Lábios rachados secos são um problema comum que geralmente ocorre durante o inverno e alergias. Embora geralmente inofensivos, lábios secos e rachados possam ser muito irritantes e dolorosos. Existem muitos métodos de tratamento dos lábios rachados, desde a mudança de hábitos diários até o uso de protetores labiais e cremes para os lábios.
Etapa
Parte 1 de 3: Escolhendo Medicina de Qualidade
Etapa 1. Use o protetor labial certo
Nem todos os protetores labiais têm os mesmos ingredientes. Escolha um protetor labial que contenha ingredientes que podem curar lábios secos e rachados.
- Compre um protetor labial que contenha ingredientes como manteiga de cacau (manteiga de cacau), vitamina A, vitamina E, vaselina e dimeticona. Bálsamos labiais que não contenham esses ingredientes podem não curar os lábios rachados; Por outro lado, pode piorar os sintomas.
- Bálsamos labiais que contêm alfa-hidroxiácidos podem acalmar e esfoliar a pele seca nos lábios rachados. O alfa-hidroxiácido é um excelente ingrediente em protetores labiais. Aplique suavemente nos lábios, esfregue os lábios com uma escova de dentes para remover a pele seca e, em seguida, limpe o bálsamo dos lábios.
- Petróleo e cera de abelha também são bons ingredientes para um protetor labial. No entanto, o efeito desses produtos em cada pessoa é diferente, então você pode ter que experimentar vários produtos para encontrar o melhor.
- Reaplique o protetor labial antes de sair em condições climáticas extremas.
Etapa 2. Use protetor solar
O filtro solar ajuda a proteger os lábios ressecados e rachados de novos danos causados por atividades externas.
- Compre um protetor solar com FPS 15 ou superior para proteção ideal. O protetor solar FPS 15 ou superior pode ser adquirido na maioria das farmácias e supermercados.
- Aplique protetor labial como uma camada protetora sob o protetor solar.
Etapa 3. Use remédios caseiros
Se você quiser um método mais natural, há uma variedade de remédios caseiros que você pode usar para aliviar os lábios secos e rachados.
- Óleos naturais, como óleo de coco e óleo de mostarda, podem ser usados para hidratar os lábios secos. Dilua o óleo puro com água ou óleo de cozinha, como azeite ou óleo de canola, antes de aplicá-lo nos lábios. Os óleos naturais tendem a ser mais eficazes para lábios rachados devido ao mau tempo.
- O pepino pode acalmar e aliviar os lábios secos e rachados. Comer pepino e aplicar água com pepino nos lábios rachados pode ajudar.
- Aloe vera, que pode ser comprado na maioria das farmácias como creme ou gel, é um ótimo tratamento para os lábios rachados. No entanto, tenha cuidado, você pode não gostar do sabor de aloe vera. Portanto, não deixe o aloe vera entrar na boca quando aplicado nos lábios.
- O creme de leite pode alisar a pele de todo o corpo, incluindo os lábios. Aplique o creme de leite nos lábios rachados e secos e deixe por 10 minutos. Limpe o creme dos lábios com uma bola de algodão embebida em água morna. Repita o procedimento conforme necessário até que os lábios cicatrizem.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre o uso de um creme antibiótico ou antifúngico
Se os lábios rachados e secos forem graves e não melhorarem mesmo com medicamentos de venda livre, consulte o seu médico para obter uma receita.
- Se seus lábios estiverem inflamados e doloridos, consulte um médico. A inflamação geralmente é inofensiva e causada por uma leve irritação, mas também pode ser um sinal de infecção bacteriana.
- Cremes antibióticos e antifúngicos, como o creme de hidrocortisona, podem ser usados para tratar lábios rachados que foram infectados. Você pode obter uma receita de um creme antibiótico ou antifúngico se o seu médico considerar necessário. Sempre consulte seu médico sobre os vários efeitos colaterais que podem ocorrer e as regras de uso do medicamento antes de iniciar um novo medicamento.
- Os cremes esteróides não devem ser usados a longo prazo. Use tanto e enquanto o médico recomendar.
Parte 2 de 3: Mudança de hábitos
Etapa 1. Não morda ou lamba os lábios
Lábios secos e rachados podem ser causados ou agravados pelo hábito de morder ou lamber os lábios. Ambos os hábitos não devem ser praticados durante o processo de cura dos lábios.
- Lamber os lábios pode parecer útil porque pode proporcionar alívio e aliviar temporariamente os lábios secos. No entanto, a saliva evapora rapidamente e os lábios ficam ainda mais secos depois de lamber. Além disso, não use protetores labiais com sabor, pois eles podem deixá-lo tentado a lamber os lábios.
- Morder os lábios pode ser uma resposta ansiosa. As pessoas costumam morder os lábios inconscientemente em resposta a situações que provocam ansiedade. Quando estiver em uma situação que o deixa nervoso, preste muita atenção aos hábitos do seu corpo. Você está mordendo o lábio? Nesse caso, converse com um psiquiatra ou terapeuta sobre um método melhor de lidar com a ansiedade. Este método pode ajudar a prevenir lábios rachados a longo prazo.
Etapa 2. Limite a exposição ao alérgeno até que os lábios cicatrizem
Lábios rachados às vezes são uma reação alérgica em si, mas também pode ser um efeito colateral de outra reação alérgica, como congestão (bloqueio das vias aéreas).
- Alguns alérgenos, como o pólen no ar, podem causar congestionamento. O congestionamento faz com que você respire pela boca, fazendo com que seus lábios fiquem secos e rachados. Se você tem tendência a alergias em certas épocas do ano, tente ficar em casa o máximo possível e use medicamentos anti-alérgicos de venda livre para aliviar os sintomas da alergia.
- Lábios rachados podem ser uma resposta alérgica. Se você recentemente começou a usar um novo xampu, condicionador, protetor labial, batom ou pasta de dente, esses produtos podem estar causando irritação na boca. Se você acabou de começar a usar um novo produto, tente interromper o uso do produto por 1 semana para ver se os sintomas melhoram. Em caso afirmativo, você provavelmente é alérgico ao produto.
- Mesmo que os lábios secos possam não ser uma reação alérgica ao batom ou protetor labial, é uma boa ideia parar de usar esses produtos até que seus lábios cicatrizem. Qualquer produto aplicado nos lábios quando estes estão secos ou rachados pode causar irritação e dificultar ou dificultar o processo de cicatrização dos sintomas.
Etapa 3. Não esfolie a pele seca dos lábios
Se estiver realmente incomodando você, esfolie a pele seca dos lábios. Embora possa parecer uma ótima maneira de acelerar o processo de cicatrização, esfoliar a pele seca dos lábios piora a condição.
- Esfoliar a pele seca dos lábios pode causar sangramento e formação de crostas, retardando o processo de cicatrização.
- Se você ficar tentado a descascar a pele seca dos lábios, tente aparar as unhas ou aplicar fita adesiva nas pontas dos dedos para não os descascar acidentalmente.
Parte 3 de 3: Tomando Precauções de Longo Prazo
Etapa 1. Mantenha-se hidratado
Lábios rachados geralmente são causados por desidratação. Manter o corpo hidratado pode aliviar os lábios rachados, especialmente durante os invernos secos.
- Tente beber 2 litros de água todos os dias. Se você for ativo, pode precisar beber mais de 2 litros de água.
- Se o ar condicionado da casa for seco, compre um umidificador (um umidificador) para umidificar o ar da casa.
Etapa 2. Proteja os lábios em certas condições climáticas
No outono, quando o clima fica mais frio e seco, tente proteger os lábios antes que sequem e rachem.
- Sempre aplique um protetor labial que contenha os ingredientes certos para proteger os lábios antes de sair em dias frios. A cera labial e o bálsamo atuam como uma camada protetora para que os lábios fiquem protegidos das intempéries.
- Aplique protetor solar, mesmo no outono e inverno. Os raios UVB ainda estão presentes durante o dia, embora o tempo esteja mais frio, então os lábios ainda precisam ser protegidos do sol.
Etapa 3. Use óleo de linhaça
O óleo de linhaça tem vários benefícios à saúde. Incorporar óleo de linhaça saudável em sua dieta pode ajudar a prevenir lábios secos e rachados.
- O óleo de linhaça pode ser aplicado diretamente nos lábios. Este método é uma boa opção se os lábios rachados já tiverem ocorrido. No entanto, a simples inclusão do óleo de linhaça em sua dieta diária pode prevenir lábios rachados antes que eles aconteçam.
- O óleo de linhaça pode ser adicionado a smoothies, aveia, molhos, temperos e molhos. Se você tocar seus lábios todos os dias, o conteúdo de óleo de linhaça na comida pode fortalecer e proteger seus lábios para que não sequem e quebrem.
- O óleo de linhaça estraga rapidamente. Portanto, preste muita atenção à data de validade listada na embalagem. Compre-os em pequenas quantidades para que possam ser usados antes de quebrar.
Aviso
Se os lábios rachados não cicatrizarem em algumas semanas, verifique com seu médico para ter certeza de que você não tem uma infecção bacteriana
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