Há muitas coisas que queremos na vida cotidiana. Existem desejos que podemos realizar por conta própria, mas às vezes precisamos da ajuda de outras pessoas, como pais ou colegas de trabalho. Uma ótima maneira de realizar um desejo é definir o que você quer e entender como fazê-lo ou pedir a ajuda de outra pessoa.
Etapa
Parte 1 de 3: Formulando um desejo
Etapa 1. Determine as virtudes em que você acredita
Certifique-se de saber o que é mais importante quando você faz sua vida diária, para que sua vida siga do jeito que você deseja. As coisas que você deseja devem estar em harmonia com essas virtudes. Caso contrário, seu desejo será difícil de se tornar realidade ou você precisará sacrificar algo importante para torná-lo realidade.
O conflito não foi claramente sentido no início. Por exemplo, se você deseja iniciar um negócio, este plano vai levar muito tempo. Se você dá alta prioridade a estar com parentes, o plano o colocará em conflito
Etapa 2. Declare seus desejos específicos
Formular um desejo geral, como "mais rico" ou "mais saudável", é um bom começo, mas quanto mais detalhado, melhor. Defina o sucesso com clareza e defina as metas quantitativas a serem alcançadas. Esta etapa o ajuda a medir o quanto você está progredindo e a determinar as etapas que você precisa seguir para alcançar seu objetivo.
Por exemplo, em vez de definir uma meta geral, como "ser mais saudável", defina uma meta específica, por exemplo, "Posso correr 10 km em 1 mês" ou "Perdi 8 kg em 2 meses"
Etapa 3. Escreva seu desejo
Explique por que você quer algo para que pareça mais concreto e fácil de lembrar. Além disso, você pode ter certeza de que realmente o deseja ou de que algo mais é mais importante.
Etapa 4. Diga a si mesmo que você merece
Muitas pessoas, especialmente mulheres, não têm desejos porque sentem que não podem ou não os merecem. Se você experimentar isso, pense no porquê. Ao refletir e estar ciente de seus medos, você será capaz de determinar as etapas a serem seguidas para tornar seus desejos realidade.
Não se distraia com os desejos e problemas das outras pessoas. Todo mundo tem origens, limites e desejos diferentes. Entender o que você deseja como preferência pessoal é um passo importante para tornar seu desejo realidade
Etapa 5. Faça coisas novas
Pode haver algo que você queira, mas ainda não tenha pensado. Esteja pronto para aceitar coisas novas, como conquistas, empregos, novas experiências ou qualquer coisa que seja útil para ampliar seus horizontes e mudar sua perspectiva sobre outras pessoas.
Ouça as sugestões de outras pessoas sobre atividades novas e úteis, como fazer um curso de habilidades ou estar ao ar livre. Quem sabe você pode encontrar um novo hobby ou propósito na vida que ainda não tenha pensado
Parte 2 de 3: Agindo
Etapa 1. Esclareça dúvidas
Muitas pessoas não fazem nada porque duvidam de suas habilidades. Certifique-se de que isso não o impede de ampliar seus horizontes e superar dúvidas.
Etapa 2. Adquira o hábito de economizar
Muitos desejos exigem financiamento, como a compra de um imóvel, o aprendizado de uma nova habilidade ou o início de um negócio. Calcule o custo de fazer coisas novas e faça um orçamento financeiro.
- Se você deseja comprar itens caros ou se envolver em atividades de alto custo, comece a economizar todo mês ou toda semana para que os fundos estejam disponíveis quando você precisar deles. Se feito regularmente, esta etapa o ajudará a formar bons hábitos quando se trata de economizar e gastar dinheiro.
- Em vez de apenas considerar a necessidade de fundos, calcule o valor das despesas que você tem feito. Se houver despesas que podem ser reduzidas para que os fundos possam ser economizados, comece a economizar e poupar.
Etapa 3. Desenvolva um plano de trabalho
Depois de definir o que deseja, decida como fazer acontecer.
- Descubra a possibilidade de um obstáculo ou problema e, em seguida, antecipe-o determinando como superá-lo. Esta é uma oportunidade de vencer as dúvidas que muitas vezes desencadeiam o pessimismo. As restrições podem ocorrer devido à falta de fundos, tempo, habilidades ou apoio de terceiros.
- Defina um cronograma realista para que os desejos possam se tornar realidade. Esta etapa mantém você focado na meta, realizando atividades fáceis de concluir, em vez de querer atingir a meta final de uma vez. Por exemplo, se você quiser perder 8 kg em 2 meses, comece estabelecendo uma meta de perder 2 kg em 2 semanas. Este método é melhor do que uma dieta radical porque você deseja perder 8 kg em 2 semanas.
- Faça um plano de trabalho com prazos claros. Você permanecerá focado e ansioso para realizar seus sonhos se tiver prazos e cronogramas claros. Além disso, você mantém o foco no objetivo final.
- Execute o plano de forma consistente. Muitas pessoas falham porque desistem muito cedo. Obstáculos são comuns ao alcançar o sucesso. Execute o plano da melhor maneira possível e continue tentando, mesmo que enfrente dificuldades.
Etapa 4. Aprenda a aceitar o fracasso
Às vezes, os planos não vão bem e a meta não é alcançada. Em vez de decidir desistir, aproveite esta oportunidade para procurar outras maneiras com melhores perspectivas.
Por exemplo, você está economizando para investir, mas a propriedade que deseja comprar se esgota quando os fundos ficam disponíveis. Em vez de se sentir desapontado, você pode comprar um imóvel em outro local ou em um local mais estratégico. Como alternativa, espere até que uma propriedade melhor esteja disponível
Parte 3 de 3: Pedir ajuda a outras pessoas
Etapa 1. Peça ajuda
A outra pessoa não sabe o que você está pensando e não perguntará até que você diga que precisa de algo. As pessoas geralmente estão prontas para ajudar, especialmente amigos ou familiares.
- Peça ajuda diretamente. Em vez de ligar ou enviar e-mail, é uma boa ideia encontrar-se pessoalmente para obter ajuda. Normalmente, as pessoas relutam em recusar se solicitadas por ajuda diretamente.
- Forneça informações detalhadas. Ao pedir ajuda, seja claro sobre o que você deseja e quando precisa de ajuda. Forneça uma programação específica, em vez de usar palavras ambíguas, como "o mais rápido possível". Um pedido claro mostra que você pensou bem no que deseja e na ajuda de que precisa.
Etapa 2. Mostre entusiasmo
Seu desejo certamente é muito agradável para você. Mostre a ele que seus desejos significam muito para você, para que ele não recuse. Se você fica animado quando fala com ele, ele também está animado e disposto a ajudar porque o entusiasmo é contagiante.
Etapa 3. Tente tornar a tarefa mais leve
Normalmente, outras pessoas relutam em ajudar se tiverem que fazer todo o seu trabalho. Faça pedidos de forma clara e inequívoca. Explique a ajuda de que você precisa para que ele saiba que você não quer sobrecarregar outras pessoas.
Além de pedir ajuda a outras pessoas, peça informações para que você possa fazer o trabalho sozinho. Se você quiser melhorar seu desempenho no trabalho, a pessoa para quem você pede ajuda pode simplesmente explicar como usar um determinado programa, em vez de ensiná-lo
Etapa 4. Prometa um retorno
Se alguém quiser ajudá-lo, retribua o favor, por exemplo, oferecendo ajuda ou pagando dívidas se você pedir dinheiro emprestado.
- Em troca de um amigo ou colega de trabalho, ofereça-se para pagar-lhe o almoço ou faça algo de bom de outra maneira. Ao trabalhar no escritório, recompense os colegas de trabalho ajudando-os a concluir tarefas.
- Crianças pequenas ou adolescentes que pedem algo aos pais ainda podem oferecer algo em troca, por exemplo, prometer lavar a louça após o jantar ou melhorar suas notas nos testes.
Etapa 5. Prepare-se para a rejeição
Às vezes, a pessoa para quem você pede ajuda recusa seu pedido ou precisa ser convencida a ajudar. Pense nas razões que ele poderia apresentar e, em seguida, prepare uma resposta. Ele pode lhe dar os motivos em que você pensou para estar pronto para responder.
- Se ele se recusar, pergunte por quê. Peça uma explicação se a resposta for ambígua ou não específica. Pergunte: "Há algo que eu possa fazer?" é uma forma de saber o verdadeiro motivo e transformar a resistência em vontade de ajudar.
- Não reclame ou zombe dele. Pessoas que não querem ajudar não são más. Respostas negativas desencorajam outras pessoas de ajudá-lo.
Etapa 6. Agradeça
Não se esqueça de agradecer sinceramente a pessoa que o ajudou ou deu algo. Declare especificamente o que ele fez para que você o agradeça. Esse comportamento faz com que outras pessoas estejam dispostas a ajudá-lo no futuro.
