente por causa de mudanças que ocorreram ao longo do tempo.
Etapa 3. Reveja seus objetivos anteriores
Se você já falhou ou teve problemas ao tentar alcançar uma determinada meta, experimente refletir sobre sua experiência para descobrir o que está impedindo você de alcançar o sucesso. Existe uma maneira mais útil? Liberte-se da culpa, da vergonha ou da decepção porque está entrando em um novo episódio de vida. Aprenda com as experiências anteriores para que isso não aconteça novamente. Além disso, tente conhecer seus próprios pontos fortes para que sejam úteis no futuro.
Etapa 4. Crie um quadro de visão
Uma maneira de determinar os sonhos é fazer um quadro de visão. Prepare uma grande folha de papel para fazer cartazes, cola, uma pilha de jornais e / ou revistas. Faça uma colagem colando fotos e frases no papel de pôster que reflitam suas principais prioridades na vida.
Não se preocupe em escolher uma imagem over-the-top para o seu quadro de visão. Se sonha em ter uma vivenda junto à praia, escolha imagens e frases que correspondam aos seus desejos
Etapa 5. Pense nas coisas que você pode e não pode controlar
Você não pode controlar as ações de outras pessoas e desta vida, porque isso só vai atrapalhar seus esforços para realizar seus sonhos. Em vez disso, trabalhe em direção ao seu objetivo, considerando eventos inesperados com base em experiências anteriores.
Passo 6. Reflita e escreva seu sonho como uma meta alcançável
Dê uma outra olhada em tudo que você preparou na etapa acima: listas de tarefas divertidas, declarações de missão, lições aprendidas com experiências anteriores e quadros de visão. Agora, comece a elaborar uma declaração de propósito clara e concisa a partir do material. Defina seu sonho em uma frase, usando palavras fáceis de entender.
Um exemplo de objetivo claro em uma frase: “Vou economizar mais do que meu salário todos os meses para poder sair de férias para me divertir no final do ano.”
Método 2 de 2: Tornando os sonhos realidade
Etapa 1. Divida seu sonho em objetivos
Para realizar seus sonhos, você pode precisar de novas habilidades ou conhecimentos. Não estabeleça metas muito estreitas com uma visão muito limitada, pois ignora as coisas que precisam ser aprendidas para tornar os sonhos realidade. Defina um ou mais “objetivos de aprendizagem”, ou seja, aprendendo uma nova habilidade ou nova informação. Alcançar metas de aprendizagem é um passo importante para a realização de sonhos.
Por exemplo, se comprar uma casa na praia é seu objetivo principal, estude as condições do mercado imobiliário na área costeira enquanto descobre como investir dinheiro. Assim, você pode começar a economizar para pagar a entrada da casa que sonhou
Etapa 2. Descubra como outras pessoas alcançam o mesmo objetivo
Procure informações sobre como outras pessoas conseguiram realizar o mesmo sonho, por exemplo, por meio da internet ou lendo biografias de pessoas que você admira porque realizaram seus sonhos. Você também pode falar diretamente com eles.
Por exemplo, se você sonha em se tornar um arquiteto, inicie uma conversa com um arquiteto. Se você não puder se encontrar pessoalmente, fale por telefone
Etapa 3. Divida seu sonho em uma série de “projetos” viáveis
Realizar sonhos às vezes é bastante difícil porque há vários projetos que você precisa realizar. Pense nas tarefas que apoiam a realização dos seus sonhos. Lembre-se de que você deve ter todos os materiais e equipamentos necessários para ter sucesso na realização dos seus sonhos.
Se você sonha em se tornar um karateca de pneu preto ou pianista de uma orquestra, comece a economizar para pagar as taxas do curso, encontre um bom professor, compre os uniformes e equipamentos necessários
Etapa 4. Determine as etapas para implementar cada projeto
Crie um plano de trabalho para cada projeto especificando todas as etapas necessárias para concluir cada projeto. Anote todas as etapas em ordem e coloque a lista em um local visível.
Por exemplo, se seu projeto requer muito dinheiro, calcule quanto dinheiro você deve fornecer. Da mesma forma, se você estiver interessado em aprender uma nova habilidade que requeira tutoria, obtenha informações sobre professores qualificados ou boas ferramentas perguntando a amigos ou online
Etapa 5. Concluir todos os projetos para realizar os sonhos de acordo com os compromissos
Comece a implementar todos os projetos que apoiem a realização do seu sonho. Se possível, faça todos os projetos ao mesmo tempo, por exemplo, fazendo uma tarefa específica de cada projeto por semana. Mesmo se você estiver fazendo apenas uma pequena tarefa, é importante que a direção esteja certa. Uma forma de manter a motivação para atingir os objetivos é continuar tentando.
Realizar um sonho significa continuar fazendo pequenas tarefas por um certo período de tempo. Se você tem apenas 15 minutos / semana, trabalhar de forma consistente é a coisa mais importante para completar todas as tarefas em qualquer projeto que você tenha que fazer
Etapa 6. Prepare-se descobrindo o próximo projeto da lista
Ao concluir um projeto específico, certifique-se de já conhecer o próximo projeto. Pessoas que não sabem qual é o próximo passo geralmente encontram obstáculos para alcançar seus objetivos. Portanto, analise a lista de projetos todas as semanas para descobrir qual é sua próxima tarefa ou projeto e se prepare da melhor maneira possível.
Etapa 7. Gerencie bem o seu tempo para que ainda tenha a chance de realizar seus sonhos
Às vezes, você tem que tentar realizar seus sonhos no meio de sua vida agitada, por exemplo, enquanto cuida de crianças ou faz horas extras. Portanto, certifique-se de fornecer o tempo necessário para atingir seus objetivos. Tente alocar um tempo a cada semana que é priorizado para realizar seus sonhos.
- Se você está muito ocupado, encontrar tempo para atingir objetivos de longo prazo pode ser um desafio. Reserve algum tempo pela manhã antes de iniciar sua atividade para não ficar muito cansado depois de trabalhar o dia todo.
- Faça um cronograma claro para monitorar seu progresso, mesmo que você gaste apenas uma pequena quantidade de tempo atingindo suas metas a cada dia. A consistência é muito importante aqui.
Etapa 8. Aprenda com os erros
Considere seus erros como oportunidades de aprendizado e continue tentando. Você deve ter persistência para realizar seus sonhos, pois às vezes surgem obstáculos e fracassos. Use isso como uma oportunidade de aprendizado e pense em outras maneiras. Concentre sua atenção na meta e siga em frente.
Etapa 9. Tome outras pessoas como inspiração
Procure pessoas que conseguiram realizar seus sonhos e convide-as a discutir ou ler suas histórias de sucesso. Tente descobrir o que eles estão aprendendo por meio das experiências que compartilham e o que eles mais desejam para realizar seus sonhos.
Conheça as histórias de vida de sonhadores de sucesso lendo suas biografias, assistindo documentários ou online
Pontas
- Certifique-se primeiro de que o que você sonha é o que você realmente deseja, não as coisas que associa como sonhos. Por exemplo, as artes marciais são muito populares atualmente. Talvez você realmente queira ser um lutador ou apenas queira ter um estilo de vida de lutador (popularidade, dinheiro, grande nome). Se você apenas seguir um estilo de vida, não será capaz de enfrentar os desafios de ser um lutador. Portanto, primeiro determine o que você realmente deseja, porque outros desejos podem levá-lo na direção errada. Entender bem seus desejos pode ajudá-lo a encontrar maneiras mais fáceis de realizar seus sonhos.
- Se uma das coisas que tem sido um obstáculo até agora é um mau hábito, como procrastinação ou desperdício de dinheiro, mude esses hábitos para que você possa usar energia ou dinheiro para realizar sonhos, não para os outros.
