Muitas mulheres querem ficar bonitas como forma de se respeitar e aumentar a autoconfiança. Basicamente, toda mulher nasce como uma pessoa bonita. No entanto, a aparência física não é o único aspecto que torna uma mulher bonita. A maneira como você trata os outros mostra quem você realmente é. Além de aumentar sua autoconfiança e manter sua aparência, você será reconhecido como uma pessoa bonita se for capaz de tratar os outros da maneira como eles querem ser tratados!
Etapa
Método 1 de 3: mantendo a aparência
Etapa 1. Adquira o hábito de ter uma boa noite de sono
A aparência será muito mais atraente se for necessário um sono adequado. Em geral, os adultos precisam de cerca de 8 horas de sono por noite e os adolescentes de até 10 horas. Se você se sentir cansado rapidamente, crie o hábito de ir para a cama mais cedo todas as noites para dormir o suficiente para se sentir revigorado ao acordar de manhã.
Etapa 2. Beba 2 litros de água por dia
Um corpo bem hidratado torna a aparência mais atraente. Além de manter um corpo saudável, a água adequada torna a pele, o cabelo e as unhas mais saudáveis. Em vez de beber refrigerante, café ou suco de frutas, crie o hábito de beber pelo menos 8 copos de água (1,9 litros) por dia.
Se você quer ter uma aparência mais bonita ou mais saudável, não consuma álcool, cafeína, cigarros e drogas, porque eles são muito ruins para sua aparência e saúde
Passo 3. Adquira o hábito de tomar banho todos os dias
Certifique-se de manter seu corpo limpo tomando banho 2 vezes ao dia com sabão e enxágue com água limpa. A frequência com que você precisa lavar o cabelo depende do seu tipo de cabelo, mas você deve tomar banho todos os dias.
Etapa 4. Use hidratante para tratar a pele
Aplique hidratante no rosto e no corpo todos os dias, mesmo se sua pele for oleosa, pois ajuda a interromper a secreção de óleos naturais. Antes de comprar um hidratante, primeiro leia as informações listadas na embalagem para que você possa escolher o produto mais adequado para o seu tipo de pele. Dicas para obter uma pele fresca e brilhante
Lave o rosto todas as manhãs e todas as noites.
Molhe o rosto com água morna e depois lave com um produto adequado ao seu tipo de pele. Enxágue o rosto com água limpa e aplique um hidratante para manter a pele fresca e hidratada.
Esfolie a pele do rosto 2 a 3 vezes por semana.
A esfoliação remove as células mortas da pele para que o rosto esteja sempre limpo e fresco. Para a pele normal, esfolie a pele do rosto com um produto que contém enzimas químicas e pequenos grânulos. Para peles sensíveis, escolha produtos mais suaves com grãos mais finos.
Para tratar a acne, use produtos que contenham peróxido de benzoíla.
O peróxido de benzila pode curar a acne causada por bactérias. Antes de comprar medicamentos para acne, leia atentamente as informações da embalagem. Os medicamentos contra a acne podem tornar a pele muito seca. Se a acne não cicatrizar, consulte um dermatologista para obter os medicamentos prescritos.
Mensagem importante:
Lembre-se de que ninguém tem uma pele perfeita! Você ainda é bonito, mesmo se tiver acne ou manchas.
Etapa 5. Acostume-se a cortar e manter as unhas limpas
Em vez de limpar o esmalte todos os dias, crie o hábito de mantê-las limpas e cuidar delas regularmente, fazendo manicure. Corte e apare suas unhas para mantê-las limpas e organizadas. Depois de pintar as unhas, não se esqueça de verificá-las todos os dias e consertar os restos de tinta. As unhas se quebram facilmente e se tornam quebradiças se você as raspar com frequência. Portanto, livre-se do hábito de roer as unhas. Se esse desejo surgir, molhe as mãos em suco de limão ou esfregue casca de laranja nas unhas e nas pontas dos dedos para que pareçam azedas ao tocar seus lábios.
Etapa 6. Adquira o hábito de manter o cabelo limpo e modelá-lo todos os dias
Cuide do seu cabelo penteando-o e modelando-o todos os dias. Cabelo bem cuidado e limpo é aquele que não tem nós e não emaranhado. Se seu cabelo ficar fino e oleoso à tarde, lave-o a cada 1-2 dias. Modelagem de acordo com o comprimento do cabelo
Baixo:
Faça uma pequena trança francesa de lado colocando uma camada de cabelo no topo da cabeça ou prendendo o cabelo acima das orelhas no topo da cabeça e amarrando-o em um rabo de cavalo ou em um coque. Para ficar mais na moda, divida o cabelo ao meio e depois enrole-o bem alto, 1 à direita, 1 à esquerda.
Ombro:
Enrole seu cabelo em ondas grandes e deixe-o fluir e parecer bagunçado ou penteie seu cabelo para trás e prenda-o em um rabo de cavalo para mantê-lo arrumado. Já que o cabelo na altura dos ombros é tão fácil de pentear, trance-o em uma variedade de estilos e estilos exclusivos!
Grande:
Faça uma trança ou enrole o cabelo, mas não precisa ficar muito arrumado. Puxe para trás uma camada de cabelo no topo de sua cabeça e, em seguida, enrole-a em ondas grandes para que seu cabelo pareça mais atraente ou prenda um rabo de cavalo no topo de sua cabeça se quiser ficar elegante e na moda.
Etapa 7. Use desodorante ou perfume
Odor corporal perfumado é um aspecto importante para alguém ficar bonito! Não se esqueça de usar desodorante todos os dias. Além disso, borrife o perfume com um perfume favorito, como um perfume floral ou frutado fresco, mas não muito.
- Não use desodorante ou perfume porque você não tem tempo para tomar banho.
- Borrife perfume suficiente nos pulsos e pescoço direto nas veias. O cheiro do perfume só deve ser sentido pela pessoa ao seu lado. Não use muito perfume para que o aroma seja forte e possa ser sentido à distância.
Etapa 8. Adquira o hábito de escovar e passar fio dental duas vezes ao dia
Para ficar bonita, mantenha a cavidade oral limpa escovando os dentes e usando fio dental pelo menos 2 vezes. Não se esqueça de enxaguar a boca com enxaguatório bucal para manter o hálito fresco. Leve o fio dental com você aonde quer que vá e use-o após as refeições.
Não se preocupe se seus dentes estiverem tortos ou se você estiver usando aparelho. Certifique-se de que seus dentes estão sempre limpos e saudáveis
Etapa 9. Melhore sua postura
É difícil imaginar uma mulher bonita com um corpo encurvado! Adquira o hábito de sentar e andar com as costas retas, mantendo a cabeça erguida, para que pareça mais confiante e atraente!
Etapa 10. Aprenda a aplicar maquiagem
Para que o rosto fique mais bonito, maquie levemente o rosto com maquiagem natural. Isso o ajudará a realçar as melhores partes do seu rosto. Além disso, essa maquiagem é mais simples porque você não precisa maquiar todo o rosto. Continue praticando a maquiagem até encontrar a forma mais adequada e com resultados naturais. Maquiagem natural
Maquilhagem de rosto:
Aplique corretivo para cobrir manchas e, em seguida, aplique base na pele oleosa. Escolha os produtos de acordo com a cor da pele. Polvilhe o blush nas maçãs do rosto para deixar o rosto mais fresco.
Maquiagem dos olhos:
Maquie a pálpebra superior com um lápis delineador marrom ou preto. Se você quiser usar sombra, aplique sombra dourada, marrom ou prata apenas na dobra da pálpebra e misture a cor. Por fim, aplique o rímel nos cílios.
Maquiagem labial:
Aplique brilho labial que combine com a cor de seus lábios e, em seguida, aplique batom rosa para deixar seus lábios mais bonitos e atraentes.
Etapa 11. Use roupas limpas e passadas
Roupas amassadas ou manchadas podem fazer você parecer desgrenhado, pouco atraente e até mesmo desleixado. Primeiro passe a roupa antes de vestir e use roupas limpas.
- Leia as instruções de cuidados com a roupa listadas na etiqueta. Certos materiais não devem ser passados ou devem ser passados somente em baixas temperaturas.
- Se você não tiver tempo para passar suas roupas, pendure-as assim que secarem ou use uma secadora para evitar que amassem.
Etapa 12. Use roupas que se ajustem ao seu corpo
Em vez de usar os modelos mais recentes de roupas, uma dica infalível para ficar bonita é escolher roupas do tamanho certo, nem muito folgadas nem muito justas. Não use roupas muito justas que dificultem o deslocamento, a roupa íntima fique visível, seja difícil de colocar ou tirar, mas não fique muito solta e nem precise ser aparada com frequência.
Etapa 13. Aprenda a se maquiar fazendo um curso
Se os métodos acima não produziram os resultados desejados, talvez você precise expandir seus conhecimentos sobre maquiagem. Entre em contato com o organizador do curso de beleza para obter informações sobre os horários e taxas dos cursos. Você ficará mais bonita quando entender as dicas e como se maquiar!
- Se você não pode fazer um curso, aprenda com um amigo ou parente que tenha habilidades com maquiagem.
- Não hesite em vir a lojas de cosméticos e salões de beleza porque você poderá encontrar pessoas experientes que estão prontas para ajudar se você precisar se maquiar e pentear.
Método 2 de 3: Aumente a confiança
Passo 1. Diga coisas positivas para si mesmo todos os dias
Uma maneira eficaz de aumentar sua autoconfiança e se sentir bonita é reservar um pouco de tempo todos os dias para dizer coisas positivas a si mesma. Para lembrar, defina um alarme para tocar em um determinado momento ou crie o hábito de dizer coisas positivas sempre que surgirem pensamentos negativos sobre você.
Por exemplo, diga a si mesmo: "Eu usei uma roupa que combina muito hoje." ou "Eu consigo fazer álgebra bem."
Etapa 2. Aprenda a aceitar elogios de outras pessoas
Se você ignorar ou rejeitar elogios, pode parecer que não gosta de ouvir coisas boas sobre você. Em vez de dizer "Não, você está errado", quando alguém disser algo bom a seu respeito, diga: "Obrigado. Sinto-me mais motivado".
Etapa 3. Não se compare com os outros
Todo mundo é uma pessoa única, com uma vida e uma formação diferentes. Não fique muito ocupado pensando no que as pessoas fazem ou têm. Se você começar a se comparar com os outros, diga a si mesmo que todos têm seus pontos fortes e que você tem qualidades positivas. Concentrando-se em si mesmo
Quando sentir ciúme, lembre-se de que você também é bonito.
Sempre que você se surpreender pensando: "O cabelo dela é muito mais bonito do que o meu", lembre-se de que seu cabelo não é feio só porque outras pessoas têm cabelos bonitos. Uma aparência ou ação diferente não significa que algo está faltando com você! Isso significa que você é capaz de ser você mesmo e isso é uma coisa boa.
Lembre-se de que os padrões de beleza nem sempre são realistas.
Pesquise na internet quais são os atuais "padrões de beleza modernos", o que as pessoas consideram bonito e por quê. Ao entender de onde vêm os critérios de beleza ideais, você entenderá quão altas são as exigências para atender a padrões inatingíveis, de modo que seja capaz de tomar uma atitude sábia.
Aceite as coisas que o tornam diferente.
Você é uma pessoa única e incrível. Não perca tempo apenas se comparando aos outros. Perceba que você é uma pessoa única, com pontos fortes e sonhos incríveis.
Etapa 4. Faça algo novo todos os dias
A maneira certa de construir confiança é adquirir conhecimento e fazer coisas novas a cada oportunidade. Você não precisa fazer algo que exija muito esforço, mas comece aos poucos, como colocar um novo chapéu ou seguir um novo caminho para a escola. Planeje algo novo todos os dias e faça-o.
- Se você está acostumado a usar cores escuras ou neutras, a partir de hoje, use azul claro.
- Junte-se a uma nova equipe na escola.
- Peça um novo menu no seu restaurante favorito.
Etapa 5. Faça selfies com mais frequência
Selfies podem ser usados para aumentar a autoconfiança. Tire um tempo para tirar fotos de você mesmo e depois escolha a que mais gosta. Se não quiser fazer upload para as redes sociais, você ainda pode decorar sua foto com texto ou adesivos.
Se houver fotos que não sejam boas, tudo bem! Modelos famosos também salvam fotos que outras pessoas não precisam ver
Passo 6. Mostre confiança, mesmo que seja apenas fingindo
Construir confiança é um processo que leva tempo. Para tornar as coisas mais fáceis, você pode fingir ser uma pessoa confiante, mesmo que pareça estranho assim. Você realmente se sentirá confiante se sempre parecer tão confiante.
Método 3 de 3: irradie beleza interior
Etapa 1. Seja uma pessoa sorridente e faça contato visual ao se comunicar
Muitas mulheres exalam beleza interior e atratividade, apesar de sua aparência simples. Sorria e faça contato visual ao interagir com outras pessoas, mesmo que não as conheça. Todo mundo adora um sorriso!
Muitas pessoas interpretam o sorriso e o contato visual como um convite para um bate-papo. Se você estiver com pressa ou não quiser falar, faça contato visual por 1 segundo
Etapa 2. Seja uma pessoa amigável e educado com todos.
Seja gentil com as pessoas que encontrar. Apresente-se a novos amigos e cumprimente-os pelo nome. Pergunte como ele está e mostre interesse em sua vida diária.
Não deixe que outras pessoas sejam más com você. Seja claro e firme quando precisar pedir a alguém que pare de se comportar mal ou fique longe de você
Etapa 3. Mostre seus sentimentos aos entes queridos
Expresse como você se sente dizendo "Eu te amo" ou "Eu te amo", mesmo que não seja em palavras. Mostre seus sentimentos prestando atenção, ouvindo-os falar sobre seus problemas ou dando tempo.
- Deixe seus pais saberem que você aprecia tudo o que fizeram por você.
- Envie uma mensagem de texto a um amigo próximo para dizer que ele ou ela é um bom amigo.
Passo 4. Ofereça-se para ajudar os outros sempre que possível
As pessoas podem encontrar amigos úteis e divertidos facilmente. Ofereça assistência às pessoas necessitadas, por exemplo, abrindo portas, ajudando a carregar mantimentos ou fazendo tarefas domésticas.
Não se esforce demais. Não ofereça ajuda se você não puder pagar. Você ficará sem energia ou será aproveitado se oferecer ajuda com muita frequência
Etapa 5. Diga aos outros que ela é bonita
Uma pessoa bonita não pensa apenas em si mesma enquanto admira sua beleza. São pessoas que conseguem ver beleza nas outras pessoas! Comece a prestar atenção nas pessoas ao seu redor e diga coisas boas sobre a aparência delas. Se você pode ver o lado positivo dos outros, também pode descobrir em si mesmo.
