Lábios rachados são difíceis de evitar e não podem ser curados imediatamente. Para a maioria das pessoas, a prevenção é a melhor maneira. No entanto, também existem algumas pessoas que acham difícil evitá-lo porque a condição é um sintoma de longo prazo e um efeito colateral que deve ser enfrentado. Lábios rachados podem ser tratados (e evitados) com água e protetor labial. Chame seu médico se você tiver lábios rachados graves ou crônicos.
Etapa
Parte 1 de 2: Tratamento de lábios rachados
Etapa 1. Aplique protetor labial
Escolha um hidratante simples de cera de abelha ou um que contenha protetor solar. Uma vez que protege os lábios das intempéries, certifique-se de usar protetor labial em climas quentes ou ventosos. Protetor labial também cobre as rachaduras nos lábios e previne infecções. Aplique protetor labial antes de viajar, depois de comer ou beber, ou quando tiver passado.
- Evite protetores labiais com sabor se você tem o hábito de lamber os lábios. Escolha um protetor labial que não tenha um gosto bom e contenha FPS.
- Evite usar protetor labial embalado em um recipiente em forma de pote, porque o toque da mão no hidratante pode fazer as bactérias crescerem e se espalharem pelos lábios rachados.
- Quando o tempo estiver ventando, cubra a boca com um lenço ou capuz. Não piore a ferida labial durante o processo de cicatrização.
Etapa 2. Não o desconecte
Você pode ficar tentado a coçar, arrancar a pele seca e morder os lábios rachados, mas isso não é bom para a cura. Arrancar os lábios rachados pode feri-los, fazê-los sangrar, retardar o processo de cicatrização e provocar infecções. Essas coisas também podem causar herpes labial (bolhas causadas pelo vírus herpes simplex) se você for propenso a elas.
Não descasque os lábios rachados! Durante o processo de cicatrização, a pele deve ser tratada com delicadeza. Esfoliar a pele também pode desencadear uma infecção
Etapa 3. A hidratação é importante para o processo de cicatrização
A desidratação é uma causa comum de lábios rachados. Casos leves de lábios rachados podem ser curados em poucas horas com água potável. Os casos mais graves levarão mais tempo: beba água ao comer, antes e depois do exercício e sempre que sentir sede.
A desidratação é especialmente comum no inverno. Evite usar aquecedores ou compre um umidificador
Etapa 4. Chame o médico
Se seus lábios estiverem vermelhos, doloridos e inchados, você pode ter queilite. A queilite é causada por irritação ou infecção. Se os seus lábios estiverem rachados a ponto de rachar, as bactérias podem entrar neles e causar queilite. Seu médico pode prescrever antibióticos ou cremes antifúngicos que você pode aplicar até a melhora da queilite. Lamber a língua é uma causa comum de queilite, especialmente em crianças.
- A queilite pode ser um sintoma de dermatite de contato. Se você tem tendência a erupções na pele, converse com seu médico sobre um possível diagnóstico de dermatite de contato.
- A queilite pode ser aguda ou crônica.
- Certos medicamentos e suplementos podem aumentar o risco de desenvolver queilite. Um dos medicamentos mais comuns são os retinóides. Algumas outras drogas são o lítio, altas doses de vitamina A, d-penicilamina, isoniazida, fenotiazina e drogas quimioterápicas, como bussulfano e actinomicina.
- Lábios rachados são um sintoma de muitas doenças, incluindo doenças autoimunes (como lúpus e doença de Crohn), doenças da tireoide e psoríase.
- Pessoas com síndrome de Down geralmente apresentam lábios rachados.
Parte 2 de 2: Prevenção de lábios rachados
Passo 1. Pare de lamber os lábios
Você pode inconscientemente lamber os lábios para deixá-los úmidos quando estiverem secos. Infelizmente, lamber os lábios tem o efeito oposto, porque a saliva remove a oleosidade natural dos lábios e causa desidratação e rachaduras nos lábios. Se você notar que está lambendo os lábios, use um protetor labial. Se você lamber os lábios compulsivamente, ligue para seu médico e peça encaminhamento a um terapeuta ou conselheiro. Lambidas e mordidas compulsivas podem ser um sintoma de muitos transtornos, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e comportamento repetitivo focado no corpo (BFRB).
- Aplique protetor labial com freqüência para se lembrar de não morder ou lamber os lábios. Escolha um protetor labial que tenha um gosto ruim e contenha FPS,
- Crianças com idades entre 7-15 anos são propensas a queilite devido a lamber os lábios.
Etapa 2. Respire pelo nariz
Respirar pela boca pode desidratar os lábios. Se você tende a respirar muito pela boca, tente mudar isso adquirindo o hábito de respirar pelo nariz. Fique quieto por alguns minutos todos os dias: inspire pelo nariz e expire pela boca. Tente dormir com tiras dilatadoras nasais (fitas especiais colocadas no nariz) para abrir a cavidade nasal.
Etapa 3. Evite alérgenos
Evite alérgenos e corantes na boca. Alergias ou intolerâncias até mesmo a alimentos leves podem causar lábios rachados. Chame seu médico se você não tiver sido diagnosticado com alergia, mas tiver outros sintomas (como problemas digestivos ou erupção na pele) e lábios rachados ao mesmo tempo. Peça o encaminhamento a um especialista em alergia se a doença for difícil de diagnosticar.
- Verifique os ingredientes do protetor labial que você usa. Evite quaisquer ingredientes aos quais você possa ser alérgico, como corante vermelho.
- Algumas pessoas sofrem de alergia ao ácido para-aminobenzóico, encontrado em muitos protetores labiais com FPS. Se você tiver dor de garganta ou falta de ar, pare de usar o protetor labial e chame seu médico imediatamente.
Etapa 4. Mantenha os lábios hidratados e protegidos
A melhor maneira de evitar lábios rachados é agir como se você realmente tivesse lábios rachados. Beba água sempre que comer e mantenha um copo de água perto de você sempre que sentir sede. Aplique protetor labial ao sair de casa ou quando o aquecimento estiver ligado. Cubra o rosto quando estiver ventando e use um protetor labial com FPS quando estiver calor.
