Quase todo mundo já experimentou uma queimadura de sol na vida. Normalmente, essas feridas só fazem com que a pele fique irritada e com uma coloração vermelha, além de às vezes descamar um pouco. O principal elemento que causa essas queimaduras é a radiação ultravioleta (UVR). A UVR pode vir de várias fontes, como exposição ao sol, camas de bronzeamento e assim por diante. UVR também pode danificar diretamente o seu DNA, fazendo com que as células da pele inflamam e morram. Embora a exposição curta e não intensiva à luz do sol possa deixar sua pele bonita (porque seu pigmento é aumentado para se proteger da radiação ultravioleta), todos os tipos de picadas de UVR são prejudiciais a todos os tipos de pele. Além disso, a exposição excessiva também deve ser evitada para prevenir danos graves, incluindo câncer de pele. Bolhas de queimaduras solares indicam danos à pele. Você tem que lidar com isso com o tipo certo de tratamento.
Etapa
Método 1 de 5: tratando a queimadura
Etapa 1. Fique longe do sol
Não deixe sua pele flácida ser danificada. Se você precisar se expor ao sol, use um protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) nível 30 ou mais para proteger a pele. Os raios ultravioleta ainda podem penetrar nas roupas até certo ponto.
- Continue usando o creme protetor solar depois que as bolhas cicatrizarem.
- Não se deixe enganar pelo tempo nublado ou frio. Os raios ultravioleta ainda são fortes neste clima, especialmente se você mora em uma área com neve (a neve reflete 80% dos raios solares). Em essência, se há sol, então os raios ultravioleta também estão lá.
Etapa 2. Não toque na área queimada pelo sol. Não estourou as bolhas. Essas bolhas podem estourar sozinhas, mas cuide delas o melhor que puder para evitar infecções e danos às camadas mais profundas e macias da pele. Se a bolha estourar sozinha, cubra-a com gaze para evitar infecção. Se você acha que a pele está infectada, visite um dermatologista imediatamente. Alguns sinais que indicam infecção incluem vermelhidão, inchaço, dor e sensação de queimação.
Além disso, não esfolie a pele. A pele pode ficar escamosa, mas não descasque as escamas. Lembre-se de que essa área é muito sensível e propensa a infecções e outros danos. Deixe e não toque em nada
Etapa 3. Use aloe vera / aloe vera
Aloe vera pode ser um remédio natural eficaz para queimaduras menores, como queimaduras com bolhas causadas pelo sol. O gel de aloe vera é a melhor opção porque esfria a queimadura. Acredita-se que o Aloe vera reduz a dor, umedece a pele afetada e ajuda no processo de cicatrização. A pesquisa mostrou que o aloe vera ajuda a curar queimaduras mais rápido (9 dias) do que se você não usar o aloe vera.
- Os melhores produtos são produtos naturais sem quaisquer aditivos. O gel de aloe vera sem conservantes pode ser comprado na maioria das farmácias. Se você tiver uma planta de aloe vera disponível, extraia o suco diretamente da planta quebrando a folha de aloe vera ao meio. Permita que este gel seja absorvido pela pele. Repita o processo sempre que possível.
- Experimente usar gelo de aloe vera. Este cubo de gelo pode aliviar a dor e também tratar a pele.
- Nunca aplique aloe vera em uma ferida aberta.
Etapa 4. Experimente outro emoliente
Emolientes como hidratantes são seguros para uso em bolhas. Os emolientes podem disfarçar a descamação e danificar a pele e ajudar a suavizá-la. Evite hidratantes mais espessos ou vaselina. Este tipo de hidratante bloqueia a "respiração" da pele e não pode liberar calor.
- Algumas boas opções incluem hidratantes à base de soja. Procure rótulos que indiquem que a composição consiste em ingredientes orgânicos e naturais. A soja é uma planta com propriedades hidratantes naturais, ajudando a pele danificada a reter a umidade e a se curar.
- Novamente, não aplique nada para abrir feridas ou estourar bolhas.
- Você pode embrulhar a bolha com fita de gaze até que cicatrize (se preferir).
Etapa 5. Solicite uma receita de creme de sulfadiazina de prata a 1%
Converse com seu médico para prescrever este medicamento. Sulfadiazina de prata 1% é um líquido químico forte capaz de matar bactérias. Este fluido é comumente usado para tratar queimaduras de segundo e terceiro estágios. Normalmente, seu uso deve ser aplicado duas vezes ao dia na área queimada. Não pare de usar este creme até que o seu médico lhe diga para o fazer.
Sulfadiazina creme pode causar alguns efeitos colaterais, embora sejam raros. Esses efeitos colaterais incluem dor, coceira ou sensação de queimação na pele tratada. A pele e as membranas mucosas (como as gengivas) também podem ficar desbotadas ou acinzentadas. Pergunte ao seu médico para saber mais sobre os potenciais efeitos colaterais. Interrompa o uso imediatamente e contate um médico se ocorrerem esses efeitos colaterais
Etapa 6. Evite sprays e cremes anestésicos
Esses produtos podem causar infecções quando usados na pele.
- Em particular, evite loções ou cremes que contenham benzocaína ou lidocaína. Embora cremes como esses tenham sido usados com frequência no passado, eles podem causar reações alérgicas e irritação.
- Evite vaselina (também conhecida como vaselina). O petróleo pode obstruir os poros e reter o calor da pele, dificultando o processo de cicatrização da pele.
Etapa 7. Consumir água
As queimaduras causadas pelo sol liberam fluido da pele e de outras partes do corpo. Tente beber muita água (pelo menos oito copos - 235 ml por copo - todos os dias). Você também pode beber sucos de frutas ou bebidas esportivas. Certifique-se de observar sinais de desidratação, incluindo boca seca, sede, urinar com menos frequência, dores de cabeça e sensação de flutuação.
Etapa 8. Mantenha uma boa nutrição para promover a cura
As queimaduras como bolhas de sol podem ser tratadas e curadas mais rapidamente com a ajuda de uma boa nutrição, especialmente por meio de alimentos ricos em proteínas. A proteína adicional serve como um bloco de construção para a cura do tecido e é necessária para restaurar a pele e a inflamação. Além disso, a proteína também minimiza as cicatrizes.
- Exemplos de alimentos ricos em proteínas são frango, peru, peixe, laticínios e ovos.
- A ingestão diária ideal de proteína é de 0,5-1,5 gramas por 0,45 kg de peso corporal.
Método 2 de 5: usando remédios caseiros
Etapa 1. Use vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ajudar a tratar queimaduras escaldadas, absorvendo o calor da pele e aliviando a sensação de queimação e a dor. O ácido acético e o ácido málico do vinagre podem neutralizar queimaduras solares, bem como restaurar o nível de pH da área afetada. Desta forma, a infecção da pele pode ser evitada de forma que a pele se torne um ambiente inseguro para microorganismos.
- Para usar vinagre de maçã, misture o vinagre com água fria e molhe um pano macio nele. Aplicar na pele queimada ou pulverizar diretamente.
- O uso de vinagre é recomendado apenas para pele sem abrasão, sem feridas abertas ou rachaduras, pois o vinagre pode queimar e irritar a pele.
Etapa 2. Faça uma pasta de açafrão em pó
A cúrcuma contém elementos anti-sépticos e antibacterianos para ajudar a aliviar a dor e a inflamação causadas por queimaduras solares e bolhas. Aqui estão algumas dicas para usar açafrão em pó:
- Combine açafrão em pó com água ou leite para fazer uma pasta. Em seguida, aplique no blister por 10 minutos antes de enxaguar.
- Misture açafrão em pó, cevada e iogurte para fazer uma pasta grossa. Use esta pasta para cobrir a pele queimada. Deixe agir por cerca de meia hora e depois lave com água fria.
Etapa 3. Considere o uso de tomates
O suco de tomate pode reduzir a sensação de queimação, vermelhidão e acelerar a cicatrização de queimaduras.
- Para usá-lo, misture uma xícara de extrato de tomate ou suco com uma xícara de leitelho. Aplique esta mistura na pele queimada. Deixe agir por cerca de meia hora e lave com água fria.
- Como alternativa, adicione duas xícaras de suco de tomate à água do banho e deixe de molho por 10 a 15 minutos.
- Para alívio imediato da dor, use tomates crus amassados. Misture com gelo picado e aplique na área queimada.
- Você também pode tentar comer mais tomates. Um estudo mostrou que pessoas que comeram cinco colheres de chá de pasta de tomate rica em licopeno por três meses tiveram um sistema imunológico 25% melhor para prevenir queimaduras solares.
Etapa 4. Use batatas para esfriar a pele
Batatas cruas podem ajudar a liberar o calor da pele queimada, de modo que tudo o que resta é uma pele fria, menos dolorida e cicatrizada mais rapidamente.
- Coloque as batatas lavadas, limpas e picadas no liquidificador para fazer uma pasta. Aplicar diretamente nas bolhas. Deixe secar e enxágue delicadamente com água fria.
- Este tratamento pode ser repetido diariamente até que as bolhas desapareçam e a pele comece a cicatrizar.
Etapa 5. Experimente usar uma compressa de leite
O leite produz uma camada de proteína que ajuda a aliviar a sensação de queimação na pele, para que ela se refresque e se sinta confortável e aliviada.
- Molhe um pano macio em uma mistura de água fria com leite desnatado e aplique sobre a pele queimada. Deixe alguns minutos.
- Verifique se o leite está frio e não frio. Retire por cerca de 10 minutos antes de usá-lo.
Método 3 de 5: alivia a dor
Etapa 1. Compreenda que a maioria dos tratamentos neste artigo são sintomáticos
O tratamento é útil para prevenir mais danos e aliviar a dor, mas não pode ser muito útil para acelerar o processo de cicatrização.
Etapa 2. Use uma compressa fria para acalmar a pele
O uso de água ou compressa fria pode reduzir a inflamação, porque as substâncias frias estreitam os vasos sanguíneos e reduzem seu fluxo para a área queimada.
- A temperatura fria também ajuda a anestesiar as terminações nervosas, de modo que a dor e a queimação desaparecem rapidamente.
- Você também pode usar imersões e compressas com uma mistura de Burrow (acetato de alumínio com água). As misturas para a toca geralmente podem ser compradas em farmácias.
Etapa 3. Tome um banho com um banho
Use água fria e relaxe por 10 a 20 minutos para ajudar a aliviar a dor de queimadura solar. Repita o mais rápido possível por vários dias.
- Se você estiver usando uma toalha de rosto, mergulhe-a em água fria e aplique sobre a pele queimada.
- Água morna e sabão ou óleos de banho não são recomendados, pois podem irritar a pele e aumentar a sensação de desconforto.
Etapa 4. Tome um banho quente
Certifique-se de que a temperatura esteja logo abaixo da temperatura quente. Observe o fluxo de água. A água deve fluir com suavidade para não agravar a dor.
- Como regra geral, se você pode evitar tomar banho no chuveiro, faça-o. A pressão da água do chuveiro pode estourar as bolhas prematuramente, deixando você com dor, infecção e cicatrizes.
- Após o banho, seque suavemente a pele. Não esfregue ou limpe a pele com uma toalha, pois isso pode causar irritação.
Etapa 5. Tome analgésicos
Se a dor dessa queimadura incomoda você. Tome medicamentos analgésicos antiinflamatórios orais, como ibuprofeno, naproxeno ou aspirina.
- O ibuprofeno (Advil) é um antiinflamatório não esteroidal (AINE). Atua reduzindo os hormônios que causam inflamação e dor no corpo. Essas drogas também reduzem os hormônios que induzem a febre.
- A aspirina (ácido acetilsalicílico) é um medicamento que atua como analgésico. Esta droga alivia a dor, limitando seus sinais no cérebro. Este medicamento também é antipirético, o que reduz a febre.
- O paracetamol (Tylenol) é mais seguro do que a aspirina para crianças com queimaduras. O paracetamol tem muitos dos mesmos efeitos.
- Discuta todas essas opções com seu médico se não tiver certeza de como usá-las e se são adequadas para você.
Etapa 6. Use um creme de cortisona para reduzir a inflamação
Esses cremes contêm pequenas quantidades de esteróides, que ajudam a reduzir a inflamação de queimaduras, limitando a atividade do sistema imunológico.
Não é recomendado que você use creme de cortisona em crianças, então converse com seu médico para aprender sobre alternativas
Método 4 de 5: Compreendendo os perigos e sintomas de queimaduras
Etapa 1. Entenda como funcionam os raios ultravioleta
Os raios UV podem ser divididos em três subtipos: UVA, UVB e UVC. UVA e UVB são dois tipos de raios ultravioleta que podem causar danos à pele. O UVA contém 95% de todos os componentes dos raios ultravioleta e é responsável por queimaduras e bolhas. No entanto, os raios UVB causam mais eritema. O eritema é a vermelhidão que surge como resultado do inchaço dos vasos sanguíneos. Exemplos de eritema incluem vermelhidão devido a queimaduras de sol, infecção, inflamação ou até mesmo pseudo-vermelhidão do rosto.
Etapa 2. Entenda como as bolhas se desenvolvem
Essas bolhas não aparecem imediatamente após a exposição ao sol, mas levam alguns dias para se desenvolver. As bolhas se formam quando os vasos sanguíneos são danificados e o plasma e outros fluidos derretem entre as camadas da pele e criam bolsas de fluido. Não presuma que uma bolha não está relacionada a uma queimadura só porque é tarde demais. Os raios ultravioleta prejudiciais afetam a pele clara mais do que a pele escura, então você pode estar mais vulnerável / livre de riscos do que outras pessoas, dependendo do seu tipo de pele.
- As queimaduras do estágio um causam eritema e os vasos sanguíneos se dilatam, fazendo com que a pele inche e fique vermelha. Para queimaduras como essa, apenas a parte externa da pele é afetada. No entanto, as células danificadas ainda podem liberar mediadores químicos que podem irritar a pele e destruir outras células danificadas.
- No caso de queimadura de segundo grau, as camadas internas da pele também são afetadas, assim como os vasos sanguíneos. Portanto, bolhas em forma de bolha são um sinal - é por isso que bolhas em bolhas são consideradas muito mais graves do que uma queimadura solar típica.
Etapa 3. Visite o pronto-socorro imediatamente se tiver alguns sintomas
O corpo pode sofrer com a exposição prolongada ao sol, levando à desidratação ou fadiga. Observe os seguintes sintomas e procure atendimento médico imediatamente:
- Sensação de tontura ou desmaio
- Pulso rápido e respiração
- Náusea, calafrios ou febre
- Sede excessiva
- Sensível à luz
- Bolhas cobrindo 20% ou mais do corpo
Etapa 4. Lembre-se se você tinha algum problema de saúde antes de ocorrer a queimadura
Consulte seu médico para descobrir se você tem dermatite actínica crônica, lúpus eritematoso, herpes simples ou eczema. Os danos do sol podem piorar essas condições. Suas queimaduras também podem causar ceratite, que é a inflamação da córnea.
Etapa 5. Observe os primeiros sintomas
Se você apresentar os primeiros sintomas de queimadura, faça o possível para evitar o sol para evitar bolhas. Esses sintomas incluem:
- Pele avermelhada, macia e quente ao toque. Os raios ultravioleta do sol matam as células da epiderme (camada externa da pele) que estão vivas. Quando o corpo detecta células mortas, seu sistema imunológico começa a responder aumentando o fluxo sanguíneo para a área afetada e abrindo suas paredes capilares. Desta forma, os glóbulos brancos podem entrar e destruir células danificadas. O aumento do fluxo sanguíneo torna a pele quente e rosada.
- Uma dor aguda e penetrante na área queimada. As células danificadas nessa região ativam os receptores da dor liberando substâncias químicas e enviando sinais ao cérebro para que você sinta dor.
Etapa 6. Procure as bolhas que estão causando a coceira
Essas bolhas podem aparecer horas ou dias depois de você ter sido exposto ao sol. A epiderme contém fibras nervosas especiais que aliviam a sensação de coceira. Quando a epiderme é danificada devido à exposição prolongada ao sol, essas fibras nervosas são ativadas e você sente coceira.
Além disso, o corpo também envia fluidos para preencher as lacunas e lacerações na pele danificada para protegê-la. Isso causa o aparecimento de bolhas
Etapa 7. Verifique se você está com febre
Quando o sistema imunológico detecta células mortas e outras substâncias estranhas, os pirogênios (substâncias que causam febre) são liberados e viajam para o hipotálamo (a parte do cérebro que regula a temperatura corporal). Esses pirogênios então se ligam a receptores no hipotálamo e a temperatura do corpo começa a subir.
Você pode medir sua temperatura usando um termômetro comum, que pode ser comprado em uma farmácia ou drogaria
Etapa 8. Procure pele escamosa
As células queimadas que morreram serão esfoliadas para que o corpo possa substituí-las por novas células da pele.
Método 5 de 5: Previna queimaduras solares
Etapa 1. Fique longe do sol
Prevenir é sempre melhor do que remediar, portanto, fique longe do sol para manter sua pele saudável.
Não se exponha ao sol por muito tempo. Tente se abrigar em áreas sombreadas, como sob sacadas, guarda-sóis ou árvores
Etapa 2. Aplique o creme protetor solar
A American Academy of Dermatology recomenda que você use um protetor solar com FPS de pelo menos 30 ou superior. Os níveis neste nível permitem o bloqueio de vários espectros de raios UVA e UVB. Ambos os tipos de radiação ultravioleta podem causar câncer. Muitos médicos também recomendam um guia como este a seus pacientes. Se quiser passar no bebê, saiba que a pele do bebê é muito macia. Ele deve passar creme protetor solar em todo o corpo (só depois de completar seis meses). Você pode comprar cremes de proteção solar para crianças e bebês.
- Aplique protetor solar 30 minutos antes de sair de casa, não imediatamente antes. Certifique-se de aplicar este creme regularmente. Geralmente, uma boa regra é aplicar 30 ml de creme em todo o corpo a cada três horas, ou após qualquer atividade que implique molhar a pele (por exemplo, após nadar em uma piscina).
- Não se deixe enganar pelo frio. Os raios ultravioleta ainda podem penetrar nas nuvens e a neve reflete 80% delas.
- Tenha cuidado se você mora perto do equador ou das terras altas. Os raios ultravioleta nesses locais são muito mais fortes porque o nível de ozônio é reduzido.
Etapa 3. Tenha cuidado na água
Não apenas a água afetará a eficácia de um creme protetor solar tópico, mas a pele úmida é mais suscetível a danos UV do que a pele seca. Use um protetor solar à prova d'água quando for à praia ou piscina, ou faça exercícios vigorosos ao ar livre.
Se você estiver nadando ou suando muito, aplique protetor solar com mais frequência do que o normal
Etapa 4. Use roupas de proteção
Use um chapéu, óculos de natação, óculos escuros e qualquer coisa que possa proteger sua pele do sol. Você pode até comprar roupas anti-UV.
Etapa 5. Evite o sol em certas horas do dia
Tente ficar longe do sol das 10 às 16, quando o sol está mais alto no céu. Nessas horas, o sol brilha diretamente e seus elementos ultravioleta são especialmente prejudiciais.
Se você não puder evitar o sol, proteja-se nas sombras sempre que possível
Etapa 6. Beba água
A água é importante para repor os fluidos corporais e combater a desidratação. A desidratação é uma consequência comum séria da exposição prolongada ao sol.
- Mantenha-se hidratado e beba água regularmente quando estiver ao ar livre, em um ambiente muito quente e queimado de sol.
- Não beba apenas quando estiver com sede, mas dê ao seu corpo os nutrientes e recursos de que ele precisa para se manter saudável antes de ter problemas.
