Lábios rachados, secos ou doloridos são comuns quando o tempo está seco e frio. Lábios cronicamente secos podem ser o sintoma de uma doença mais séria, mas os lábios rachados geralmente são tratados com remédios caseiros. Veja o Passo 1 abaixo para aprender como manter seus lábios macios e flexíveis novamente.
Etapa
Parte 1 de 2: tratamento de lábios rachados com remédios caseiros
Etapa 1. Beba muita água
Beber 8-10 copos de água todos os dias é o passo ideal. Quando o corpo está desidratado, o primeiro sinal visível são os lábios. Quanto mais água você beber, melhor!
Etapa 2. Não lamba ou morda os lábios
Esses dois hábitos podem deixar seus lábios mais secos e causar infecções ou bolhas de frio. Quando seus lábios estiverem rachados, evite o desejo de lambê-los constantemente ou mordê-los.
Etapa 3. Esfolie os lábios
Antes de aplicar qualquer pomada, remova as células mortas da pele por esfoliante. A esfoliação deixará a pele dos lábios fresca e os lábios se recuperarão. Não esfregue os lábios com tanta força que possa piorar as coisas. Esfregue os lábios suavemente. Você pode esfoliar os lábios usando os mesmos ingredientes que usou para esfoliar o corpo. Experimente um dos seguintes ingredientes:
- Use uma mistura esfoliante de sal ou açúcar granulado. Passe a mistura nos lábios e esfregue em movimentos circulares, para remover as células mortas da pele. Seus lábios ficarão macios e revigorados.
- Use um pincel para esfoliação. A escova mais fácil de usar é a escova de dentes! Certifique-se de que a escova de dentes está limpa. Escovas de dentes pequenas também podem ser usadas. Esfregue nos lábios em movimentos circulares para remover as células mortas da pele.
- Não use sabonete especial para esfoliação. O sabonete facial com grânulos esfoliantes e o sabonete esfoliante especial deixam os lábios ainda mais secos.
Etapa 4. Aplique a pomada
Tenha cuidado com pomadas ou salgadinhos vendidos sem prescrição médica que você usa para tratar lábios rachados. Muitos chapsticks e pomadas contêm ingredientes que ressecam ainda mais os lábios, então você terá que aplicá-los repetidamente.
- Procure um batom ou batom labial que contenha cera de abelha, manteiga de karité, óleo de amêndoa e hidratantes naturais, sem adição de ingredientes. Não escolha um protetor labial que contenha muitos ingredientes que você não consegue nomear.
- Pomadas à base de vitamina E ou glicerina contendo ingredientes naturais também podem ajudar.
- Se você quiser hidratar os lábios, evite usar batom. O batom pode secar seus lábios. Você precisa aplicar hidratante antes de aplicar o batom.
Etapa 5. Aplique o óleo
Para um tratamento labial com umidade extra, passe um pouco de óleo no batom. O óleo alivia a dor e hidrata os lábios, ao mesmo tempo que evita rachaduras. Os seguintes óleos podem ajudar a acalmar os lábios:
- Óleo de côco
- Óleo de amêndoa
- Óleo de jojoba
- Azeite
Etapa 6. Alivie a ardência dos lábios
Se seus lábios rachados são tão graves que doem quando você sorri, trate-os com remédios caseiros para que não ardam mais. Aqui estão algumas sugestões para facilitar isso:
- Esfregar fatias de pepino nos lábios por 10 minutos todos os dias também é conhecido por ser eficaz.
- Esfregar aloe vera nos lábios pode aliviar a dor.
- Esfregar um pouco de mel nos lábios os hidratará e os fará sentir-se melhor.
Etapa 7. Evite o uso excessivo de produtos para a pele
Isso inclui cosméticos com sabor e protetores labiais. Esses produtos podem ressecar os lábios.
Etapa 8. Use um creme dental sem flúor
Algumas pessoas têm alergia ao flúor, que não afeta apenas os lábios, mas também causa irritação na boca. Troque sua pasta de dente e veja se muda.
Etapa 9. Use um umidificador em sua casa ou escritório
O espaço da casa que é aquecido no inverno faz com que o ar fique seco. Tente instalar um umidificador. Esta ferramenta umedece o ar da sala para que os lábios também fiquem úmidos.
Parte 2 de 2: Tratando as principais causas de lábios rachados
Etapa 1. Considere sua dieta
Aumente a quantidade de vitaminas necessárias em sua dieta comendo melhor ou tomando suplementos, como pílulas de vitaminas.
Passo 2. Tente não dormir ou respirar com a boca aberta
Se você acordar de manhã com os lábios secos e rachados, pode ser porque sua boca estava aberta durante o sono. O ar que entra e sai da boca durante toda a noite pode secar os lábios. Veja se mudar sua posição de dormir pode fazer diferença.
- Lábios secos e rachados também podem ser causados pela respiração pela boca quando você está resfriado. Experimente afrouxar as narinas para poder respirar pelo nariz o mais rápido possível.
- Usar uma proteção dentária, contêiner (um dispositivo para manter os dentes na posição após o uso do aparelho) ou outros dispositivos que causam a abertura da boca também podem ser um problema.
- Se você não consegue manter a boca aberta durante o sono, aplique um bom protetor labial antes de dormir.
Etapa 3. Preste atenção se seus lábios estão rachados devido ao ambiente
Por exemplo, lábios que não são hidratados terão problemas quando o vento estiver forte. Ficar em um local muito seco por muito tempo pode causar lábios secos e rachados. Se o meio ambiente for a causa, você precisará ter proteção extra para os lábios ao sair de casa.
Etapa 4. Trate os lábios rachados pelo sol
Sua pele pode ser danificada pelo sol, assim como seus lábios. Sim, os lábios podem ficar queimados de sol e dói muito! Trate os lábios rachados do sol com aloe vera para ajudar a curar mais rapidamente os lábios queimados. Use um chapstick com FPS de pelo menos 15.
Etapa 5. Observe se fumar ou mastigar algo é o problema
Qualquer coisa que entre em contato com os lábios regularmente pode afetar a condição. Produtos químicos em cigarros, chicletes e lanches processados podem causar lábios secos e rachados.
Etapa 6. Descubra se a causa é a deficiência de vitaminas
Certas vitaminas são essenciais para manter a saúde da pele e dos lábios. Essas vitaminas incluem as vitaminas A, B, C, B2 (deficiência de riboflavina) e E. Certifique-se de obter muitas dessas vitaminas para evitar lábios rachados.
Etapa 7. Descubra se você tem alguma alergia
Muitos casos de lábios rachados e secos são o resultado de reações negativas a cosméticos e produtos para a pele. O uso excessivo de produtos comerciais pode piorar a condição que está sendo tratada.
Etapa 8. Observe se esta condição é o efeito do tratamento que você está realizando
Certos medicamentos podem fazer com que os lábios fiquem secos e rachados. Se essa condição ocorrer ao mesmo tempo que o início de um novo procedimento de tratamento, converse com seu médico sobre essa possibilidade.
Etapa 9. Observe as condições mais graves
Se nenhuma das opções acima for a causa do problema nos lábios, pode ser um sintoma de um problema muito mais sério. Converse com seu médico se você suspeitar que seus lábios doloridos são de uma doença aparentemente não relacionada. Algumas das doenças que podem ser a causa são:
- Diabetes. Se você tem diabetes ou tem histórico familiar da doença, essa pode ser a causa dos lábios doloridos.
-
Doença de Kawasaki.
Esta doença sanguínea rara, mas séria, é a causa de lábios secos crônicos.
-
Síndrome de Sjogren.
É um tipo de doença auto-imune que pode danificar os dutos lacrimais e glândulas semelhantes, que também é uma causa comum de lábios rachados graves.
- Macrocitose. Distúrbio do sangue em que o tamanho médio dos glóbulos vermelhos aumenta em níveis perigosos.
- Doenças sexualmente transmissíveis. Essas doenças, incluindo HIV e outras doenças, podem ser a causa de lábios rachados crônicos.
Pontas
- Não lamba seus lábios. Lamber os lábios é bom, mas quando a saliva evapora, os lábios ficam ainda mais doloridos.
- Não tente esfoliar os lábios secos. Isso vai piorar as coisas. Deixe o protetor labial e o protetor labial fazerem o trabalho !!
- Se a pele dos lábios estiver descascando, não esfolie com as mãos. Isso causará ferimentos e sangramento.
- Durma com os lábios fixados com um hidratante espesso.
- Passe muito protetor labial e não toque nos lábios, pois eles podem secar ainda mais. Lábios rachados também podem piorar se você estiver resfriado. Se você estiver com o nariz entupido, não tente respirar pela boca, pois isso pode irritar seus lábios.
- Não exponha os lábios a ventos frios / fortes, pois eles podem causar rachaduras.
- Não use chapstick com sabores. Use um chapstick especial para o tratamento. Isso vai ajudar com os lábios rachados.
- Proteja seus lábios do sol tanto quanto sua pele.
- Evite esfregar os lábios com objetos na boca, como aparelho ortodôntico ou retentores. Isso pode fazer com que os lábios se tornem mais sensíveis e piorar o estado dos lábios.
- Aplique protetor labial imediatamente ao lavar a boca ou após beber.
- Se seus lábios estiverem secos, molhe um pano, esfregue-os nos lábios e não os lamba. Lamber os lábios os deixará secos e rachados.
- Os lábios secos também podem ser causados pela respiração pela boca quando o nariz está entupido. Tente respirar pelo nariz o máximo possível.
- Substitua sua pasta de dente por pasta de dente Sensodyne. Este creme dental não contém lauril sulfato de sódio, uma substância produtora de espuma encontrada em muitos cremes dentais, que pode agravar úlceras e lábios rachados.
- Passe bastante protetor labial natural e sem sabor, depois coloque um filme plástico sobre os lábios e deixe descansar por 5 minutos. Depois disso, enxágue o protetor labial e aplique uma camada fina de protetor labial novamente.
- Tente parar de comer alimentos salgados, como batatas fritas, e não lamba os lábios.
-
Use um hidratante natural feito de óleos de nozes e sementes. aqui estão alguns exemplos:
- Óleo de côco
- Óleo de jojoba
- Azeite
- Óleo de cacau ou manteiga de karité
- Óleo de semente de rosa
- Azeite e açúcar numa proporção equilibrada.
- Não esfregue os lábios com escova de dentes, lixa de unha ou outro objeto semelhante.
-
Use cremes, chapsticks e medicamentos sem receita.
- Creme de hidrocortisona
- Neosporin
- creme cymex
- Bálsamo labial especial para lábios com bolhas (embalagem de garrafa)
- Se você realmente deseja lamber os lábios, use um batom e adicione gelo ou beba água bem fria.
- Não use hidratantes Carmex ou Blistex. Este produto queima os lábios porque contém vaselina, então os lábios ficam secos.
- Use uma escova de dentes com cerdas macias, molhe-a e esfregue suavemente nos lábios para que não doam muito.
Aviso
- Não descasque a pele dos lábios arrancados com os dedos, pois pode irritar os lábios e sangrar.
- Você também deve esfoliar os lábios uma vez por semana para remover as células mortas da pele.
- Muitos produtos de batom / batom contêm ingredientes que fazem os lábios se sentirem melhor, mas só pioram as coisas. Por exemplo, certos protetores labiais contêm cânfora, que pode ressecar os lábios e torná-los menos hidratantes. Certifique-se de verificar os rótulos dos produtos e evitar produtos com esses ingredientes.
- Evite vaselina. Embora seja frequentemente recomendada, a vaselina pode curar rapidamente, mas na verdade deixa os lábios secos. Verifique os ingredientes de um produto para certificar-se de que não os contém.
- Sempre consulte um médico para diagnosticar qualquer condição médica, especialmente se ela não cicatrizar dentro de um determinado período de tempo com remédios caseiros. Para o caso de lábios problemáticos, o dermatologista é a pessoa mais qualificada para realizar o exame.
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